3 tháng nữa là hè, làm trắng da thôi…(P1)

Lan Hương09:31 03/02/2014

Chỉ còn vài tháng nữa là hè đến, nếu muốn khoe làn da trắng bạn hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.

Dù giờ mới là mùa xuân, nhưng để có làn da trắng trẻo mịn màng tự tin diện bikini những ngày hè,Eva.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp da bắt đầu từ bây giờ. Bởi nếu muốn có làn da trắng đẹp thật sự và tự nhiên, an toàn thì cần cả một quá trình. Trong phần 1 của quá trình trắng da, chúng tôi sẽ khuyên bạn nên ăn những món ăn gì hàng ngày để tốt cho làn da, phần 2 sẽ là những liệu pháp trắng da hiệu quả và phần 3 là cách giữ gìn làn da trắng.

Trước hết, bắt đầu từ hôm nay, bạn hãy bổ sung những rau trái dưới đây vào danh sách ăn uống của mình để da có thể đẹp và trắng dần từ bên trong:

1. Kiwi

Kiwi có tác dụng chống ung thư, chống viêm, chống dị ứng và có cực kỳ hiệu nghiệm trong việc ngăn ngừa lão hóa.

Nếu bạn giữ lại cả phần vỏ kiwi để ép lấy nước thì sẽ có tác dụng rõ rệt hơn nữa.

2. Bông cải xanh

Bông cải xanh rất giàu dinh dưỡng: canxi, vitamin C và chất xơ hòa tan, giúp bạn có cảm giác no nhanh. Do đó, ăn nhiều bông cải xanh bạn sẽ có một thân hình lý tưởng với làn da tươi trẻ.

Hãy chăm chút làn da ngay từ bây giờ để hè về có thể tự tin diện bikini.

3. Dứa

Dứa giàu chất xơ, vitamin C giúp chống ung thư và làm đẹp da, giúp làn da của bạn tươi sáng và lỗ chân lông nhỏ, mịn.

Bạn có thể dùng nước ép dứa hoặc cho thêm dứa vào các món salad, tráng miệng hàng ngày.

Video đang HOT

4. Chuối

Chuối cực kỳ nhiều dưỡng chất và đặc biệt, nó còn bảo vệ da bạn khỏi các tia cực tím gây hại, xạm đen cho da. Hãy ăn chuối thường xuyên hơn nhé!

5. Tỏi

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng trong tỏi có chứa đến 6 loại chất chống oxy hóa da khác nhau. Ngoài ra, tỏi còn có có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch.

Hoa hậu Ngọc Hân từ khi có làn da trắng xinh đẹp lên rất nhiều.

6. Vỏ quýt

Vỏ quýt hoàn toàn có thể ăn sống. Bạn chỉ cần xắt chỉ nó và cho vào bánh hoặc làm mứt. Vỏ quýt có thể giúp bạn chống lão hóa mạnh gấp 20 lần so với các loại thực phẩm khác. Cam, quýt và các loại hoa quả có múi đều rất giàu pectin giúp làm giảm cholesterol và giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột.

7. Bí đỏ

Bí đỏ rất giàu kẽm, -carotene, Omega -6. Do vậy, đây là một loại thực phẩm tuyệt vời giúp bản vệ tim mạch, làm sáng mắt, chống căn bệnh ung thư, bổ não. Đặc biệt, bí đỏ giúp bạn có một làn da cực kỳ hồng hào, mịn màng và tốt cho cả móng tay của bạn nữa.

8. Khoai tây

Khoai tây thực sự là một kho dưỡng chất với chất xơ, kali, sắt, kẽm và vitamin C. Chẳng thế mà loại củ này luôn có trong danh sách những thực phẩm làm đẹp cho chị em.

Theo Eva

Làm đẹp bằng bột hoa đào: Coi chừng rước họa

Bột hỗn hợp gồm hoa đào trộn với nhân bí đao, vỏ quýt đang được nhiều phụ nữ rủ nhau mua về pha uống kết hợp đắp mặt đẻ làm đẹp da.

Kết quả chưa thấy, đã không ít chị em gặp phải những rắc rối về tiêu hóa, thậm chí dị ứng nặng.

Mua hàng tin nhau là chính

Trên nhiều web bán hàng online và các diễn đàn, rất nhiều chị em truyền tai nhau về một phương pháp làm đẹp da từ phương thuốc của danh y Tuệ Tĩnh đó là sử dụng nguyên liệu hoa đào, nhân hạt bí đao và vỏ quýt để làm đẹp da.

Chị Hoa ( Nguyễn Phong Sắc), một bệnh nhân được ghi nhận là bị ngộ độc do sử dụng bột hoa đào hỗ hợp để làm đẹp đang được điều trị lại bệnh viện E cho hay, chị mua bột hoa đào tại một trang web chuyên bán mỹ phẩm thiên nhiên với giá 100.000đ/1 lạng. Trước đó chị được đồng nghiệp tại cơ quan giới thiệu về loại bột hỗn hợp làm đẹp rất hiệu quả nên đã mua theo địa chị chị bạn giới thiệu.

"Thấy nói là bột này rất tốt và hiệu nghiệm, nếu dùng lâu dài còn chữa được nhiều bệnh khác, còn cải thiện làn da thì sau 3 tháng dùng liên tục sẽ có làn da hồng như Dương Quý Phi. Tin lời chị bạn tôi mua một mấy gói về dùng, hậu quả là tôi bị tiêu chảy cấp vì uống loại bột hỗn hợp này ngay trong lần sử dụng đầu tiên".

"Thuốc gia chuyền" làm đẹp cho phụ nữ

Không hướng dẫn và hạn sử dụng được bán với giá rẻ

Túi bột hỗn hợp hoa đào chị Hoa đưa cho PV xem chỉ có duy nhất một tờ giấy ghi sai chính tả, không có hướng dẫn sử dụng và ghi các thành phần.

"Chị bán hàng bảo kiên trì dùng liên tục trong 50 ngày thì mặt trắng, uống thêm 50 ngày nữa thì da dẻ toàn thân cũng trở nên trắng trẻo. Nên kết hợp "Trong uống, ngoài bôi", nghĩa là pha uống và dùng bột để đắp mặt. Cũng có nhiều người sử dụng loại bột này và họ cũng khen là hiệu quả nên cũng chả quan tâm đến bao bì hay nguồn gốc, mua bán trên mạng thì chỉ biết tin nhau là chính", chị Hoa phân trần.

Chị Hoa không phải là người duy nhất gặp rắc rối khi sử dụng loại bột này, chị Vũ Thanh (SV trường múa VN) cũng được một phen "chết khiếp' khi bị dị ứng vì dùng loại bột này làm mặt nạ chăm sóc da. Phải mất thời gian gần 1 tháng những nốt thâm đỏ do dị ứng để lại mới được cải thiện. " Cũng chỉ vì tin lời giới thiệu của bạn bè, lên mạng tìm nơi bán và mua về dùng, ai dè lại ra nông nỗi ấy. Một lần mà sợ đến già luôn", Thanh nói.

Hoa đào ở đâu mà lắm thế?

Hoa đào thường chỉ có ở mùa xuân và việc thu gom hoa đào để làm thuốc, mỹ phẩm cũng chỉ diễn ra trong khoảng thời gian này. Tuy nhiên, theo tìm hiểu của PV Chất lượng Việt Nam, hiện hoa đào phía Bắc thường nở rộ vào tháng 2 dương lịch, đến tháng 3 hoa gần như đã lụi và rất ít bông. Hiện diện tích trồng đào lấy hoa làm cảnh dịp tết cũng không còn nhiều, người hay chơi hoa đào dịp tết đã có nhiều sự lựa chọn khi trong những năm gần đây đào rừng được chuyển từ Tây Bắc về rất phổ biến. Đặc trưng của của đào Tây bắc là ít hoa, không nhiều như đào Nhật Tân. Vậy nguyên liệu hoa đào được các chủ shop quảng cáo là lấy từ đào Nhật Tân, đào Tây Bắc có nguồn gốc từ đâu?

Anh Vũ Chiến Thắng, chủ một vườn đào trên phố Nhật Tân ( Nghi Tàm, HN) cho biết: "Chúng tôi trồng đào để bán làm cảnh chơi tết chứ không cung cấp hoa cho người làm thuốc. Dịp hoa nở rộ mà đào không bán được, cũng có người tìm đến hỏi mua nhưng số lượng rất ít, cả vườn đào chỉ được vài kg hoa tươi là cùng".

Trong khi đó, Linh - người bán bột hoa đào hỗn hợp quả quyết rằng, sản phẩm được làm từ nguyên liệu nguyên chất, thu gom từ các vườn đào trong cả nước.

Theo tìm hiểu, hiện các nguyên liệu hoa đào, nhân hạt bí đao hay vỏ quýt cũng được bán phổ biến trên phố Thuốc Bắc ( Hà Nội). Theo nhiều tiểu thương ở đây, nhiều loại nguyên liệu được nhập về từ Trung Quốc.

Nên cẩn trọng khi sử dụng các nguyên liệu làm đẹp không rõ nguồn gốc

Coi chừng thêm bệnh

Theo BS Nguyễn văn Thạch ( BV y học cổ truyền HN), phương thuốc của danh y Tuệ Tĩnh trong Nam dược dùng hoa đào để làm đẹp da mặt cho phụ nữ đã được ghi nhận. Phương thuốc đó bao gồm: hoa đào, nhân hạt bí đao, vỏ quýt phơi khô tán nhuyễn. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường rao bán loại bột hỗn hợp này khá phổ biến, nhưng không được kiểm tra chất lượng.

Theo bác sỹ Thạch, hoa đào phải thu gom theo mùa, do vậy nếu bảo quản không tốt có thể dẫn đến nấm mốc, rất có hại cho sức khỏe. Đó là chưa kể, trong quá trình phơi sấy không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây hại cho người sử dụng.

"Với giá chỉ hơn 100.000đ mà mua được một bịch bột hỗn hợp được cho là bột hoa đào thì chị em cũng cần phải xem lại. Để có 1 bột lạng hoa đào, nhân hạt bí đao và vỏ quýt khô sẽ phải mất bao nhiêu nguyên liệu tươi mà giá lại chỉ có vậy. Tôi cho là ngoài các nguyên liệu trên bột còn được bổ sung thêm các thành phần khác nữa. Mọi người nên cẩn trọng với chất lượng thành phần của loại bột này", bác sỹ Thạch nói.

Cùng quan điểm, Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, các loại dược liệu như bí đao, hoa đào, vỏ quýt... hay một số vị thuốc bắc từ xa xưa đã được chứng minh là có công dụng làm đẹp hữu hiệu, nhưng cần phải biết kết hợp các thành phần này một cách hợp lý và đúng liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

"Với các sản phẩm tự chế, được quảng cáo là Đông y thì chúng ta vẫn nên thận trọng vì những loại bột, cao tự chế này không ai có thể kiểm soát được chất lượng. Bởi để có tác dụng nhanh chóng, tức thời nên không loại trừ việc "nhà sản xuất" trong quá trình pha chế có thể đưa thêm một số chất tẩy trắng nhanh, mạnh vào các loại mặt nạ để hấp dẫn khách hàng", Lương y Vũ Quốc Trung cảnh báo.

Theo Alobacsi

5 màu son môi rực rỡ ngày hè Son hồng đào, màu vỏ quýt hay hồng pepto sẽ mang đến cho các nàng vẻ ngoài 'xinh lung linh'. 1. Son hông pepto Hồng pepto là màu rât tươi sáng và trẻ trung. Nó có sự sôi động, ngọt ngào của hồng đậm và cái nhẹ nhàng, duyên dáng của sắc hồng nhạt hơn. Với sự bùng nổ của màu sắc trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí đỏ dứa kiwi vỏ quýt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay

Netizen

13:29:48 04/03/2025

Đoạn clip ghi lại hình ảnh bé gái không may bị rơi xuống nước khi đang trên đường đi học về khiến nhiều người giật mình.

"Công chúa Kpop" Jang Won Young gây sốt cõi mạng với hệ tư tưởng may mắn "Lucky Vicky"

Sao châu á

13:25:55 04/03/2025

Jang Won Young IVE - It girl thế hệ mới đã trở thành người bạn đồng hành cùng teen mỗi khi gặp những khó khăn trong cuộc sống.

Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Pháp luật

13:23:07 04/03/2025

Ngày 4/3, Công an TPHCM đang củng cố hồ sơ, để xử lý nhóm người cầm hung khí đuổi chém thực khách trong quán nhậu ở phường Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức.

Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Hậu trường phim

13:21:57 04/03/2025

Đàn Kiện Thứ vượt mặt Trương Lăng Hách và Bạch Kính Đình để dẫn đầu bảng xếp hạng Vlinkage ngày 2/3. Thực tế, anh đã chiếm ngôi quán quân suốt từ ngày 24/2.

Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Phim châu á

13:19:18 04/03/2025

Từ chỗ từng bị miệt thị ngoại hình, những năm gần đây Lý Lan Địch được khen visual ngày càng thăng hạng, cân được nhiều dạng vai khác nhau

Hàng loạt máy bay chuẩn bị hạ cánh tại thủ đô Mỹ nhận cảnh báo va chạm không chính xác

Thế giới

13:16:56 04/03/2025

Chiếc CRJ700 Bombardier chở 64 hành khách và phi hành đoàn, trong khi trên trực thăng BlackHawk có 3 quân nhân. Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 30/1 xác nhận không có người sống sót sau vụ va chạm xảy ra vào sáng sớm cùng ngày này.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Phong cách sao

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.