3 vấn đề ở đôi bàn tay ai cũng gặp trong mùa này và đây chính là cách để giải quyết
Thời tiết bắt đầu hanh khô rồi, hãy cẩn thận ngay với các vấn đề hay gặp với tay dưới đây vì ai cũng có thể mắc phải.
Da tay khô, bong tróc: hãy bổ sung rau quả
Một hệ quả dễ thấy khi thời tiết hanh khô gây ảnh hưởng đến sức khoẻ chính là tình trạng da tay bị khô, bong tróc nhiều hơn. Có những người, vì da tay khô, bắt đầu bong ra nên bắt đầu thấy vướng víu và bóc phần da tay này ra, dẫn đến những tổn thương nặng hơn.
Để phòng tránh tình trạng này, các bạn cần ưu tiên việc uống nước và bổ sung các vitamin để giữ độ ẩm cho da, đồng thời có một làn da khoẻ mạnh hơn. Vì thế, mỗi ngày hãy nhớ cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung bằng nước ép, ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin cho cơ thể.
Hãy bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày nhé!
Móng tay giòn, dễ gãy: hãy tăng cường ăn trứng, sữa, hải sản
Thời tiết hanh khô cũng khiến móng tay của chúng ta trở nên yếu hơn, dẫn đến giòn và dễ gãy. Để “chống lại” những tác động này từ thời tiết, các bạn cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hơn để móng tay chắc khoẻ hơn.
Đặc biệt, nếu bạn thấy màu móng nhợt nhạt, khô giòn, dễ gãy thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt, canxi, kẽm… Các bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm như thịt bò, trứng, sữa, hải sản… để bổ sung chất.
Video đang HOT
Xước măng rô: hãy dùng kem dưỡng
Xước măng rô là tình trạng xảy ra khi phần da gần móng tay tách khỏi bề mặt nhưng chân vẫn bám lại. Tình trạng này rất khó chịu, gây đau, xót, thậm chí có thể dẫn tới viêm nhiễm, vết viêm nhiễm sưng tấy. Xước măng rô có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào nhưng xảy ra nhiều hơn vào thời điểm mùa thu đông.
Khi bị xước măng rô, các bạn hãy dùng bấm móng tay để cắt bỏ phần da đó ra, tránh gây đau hoặc làm vết xước lan rộng hơn. Để phòng tránh, ngoài việc cung cấp đủ nước và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, các bạn nhớ bôi kem dưỡng da trong những ngày thời tiết hanh khô để da tay mềm mại hơn.
Theo trí thức trẻ
Nếu da bạn luôn khô căng vào buổi sáng, hãy thực hiện 5 điều đơn giản này để có làn da ẩm mọng, mịn màng
Trong thời tiết hanh khô như thế này, để da mặt không bị khô căng sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn rất nên tăng cường dưỡng ẩm và thay đổi một số món trong chu trình dưỡng da của mình.
1. Hạn chế dùng máy rửa mặt buổi sáng
Máy rửa mặt không còn quá xa lạ với các tín đồ làm đẹp vì chức năng làm sạch vượt trội và cực kì vệ sinh của nó. Nhưng khi thời tiết hanh khô, việc dùng máy rửa mặt vào buổi sáng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da, nhất là với những bạn đêm hôm trước có sử dụng tẩy da chết hóa học trong chu trình dưỡng da. Còn bạn nào mà da quá nhạy cảm thì ngoài hiện tượng khô rát, kèm theo đó sẽ là dấu hiệu da ửng đỏ, tấy mẩn. Một chút sữa rửa mặt dịu nhẹ, kèm theo động tác massage đúng cách của những ngón tay xinh sẽ là khởi đầu hoàn hảo cho làn da chúng mình mùa khô này đó.
2. Đừng rửa mặt bằng nước quá nóng
Cảm giác lạnh lạnh mà được rửa mặt nước ấm quả là sảng khoải. Nhưng các nàng ơi, nước nóng trên 55 độ C sẽ trực tiếp lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm lỗ chân lông nở to hơn. Các bà các mẹ hay bảo là mùa đông mà rửa mặt bằng nước nóng sẽ dễ bị nẻ da âu cũng là vì vậy. Nước ấm tầm 35 - 37 độ C sẽ là phù hợp nhất cho da mặt, giúp duy trì sự mềm mịn cho da.
3. Thay toner làm sạch hoặc acid toner bằng một loại toner dưỡng ẩm
Xu hướng dùng acid toner mới nổi lên tầm 1 năm trở lại đây nhưng đã thực sự tạo nên một làn sóng mạnh mẽ vì mang lại hiệu quả giảm mụn đáng kể. Nhưng nếu đã sử dụng đầy đủ các bước AHA/BHA/Retinol buổi tối thì ban ngày chúng mình có thể bỏ acid toner đi (những loại có thành phần BHA/AHA/chiết xuất cây phỉ...) và chọn một loại toner dưỡng ẩm hoặc lotion nhẹ nhàng.
Laneige Fresh Calming Toner (giá gốc: 620.000VNĐ): Chai toner dưỡng ẩm này thuộc dòng sản phẩm có công dụng làm dịu, cân bằng độ ẩm trên da. Với chiết xuất từ những trái vải căng mọng, thành phần lành tính từ nước biển sâu đồng thời không chứa chất bảo quản, dầu khoáng... đây đúng là một chai toner dưỡng ẩm hoàn hảo để bắt đầu ngày mới
Skinfood Premium Tomato Whitening Toner (giá gốc: 318.000VNĐ): Chai toner đáng yêu này có công dụng dưỡng ẩm cực "đỉnh" với thành phần chính là chiết xuất cà chua hữu cơ, cái tên "nhẵn mặt" trong các bảng xếp hạng quả tốt cho da. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa arbutin - 1 hoạt chất dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả.
4. Dù trời âm u cũng không được bỏ qua kem chống nắng
Nhiều nàng cho rằng chỉ có mùa hè mới cần dùng kem chống nắng thôi vì mùa lạnh làm gì có nắng mà...chống nắng. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm, vì ngay cả khi trời âm u thì trong môi trường vẫn tồn tại kia cực tím như thường. Kem chống nắng tốt là lớp màng bảo vệ da khỏi tác động xấu, đồng thời giúp bề mặt da không mất đi độ ẩm tự nhiên. Nhiều loại kem chống nắng tân tiến hiện nay còn tích hợp thêm khả năng dưỡng ẩm, thích hợp dùng vào mùa hanh khô.
Neutrogena Healthy Defense Moisturizer SPF 50 (giá gốc: 315000VNĐ): Sử dụng công thức độc quyền của Neutrogena, kết hợp các hoạt chất dưỡng da và chất giữ ẩm nên có thể duy trì làn da mềm ẩm suốt cả ngày. Chỉ số chống nắng SPF 50 chuẩn không cần chỉnh không cần nghĩ nhiều.
5. Một cốc nước đầy bắt đầu ngày mới
Việc này thì mùa nào cũng cần chứ không riêng mùa hanh khô các nàng ạ. Không chỉ cấp ẩm cho da, uống một cốc nước to khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ bài tiết. Nếu duy trì đều đặn bạn sẽ thấy da dẻ sáng mịn, ít mụn đi trông thấy. Các nàng cũng nên uống nước lọc thay vì sữa hoặc nước hoa quả quá.
Theo Tri thức trẻ
Hành trình của hạnh phúc Hạnh phúc là lúc ta tìm được niềm vui trong những điều bình thường nhất. Là có những nụ cười trong bữa cơm. Là được tụ tập cùng bạn bè lê la quán xá vỉa hè. Là biết quan tâm và lắng nghe. Là luôn nở được nụ cười dù cho có thế nào đi nữa.Hay đơn giản chỉ là thức dậy sớm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Bánh mì kết hợp cùng loại gia vị quen thuộc này, càng ăn càng sống thọ

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn
Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Trump tuyên bố sẽ mua Tesla để ủng hộ tỷ phú Elon Musk
Uncat
19:17:56 11/03/2025
Tưởng niệm 14 năm thảm họa động đất, sóng thần ở Nhật Bản
Thế giới
19:01:41 11/03/2025
Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!
Netizen
18:22:50 11/03/2025
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ
Sao châu á
18:16:56 11/03/2025
'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia
Phong cách sao
18:14:28 11/03/2025
5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn
Thời trang
18:09:42 11/03/2025
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025
Trắc nghiệm
17:55:19 11/03/2025
Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình
Hậu trường phim
17:50:31 11/03/2025
Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?
Nhạc quốc tế
17:44:42 11/03/2025
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý
Sao thể thao
17:04:49 11/03/2025