3 vấn đề về da thường gặp sau kì nghỉ Tết và cách giải quyết triệt để trong vòng ‘1 nốt nhạc’
Sau Tết, làn da trở nên xỉn màu, sần sùi và xuống cấp rõ rệt, đừng lo lắng vì đã có các bí quyết phục hồi dưới đây của Theklog.
Chuỗi ngày nghỉ lễ mang đến cho bạn nhiều niềm vui với các bữa tiệc, vui chơi. Nghỉ Tết là cơ hội để bạn đoàn tụ với bạn bè, gia đình và ăn tất cả các loại thực phẩm yêu thích. Nhưng vui chơi đến khuya, bận rộn và căng thẳng có thể tàn phá làn da một cách nghiêm trọng. Da nổi mụn, quầng thâm mắt xuất hiện, đen sạm… là những vấn đề dễ mắc phải sau kì nghỉ dài.
Đừng lo lắng, bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách khắc phục các vấn đề này, phục hồi lại làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.
Vấn đề 1: Thiếu ngủ gây ra quầng thâm mắt, da xỉn màu
Có rất ít người ngủ đủ giấc vào các kì nghỉ dài như Tết Nguyên Đán, đây là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da như xỉn màu, quầng thâm mắt, bọng nước.
Để điều này không xảy ra, trước khi đi ngủ hãy đắp mặt nạ ban đêm lên đôi mắt để thư giãn và ngăn ngừa tình trạng xuống cấp của làn da quanh mắt.
Ngoài ra, bạn có thể thoải mái vui chơi đến khuya nhưng nhất định phải dành thời gian để tẩy trang, làm sạch da mặt trước khi đi ngủ để các tác nhân xấu không xâm nhập tạo nên khuyết điểm.
Vui chơi đến tối khuya, thiếu ngủ sẽ khiến đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi. Do đó, bạn cần phải chăm sóc vùng da này thật cẩn thận – Ảnh: Internet
Vấn đề 2: Đồ ăn giàu calo, bia khiến da mất nước, khô ráp
Dù yêu thích hương vị của các món ăn trong dịp Tết như bánh chưng, bánh tét, thịt kho, bánh ngọt, đồ uống có ga… đến mấy, bạn vẫn nên tự nhắc nhở bản thân về tác hại của chúng. Mặc dù ngon miệng nhưng các loại thực phẩm này khiến da nổi mụn, xỉn màu, đặc biệt là món nhiều đường và tinh bột.
Video đang HOT
Vào dịp Tết, chế độ ăn uống thất thường dễ làn da hư tổn. Do đó, mỗi ngày hãy bù nước bằng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, nha đam. Sau đó, sử dụng xịt khoáng để tăng cường độ ẩm, khoáng chất. Cố gắng cung cấp nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất để làn da tự sửa chữa, làm sáng và hydrat.
Ngoài ra, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống thật lành mạnh, đừng để bản thân ăn một cách “thả ga” và hối hận sau đó.
Hãy chú ý đến chế độ ăn uống để ngăn ngừa mụn, da xỉn màu – Ảnh: Internet
Vấn đề 3: Căng thẳng khiến da nhợt nhạt, thiếu sức sống
Cuối năm, công việc dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị quà cáp, làm các món ăn truyền thống… dễ khiến phụ nữ lâm vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và thiếu năng lượng. Tất cả những điều này có thể làm cho làn da trở nên sần sùi, sạm đen, thậm chí là bùng phát mụn do rối loạn nội tiết tố.
Để ngăn ngừa những vấn đề này, hãy loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, bụi bẩn trên khuôn mặt mỗi buổi tối. Sử dụng mỹ phẩm, mặt nạ cung cấp dưỡng chất để làm tăng sức đề kháng giúp da chống lại tác nhân gây nên mụn.
Nếu đang tìm kiếm cách tăng cường sức khỏe toàn diện cho làn da, hãy thử các sản phẩm giàu vitamin C.
Dù vui chơi thoải mái đến đâu, đừng lơ là việc chăm sóc mỗi ngày – Ảnh: Internet
Nắm rõ các lời khuyên trên, chắc chắn mọi vấn đề về da sau kì nghỉ Tết đều có thể được giải quyết triệt để.
Theo PNSK
Chuyên gia chia sẻ 5 bước thải độc cần làm nếu trang điểm mỗi ngày giúp da mịn màng, khỏe đẹp và tươi trẻ
Trao đổi với Health, các bác sĩ da liễu đã chia sẻ 5 bước thải độc tố, bụi bẩn và làm sạch hiệu quả nhất mà mọi phụ nữ nên thực hiện nếu có thói quen trang điểm mỗi ngày.
Bạn là người luôn bước ra ngoài với vẻ ngoài chỉn chu, trang điểm kỹ càng và sắc nét. Vậy thì nhất định phải biết đến 5 bước đào thải độc tố, làm sạch da, tẩy trang đúng cách dưới đây từ các chuyên gia hàng đầu thế giới.
1. Tẩy trang sau khi về nhà càng sớm càng tốt
Sau khi về nhà, đừng lười biếng mà hãy tẩy trang càng sớm càng tốt để giúp da có không gian nghỉ ngơi - Ảnh: Internet
Mona Gohara, bác sĩ da liễu, Phó Giáo sư lâm sàng tại Yale School of Medicine khuyên rằng, nên loại bỏ các loại sản phẩm trang điểm, đặc biệt là ở dạng lỏng càng sớm càng tốt vì chúng có nhiều khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nói cách khác, nếu đang muốn đi ngủ, trước bạn nhất định phải để khuôn mặt ở trạng thái sạch nhất. Nếu không, những điều tồi tệ sẽ đến với làn da của bạn.
2. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Các chất có tính tẩy rửa dựa trên dầu là tuyệt vời để hòa tan các dạng mỹ phẩm trang điểm dày, bột hay nước.
Lily Talakoub, bác sĩ da liễu tại McLean Dermatology, Virginia cho biết, cô rất thích sữa rửa mặt tạo bọt vì chúng sẽ loại bỏ hoàn toàn trang điểm mà không gây kích ứng da. Tuy nhiên, hãy dùng sản phẩm này sau khi tẩy trang bằng dầu.
3. Tẩy tế bào c.hết
Bước này sẽ làm sạch da một lần nữa, tuy nhiên đừng sử dụng sản phẩm tẩy tế bào c.hết quá khắc nghiệt - Ảnh: Internet
Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào c.hết theo bác sĩ Scrub chia sẻ có thể làm sạch hoàn toàn các lỗ chân lông cũng như giảm mụn đầu đen. Công đoạn này sẽ loại bỏ da c.hết và mỹ phẩm trang điểm còn sót lại, đồng thời chứa lượng dưỡng chất nhẹ nhàng vừa làm sạch nhưng không gây kích ứng quá mức.
4. Xịt khoáng cấp ẩm
Sau vô số giờ làm khô da bởi mỹ phẩm trang điểm, làn da của bạn có thể rất cần cấp thêm độ ẩm. Tiến sĩ Gohara đề xuất những sản phẩm xịt khoáng chiết xuất từ thiên nhiên, đặc biệt là nha đam, chúng chứa các khoáng chất làm giảm đỏ, tăng hydrat hóa.
5. Kem dưỡng ẩm da
Kem dưỡng sẽ khóa hoàn toàn độ ẩm giúp làn da căng mịn, mềm mại - Ảnh: Internet
Tiếp cận với một loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần làm dịu như trà xanh, bột yến mạch là lời khuyên của Tiến sĩ Talakoub. Chuyên gia này cho biết, bản thân thích kem dưỡng ẩm không chứa dầu vì nó đủ ẩm để dưỡng ẩm cho da khô, thô ráp nhưng cũng không cảm thấy quá nặng hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhờ trà xanh.
Với 5 bước chăm sóc vô cùng đơn giản, nhanh gọn này, bạn sẽ bảo vệ được vẻ đẹp, căng mịn của làn da dù phải trang điểm mỗi ngày.
Theo phunusuckhoe.vn
Chơi Tết thả ga mà da vẫn sáng mịn là nhờ 5 tips "phù phép" dễ hơn ăn kẹo này Chăm chỉ áp dụng 5 mẹo nhỏ dưới đây khi thực hiện quy trình skincare thì chắc chắn bạn có thể đón Tết với làn da tươi sáng và căng tràn sức sống. Tết đến mang theo niềm vui nhưng bên cạnh đó là vô vàn nỗi lo, đặc biệt là chuyện da dẻ xấu xí, xỉn màu. Tết là dịp để gặp...