3 sản phẩm chăm sóc da tăng sinh collagen
Chưa cần uống collagen, chị em cứ bôi 3 sản phẩm này là da đã đẹp căng, đẩy lùi lão hóa.
Collagen là yếu tố chủ yếu cấu thành làn da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc, có độ đàn hồi và luôn căng mọng. Theo tuổi tác, lượng collagen do cơ thể tự sản sinh sẽ dần suy giảm, dẫn đến khô da, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Do đó, cơ thể cần sự tác động để tăng sinh collagen.
Nhắc đến các bí kíp để kích thích sản sinh collagen, nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến chế độ ăn uống lành mạnh và các loại thực phẩm chức năng. Thế nhưng bên cạnh đó, vẫn còn một nguồn tăng cường collagen nữa mà chị em có thể áp dụng, nhằm chăm sóc da trẻ đẹp từ trong ra ngoài, đó chính là các sản phẩm skincare. Chị em hãy tham khảo 3 gợi ý sau đây:
Những sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa glycolic acid và lactic acid có thể mang đến nhiều lợi ích hơn bạn tưởng, chứ không chỉ cho tác dụng loại bỏ tế bào chết.
Các loại AHA sẽ gỡ bỏ những mối nối đã già cỗi giữa những tế bào da, quét sạch tế bào chết ở lớp ngoài cùng của tầng biểu bì, để lại cho bạn làn da tươi sáng và mịn màng. Khi những tế bào chết được loại bỏ, AHA sẽ tiếp tục thâm nhập sâu hơn vào trong da để kích thích sản sinh collagen mới, từ đó da càng thêm căng mọng.
Hàng tuần, bạn nên tẩy da chết với sản phẩm chứa AHA khoảng 2 – 3 lần. Đều đặn thực hiện thì sớm thôi, chị em sẽ có được làn da căng khỏe, trẻ trung. Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học cũng sẽ giúp làn da của bạn hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các món skincare, bạn sẽ được hưởng lợi tối đa từ quy trình làm đẹp.
Video đang HOT
Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến và quyền năng nhất. Nó sẽ giúp chống lại các gốc tự do từ môi trường – thủ phạm khiến da bị tổn thương, nhanh lão hóa. Vitamin C còn mang đến hiệu quả làm sáng da, khắc phục tình trạng xỉn màu và “xử đẹp” cả những nốt thâm do mụn.
Nhưng tác dụng của vitamin C vẫn chưa dừng lại ở đó. Chất chống oxy hóa này còn có khả năng làm săn chắc da, là phẳng nếp nhăn. Công dụng tuyệt vời này đến từ khả năng kích thích sản sinh collagen của vitamin C.
Cách đơn giản nhất để bổ sung vitamin C vào quy trình chính là dùng serum chứa chất chống oxy hóa này. Serum Vitamin C khi được bôi vào buổi sáng, trước kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da nghiêm ngặt hơn khỏi ánh nắng và các tác nhân gây hại từ môi trường. Serum vitamin C mang đến nhiều lợi ích như vậy nên chị em hãy bổ sung sản phẩm này cho quy trình skincare càng sớm càng tốt.
Retinol là một trong những thành phần skincare được yêu thích nhất. Thành phần này được công nhận bởi khả năng chống lão hóa hiệu quả. Retinol – dẫn xuất của vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa. Nó có thể thâm nhập sâu vào trong da, kích thích sản sinh collagen, đồng thời ngăn chặn những collagen khỏe mạnh bị phá hủy.
Chưa hết, retinol còn tăng cường khả năng tự loại bỏ da chết ở lớp ngoài cùng tầng biểu bì, và ngăn chặn sự sản sinh của hắc tố melanin. Không phải loại retinol nào cũng giống nhau, loại retinol kê đơn mạnh như tretinoin sẽ cho hiệu quả nhanh nhất, trong khi retinol không kê đơn yếu hơn nhiều, và bạn cần phải chờ một thời gian để thấy kết quả. Vậy nên tùy theo tình trạng da, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để chọn loại retinol phù hợp.
Khi mới dùng retinol, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng kích ứng. Do đó, hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, tần suất khoảng 1 lần/tuần rồi tăng dần đến khi làn da đã làm quen hơn với thành phần này. Như vậy, bạn sẽ giảm thiểu được một số tác dụng phụ như: da bong tróc, đẩy mụn, đỏ rát…
5 bí quyết chăm sóc da trong mùa hè
Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách chăm sóc làn da một cách khoa học và hợp lý.
Hãy chuyển các sản phẩm skincare sang dạng mỏng nhẹ
Ảnh minh họa.
Nếu bạn không diện những bộ quần áo dày sụ của mùa Đông vào mùa Hè, sao lại bắt làn da phải làm vậy? "Sang đến mùa nóng, tôi luôn nhắc nhở các khách hàng của mình chuyển các sản phẩm chăm da sang dạng mỏng nhẹ hơn", theo bác sĩ Omer Ibrahim tại viện da liễu Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Có như vậy, bạn mới tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông và cảm giác nặng nề bức bí khi thoa các sản phẩm đậm đặc, dưới cái nóng và độ ẩm cao của mùa Hè.
Dùng kem chống nắng tích hợp công dụng dưỡng ẩm
Để giữ quy trình skincare tối giản, mỏng nhẹ nhưng vẫn hiệu nghiệm, bác sĩ Ibrahim khuyên bạn nên dùng sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm: "Một lọ kem dưỡng ẩm với chỉ số SPF 30 hoặc hơn là ổn". Đặc biệt là với những ai sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn, sản phẩm tích hợp chống nắng và dưỡng ẩm sẽ giữ cho làn da của họ được thở, tình trạng mụn sẽ được cải thiện.
Đầu tư vào serum vitamin C
"Sản phẩm chứa vitamin C là lựa chọn tuyệt vời cho bốn mùa, nhưng đặc biệt quan trọng vào mùa Hè", theo bác sĩ Ibrahim. Vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tối ưu hơn khỏi các yếu tố có hại từ môi trường, ngăn ngừa sự hình thành của đốm nâu, xóa mờ nếp nhăn và còn giúp kích thích sản sinh collagen. Sau khi làm sạch da, hãy thoa vài giọt serum vitamin C, sau đó bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ và chăm sóc toàn diện.
Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm thích hợp
Việc lựa chọn xà bông, sữa tắm hoặc sữa rửa mặt rất quan trọng, nhất là trong mùa hè, bởi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn vào mùa hè nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có chứa những thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic. Nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
Chú ý, đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ, vì vào ban đêm, da cần được để "mộc", các lỗ chân lông cần được sạch sẽ và thông thoáng để da có thể tái tạo lại một cách tối đa.
Tẩy da chết và dưỡng da
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết mỗi tuần/lần đều đặn. Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám... nằm sâu trong lỗ chân lông; còn đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất, bồi bổ cho làn da được phục hồi sự khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải dùng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền để làm mặt nạ mà chỉ đơn giản sử dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên này không chỉ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.
Bác sĩ chống lão hóa buổi sáng với 4 bước chuẩn không cần chỉnh Muốn chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả vào buổi sáng, chị em hãy tham khảo bác sĩ. Bác sĩ da liễu là những người hiểu rõ nhất tầm quan trọng của quy trình chăm da buổi sáng. Các bước skincare mở đầu ngày mới này sẽ giúp bảo vệ làn da của chị em từ sáng đến tối, không bị tổn thương...