3 sai lầm nam giới thường mắc phải khi quan hệ khiến ‘cuộc yêu’ trở nên nhàm chán
Theo các chuyên gia tình dục, những sai lầm thường gặp ở chốn phòng the dưới đây sẽ khiến đối tác “lười yêu”.
Theo chuyên gia trị liệu tình dục Laurie J. Watson, hầu hết đàn ông khi đến trị liệu tình dục đều mong muốn tìm ra những phương án giúp đời sống hôn nhân, tình dục hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, trong thực tế, đàn ông cần phải biết những sở thích đặc biệt của vợ, còn kỹ năng tình dục thường không gây ra vấn đề. Nếu đàn ông mắc lỗi, có thể là do những vấn đề sau đây.
1. Nghĩ mình không đủ hấp dẫn và không thu hút vợ
Khi nhìn thấy phụ nữ đẹp băng qua trước mắt, đàn ông thường cảm thấy “râm ran”. Sức hấp dẫn đó khuấy động cảm giác mãnh liệt trong cơ thể. Hình ảnh của vợ có thể kích thích ham muốn của chồng.
Ham muốn của phụ nữ lại “tuôn” ra từ trí nhớ và trí tưởng tượng. Ảnh minh họa: Internet
Nhưng khi nhìn thấy một người đàn ông hấp dẫn, người vợ ít khi cảm thấy ấm áp hoặc dâng trào ham muốn. Lúc ấy, người vợ chỉ chiêm ngưỡng cơ thể của chồng mình thay vì khao khát tình dục như đối phương.
Mong muốn tình dục của nam giới thường được khơi gợi từ thân thể. Trong khi ham muốn của phụ nữ lại “tuôn” ra từ trí nhớ và trí tưởng tượng. Do đó, vợ cần khen ngợi chồng và kích thích bằng cách đụng chạm cơ thể của anh ấy.
2. Thất vọng với nhịp độ chậm chạp của đối tác
Nam giới và phụ nữ có sự khác biệt vô cùng lớn khi được kích thích tình dục. Mọi người thường ví von nam giới như một lò nướng gas, còn phụ nữ lại giống một lò nướng than.
Video đang HOT
Phụ nữ rất muốn được lên đỉnh nhanh nhưng sinh lý lại không cho phép cô ta “bật gas nhanh chóng” như chồng mình. Nếu thấy bạn thất vọng, căng thẳng đó sẽ khiến vợ “âm ỉ như lò than” còn lâu hơn nữa.
Nam giới nên dành thời gian cho màn dạo đầu. Ảnh minh họa: Internet
Do vậy, nam giới nên tập trung cho màn dạo đầu. Thực hiện các động tác thật nhẹ nhàng và quyến rũ, đồng thời tận hưởng phút giây thăng hoa với cô ấy.
3. Nghĩ rằng “hành sự” là chuyện của đàn ông
Đàn ông có thể căng thẳng và dễ chán nản trong “ chuyện vợ chồng” do lo lắng về khả năng “lâm trận” và thời gian “chinh chiến”. Nếu quá căng thẳng cương cứng, người chồng thường né tránh chuyện quan hệ ngay để tập trung; càng cố gắng tập trung anh ta sẽ càng cảm thấy cô lập và thiếu gắn kết với vợ.
Khi đó, người vợ cần tìm cách trấn an và thực hiện các động tác kích thích như mát xa, thì thầm vào tai những lời khen ngợi hoặc gợi nhớ những kỷ niệm cao trào cảm xúc.
Nếu chồng vẫn chậm khi cương cứng, bạn có thể mở màn dạo đầu thật say đắm. Hãy lưu ý, thỉnh thoảng quan hệ bằng miệng vẫn luôn là một thay thế tuyệt vời để “hâm nóng” chuyện ấy.
Ba vấn đề trên đây là những vấn đề nam giới hay gặp phải trong lúc lâm trận, bạn cần giúp chồng thư giãn và dần chia sẻ những cảm xúc căng thẳng do những vấn đề này gây ra. Qua đó, đời sống tình dục của vợ chồng bạn sẽ ngày càng thăng hóa và say đắm.
Anh Lê
Theo docbao.vn
Đánh bật yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến ham muốn chuyện ấy
Trong quan hệ , yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.
Bạn hãy nhận diện những yếu tố tâm lý gây giảm ham muốn và cách loại bỏ chúng để cuộc yêu luôn là bữa tiệc tuyệt vời.
Căng thẳng do stress
Nhịp sống xã hội ngày một nhanh, con người bị cuốn vào guồng quay của công việc. Chính vì thế, công việc, tiền bạc và những mỗi lo toan thường nhật dường như chiếm hầu hết thời gian của mỗi người. Nó làm cho mọi người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và gây tâm trạng căng thẳng kéo dài (hay còn gọi là stress). Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra những tác hại của stress lên sức khỏe và ảnh hưởng ghê gớm của nó đến ham muốn chuyện ấy. Sau một ngày, rồi nhiều ngày, nhiều tháng bị vắt kiệt sức lực vì công việc dẫn tới cơ thể mệt mỏi, bạn không còn muốn gần gũi với bạn tình. Ham muốn chuyện ấy vì thế mà lụi tàn. Bên cạnh đó, việc bị stress trong một thời gian dài có thể làm quá trình sản sinh hormon của cơ thể bị ảnh hưởng, trong đó có nhiều hormon liên quan đến việc duy trì ham muốn và sức khỏe quan hệ của con người. Sự mất cân bằng hormon trong cơ thể bị đảo lộn khiến giảm ham muốn chuyện ấy.
Sự giận dữ
Những người thường xuyên trải qua những cơn giận dữ thường tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh như: đau đầu kinh niên, tăng huyết áp, khó ngủ, tiêu hóa kém. Tức giận dẫn đến các dây thần kinh giao cảm bị kích thích hưng phấn, ảnh hưởng trực tiếp đến tim và động mạch. Nóng giận thường mang đến những hệ lụy tồi tệ, đó là: mất khả năng kiểm soát bản thân, mất lý trí, mất khả năng suy nghĩ hợp lý, tích cực, gây ra điều bất lợi cho thể xác và tinh thần, làm trầm trọng thêm điều tiêu cực đang tồn tại. Không ai có thể sống hạnh phúc và khỏe mạnh nếu cứ mãi mang theo nỗi cay đắng, tức giận và sự thù hận. Sự căng thẳng do giận dữ làm sản sinh cortisol - chất làm suy yếu hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến nhiều căn bệnh và chứng rối loạn. Một trong những nguyên nhân lớn khiến ham muốn chuyện ấy bị giảm sút nghiêm trọng chính là sự giận dữ. Chính vì vậy mà người ta có câu: "Sự giận dữ hủy hoại tất cả".
Ảnh minh họa: internet
Những tổn thương về mặt tâm lý
Những tổn thương nghiêm trọng về mặt tinh thần xảy ra trong quá khứ hay hiện tại là một trong những nguyên nhân gây giảm ham muốn chuyện ấy . Đặc biệt là những sang chấn về chuyệ ấy như: bị cưỡng bức, bị hiếp, bạo dâm, ly hôn, ghen tuông, bị lừa tình hay bị lợi dụng quan hệ... Nó như một vết hằn trong tâm trí khiến chủ nhân cứ nghĩ đến chuyện ấy là sợ hãi và lâu dần sẽ giảm ham muốn và khoái cảm trong quan hệ .
Thiếu tự tin hay mặc cảm về thân hình
Một số người thường không hài lòng với cơ thể mình, họ cho rằng chỗ này hay bộ phận kia của mình xấu xí, không được hấp dẫn. Điều này thường xuất hiện trong suy nghĩ của chị em phụ nữ sau sinh con. Họ luôn mặc cảm, tự ti và thấy mình không đẹp trong con mắt của các chàng. Tâm lý ấy là một trở ngại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống quan hệ của các cặp vợ chồng. Chúng sẽ làm cho bạn mất tự nhiên trước mặt bạn đời của mình, dẫn đến những khoái cảm trong chuyện ấy bị giảm sút.
Mâu thuẫn trong cuộc sống
Những mâu thuẫn chưa được giải quyết trong đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng là nguyên nhân phổ biến làm dập tắt ham muốn quan hệ . Những cuộc cãi vã, phản bội hay ít có thời gian chia sẻ với nhau sẽ vô tình tạo nên rào cản giữa hai vợ chồng, khiến cho ham muốn quan hệ bị giảm sút nghiêm trọng.
Khó khăn về kinh tế
Những khó khăn về mặt tài chính gia đình, thất bại trong kinh doanh, gánh nặng kinh tế đè nặng lên vai của mỗi người sẽ làm cho họ lao vào công việc để kiếm ra tiền thay vì có thời gian để nghĩ đến những giây phút thăng hoa khi ái ân. Những yếu tố này còn là nguyên nhân của những mâu thuẫn, xích mích và là hóa chất bào mòn dần đời sống quan hệ
của các cặp vợ chồng.
Hãy vượt qua để sống tốt đẹp hơn
Bạn hãy vượt qua những yếu tố tâm lý, hãy suy nghĩ tích cực, sống lạc quan hơn để tận hưởng những giá trị tốt đẹp của cuộc sống. Bạn hãy dành thời gian để thư giãn, tập thiền để tâm hồn có thời gian thư thái, lọai bỏ hết ưu phiền. Đừng bao giờ mang phiền muộn đến bên bạn tình và luôn nghĩ về những điều tốt đẹp về bữa tiệc yêu, khi đó cuộc yêu sẽ trở nên tuyệt vời.
Theo nld.vn
Điều gì xảy ra khi 'yêu' quá nhiều? "Yêu" là một trong những hoạt động thú vị nhất có một số lợi ích sức khỏe do có các hoạt đông hiếu khí và tác dụng giảm stress. Nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi điều gì sẽ xảy ra khi "yêu" hằng ngày? ảnh minh họa Theo Hiệp hội sức khỏe tình dục Mỹ, tình dục không chỉ ngăn ngừa bệnh...