3 sự thật về gàu và cách bạn “chạy trốn” chúng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:11 05/07/2019

Gàu là một tình trạng mà hầu như ai cũng thường gặp. Việc mái tóc có gàu luôn là khuyết điểm khi bạn muốn diện những “bộ cánh” màu đen. Vậy đã biết gì về gàu chưa và cách “xua đuổi” chúng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

3 Sự thật bạn cần biết về gàu

Có 3 loại gàu khác nhau

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì gàu có 3 loại

Đầu tiên là Pityriasis Simplex là vảy trắng cơ bản.Thứ hai là viêm da tiết bã. là những gì tình trạng được gọi là khi bạn thấy vảy vàng, đỏ và nhiều dầu hơnVà cuối cùng là bệnh vẩy nến. Đây là tình trạng nghiêm trọng nhất trong ba loại gàu. Bệnh này có thể gây ngứa, đỏ và chảy máu. Bệnh vảy nến này có thể bị ở các bộ phận khác trên cơ thể. Điển hình như khuỷu tay hoặc đầu gối của bạn.

Gàu một loại nấm có tên là Malassezia

Theo nghiên cứu thì gàu chính xác là là do một loại nấm men trên da đầu của bạn tạo ra có tên là Malassezia. Dù nghe tên hơi “ghê” nhưng trong chúng ta đều có nấm men này trên da đầu nhưng không phải ở tình trạng bong tróc xấu xí. Theo Kingsley cho biết thì trong 3 loại gàu kể trên chỉ có chỉ bệnh gàu đầu tiên (vảy trắng cơ bản) và viêm da tiết bã là chủ yếu được gây ra từ nấm men này..

Bên cạnh đó, chúng ta vẫn nghĩ rằng gàu xuất hiện là do da khô, nhưng không phải vậy. Gàu xuất hiện nhiều là do tình trạng da đầu của bạn quá dầu. Vì da đầu của bạn càng nhiều dầu thì nấm men malassezia càng phát triển và gây ra gàu.

Đôi khi gàu là do di truyền, đôi khi không

Video đang HOT

Dù có nghiên cứu cho thấy rằng gàu cũng là một bệnh được di truyền. Tuy nhiên, theo ông Kingsley cho biết thì không phải lúc nào cũng như vậy.

Có một vài nguyên nhân gây ra gàu như: Chu kỳ kinh nguyệt và căng thẳng ở phụ nữ là một số nguyên nhân bên trong gây ra bong tróc gàu. Bên cạnh đó, cộng với các tác động, ảnh hưởng bên ngoài như thời tiết lạnh hoặc khô, hoặc gội đầu ít hơn cũng dẫn đến tình trạng bị gàu, thậm chí thói quen ăn uống cũng là nguyên nhân dẫn đến gàu.

Mách bạn cách bạn “chạy trốn” gàu

Để có thể trị khỏi gàu bạn cần xác định được bạn thuộc loại gàu nào và mức độ nghiệm trọng của nó ra sao. Tiếp theo hãy theo dõi nguyên nhận chính xác là vì đâu, có thể là do bạn căng thẳng hay thói quen ăn uống, hay ảnh hưởng của thời tiết để có cách phòng tránh hợp lý. Dù vậy, điều quan trọng nhất là bạn cần chăm sóc da đầu thường xuyên. Hãy gội đầu mỗi ngày để giúp làm sạch da đầu và nuôi dưỡng tóc chắc khoẻ. Bạn có thể dùng dầu gội trị gàu.

Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ được những thông tin bổ ích về gàu và cách trị chúng. Chúc bạn luôn có một mái tóc sạch gàu!

Theo dep365.com

Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người đã bỏ qua

Chuyên gia tóc nổi tiếng khuyên bạn nên tẩy da chết cho tóc và da đầu. Nhiều người luôn nghĩ rằng tẩy da đầu là một bước bổ sung không cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc.

Sau khi thực hiện hair scrub - tẩy tế bào chết cho tóc, mái tóc nhiều sức sống hơn.

Gội đầu và dưỡng tóc chiếm phần lớn thời gian. Tuy nhiên, một khi bắt đầu phải đối phó với da đầu khô hơn, bong tróc hơn khi mùa thay đổi, nhiều người bắt đầu tự hỏi liệu tẩy tế bào chết có phải là giải pháp hay không. Hóa ra, da trên da đầu của bạn cũng giống như da trên bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể bạn. Thực hiện một cách ngớ ngẩn, thói quen 30 giây sẽ không cắt đứt và giống như bất kỳ thói quen chăm sóc da rắn nào. Điều đó có nghĩa là tẩy tế bào chết thường xuyên là cần thiết để có da đầu khỏe mạnh.

"Giữ cho da đầu cực kỳ sạch sẽ quan trọng nhất là nó sẽ giúp tóc tương lai mọc dày đầy đặn hơn", David Adams, một nhà nghiên cứu về sức khỏe da đầu và tóc. "Da đầu sạch là một trong những điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm để đảm bảo chúng ta có mái tóc phát triển khỏe mạnh."

Chăm sóc tóc và chăm sóc da đầu là hai việc khác nhau.

Biết chăm sóc da đầu, tóc ngày càng mượt.

"Điều thực sự quan trọng là hiểu nhu cầu của da đầu và tóc tách biệt", Adams nói. "Nếu bạn thường sử dụng một tấn keo xịt tóc để tạo kiểu cho tóc, điều đó có nghĩa là cần phải sử dụng dầu gội làm sạch trên các sợi, cộng với việc tẩy da đầu để lấy mọi chất cặn bã bám trên sơi tóc."

Sử dụng chà da đầu mỗi tuần một lần.

"Tôi sẽ khuyên những bạn nên có da đầu rất khô hoặc bong tróc hãy cải thiện bằng cách sử dụng dụng cụ chà da chết mỗi tuần một lần, thậm chí hai tuần một lần," Adams nói.

Làm sạch tẩy tế bào chết bằng muối biển

Với hỗn hợp tẩy da chết, phổ biến là bạn dùng hỗn hợp muối biển và kết thúc việc dưỡng ẩm sâu cho tóc bằng kem hoặc dầu dưỡng.

Một số hỗn hợp tẩy da chết da đầu khác

Hỗn hợp dầu cây trà, than tre và xà phòng.

Táo giấm táo với muối biển hồng Himalaya. Hỗn hợp này có ACV kháng khuẩn và muối biển để cân bằng lại da đầu của bạn và làm hết ngứa ngáy.

Chanh và đất sét: Axit salicylic có trong chất tẩy da đầu này, vì vậy nó hoàn hảo để giảm thiểu sản phẩm tích tụ trên da đầu đặc biệt là da dầu. Trong khi đó đất sét Kaolin hấp thụ dầu thừa và dầu Argan giúp tóc mềm mượt.

Hãy nhẹ nhàng khi tẩy da chết

Nhẹ tay khi tẩy tế bào chết cho tóc

"Bạn sẽ không chà xát mạnh lên mặt, vì vậy hãy làm tương tự với da đầu", Adams gợi ý. "Những chuyển động tròn nhẹ nhàng kích thích vi tuần hoàn hoặc máu trên bề mặt da đầu. Và tóc của bạn được nuôi dưỡng bởi dòng máu. Vì vậy, nếu chúng ta có thể khuyến khích máu đến bề mặt sẽ khuyến khích tóc tăng trưởng, hấp thu các dưỡng chất".

Tìm kiếm các thành phần chính như kẽm và đồng.

Kẽm, đặc biệt, là một thành phần tuyệt vời để làm sạch da đầu và tại sao nó có mặt trong rất nhiều sản phẩm trị gàu. "Nếu vì lý do nào đó bạn có sự tăng tốc quá mức của các tế bào da, kẽm sẽ giúp loại bỏ các tế bào da và làm chậm tốc độ sản sinh ra gàu, da chết", Adams giải thích.

Ông cũng khuyến khích bạn tìm kiếm các thành phần như đồng, magiê, tinh dầu hữu cơ và keratin. Các sản phẩm dành cho tóc dày hơn bao gồm keratin thuần chay, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn vì keratin là protein.

Dễ dàng lên các sản phẩm tạo kiểu

"Những thứ như dầu gội khô và mousse mà mọi người cứ chồng chất lên tóc mỗi ngày không giúp được gì cho mái tóc mà còn khiến tóc yếu đi", Adams cảnh báo. "Các sản phẩm có xu hướng tích tụ xung quanh nang tóc và sau đó những gì xảy ra theo thời gian là nếu chúng ta không làm sạch da đầu đó, bạn làm nang tóc bị tổn hại và tóc khô xơ. Các nang trở nên nhỏ hơn. Vì vậy, thay vì có hai hoặc ba sợi tóc mọc ra từ một nang, bạn sẽ có một hoặc hai sợi tóc mọc ra. Đó là một trong những nguyên nhân khiến tóc mỏng."

Adams cũng nói thêm: "Nó giống như đi làm với trang điểm đầy đủ, và sau đó bạn về nhà vào ban đêm và bạn không tẩy trang. Bạn đi ngủ, bạn thức dậy vào sáng hôm sau, và sau đó bạn lại trang điểm".

Tâm An

Theo eva.vn

Bạn có đang bỏ sót 2 bước này khi gội đầu? Phải chăng sử dụng dầu gội để làm sạch những bụi bẩn bám trên tóc trong cả một ngày dài là đủ? Sau đó, dùng dầu xả để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc là chắc chắn yên tâm? Cách chăm sóc tóc uốn này là đúng, nhưng vẫn chưa đủ để chăm sóc tóc một cách hoàn hảo nhất....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da khô da đầu thói quen ăn uống đầu gối chăm sóc da dầu dầu gội trị gàu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Hôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễ00:49

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới00:12

Thông tin hiếm của con trai Hồ Quỳnh Hương: Đoạn ghi âm lộ 1 đặc điểm thừa hưởng từ mẹ!00:38

Cận cảnh 3 bông hoa giá hơn 30 triệu khiến người mua bị mắng: Hối hận biết sự thật00:16

Hồ Quỳnh Hương tặng chồng MV hậu lễ cưới, khoe giọng ngọt lịm ai nghe cũng muốn yêu luôn và ngay!04:44

Clip bẽ mặt tại Cannes: Đến minh tinh hạng A như Đường Yên cũng bị bảo vệ thẳng mặt đuổi khỏi thảm đỏ!01:45

Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên00:30

1 triệu người "nín thở" nghe Lê Dương Bảo Lâm livestream nói đúng câu này giữa thông tin đã ly thân00:26

Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

09:58:18 17/05/2025

Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025

Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

11:42:42 16/05/2025

Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025

Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025

ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025

Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025

Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025

Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025

Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025

Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025

Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025

Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao: