3 ngày phẫu thuật nâng mông chẳng hề đau tê tái của mình

Lan Hương09:18 20/03/2016

Thời gian tiến hành phẫu thuật nâng mông cũng không làm mất nhiều thời gian của bạn. Như mình bác sĩ chỉ cần tiến hành 30 -50 phút.

Hầu hết các chị em chỉ nghe đến việc nâng vòng 1 mà chưa từng nghe tới chuyện nâng vòng 3 hay còn gọi là nâng mông phải không? Vậy thì hãy cùng mục sở thị quá trình nâng mông của mình nhé!

Sở hữu một vòng 3 quá khiêm tốn nên mình chưa bao giờ tự hào được về nó. Trước đây khi còn con gái, mông của mình đã thẳng tăm tắp. Và sau sinh thì cân nặng của mình chẳng những không tăng còn tụt đi thảm hại. Do đó, vòng 3 của mình nhìn không thể chấp nhận nổi. Mông đã lép lại còn tong teo, rạn nứt và nhiều chỗ thâm đen.

Anh xã mình thì chẳng bao giờ chê vợ nửa lời. Anh bảo cái đẹp tâm hồn mới là quan trọng. Song mình cứ cảm thấy kinh khủng với vòng 3 của mình. Mình thực sự có nhu cầu đi phẫu thuật nâng mông và làm đẹp xóa thâm vòng 3.

Bởi vì hàng ngày đến công sở, mình cứ phải mặc quần độn mông. Nhưng mỗi lần trong thang máy đông người mà có người không may đụng phải hay bạn bè trêu nhau vỗ 1 phát vào mông thì mình cứ thấy ngượng chín mặt. Do mặc quần độn mông nên mình cứ giấu giấu diếm diếm, sợ thiên hạ biết mình mông lép.

Phát ngốt nhất là những ngày nóng, mình phải chịu bao khổ sở nóng nực rồi kín cổng cao tường. Nghĩ mà nhiều lúc thấy ai có vòng 3 nóng bỏng tự nhiên, mình chạnh lòng lắm.

Vì lý do này mà mình quyết tâm muốn đi nâng mông. Mình nghĩ, thà chịu đau làm luôn 1 lần cho nó vào khuôn luôn, sau này mặc gì cũng đẹp, kể cả 2 mảnh, chứ còn xài hàng độn hoài nóng và bất tiện lắm.

Hơn nữa, mình cũng tìm hiểu kỹ càng là, đặt túi nâng ngực, nâng mông bằng chất liệu silicone là thủ thuật an toàn được chấp nhận. Nguyên nhân do túi silicone được sử dụng là túi gel có vỏ bọc 3 lớp, bên trong chứa gel silicone đặc hơn hoặc hơi lỏng tùy hãng. Vì thế, chúng tạo cảm giác cứng hơn, mềm hơn tùy loại.

Mình cũng thấy, hiện nay công nghệ làm phẫu thuật nâng ngực, nâng mông rất phát triển, chất liệu an toàn cho người sử dụng. Kể cả khi có vấn đề xảy ra như bị tai nạn, có vật nhọn đâm xuyên túi chẳng hạn, thì chất gel vẫn cố kết không chảy tràn mà kết dính lại với nhau, không dính vào da thịt.

Cuối cùng mình đã quyết định đến một bác sĩ phẫu thuật uy tín ở Hà Nội và tiến hành phẫu thuật nâng mông. Với phẫu thuật này, bạn cứ xác định túi gel đặt nâng mông đắt tiền hơn túi đặt nâng ngực nhé. Song bù lại, chúng không để lại sẹo vì đường mổ nằm ở khe mông về phía trong đùi, nên giấu sẹo rất tốt. Đường mổ này cũng chỉ dài khoảng 4 – 5cm thôi.

Video đang HOT

Thời gian tiến hành phẫu thuật nâng mông cũng không làm mất nhiều thời gian của bạn. Như mình bác sĩ chỉ cần tiến hành 30 -50 phút. Sau khi phẫu thuật xong, mình cũng chỉ phải nằm viện 3 ngày là xuất viện về.

Khi phẫu thuật nâng mông về nhà, việc chăm sóc tại nhà cũng đơn giản. Ngày đầu tiên nằm viện, mình đương nhiên phải nằm úp. Sau đó khi về nhà, mình có thể nằm lại bình thường. 3 ngày sau phẫu thuật là đã nằm ngủ ngon.

Tuy nhiên, mình phải kiêng ăn một số thứ liên quan đến sẹo mổ như rau muống, tôm, cua, thịt gà.

Nói chung, sau khi phẫu thuật nâng mông, thời gian hồi phục của bạn sẽ nhanh hơn nâng ngực. Về nhà đi lại, nằm ngồi nhẹ nhàng, chọn tư thế cho thoải mái là được. Vì ở mông ít dây thần kinh hơn ở ngực nên cực kỳ ít đau đớn.

Sau khi phẫu thuật nâng mông, mình cũng được bác sĩ chỉ cho cách làm hết thâm vùng này. Đó chính là tẩy da chết thường xuyên. Khi đó, vùng này của bạn sẽ sáng màu hơn, hết mụn cám, mụn đầu đen, các vết rạn cũng sẽ mờ đi.

Trên đây là chia sẻ của mình về 3 ngày phẫu thuật nâng mông chẳng hề đau tê tái như nhiều người vẫn hù dọa gì. Mình hoàn toàn tự tin mà chẳng cần che đậy chuyện đã phẫu thuật nâng vòng 3 cho đầy đặn, gợi cảm hơn.

Theo Baophunu

Bí quyết nở vòng 3 của 9X Hà thành có mông cỡ 94cm

Nữ huấn luyện viên 9X Trần Thùy Linh có vóc dáng đạt chuẩn đẹp hiện đại: Nở nang, săn chắc, gợi cảm.

Vẻ yếu liễu đào tơ đang dần bị thay thế bởi chuẩn mới, đó là thân hình nảy nở, săn chắc đầy sức sống. Nữ huấn luyện viên thể dục Tra Li (Tên thật là Trần Thùy Linh, sinh năm 1990) là một cô gái sở hữu vóc dáng theo tiêu chuẩn đẹp hiện đại. Hiện tại, Linh có số đo 3 vòng đáng mơ ước: 82-58-94 (cm), bụng săn chắc nổi múi cơ vừa phải, hông nở, vòng 3 vun cao gợi cảm.

Vóc dáng trước và sau khi tập luyện của Thùy Linh

Để có vóc dáng quyến rũ, Thùy Linh tập gym kết hợp cùng ăn uống điều độ. Cô bắt đầu tập gym từ sau tết năm 2014. Khi ấy, sau kỳ nghỉ tết, cân nặng của Linh "tăng không phanh", lên tới gần 60 kg. Lúc đó, cô lần đầu tiên cảm thấy cân nặng là một vấn đề lớn. Cô tìm hiểu các phương pháp giảm cân khoa học và bắt tay vào quá trình luyện tập bền bỉ cho tới tận bây giờ.

Tập luyện không chỉ là phương thức giúp Thùy Linh thay đổi dáng vóc mà nó còn dần trở thành thói quen và đam mê của cô. Nữ huấn luyện viên 9X duy trì việc tập tới 6 ngày trong tuần và chỉ nghỉ xả hơi vào ngày chủ nhật. Dù bận tới đâu cô cũng cố dành ra nửa tiếng và tập từ sáng sớm để rèn luyện vóc dáng.

Cô có vòng 3 kích cỡ 94 cm

Quá trình tập luyện ttừ lúc cô chạm ngưỡng 60 kg cho tới hiện tại của Thùy Linh là: 2 tháng để giàm từ 60kg trở về 54 kg, 4 tháng để cơ thể săn chắc gọn gàng và vùng bụng có đường cơ dọc, 6 tháng sau đó kích thước vòng mông tăng 4cm so với trước khi tập, và cô duy trì tập luyện để giữ vóc dáng săn chắc cho tới tận bây giờ.

Thùy Linh đang chú trọng tập các bài cùng tạ để hoàn thiện cơ thể. Cô rất hâm mộ người mẫu thể hình Jen Selter và nỗ lực tập luyện để có được hình thể hoàn hảo như thần tượng.

Cô tập tới 6 ngày/tuần

Một trong những đặc điểm ấn tượng trên cơ thể của Thùy Linh đó là vòng 3 kích cỡ 94 cm rất gợi cảm. Cô thường nhận được nhiều câu hỏi về phương pháp giúp mông nở, săn chắc.

Dưới đây là cách để Thùy Linh tăng kích cỡ mông hiệu quả:

Theo nữ gymer 9X, để có được vòng 3 căng tròn, vun cao, quyến rũ thì bắt buộc người tập phải thực hành những bài tập toàn diện liên quan tới mông và đùi. Do đó, chúng ta sẽ không thể hy vọng có một bài tập nào giúp nở vòng 3 nhưng đùi bé lại. Nói cách khác, mông tăng kích cỡ cũng đồng nghĩa với đùi phát triển.

Bên cạnh đó nhiều người cũng hiểu sai rằng mông to và đùi to sẽ thô kệch, xấu xí. Tuy nhiên ngược lại, độ nở nang có được do luyện tập ở cơ thể phụ nữ sẽ không tạo cảm giác thô, to. Khi tập luyện thường người tập sẽ theo hai quá trình tăng cơ và giảm mỡ. Như vậy, cơ bắp tăng thì lượng mỡ sẽ giảm. Do đó, mông và đùi có tăng về kích thước nhưng lại săn chắc, khỏe mạnh, không bèo nhèo mỡ thừa, tạo cảm giác hấp dẫn do đường nét cơ thể rõ ràng.

Theo Thùy Linh muốn tập cho mông nở mà đùi nhỏ là không thể

Trước đây Thùy Linh cũng thuộc tạng người skinny fat, tức là gầy nhưng vẫn có mỡ thừa. Cơ thể cô trong quá khứ không hoàn hảo như hiện tại dù cân nặng khá thấp. Cô có 2 bên hông và bụng ngấn mỡ, không có độ võng lưng, mông nhỏ và thấp.

Khi tập gym, bước đầu Thùy Linh chú trọng việc giảm mỡ để đẩy lượng mỡ cơ thể xuống thấp nhất có thể. Sau đó cô mới tiếp tục thực hiện quá trình tăng cơ. Để tăng cơ mà cụ thể là tăng kích thước vòng mông không hề đơn giản. Quá trình giảm mỡ của Thùy Linh chỉ kéo dài trong 2 - 3 tháng là đạt được chỉ số mong muốn nhưng để tăng cỡ mông cô phải tập liên tục trong 10 tháng sau đó.

Để tăng 4cm vòng mông cô phải tập trong 10 tháng

Bí quyết nỏ vòng 3 của nữ huấn luyện viên Hà thành đó là chủ yếu tập các bài tập toàn diện vào đùi và mông với tạ nặng. Mức tạ ban đầu nên ước lượng dựa trên thể trạng cơ thể, sau đó tăng dần. Nếu không tập tạ thì mông chỉ có thể săn chắc còn rất khó để có độ nở nang như ý muốn.

Hiện Linh có thể nâng được mức tạ khá lớn. Nâng tạ cùng dụng cụ squat rack cô có thể nâng được khoảng 60 - 70 kg, đẩy tạ chân leg press khoảng 200 kg.

Một trong những điều đúng nhưng chưa đủ mà nhiều bạn gái thường gặp phải đó là chỉ chú trọng vào bài squat để tăng kích thước vòng mông. Theo Thùy Linh, squat chỉ là một trong nhiều bài tập dành cho bộ phận mông, đùi. Squat tác động vào nhóm cơ lớn nhất tại mông và phát triển vào phần đùi trước. Đối với nhiều người, nếu chỉ tập riêng squat sẽ không nhận thấy nhiều sự thay đổi.

Vòng 3 quyến rũ của nữ gymer 9x

Vì thế, Thùy Linh khuyên chị em nên tập kết hợp đa dạng các bài dành cho mông, đùi như lunge, hips thrust, deadlift...

Bên cạnh tập luyện thì ăn uống cũng là một trong những điều quan trọng để có được vòng 3 hấp dẫn nói riêng và cơ thể tuyệt đẹp nói chung. Chúng ta cần bổ sung đủ protein sau buổi tập để cơ có thể hồi phục và phát triển Nếu chỉ tập mà không quan tâm đến dinh dưỡng thì bạn mới chỉ đi được 2/10 chặng đường

Theo Linh, chế độ ăn chiếm 70% thành công mục đích luyện tập. Chị em muốn có vòng 3 đẹp nên lựa chọn thực phẩm giàu protein có trong thăn bò, ức gà, lòng trắng trứng... Ngoài ra cần phải hạn chế ăn tinh bột xấu và dùng nhiều rau, củ quả.

Theo Phụ Nữ Today

Phái đẹp nên biết: Phẫu thuật thẩm mỹ phải được thực hiện tại bệnh viện Theo quy định của Bộ Y tế, dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ cần được thực hiện tại các bệnh viện chuyên khoa hoặc khoa phẫu thuật thẩm mỹ của bệnh viện đa khoa để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Nhiều người vẫn cho rằng, phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện trên những người khỏe mạnh, chỉ thao tác ngoài da,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.