3 vấn đề về da thường gặp sau kì nghỉ Tết và cách giải quyết triệt để trong vòng ‘1 nốt nhạc’

Theo dõi VGT trên

Sau Tết, làn da trở nên xỉn màu, sần sùi và xuống cấp rõ rệt, đừng lo lắng vì đã có các bí quyết phục hồi dưới đây của Theklog.

Chuỗi ngày nghỉ lễ mang đến cho bạn nhiều niềm vui với các bữa tiệc, vui chơi. Nghỉ Tết là cơ hội để bạn đoàn tụ với bạn bè, gia đình và ăn tất cả các loại thực phẩm yêu thích. Nhưng vui chơi đến khuya, bận rộn và căng thẳng có thể tàn phá làn da một cách nghiêm trọng. Da nổi mụn, quầng thâm mắt xuất hiện, đen sạm… là những vấn đề dễ mắc phải sau kì nghỉ dài.

Đừng lo lắng, bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách khắc phục các vấn đề này, phục hồi lại làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Vấn đề 1: Thiếu ngủ gây ra quầng thâm mắt, da xỉn màu

Có rất ít người ngủ đủ giấc vào các kì nghỉ dài như Tết Nguyên Đán, đây là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da như xỉn màu, quầng thâm mắt, bọng nước.

Để điều này không xảy ra, trước khi đi ngủ hãy đắp mặt nạ ban đêm lên đôi mắt để thư giãn và ngăn ngừa tình trạng xuống cấp của làn da quanh mắt.

Ngoài ra, bạn có thể thoải mái vui chơi đến khuya nhưng nhất định phải dành thời gian để tẩy trang, làm sạch da mặt trước khi đi ngủ để các tác nhân xấu không xâm nhập tạo nên khuyết điểm.

3 vấn đề về da thường gặp sau kì nghỉ Tết và cách giải quyết triệt để trong vòng 1 nốt nhạc - Hình 1

Vui chơi đến tối khuya, thiếu ngủ sẽ khiến đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi. Do đó, bạn cần phải chăm sóc vùng da này thật cẩn thận – Ảnh: Internet

Vấn đề 2: Đồ ăn giàu calo, bia khiến da mất nước, khô ráp

Dù yêu thích hương vị của các món ăn trong dịp Tết như bánh chưng, bánh tét, thịt kho, bánh ngọt, đồ uống có ga… đến mấy, bạn vẫn nên tự nhắc nhở bản thân về tác hại của chúng. Mặc dù ngon miệng nhưng các loại thực phẩm này khiến da nổi mụn, xỉn màu, đặc biệt là món nhiều đường và tinh bột.

Video đang HOT

Vào dịp Tết, chế độ ăn uống thất thường dễ làn da hư tổn. Do đó, mỗi ngày hãy bù nước bằng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, nha đam. Sau đó, sử dụng xịt khoáng để tăng cường độ ẩm, khoáng chất. Cố gắng cung cấp nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất để làn da tự sửa chữa, làm sáng và hydrat.

Ngoài ra, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống thật lành mạnh, đừng để bản thân ăn một cách “thả ga” và hối hận sau đó.

3 vấn đề về da thường gặp sau kì nghỉ Tết và cách giải quyết triệt để trong vòng 1 nốt nhạc - Hình 2

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống để ngăn ngừa mụn, da xỉn màu – Ảnh: Internet

Vấn đề 3: Căng thẳng khiến da nhợt nhạt, thiếu sức sống

Cuối năm, công việc dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị quà cáp, làm các món ăn truyền thống… dễ khiến phụ nữ lâm vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và thiếu năng lượng. Tất cả những điều này có thể làm cho làn da trở nên sần sùi, sạm đen, thậm chí là bùng phát mụn do rối loạn nội tiết tố.

Để ngăn ngừa những vấn đề này, hãy loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, bụi bẩn trên khuôn mặt mỗi buổi tối. Sử dụng mỹ phẩm, mặt nạ cung cấp dưỡng chất để làm tăng sức đề kháng giúp da chống lại tác nhân gây nên mụn.

Nếu đang tìm kiếm cách tăng cường sức khỏe toàn diện cho làn da, hãy thử các sản phẩm giàu vitamin C.

3 vấn đề về da thường gặp sau kì nghỉ Tết và cách giải quyết triệt để trong vòng 1 nốt nhạc - Hình 3

Dù vui chơi thoải mái đến đâu, đừng lơ là việc chăm sóc mỗi ngày – Ảnh: Internet

Nắm rõ các lời khuyên trên, chắc chắn mọi vấn đề về da sau kì nghỉ Tết đều có thể được giải quyết triệt để.

Theo PNSK

Chuyên gia chia sẻ 5 bước thải độc cần làm nếu trang điểm mỗi ngày giúp da mịn màng, khỏe đẹp và tươi trẻ

Trao đổi với Health, các bác sĩ da liễu đã chia sẻ 5 bước thải độc tố, bụi bẩn và làm sạch hiệu quả nhất mà mọi phụ nữ nên thực hiện nếu có thói quen trang điểm mỗi ngày.

Bạn là người luôn bước ra ngoài với vẻ ngoài chỉn chu, trang điểm kỹ càng và sắc nét. Vậy thì nhất định phải biết đến 5 bước đào thải độc tố, làm sạch da, tẩy trang đúng cách dưới đây từ các chuyên gia hàng đầu thế giới.

1. Tẩy trang sau khi về nhà càng sớm càng tốt

Chuyên gia chia sẻ 5 bước thải độc cần làm nếu trang điểm mỗi ngày giúp da mịn màng, khỏe đẹp và tươi trẻ - Hình 1

Sau khi về nhà, đừng lười biếng mà hãy tẩy trang càng sớm càng tốt để giúp da có không gian nghỉ ngơi - Ảnh: Internet

Mona Gohara, bác sĩ da liễu, Phó Giáo sư lâm sàng tại Yale School of Medicine khuyên rằng, nên loại bỏ các loại sản phẩm trang điểm, đặc biệt là ở dạng lỏng càng sớm càng tốt vì chúng có nhiều khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nói cách khác, nếu đang muốn đi ngủ, trước bạn nhất định phải để khuôn mặt ở trạng thái sạch nhất. Nếu không, những điều tồi tệ sẽ đến với làn da của bạn.

2. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Các chất có tính tẩy rửa dựa trên dầu là tuyệt vời để hòa tan các dạng mỹ phẩm trang điểm dày, bột hay nước.

Lily Talakoub, bác sĩ da liễu tại McLean Dermatology, Virginia cho biết, cô rất thích sữa rửa mặt tạo bọt vì chúng sẽ loại bỏ hoàn toàn trang điểm mà không gây kích ứng da. Tuy nhiên, hãy dùng sản phẩm này sau khi tẩy trang bằng dầu.

3. Tẩy tế bào chết

Chuyên gia chia sẻ 5 bước thải độc cần làm nếu trang điểm mỗi ngày giúp da mịn màng, khỏe đẹp và tươi trẻ - Hình 2

Bước này sẽ làm sạch da một lần nữa, tuy nhiên đừng sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá khắc nghiệt - Ảnh: Internet

Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết theo bác sĩ Scrub chia sẻ có thể làm sạch hoàn toàn các lỗ chân lông cũng như giảm mụn đầu đen. Công đoạn này sẽ loại bỏ da chết và mỹ phẩm trang điểm còn sót lại, đồng thời chứa lượng dưỡng chất nhẹ nhàng vừa làm sạch nhưng không gây kích ứng quá mức.

4. Xịt khoáng cấp ẩm

Sau vô số giờ làm khô da bởi mỹ phẩm trang điểm, làn da của bạn có thể rất cần cấp thêm độ ẩm. Tiến sĩ Gohara đề xuất những sản phẩm xịt khoáng chiết xuất từ thiên nhiên, đặc biệt là nha đam, chúng chứa các khoáng chất làm giảm đỏ, tăng hydrat hóa.

5. Kem dưỡng ẩm da

Chuyên gia chia sẻ 5 bước thải độc cần làm nếu trang điểm mỗi ngày giúp da mịn màng, khỏe đẹp và tươi trẻ - Hình 3

Kem dưỡng sẽ khóa hoàn toàn độ ẩm giúp làn da căng mịn, mềm mại - Ảnh: Internet

Tiếp cận với một loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần làm dịu như trà xanh, bột yến mạch là lời khuyên của Tiến sĩ Talakoub. Chuyên gia này cho biết, bản thân thích kem dưỡng ẩm không chứa dầu vì nó đủ ẩm để dưỡng ẩm cho da khô, thô ráp nhưng cũng không cảm thấy quá nặng hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhờ trà xanh.

Với 5 bước chăm sóc vô cùng đơn giản, nhanh gọn này, bạn sẽ bảo vệ được vẻ đẹp, căng mịn của làn da dù phải trang điểm mỗi ngày.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương LanNóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
23:59:02 24/12/2024
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
21:14:51 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024
HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!
23:55:22 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc tái khẳng định kế hoạch luận tội Tổng thống Yoon Suk Yeol

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc tái khẳng định kế hoạch luận tội Tổng thống Yoon Suk Yeol

06:01:15 25/12/2024
Thông tin trên được đưa ra sau khi đại diện pháp lý của Tổng thống Yoon Suk Yeol cho rằng tòa án nên cân nhắc việc luận tội tổng thống khi có tới 1/3 ghế trống trong số 9 thành viên của Tòa án Hiến pháp.
Đệ trình án trừng phạt mới khiến "Ảnh đế" Yoo Ah In phải đọc tâm thư hối hận thảm thiết giữa tòa

Đệ trình án trừng phạt mới khiến "Ảnh đế" Yoo Ah In phải đọc tâm thư hối hận thảm thiết giữa tòa

Sao châu á

06:01:15 25/12/2024
Vào ngày 24/12, Yoo Ah In tiếp tục hầu tòa tại Tòa án cấp cao Seoul. Lần này, các công tố viên đề nghị nâng mức án của Ảnh đế lên 4 năm tù giam thay vì mức án 1 năm tù giam trong phiên tòa lần trước.
Nga gia hạn lệnh cấm xuất khẩu gạo thêm 6 tháng

Nga gia hạn lệnh cấm xuất khẩu gạo thêm 6 tháng

Thế giới

05:58:48 25/12/2024
Ngoài ra, có một phần sản lượng nhỏ ở miền Đông nước Nga dọc biên giới với Trung Quốc và Triều Tiên. Khoảng 73% sản lượng gạo của Nga được trồng ở vùng Krasnodar.
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ

Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ

Sao việt

05:52:56 25/12/2024
Bảo Thy đăng ảnh đi công tác Hà Nội cùng Vương Khang và cho hay anh đã giảm được 35kg. Dựa vào ảnh mới, có thể thấy Vương Khang trẻ trung, gọn gàng hơn.
Bắt đầu lập kế hoạch cho năm 2025: 18 cách để tiền tự đến với bạn

Bắt đầu lập kế hoạch cho năm 2025: 18 cách để tiền tự đến với bạn

Sáng tạo

05:35:02 25/12/2024
Nếu muốn tiền tự động chảy vào bạn, giúp bạn đạt được tự do tài chính càng sớm càng tốt và có một cuộc sống lý tưởng, nhất định đừng bỏ qua bài viết này!
Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi

Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi

Netizen

05:13:28 25/12/2024
Người đàn ông 54 tuổi đã bắn trọng thương ông lão 74 tuổi, sau khi phát hiện vợ mình đang qua lạivới ông lão này.
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.