3 loại nước “thần thánh” khiến eo nhỏ, chân dài
Uống nước đúng cách có thể giúp chị em sở hữu dáng đẹp một cách “thần kỳ”.
Trà bạc hà
Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt.
Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt. Đặc biệt nếu bạn bị đầy hơi khiến bụng phình to, hãy uống một cốc trà bạc hà ngay lập tức, bởi nó làm giảm sự tích tụ khí trong bụng.
Sinh tố sô cô la đen
Sô cô la đen làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm sự hứng thú với thực phẩm nói chung. Tuy nhiên một ly sinh tố với sô cô la đen có tới hơn 400 calo không thích hợp với một bữa ăn vặt. Bạn có thể dùng nó vào bữa sáng. Bạn sẽ ăn ít hơn trong những bữa còn lại của ngày hôm đó.
Video đang HOT
Cà chua và dưa chuột
Cà chua và dưa chuột 2 loại thực phẩm chúa ít calo nhưng đồng thời cung cấp cho cơ thể lượng nước cao. Vì vậy, chúng sẽ giúp cơ thể thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa giúp eo thon.
Cách làm: Chị em thái dưa chuột và cà chua theo kiểu hạt lựu, sau đó chị em cho máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành nước. Chị em cho thêm một chút muối, một chút mật ong vào khi uống.
Nước cà chua kết hợp với dưa chuột sẽ giúp chị em có một vòng eo nhỏ gọn, tạo nên đường cong quyến rũ vốn có của chị em.
Theo Phụ Nữ Today
Chị gái Nhật Kim Anh thẩm mỹ để trở lại showbiz
Nữ diễn viên Kim Tính 'lột xác' nhờ hút mỡ, lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con, chuẩn bị cho kế hoạch quay lại làng giải trí sau nhiều năm vắng bóng.
Sau nhiều năm tạm rời xa showbiz để chăm sóc gia đình, mới đây nữ diễn viên Kim Tính (chị gái ruột Nhật Kim Anh) khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện với ngoại hình trẻ như gái đôi mươi. Nữ diễn viên chia sẻ cô đã chọn cách hút mỡ bụng, eo lưng, bắp tay, nọng cằm bằng sóng siêu âm và phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hiệp Lợi để tân trang ngoại hình.
Kim Tính từng sở hữu ngoại hình quá khổ sau khi sinh hai con.
Về lý do phẫu thuật thẩm mỹ, Kim Tính cho biết, kể từ khi sinh con đầu lòng cách đây 14 năm, chị luôn cảm thấy thiếu tự tin với ngoại hình quá khổ. Vì tăng cân mất kiểm soát, đặc biệt do số đo vòng 2 nhiều ngấn mỡ nên khiến chị dễ bị hiểu lầm tiếp tục mang bầu lần ba. Ngoài ra, vì áp lực tuổi tác, gương mặt Kim Tính cũng lộ rõ tình trạng bọng mắt và kém sắc vì mỡ nọng cằm.
Để cải thiện nhan sắc, nữ diễn viên từng cố gắng tập thể dục, uống thuốc giảm cân và ăn kiêng, nhưng vì tình trạng mỡ thừa tích trữ quá nhiều nên chị đành bỏ cuộc. Cách đây khoảng một tháng, Kim Tính đã chọn cách "dao kéo" sau khi được chồng và em gái Nhật Kim Anh ủng hộ.
"Tôi may mắn được chồng ủng hộ khi vợ vừa đề cập đến chuyện phẫu thuật thẩm mỹ. Anh ấy bảo không có người phụ nữ xấu, chỉ có những người chưa biết làm đẹp. Bên cạnh đó, nhờ có sự động viên của Nhật Kim Anh càng khiến tôi tự tin hơn", Kim Tính chia sẻ.
Nữ diễn viên vừa phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ bằng sóng siêu âm và lấy bọng mắt.
Nhiều người nghĩ rằng việc hút mỡ thường không an toàn, nhưng nữ diễn viên cho biết: "Tâm lý của tôi lúc vào phòng phẫu thuật rất thoải mái. Tôi được tiến hành hình thức tiền mê, ngủ nhẹ nên không hề có cảm giác đau đớn. Đặc biệt, vì phương pháp hút mỡ bằng sóng siêu âm không cần phẫu thuật, nên hút xong là sức khoẻ tôi bình thường ngay. Sau khoảng một ngày, tôi được về nhà và làm những công việc nhẹ".
Đến nay, sau khoảng một tháng "lột xác" nhờ hút mỡ bụng, eo lưng, nọng cằm, bắp tay và phẫu thuật lấy bọng mắt tại Hiệp Lợi, Kim Tính nhận được nhiều lời khen ngợi với ngoại hình trẻ trung, thon gọn. Nữ diễn viên chia sẻ, chị ủng hộ mọi người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi ngoại hình. Bản thân chị đã lấy lại sự tự tin sau nhiều năm tăng cân mất kiểm soát. Sau khi trùng tu nhan sắc, Kim Tính quyết định trở lại làng giải trí bằng việc tham gia đóng kịch và phim truyền hình.
Chị em Nhật Kim Anh - Kim Tính chụp ảnh cùng bác sĩ Hiệp Lợi sau phẫu thuật thẩm mỹ.
Bác sĩ Hiệp Lợi chia sẻ, hút mỡ bằng sóng siêu âm đã được áp dụng phổ biến tại nhiều nước như Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan, Nhật Bản vì sự an toàn cao, có cảm giác nhẹ nhàng, không gây tổn thương, hay đau đớn. Đây là phương pháp loại bỏ mỡ thừa, các ngấn mỡ tích tụ tại các vùng cơ thể mà không cần phẫu thuật. Chỉ với một vết chích rất nhỏ trên bề mặt da, bác sĩ sẽ nhẹ nhàng hút mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Với hình thức gây mê, bạn sẽ không có cảm giác đau đớn. Sau khi hút mỡ, bạn cần ở lại bệnh viện theo dõi trong khoảng hai đêm. Sau đó bạn có thể trở về nhà, vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi trong một tuần trước khi trở lại công việc.
Riêng phương pháp lấy mỡ bọng mắt cho diễn viên Kim Tính được thực hiện một cách đơn giản và nhẹ nhàng thông qua một đường rạch nhỏ ngay sát mép mí mắt dưới. Phương pháp giúp loại bỏ hiện tượng bọng mắt mà không làm ảnh hưởng đến thị lực và cấu trúc bên trong của mắt.
Theo ngôi sao
Bài tập săn chắc bụng Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ nhất và cũng làm cho vóc dáng dễ trở nên già nua. Thực hiện bài tập dưới đây sẽ giúp săn chắc bụng. Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ nhất và cũng làm cho vóc dáng dễ trở nên già nua. Thực hiện bài tập dưới đây sẽ giúp săn chắc bụng. 1....