3 lỗi khiến thuốc tránh thai hàng ngày giảm tác dụng
1. Chị gái em mới lập gia đình nhưng còn chưa muốn có em bé ngay. Thế nên chị đã dùng thuốc tránh thai hàng ngày để làm biện pháp kế hoạch. Tuy nhiên, mới uống thuốc chỉ được 3 tháng mà tháng này tự nhiên chị em vẫn bị tắt kinh nguyệt. Chị em bắt đầu lo lắng rùi và cứ bảo không thể do uống chậm viên thuốc đầu tiên của vỉ thuốc mà vỡ kế hoạch như vậy được. Liệu có đúng như chị gái em nghĩ không? (Hải Yến, HN)
Trả lời:
Hải Yến thân mến!
Thường thì viên thuốc tránh thai hàng ngày đầu tiên theo đúng hướng dẫn chị bạn phải uống vào ngày đầu tiên của chu kỳ nguyệt san. Tiếp đó, cứ mỗi ngày chị bạn phải uống 1 viên tiếp theo cho đến hết vỉ thuốc.
Và thuốc tránh thai có hiệu quả tránh thai cao nếu được uống đều đặn mỗi ngày và uống vào một giờ cố định trong ngày. Điều này giúp duy trì sự ổn định của nồng độ hormone trong cơ thể bạn gái.
Nếu chậm uống viên thuốc đầu tiên trong vỉ thuốc tránh thai thì có thể khiến cơ thể bạn bắt đầu rụng trứng. Điều này khiến thuốc tránh thai không còn hiệu quả như mong muốn.
2. Em cũng thường uống thuốc tránh thai hàng ngày khi quyết định XXX với bạn trai. Nhưng tính em rất hay quên việc phải uống thuốc. Tháng vừa rùi em đã quên uống thuốc 2 lần. Nghe bạn bè kháo nhau, nếu quên từ 3 lần trở lên thì em sẽ phải áp dụng thêm một biện pháp tránh thai hỗ trợ khác? (Thu Hằng, HCM)
Trả lời:
Video đang HOT
Thu Hằng thân mến!
Đúng là nhược điểm của thuốc tránh thai là khiến các XX rất hay quên khi uống bạn ạ. Nhưng để không quên uống thuốc, bạn nên uống vào một giờ nhất định trước khi đi ngủ ấy sẽ thấy dễ nhớ hơn.
Thực tế là, thuốc tránh thai hàng ngày đạt hiệu quả khá cao nếu dùng hàng ngày. Song nếu quên từ 3 viên thuốc trở lên thì bạn phải coi chừng nhé. Bởi vì nếu không áp dụng một biện pháp tránh thai hỗ trợ khác như bao cao su thì sẽ tăng nguy cơ có bầu ngoài ý muốn.
3. Có phải rằng khi uống bất cứ loại thuốc gì kể cả thuốc tránh thai mà bị nôn mửa cũng khiến thuốc không còn tác dụng phải không ạ? Hơn nữa, việc dùng kháng sinh để điều trị một số loại bệnh cũng làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai. Sự thực như nào? (Thanh Minh, ĐN)
Trả lời:
Chào Thanh Minh!
Nếu như khi uống bất cứ loại thuốc gì kể cả thuốc tránh thai mà bị nôn ngay sau khi uống thì liều lượng của thuốc sẽ bị ảnh hưởng đáng kể đấy. Vì thế, hiệu quả tránh thai của thuốc cũng bị giảm đáng kể bạn ạ.
Bên cạnh đó, nếu đang dùng thuốc kháng sinh để điều trị một số loại bệnh cũng làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai.
Các loại thực phẩm cả nhà mình nên ăn
Những thực phẩm dưới đây rất có lợi cho cơ thể mà bạn nên bổ sung vào thực đơn bữa ăn gia đình.
1. Táo
Các nhà dinh dưỡng khuyên chúng ta hãy ăn một quả táo mỗi ngày bởi táo không chứa cholesterol, giàu chất xơ nên rất tốt cho việc điều chỉnh sự tiêu hóa ở đường ruột. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong táo cũng có tác dụng làm giảm căn bệnh ung thư ở ruột kết, phổi, tuyến tiền liệt và bọng đái. Những kết quả nghiên cứu khác còn cho thấy việc ăn táo có thể giúp tóc mọc nhanh hơn.
2. Bơ
Trong quả bơ chứa nhiều chất béo có lợi (MUFAs - mono unsaturrated fatty acids, những chất béo đơn chưa no), có tác dụng làm giảm mức cholesterol. Ăn nhiều bơ còn tốt cho tim, làm sáng da và ngăn ngừa những cơn đột quỵ do trong bơ có rất nhiều dưỡng chất như folate, các chất chống oxy hóa khác.
3. Lựu
Lựu chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa. Hạt và nước của trái lựu (nước ép nguyên chất chứ không phải loại được cô đặc, đóng chai sẵn ở các cửa hàng) có khả năng làm giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch, tăng cường "sinh lực" cho quý ông. Kết quả nghiên cứu còn cho thấy lựu giúp giảm các triệu chứng của bệnh ung thư vú.
4. Bông cải xanh
Loại rau này đã dành được vị trí quán quân vì những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe. Kết quả nghiên cứu cho thấy bông cải xanh là một trong số những thực phẩm tốt nhất để ngăn ngừa ung thư ruột kết. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều chất hóa học giúp chữa trị một số căn bệnh ung thư khác. Đây cũng là nguồn dồi dào vitamin C và canxi.
5. Bí đỏ
Bí đỏ có ít đường, ít tinh bột, giàu vitamin A, C, các chất chống xoy hóa và kali. Trong hạt bí đỏ còn chứa nhiều magiê, kẽm và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
6. Khoai lang
Phục vụ cả nhà với món bánh khoai lang chiên thơm ngon với nhiều dưỡng chất như chất xơ, protein, vitamin A và C, canxi, caroten và kali.
7. Cá hồi
Cá hồi là một lựa chọn tốt cho những bữa chính trong ngày của gia đình bạn bởi chúng rất giàu protein, ít chất béo bão hòa, giàu chất béo omega 3. Loại axít béo này được chứng minh là có thể giúp giảm các bệnh về tim, các cơn đau tim và cả bệnh Alzheimer.
8. Sữa chua
Sữa chua là thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Sữa chua cung cấp các vi khuẩn probiotic có lợi cho đường ruột vì chúng giúp hệ tiêu hóa của cơ thể hoạt động tốt hơn. Trong sữa chua còn có protein, chất xơ và canxi. Một lưu ý nhỏ là bạn cần xem xét lượng đường trong các sản phẩm để lựa chọn loại ya-ua phù hợp nhất cho từng người trong gia đình.
Theo Hồng Xuân
Phụ nữ Online/Justmommies.com
Cùng tráng miệng với món bánh flan hương lựu nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Siro lựu - Bột gelatine (hoặc bột agar) - 3 lòng đỏ trứng gà - 70gr đường - 380ml sữa tươi - Vani Đến phần hành động này:>:D Bước 1: - Đun siro lựu với bột gelatin. Các bạn chú ý cho lượng bột gelatin vừa đủ để siro đông lại không bị lẫn với...