3 món canh đưa cơm thần sầu lại dễ nấu, ghim lại ngay các chị em ơi!
Bữa ăn muốn ngon miệng thì chắc chắn không thể thiếu món canh, chính vì thế chị em hãy lưu lại cách nấu 3 món canh “đỉnh của chóp” này nhé
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em cách nấu 3 món canh đủ rau – đủ thịt để bữa ăn thêm phần ngon miệng. Hôm nào mà lười, chẳng muốn nấu nhiều món thì chỉ cần 1 trong 3 bát canh này là cũng xong bữa cơm đơn giản và vẫn đủ chất.
Canh sườn chua, dọc mùng (Ảnh minh họa)
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Thịt: 400gr sườn heo
- Rau củ: 3 quả cà chua, 3 quả me hoặc sấu, 4 nhánh dọc mùng, 2 nhánh hành lá, 2 củ hành khô.
- Gia vị: Muối, hạt nêm.
Cách nấu canh sườn chua, dọc mùng
- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Bạn rửa sạch thịt heo và các loại rau củ. Sau đó, chặt sườn thành từng khúc nhỏ, dài khoảng 3-4cm. Cắt nhỏ hành lá, băm nhuyễn hành khô và bổ cau 3 quả cà chua.
- Bước 2: Nấu canh
Bạn cho khoảng 2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành khô đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, đổ sườn heo và cà chua vào đảo đều khoảng 2-3 phút cho sườn săn lại.
Cuối cùng, thêm 800-1000ml nước vào nồi cùng 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt nêm. Giảm lửa và đậy vung cho nồi canh sôi, rồi thả phần dọc mùng và 3 quả me/sấu vào nồi, đun tiếp khoảng 3 phút.
Xào săn sườn và cà chua trước, đổ nước và dọc mùng vào sau
Cuối cùng, bạn múc canh ra bát và rắc phần hành lá đã cắt nhỏ lên là xong!
2. Canh bí đao cuộn tôm, thịt
Canh bí đao cuộn tôm, thịt (Ảnh minh họa)
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Rau củ: 1/2 quả bí đao, 1 củ cà rốt, 10gr rau ngò rí, 20gr hành lá, 3-4 nhánh tỏi
Video đang HOT
- Thịt: 100gr thịt heo xay, 200gr tôm tươi
- Gia vị: Mắm, đường kính, muối, muối hạt, hạt nêm, hạt tiêu.
Cách nấu canh bí đao cuộn tôm, thịt
- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Bạn nạo vỏ 1/2 quả bí đao và 1 củ cà rốt. Sau đó, thái cà rốt thành khoanh tròn, cắt bí đao thành những miếng dài, mỏng theo chiều dọc của quả bí.
Bạn hãy cắt bí đao theo chiều dọc của quả bí nhé!
Tôm tươi rửa sạch, bóc vỏ và băm nhuyễn.
Bạn cắt bỏ rễ, loại bỏ lá vàng, úa của hành lá và ngò rí rồi rửa sạch. Cắt nhỏ khoảng 3-4 nhánh hành lá cùng phần rau ngò. Số hành còn lại cho vào nồi nước sôi hoặc nước nóng già và trụng sơ trong 2-3 phút. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
- Bước 2: Cuộn bí đao với nhân tôm, thịt
Đầu tiên, bạn cho vào bát: 100gr thịt heo xay, phần thịt tôm đã băm nhuyễn, phần rau ngò rí đã băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, và 1 muỗng cà phê hạt tiêu xay. Trộn thật đều cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
Tiếp theo, bạn trải từng miếng bí đao đã sơ chế lên thớt, múc 1 muỗng canh hỗn hợp nhân tôm – thịt, đặt vào giữa và cuộn lại rồi dùng lá hành đã trụng sơ buộc lại.
Cuộn nhân tôm – thịt với từng miếng bí đao đã cắt và cố định lại bằng hành lá đã trụng sơ
- Bước 3: Nấu canh
Phi thơm phần tỏi đã băm nhỏ rồi đổ 800-1000ml nước vào nồi cùng các miếng bí đao cuộn nhân tôm – thịt và cà rốt. Nêm thêm 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt nêm và đun nồi canh khoảng 10 phút trên lửa vừa.
Nêm nếm gia vị tùy theo khẩu vị của bạn và gia đình nha!
Cuối cùng, múc canh ra bát và rắc hành lá đã cắt nhỏ lên là xong!
3. Món canh chua cá hồi, ngó sen
Canh chua cá hồi, ngó sen (Ảnh minh họa)
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Cá: 400gr cá hồi
- Rau củ: 500gr ngó sen, 3 quả cà chua, 5 quả chanh, 2 quả ớt, 2 nhánh hành lá, 5 nhánh ngò rí
- Gia vị: Cốt lẩu Thái, nước mắm, hạt tiêu, hạt nêm
Cách nấu canh chua cá hồi, ngó sen
- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Rửa sạch ngó sen với nước rồi cắt khúc vừa ăn. Sau đó, ngâm ngó sen trong hỗn hợp nước cốt chanh và muối khoảng 15 phút rồi vớt ra rửa lại với nước và để ráo.
Với cá hồi, để khử bớt mùi tanh, bạn hãy ngâm cá cùng với 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 thìa cà phê muối và 500ml nước trong khoảng 20 giây. Sau đó vớt ra rửa lại với nước sạch. Cà chua rửa sạch, bỏ cuống và cắt thành 4 phần đều nhau. Hành lá, ngò rí cắt nhuyễn, ớt cắt lát. Cuối cùng cắt 1 trái chanh vắt lấy nước cốt.
Sơ chế các nguyên liệu
- Bước 2: Nấu canh
Cho vào nồi 1-1.2 lít nước cùng 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh cốt lẩu Thái. Khuấy đều và đun sôi nồi nước. Khi nước sôi, bạn cho phần cà chua đã cắt nhỏ và cá hồi vào, giảm lửa và đun khoảng 10 phút.
Cuối cùng, thêm ngó sen và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đợi đến khi nước canh sôi lại một lần nữa thì bạn tắt bếp và cho nước cốt chanh đã vắt vào.
Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng nha!
Cuối cùng, đổ canh ra bát và rắc hành lá cùng ngò rí đã cắt nhỏ lên trên là xong!
Trên đây là 3 món canh vừa có rau, vừa có thịt – cá để chị em tham khảo cho các bữa ăn của gia đình. Với 3 món canh này, dù bạn có làm thêm món mặn ăn kèm hay không thì bữa cơm vẫn đủ chất dù đơn giản.
Canh chua cá hồi ngó sen món ăn vừa ngon lại giảm cân cực đỉnh
Nếu bạn và cả nhà muốn thay đổi thực đơn với một món ăn cực ngon miệng mà còn có công dụng giảm cân nhanh chóng thì hãy xem ngay cách làm món canh chua cá hồi ngón sen nhé!
Cá hồi không chỉ là nguồn đạm dồi dào từ protein, Omega 3, vitamin B12, D và chất khoáng kali, sắt giữ cho các tế bào máu và thần kinh hoạt động tốt. Bên cạnh đó là thành phần ngó sen cũng vô cùng bổ dưỡng bởi lượng chất xơ giúp giảm chứng thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Hãy cùng tìm hiểu cách nấu canh chua cá hồi ngó sen tuyệt vời cho bữa ăn khỏe mạnh nhé!
1. Nguyên liệu làm món canh chua cá hồi ngó sen
400gr cá hồi
500gr ngó sen
3 quả cà chua, 5 quả chanh, và 2 quả ớt
Hành lá và ngò rí
Gia vị: Nước cốt lẩu Thái, nước mắm, hạt tiêu, hạt nêm và muối
2. Cách chế biến món canh chua cá hồi ngó sen
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch ngó sen và cắt khúc vừa ăn, sau đó ngâm trong hỗn hợp nước cốt chanh hòa cùng muối khoảng 45 phút trước khi vớt ra rửa lại và để ráo.
Bạn khử mùi tanh cá hồi bằng cách ngâm cùng với 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê muối và 500ml nước khoảng 20 giây, sau đó rửa lại với nước sạch.
Bí quyết khử mùi tanh của cá hồi cực đơn giản
Cà chua, hành lá, ngò rí, ớt và chanh đem rửa sạch, sau đó cắt cà chua thành 4 phần đều nhau, xắt nhuyễn hành lá, ngò rí và cắt lát ớt. Riêng chanh thì bổ làm đôi và vắt lấy nước cốt.
Bước 2: Chế biến món canh chua cá hồi ngó sen
Bắc nồi nước lên bếp và cho 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm và muỗng canh nước cốt lẩu Thái nấu sôi.
Thêm cá hồi đã sơ chế cùng cà chua vào nấu tiếp đến khi sôi lên thì bạn dùng vá vớt bọt để canh không bị đục.
Cho ngó sen và nêm nếm gia vị vừa ăn trước khi tắt bếp, cho nước cốt chanh đã vắt vào và rắc hành lá, ngò rí và ớt lát lên bề mặt để tạo độ bắt mắt.
3. Thành phẩm
Một món ăn thanh đạm và đưa cơm cho bữa ăn gia đình sau một ngày làm việc vất vả để nạp lại năng lượng cũng như mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần. Bạn sẽ vô cùng thích thú với hương thơm dịu nhẹ và đậm đà của món canh, ăn kèm thịt cá hồi ửng hồng hấp dẫn và ngó sen béo bùi, chua chua.
Hãy lưu lại cách làm món ngon này để trổ tài nấu nướng của mình để mang đến bữa ăn lành mạnh và dinh dưỡng cho cả nhà mình nhé. Chúc các bạn thành công!
5 món canh mùa hè thơm ngon, mát ruột Với mùa hè nóng nực thì thực đơn bữa cơm gia đình không thể nào thiếu những bát canh thơm ngon, mát ruột. Hãy ghi vào sổ tay nội trợ ngay 5 món canh mùa hè này nhé! 1. Canh cua mồng tơi, rau đay và mướp Đây là món canh trứ danh vào mùa hè. Theo quan niệm dân gian, canh cua...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

Buổi tối, chỉ cần mâm cơm ngon thế này: Yêu thương là đây chứ đâu!

Thịt băm nướng mềm mọng, ngọt ngon thơm nức nhờ tuyệt chiêu tẩm ướp này!

Sườn nướng tảng ngũ vị cực dễ làm mà ngon miệng, thơm nức ai ăn cũng thích

Loài cá được mệnh danh là "kho canxi tự nhiên", nấu cách này thành món đại bổ

Các thực phẩm hàng ngày phù hợp từng mệnh 12 con giáp, ăn trong tiết Lập Hạ này sẽ tăng vượng khí, sức khỏe

Vào hè nắng nóng, giải nhiệt ngay với 3 món nộm từ sứa biển dễ làm mà rất thơm ngon, hết sạch mùi tanh

Thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, giúp bổ máu, ngừa thiếu máu hiệu quả

4 món cá hấp không dùng nước ngon tuyệt, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ đảm bảo ai cũng nghiền

Giải nhiệt ngày hè với những món chè thanh mát

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi
Có thể bạn quan tâm

Nam nghệ sĩ 37 tuổi "tạo nét ô dề": Mang xe rồng, trồng cả vườn bông trên sân khấu, cười ngất vì 1 chi tiết
Nhạc quốc tế
14:47:02 11/05/2025
"Chấn động" hơn cả màn đăng quang Hoa hậu: 2 người đẹp chuyển giới công khai "khoá môi" ngay trên sân khấu!
Sao việt
14:43:02 11/05/2025
'Năm mười' tung trailer rùng rợn: Trò chơi trốn tìm giờ là cuộc săn đuổi kinh hoàng
Phim việt
14:35:49 11/05/2025
Bắt nghi phạm gây ra vụ nổ làm 2 người tử vong ở TPHCM
Pháp luật
14:30:55 11/05/2025
Romeo Beckham Kim Turnbull: Cuộc tình xót và "vết xước trong lòng anh trai"
Sao âu mỹ
14:25:39 11/05/2025
Giao tranh chưa chấm dứt, Ấn Độ - Pakistan cáo buộc nhau vi phạm ngừng bắn
Thế giới
14:04:08 11/05/2025
'Từ vũ trụ John Wick: Ballerina' - Chuyện gì đã xảy ra trong 'John Wick'?
Phim âu mỹ
13:32:08 11/05/2025
Bạch Lộc ghi điểm với khán giả nhờ điều gì?
Sao châu á
13:27:29 11/05/2025
Nhóm nhạc Anh Tài sắp ra mắt: Visual "ô dề", nhạc lỗi thời, fan "cắn răng" mới khen hay
Nhạc việt
13:21:07 11/05/2025
BTC Anh Tài bị fan 3 sao nam 'tế', động thái coppy 'trắng trợn', thái độ ra sao?
Netizen
13:09:18 11/05/2025