3 phương pháp chăm sóc tóc truyền đời của Việt Nam (Phần 1)

Theo dõi VGT trên

Từ ngàn xưa, người Việt Nam đã có những cách làm đẹp từ tự nhiên rất có hiệu quả, bởi vì lẽ đó mà những phương pháp này vẫn còn được lưu truyền tới tận ngày nay. Hôm nay Bí quyết làm đẹp sẽ chia sẻ cùng độc giả những phương pháp đó, mời các bạn cùng tham khảo:

Phương pháp 1: Chăm sóc tóc từ Bồ kết

3 phương pháp chăm sóc tóc truyền đời của Việt Nam (Phần 1) - Hình 1

Từ ngày xưa, Bồ Kết được các bà các mẹ xem là người bạn đồng hành và được truyền tụng coi như thần dược giúp điều trị và chăm sóc tóc an toàn và hiệu quả nhất. Không chỉ giúp tóc trở nên bóng mượt, chắc khỏe bồ kết còn trị chứng rụng tóc cực kỳ hiệu quả.

Trong quả bồ kết có chứa nhiều hỗn hợp flavonozit và 10 % chất saponaretin (chất màu vàng).Các chất này trong quả bồ có hoạt tính chống siêu vi trùng; hỗn hợp saponin bồ kết có tác dụng kích thích quá trình mọc tóc, giúp tạo bôt và tẩy sạch- là cách trị rụng tóc rất hiệu quả, hỗn hợp saponin và flavonoit còn có tác dụng giảm đau rất hiệu quả.

Chính nhờ những thành phần quan trọng chứa trong quả bồ kết mà nó được coi như một loại thần dược khôi phục lại mái tóc hư tổn và là cách chữa rụng tóc an toàn và khá phổ biến hiện nay.

* Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng bồ kết:

1. Nướng bồ kết:

3 phương pháp chăm sóc tóc truyền đời của Việt Nam (Phần 1) - Hình 2

Bồ kết mua ở chợ thường chưa được phơi khô nên cần đem phơi khô dưới nắng.

Nướng bồ kết khô đến khi có mùi thơm,để bồ kết trở vàng. Cho bồ kết đã nướng vào bao nylon, đ.ập cho hơi vụn rồi bỏ vào hủ kín hoặc bao kín để trữ là bạn có thể sử dụng trong thời gian dài.

2. Cách nấu bồ kết

3 phương pháp chăm sóc tóc truyền đời của Việt Nam (Phần 1) - Hình 3

Khi muốn gội thì lấy bồ kết đã nướng bỏ vào túi vải có dây rút (để khi gội không bị bồ kết dính vào tóc). Lượng bồ kết nhiều hay ít là tuỳ độ dày và dài của tóc. Khoảng một nắm tay cho tóc dày vừa, dài ngang lưng.

Video đang HOT

Hoặc nấu trên bếp (với xả, hoa thơm, nghệ, vỏ bưởi, hạt bưởi…) khoảng 5 phút hoặc bạn có thể chế nước nóng vào bồ kết như nấu mì gói, để 15 phút. Hoa thơm, vỏ chanh, vỏ bưởi tươi (nếu có)… nên bỏ vào cuối cùng để tinh dầu không bị mất. Vỏ chanh, bưởi cần phải vò, bóp nát cho ra tinh dầu. Hoa thơm thì cần bóp nhẹ nhàng là mùi đã tỏa.

Thêm nước lạnh vào nước bồ kết nấu này sao cho đủ lượng nước gội. Bóp, vắt túi bồ kết cho ra hết saponin. Để túi qua một bên để dùng tiếp cho nước thứ 2 (nếu muốn).

3. Gội đầu bằng bồ kết, cách xả, dưỡng tóc

Một tay xối nước này lên tóc, tay kia dùng các đầu ngón tay xoa bóp da đầu trong khoảng 3-5 phút.

Lặp lại lần nữa với cùng lượng nước và cách thức như trên.

Xả tóc bằng hỗn hợp nước cốt của 1 trái chanh hoặc muỗng canh giấm táo vào lượng nước lạnh như trên.

Xả sạch tóc với nước lạnh, không xả bằng nước nóng vì nhiệt độ cao sẽ làm biểu bì tóc mở ra, tóc bị xơ rối và xỉn màu.

Dùng vài giọt dầu dừa xoa lên tay hoặc bôi lên răng lược rồi chải/vuốt lên tóc, khi tóc còn hơi ẩm.

Chú ý vuốt dầu dừa vào ngọn tóc

4.Bồ kết túi lọc:

3 phương pháp chăm sóc tóc truyền đời của Việt Nam (Phần 1) - Hình 4

Hiện nay tại một số siêu thị có bán bồ kết túi lọc (như túi trà Lipton) rất tiện cho các bạn không có thời gian chế biến. Cách chế biến và sử dụng đơn giản hơn rất nhiều.

5. Lưu ý:

- Nước bồ kết đã nấu nên dùng trong vòng nửa ngày, để lâu sẽ bị thiu (đặc biệt khi nấu với hoa, cỏ)

- Có người bỏ hạt bồ kết vì hạt bồ kết chứa nhiều dầu, gây nghi ngờ là nguyên nhân làm bết tóc cho người tóc dày. Tuy nhiên nếu bạn dùng lượng vừa đủ, xả sạch tóc bằng nước chanh/giấm táo pha, sau đó là nước sạch sẽ không bị tình trạng này.

-Về nước xả bạn không nên dùng giấm trắng (loại đa dụng) vì độ pH chỉ vào khoảng 2.5, trong khi giấm táo có độ pH từ 4 đến 5.5 mà nên dùng loại hỗn hợp nước cốt chanh pha nước lạnh.

- Sau khi gội đầu, bạn có thể dùng túi bồ kết để tắm như miếng bọt biển mà không dùng xà phòng tắm. Da sẽ sạch và thơm mát.

- Bồ kết – dầu dừa là một bộ đôi hoàn hảo. Khi có thời gian, bạn hãy dùng dầu dừa massage da đầu, để yên ít nhất trong 30 phút trước khi gội bằng bồ kết. Sau khi gội, cho vài giọt dầu dừa vừa đủ bôi lên tóc, tóc sẽ suôn, mềm, mượt, thơm, tóc xoăn (tự nhiên) đi theo nếp.

Vì không một công thức nào có tác dụng cho tất cả mọi người. Bạn cần có sự điều chỉnh thích hợp cho cơ thể chính bạn, hướng dẫn này chỉ có giá trị tham khảo

Theo Biquyetlamdep

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng

Thức dậy vào buổi sáng sau thời gian nghỉ cuối tuần hoặc kỳ nghỉ lễ dài ngày luôn khiến bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi vì cơ thể vẫn chưa lấy lại nhịp sinh hoạt bình thường. Một vài bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có tinh thần sảng khoái khi thức dậy vào buổi sáng.

Trà xanh

Nghiên cứu cho rằng cà-phê không có đủ chất caffeine để "đánh thức" bạn buổi sáng. Thay vào đó, một cốc trà xanh với đầy đủ chất chống oxy hóa giúp làm sạch cơ thể và khiến bạn thức dậy dễ dàng hơn.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng - Hình 1

Trồng cây chuối

Động tác trồng cây chuối có thể kích thích trí não và sự tỉnh táo. Nếu không thể thực hiện động tác trồng cây chuối thì bạn có thể ngồi duỗi chân trên sàn và cúi đầu chạm gối trong vài phút nhằm tăng cường năng lượng nhanh chóng.

Sau khi khởi động chân tay, bạn nên tắm nước nóng vào buổi sáng để giúp tinh thần sảng khoái hơn.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng - Hình 2

Thức dậy dưới ánh nắng

Thay vì dùng đồng hồ, bạn hãy để ánh nắng làm chiếc "đồng hồ báo thức" tự nhiên. Để ánh sáng mặt trời rọi vào giường sẽ khiến bạn thức dậy thoải mái và tâm trạng tốt hơn.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng - Hình 3

Ngửi vỏ bưởi hoặc uống trà gừng

Dùng vỏ bưởi làm hương liệu đ.ánh thức buổi sáng giúp bạn vừa tăng sự tỉnh táo, vừa mang đến cảm giác dễ chịu trong ngày mới. Chanh, lá khuynh diệp và bạc hà cũng có công dụng tương tự.

Ngoài ra, uống trà gừng cũng giúp tinh thần sảng khoái và kích thích sự trao đổi chất.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng - Hình 4

Tập thể dục

Tập thể dục hoặc đi bộ ngoài trời vừa giúp bạn tỉnh táo, vừa làm đẹp vóc dáng.

Thức giấc vào giờ cố định

Bạn nên đặt cho mình giờ thức giấc cố định vào buổi sáng và tuân thủ nghiêm ngặt, cho dù vào ngày cuối tuần. Bạn chỉ nên thức giấc đúng giờ. Các nhà khoa học chứng minh rằng những người thức giấc trước giờ quy định thì cơ thể dễ mắc tình trạng "căng thẳng" hóa học trong ngày.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng - Hình 5

Nghe nhạc

Nghe các cũng là cách kích thích tâm trạng và giúp bạn yêu đời hơn. Vì thế, bạn nên vừa ăn sáng vừa nghe những bài hát yêu thích.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng - Hình 6

Theo goodtoknow.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024
Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
17:57:43 20/09/2024
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
09:56:06 20/09/2024

Tin đang nóng

Tôn Bằng lần đầu tiên gặp lại các con sau cuộc l.y h.ôn chấn động, người thân Hằng Du Mục nơm nớp lo sợ
19:41:54 21/09/2024
Cận cảnh cuộc sống tại khu tạm cư mới của Làng Nủ sau thảm hoạ lũ quét kinh hoàng
19:14:04 21/09/2024
Liveshow Duy Mạnh - Tuấn Hưng: Tam Đảo đổ mưa lớn, khán giả tắc đường đến trễ phải lùi giờ bắt đầu!
21:20:37 21/09/2024
Thảm đỏ "hot" nhất Hoa ngữ hôm nay: Triệu Lệ Dĩnh gây thất vọng vì tạo hình nhưng vẫn chiếm trọn "spotlight"
23:30:16 21/09/2024
Huỳnh Hiểu Minh đưa bạn gái hot girl đi khám thai, sắp đón con thứ 2 chào đời
19:58:54 21/09/2024
Khung hình lịch sử showbiz Việt: Bộ đôi duyên nợ Duy Mạnh - Tuấn Hưng chạm tay song ca cực tình!
19:51:15 21/09/2024
Triệu Vy là ngoại lệ của Huỳnh Hiểu Minh, Diệp Kha hay Angelababy "bít cửa" so
21:39:27 21/09/2024
Bị quá nhiều tin đồn qua đời, ca sĩ Kasim Hoàng Vũ lên tiếng
22:55:14 21/09/2024

Tin mới nhất

Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc

09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.

Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?

14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này

12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa

09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.

Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này

09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.

'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp

18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?

14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Jackson thăng hoa giúp Chelsea áp sát ngôi đầu Premier League

Sao thể thao

23:41:14 21/09/2024
Chelsea nối dài mạch bất bại ở Premier League bằng chiến thắng 3-0 ngay trên sân của West Ham United trong ngày t.iền đạo Nicolas Jackson thi đấu thăng hoa.

Tuấn Hưng nóng tính mắng ban nhạc, chế lời bản hit gửi đến Duy Mạnh: "Dù anh trêu đùa em trên Facebook của anh..."

Nhạc việt

23:27:05 21/09/2024
Tuấn Hưng muốn lắng nghe rõ giọng hát của khán giả bên dưới nhưng ban nhạc lại không hiểu ý anh. Nam ca sĩ không ngại ngần mắng ban nhạc trên sân khấu.

Hoa hậu Kỳ Duyên về Nam Định làm từ thiện, Hồng Diễm đẹp đến nao lòng

Sao việt

23:18:00 21/09/2024
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đang có chuyến về quê Nam Định làm từ thiện. Diễn viên Hồng Diễm đăng ảnh đẹp đến nao lòng.

Thượng đỉnh Bộ tứ: Đẩy mạnh hợp tác hàng hải, thảo luận về tình hình Biển Đông

Thế giới

21:42:37 21/09/2024
Trong hội nghị thượng đỉnh nhóm Bộ tứ tại thành phố Wilmington, bang Delaware (Mỹ) lần này, các nhà lãnh đạo sẽ nhất trí về một số sáng kiến mới, bao gồm cả bắt đầu tiến hành các cuộc tập trận chung của lực lượng bảo vệ bờ biển.

Hồ Tấn Tài bỏ t.iền túi hỗ trợ trẻ mồ côi khiến Quyền Linh cảm kích

Tv show

21:41:27 21/09/2024
Ngoài vượt qua các thử thách, Hồ Tấn Tài cùng Ngọc Thanh Tâm còn bỏ t.iền túi hỗ trợ các em nhỏ mồ côi trong Mái ấm gia đình Việt .

Bộ phim tài liệu khiến Oprah Winfrey chi hàng triệu USD ngăn chặn việc phát hành

Hậu trường phim

21:34:35 21/09/2024
Tờ Page Six đưa tin nữ hoàng truyền hình Oprah Winfrey đã trả một khoản t.iền khổng lồ cho Apple TV+ để mua lại bản quyền bộ phim tài liệu kể về cuộc đời và sự nghiệp của bà.

Angelina Jolie làm công chúng không nhận ra, thay đổi 360 độ hậu sự cố Pax Thiên

Sao âu mỹ

20:27:19 21/09/2024
Xuất hiện trên bìa tạp chí CR Fashion Book, nữ minh tinh Angelina Jolie, 49 t.uổi, trông thật khác lạ khi uốn tóc theo kiểu xoăn disco thập niên 1980, trang điểm đậm, phong cách lạnh lùng.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 22/9: Cự Giải khó khăn, Ma Kết phát triển

Trắc nghiệm

20:21:47 21/09/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 22/9 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Cự Giải hãy chú ý kiểm soát cảm xúc, Ma Kết hãy mạnh dạn hành động.

Phạm Thoại lại g.ây s.ốc, nhưng lần này quá oke: Tiếp tục đem 5 tỷ đồng đi làm từ thiện!

Netizen

19:53:24 21/09/2024
Trưa 21/9, Phạm Thoại bất ngờ công bố sẽ ủng hộ thêm 5 tỷ đồng cho đồng bào bị ảnh hưởng do bão số 3 và lũ lụt vừa qua. Số t.iền này được ứng trước từ lợi nhuận trong phiên livestream vào ngày 25/9 tới đây của Phạm Thoại.