3 lời khuyên đơn giản giúp da mặt trắng hồng không tỳ vết
Sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên và tươi trẻ dài lâu là mơ ước của bất kì cô gái nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ điều kiện để thực hiện ước mơ ấy bằng các phương pháp đắt tiền.
3 lời khuyên giúp da trắng hồng không tì vết
Hiểu được khó khăn đó, bài viết dưới đây có đưa ra 3 lời khuyên rất đơn giản mà chị em dễ dàng có được làn da trắng sáng như ý.
Hãy rửa mặt mỗi ngày bằng mật ong
Bạn có thể không tin nhưng rửa mặt bằng mật ong nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp cải thiện độ trắng sáng cho làn da chỉ sau 1 tuần.
Cách thực hiện: Hòa tan mật ong vào nước theo tỉ lệ 1:3 rồi thoa đều lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng 1 vài phút, chờ cho lớp mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước mát.
Đắp mặt nạ làm trắng da bằng bí đỏ
Với hàm lượng vitamin A, C, E, khoáng chất (Kali, Beta carotene) và chất chống ô xy hóa dồi dào giúp làm mờ nếp nhăn, kích thích da tái tạo mới cho làn da luôn căng mịn và trắng hồng rạng rỡ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100g bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín và nghiền nát
- 1 lòng trắng trứng g
- 1 thìa café mật ong
Video đang HOT
- 10 ml sữa tươi không đường
Cách làm: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Đắp mặt nạ lên da mặt, để yên 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát.
Áp dụng 2 lần/tuần, làn da trắng sáng rạng ngời sẽ là của bạn.
Mặt nạ làm trắng da bằng bí đỏ
Nói không với thức ăn chứa nhiều dầu mỡ
Bạn có biết, thức ăn chứa nhiều dầu mờ không chỉ có hại cho sức khoẻ mà còn thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn sẽ gây nên những đám mụn xấu xí và làn da xỉn màu, già nua.
Cụ thể, trong các loại thực phẩm sữa, thịt và món ăn chiên rán có chứa nhiều chất béo bão hoà làm da lão hoá nhanh và khô hơn.
Vì vậy, bạn cần thay đổi thói quen, hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để luôn có làn da khoẻ đẹp, rạng rỡ dù ở độ tuổi nào.
Ngoài việc phải xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, chị em cũng cần có một lối sống ngủ nghỉ có khoa học.
Hạn chế dung nạp thực phẩm nhiều dầu mỡ
Chỉ với 3 lời khuyên đơn giản như ở trên, chị em đã có thể sở hữu làn da trắng sáng hồng hào tự nhiên như đi spa. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay hôm nay để nhanh chóng biến ước làn trắng hồng thành sự thật và tận hưởng những lợi ích bất tận mà chúng mang lại.
Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp và thành công hơn.
Thùy Dương
Theo Thanhnien
Da trắng hồng, không bao giờ bị bắt nắng nhờ bí quyết đơn giản
Chỉ với vài bí quyết đơn giản, da bạn sẽ luôn trắng hồng rạng rỡ và không bao giờ bắt nắng.
Bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng ở những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên tránh sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da.
Với làn da dễ bắt nắng hơn bình thường, khi đi ra ngoài, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn phải nhớ đeo khẩu trang, che kín mặt để tránh bị bắt nắng và hạn chế bụi bẩn bám vào da mặt gây hại cho làn da.
Tẩy da chết
Các nghiên cứu khoa học về sự biến đổi ở con người đã cho thấy da mặt của con người sẽ trở thành làn da mới sau... 3 tuần. Đó là do cơ thể đã loại bỏ những lớp da "lâu đời" và tự sản sinh thêm tế bào mới nhằm hình thành lớp da khác cho chúng ta.
Bởi vậy, việc tẩy da chết là vô cùng quan trọng. Toàn bộ lớp da thừa sẽ được loại bỏ, trả lại làn da thoáng mái, dễ dàng để các tinh chất dưỡng trắng thấm vào da hiệu quả hơn.
Rửa mặt 2 lần/ ngày
Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng, tối hàng ngày với sữa rửa mặt làm trắng da. Điều này sẽ giúp da mặt của bạn không bị bụi bẩn, sạch sẽ và giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
Trước khi đi ngủ vào ban đêm, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn, các loại phấn trang điểm và dầu có ở da mặt, rồi sử dụng loại kem làm sáng da có chứa thành phần tự nhiên. Điều này sẽ giúp cải thiện làn da nhanh chóng và hiệu quả.
Mặt nạ làm trắng da và hạn chế bắt nắng
Mật ong: Mặt nạ mật ong trộn chanh để làm sạch và cải thiện làn da tối ưu. Cách làm: một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước cốt chanh rồi pha trộn chúng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Khoai tây: Cách làm mặt nạ khoai tây là luộc chín, thái lát mỏng, đắp lên mặt trong vòng 10 phút. Mỗi tuần làm đều đặn 2 lần sẽ thấy hiệu quả, làn da của bạn sẽ sáng lên dần dần.
Nha đam: Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.
Nước cam: Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen do nắng.
Bổ sung thực phẩm giúp da không bắt nắng
Nên ăn nhiều hoa quả tươi và uống đủ nước. Mỗi ngày uống từ 2-2,5 lít nước. Ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp cho em có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Dâu tây: Dâu tây thậm chí có nhiều vitamin C hơn cam. Đừng quên bổ sung vitamin C vào mùa hè này. Nó giúp chúng ta duy trì sức khỏe , sức đề kháng.
Theo một nghiên cứu của Viện Nông nghiệp Ấn Độ, vitamin C đóng một "vai trò chính trong việc chiến đấu chống lại gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến những thay đổi tiêu cực cho da.
Quả bơ: Tương tự như vitamin C, vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Và bơ chứa nhiều vitamin E.
Khi bạn ăn một quả bơ không chỉ là bạn ngăn ngừa da khỏi các nếp nhăn do tia UVA mà bạn còn đang nạp năng lượng để chống lại những tác động của quá trình lão hóa sinh học.
Theo Alobacsi
Chỉ với 1 viên B1 bạn sẽ có thần dược dưỡng trắng da tốt hơn cả những mỹ phẩm đắt tiền Không chỉ là một loại thuốc, vitamin B1 còn là thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ nữa đấy. Trong khi các chị em tốn cả đống tiền đi spa tắm trắng hay mua những loại mỹ phẩm tiền triệu mong cải thiện làn da thì Eva sẽ mách cho bạn cách làm trắng da lên 2 thậm chí 3 tone...