3 nguyên nhân làm da xấu đi
Bạn sẽ nhận được hậu quả là một làn da nhiều vết nhăn, bóng nhờn, thâm quầng… nếu lơ là 3 điều làm đẹp cơ bản dưới đây:
30% số phụ nữ bỏ qua các bước chăm sóc mắt
Lý do: Đây là vùng da khá mỏng manh và chiếm diện tích nhỏ chính vì vậy chúng ta thường lãng quên chăm sóc chúng.
Hậu quả: Vì khá mỏng manh, nhạy cảm nên nó rất dễ bị khô, xuất hiện những quầng thâm hay vết chân chim nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Cách chăm sóc: Tốt nhất là bạn hãy thường xuyên mát xa cho vùng da này theo các bước cơ bản sau:
- Lấy điểm cuối đuôi mày và phía dưới đầu mắt để thực hiện đường mát xa. Dùng những ngón tay có chấm một ít kem dưỡng rồi mát xa theo đường vòng cung ở dưới mắt kéo lên đuôi lông mày. Bạn thực hiện đồng thời cả 2 mắt và lặp lại khoảng 5 lần.
- Dùng ngón tay giữa với một lực nhỏ để xoa ở phía trên bầu mắt theo đường hình xoắn ốc. Bạn cũng lặp lại khoảng 5 lần.
- Sau đó bạn dùng ngón tay cũng mát xa theo hình xoắn ốc ở phía dưới bầu mắt.
Muốn có nước da hoàn hảo, bạn không được bỏ qua các bước mát xa mặt cơ bản.
50% số phụ nữ bỏ qua các bước mát xa mặt và hàm
Lý do: Bạn thường nghĩ bôi kem dưỡng da là đã đủ cho làn da mềm mượt và không nghĩ rằng thêm một vài động tác mát xa đơn giản các sản phẩm chăm sóc da này sẽ dễ dàng hấp thụ hơn.
Video đang HOT
Hậu quả: Ở một số trường hợp các sản phẩm chăm sóc da không được hấp thụ sẽ làm bít lỗ chân lông và gây nên hiện tượng mụn nhọt, điểm nốt.
Cách chăm sóc: Hãy tranh thủ mát xa nhiều lần trong ngày để làn da lấy lại được độ sáng đẹp, mịn màng.
Những động tác mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da được hấp thụ tốt hơn.
- Sau khi bôi kem lên toàn bộ da mặt, bạn nắm bàn tay lại và mát xa từ trên cằm theo hướng đi lên má. Những động tác này nên thực hiện trong vòng khoảng 3 – 5 phút sẽ giúp m.áu lưu thông và kích thích da phát triển sáng đẹp hơn.
- Tiếp theo bạn dùng lực của các đốt ngón tay để vuốt theo hướng đi lên từ dưới hàm lên phía trên tai.
70% số phụ nữ bỏ qua các bước chăm sóc da nhờn
Lý do: Ở những độ t.uổi 20, làn da còn đang khỏe và bạn dễ lơ là với các bước chăm sóc da. Đây đồng thời cũng là giai đoạn tăng tiết bã nhờn khá mạnh và sẽ dẫn đến việc hình thành vùng da dầu chữ T trên gương mặt về sau.
Hậu quả: Việc chọn các sản phẩm dưỡng da sai hoặc bôi quá nhiều kem dưỡng không phù hợp cũng khiến da càng dầu nhờn hơn.
Da rất dễ bị bóng nhờn nếu bạn chăm sóc không đúng cách.
Cách chăm sóc:
- Thử các sản phẩm tẩy rửa có độ pH cân bằng
- Dùng kem hoặc các lotion dưỡng để kiểm soát các vùng da dầu
- Khi trang điểm nên lựa chọn những sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng da dầu nhờn.
Theo Eva
Ăn để chống... nhăn
Vết Nhăn không bao giờ là "vị khách" được chào đón trên khuôn mặt của những người Phụ nữ. Vậy làm cách nào để "đuổi khéo" được nó đây?
Rất đơn giản, bạn chỉ cần bổ sung cho cơ thể những loại đồ ăn, thức uống sau, đảm bảo những vết nhăn sẽ không còn là mối nguy hại lớn nữa.
Nước chanh
Mọi người đều biết rằng, lượng nước cung cấp cho cơ thể càng lớn thì càng có lợi cho sức khỏe và làn da. Ngoài ra, thêm chút nước chanh tươi cũng sẽ giúp loại bỏ độc tố có trong gan. Điều này có nghĩa là sự trao đổi chất sẽ được đẩy mạnh và làn da nhờ thế cũng trở nên sạch và sáng hơn.
Chanh thanh lọc chất độc, giúp da sáng đẹp.
Omega 3
Tôi rất thích ăn cá hồi và hạt lanh. Đây không chỉ là những loại thực phẩm ngon mà chúng có chứa những thành phần chất tự nhiên chống viêm, có tác dụng cho da đẹp hơn.
Chất béo có lợi
Những loại chất béo hữu ích được tìm thấy trong quả bơ, hạt, dầu ô liu và quả hạnh nhân sẽ giúp vận chuyển các loại vitamin đi khắp cơ thể. Những loại chất béo này giúp da hydrate hóa, ngăn chặn tình trạng khô da và những nếp nhăn trên cơ thể đặc biệt là quanh mắt.
Có những loại chất béo tốt sẽ rất có lợi cho làn da.
Vitamin A và C
Cả 2 loại vitamin này đều rất giàu chất chống oxy hóa, điều này có nghĩa là nó có khả năng bảo vệ làn da trước sự tấn công của tình trạng nhăn da - dấu hiệu của lão hóa da. Vitamin C là thành phần chất rất tốt để sản xuất ra Collagen và dâu tây là loại quả có chứa nhiều vitamin C nhất.
Vitamin A cũng giúp bảo vệ làn da bị viêm nhiễm và khôi phục lại sức khỏe cho làn da. Vitamin A có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm như rau bina và các loại trái cây có màu cam như quả dưa.
Bột ca cao đen có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào
trước sự đe dọa của các dấu hiệu lão hóa.
Trà xanh
Chất chống oxy hóa có trong lá trà xanh sẽ là phương thuốc tự nhiên bảo vệ làn da trước sự tấn cộng của các tia tử ngoại có hại
Bột ca cao
Bột ca cao không phải là thủ phạm làm hại làn da mà đó chính là đường, sữa và những hương liệu khác tạo nên một thức uống hay đồ ăn. Trái lại bột ca cao có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào trước sự đe dọa của các dấu hiệu lão hóa.
Theo Eva
Giảm thiểu các vết nhăn trên khuôn mặt bạn Khi đến một độ t.uổi nhất định, da bạn sẽ bị lão hóa. Tuy nhiên, ta có thể chống lại nó bằng cách thực hiện những bước cực kỳ đơn giản mà hiệu quả. Bước 1: Uống thật nhiều nước Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày để xả chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Những độc tố này làm...
