3 loại dưỡng chất này chính là ‘trợ thủ đắc lực’ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa thành công, 40 tuổi mà mặt không một nếp nhăn
Nếu đang trong quá trình đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác, bạn nhất định phải thêm 3 thành phần ngăn ngừa lão hóa này vào quy trình làm đẹp.
Không phải cứ sử dụng thật nhiều mỹ phẩm theo ý thích là bạn sẽ chống lại được các dấu hiệu của tuổi tác. Thay vào đó, bạn cần bổ sung đúng thành phần ngăn ngừa lão hóa thì làn da mới duy trì được sự săn chắc, căng mịn và tràn đầy sức sống.
Trao đổi cùng chuyên gia Anjali Mahto tại London (Anh), Vogue đã tổng hơp được 3 loại dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần cung cấp mỗi ngày để làn da chống lại quá trình oxy hóa một cách hiệu quả nhất.
Vitamin C
Anjali Mahto chia sẻ: “Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự già nua tuyệt vời thì vitamin C còn góp phần giúp làn da trắng sáng, cải thiện hắc sắc tố và điều trị mụn trứng cá hữu hiệu”.
Chính vì vậy mà bạn nên thêm thành phần hữu ích này vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để luôn trẻ trung, rạng rỡ. Vị chuyên gia này còn khuyên, hiệu quả nhất chính là dùng loại chất này vào buổi sáng, ngay sau bước thoa kem chống nắng.
Dùng kem chống lão hóa chứa vitamin C vào buổi sáng sẽ mang đến hiệu quả tối ưu – Ảnh: Internet
Retinol
Retinol hay dẫn xuất vitamin A cũng là một thành phần mà chuyên gia Anjali Mahto khuyên những ai đang quan tâm đến việc chống lão hóa nên sử dụng mỗi ngày.
Video đang HOT
“Retinol tham gia vào quá trình sản sinh tế bào mới, do đó giúp ích trong việc phục hồi làn da nhăn nheo, lỗ chân lông to cực kỳ nhanh chóng” – Anjali Mahto giải thích.
Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, loại chất này khi gặp vitamin C có thể gây nên các kích ứng. Chính vì vậy mà bạn nên sử dụng hai loại dưỡng chất này riêng biệt. Có nghĩa là, khi dùng vitamin C vào buổi sáng, bạn phải dùng retinol vào buổi tối.
Retinol phục hồi làn da hư tổn cực kỳ nhanh chóng – Ảnh: Internet
SPF
SPF là chất có trong kem chống nắng. Một số nguyên liệu tự nhiên cũng chứa loại chất này tuy nhiên không đủ để bảo vệ da trước tia UV.
Ánh nắng chứa rất nhiều tia gây hại có thể phá hủy các tế bào ở lớp biểu bì và hạ bì của da. Quá trình này gây nên các tình trạng như nám sạm, đồi mồi, đốm nâu, nhẹ nhất là khiến da xỉn màu.
Chính vì vậy, dù không bổ sung bất kỳ loại chất chống oxy hóa nào nhưng bạn nhất định phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nếu muốn trẻ lâu.
Nhất định phải dùng kem chống nắng mỗi ngày nếu bạn muốn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả – Ảnh: Internet
Chỉ cần thêm 3 thành phần ngăn ngừa lão hóa trên vào quy trình chăm sóc da hàng ngày, bạn sẽ lưu giữ được tuổi xuân lâu hơn.
Yên Chi
Skin fasting tưởng không hiệu quả ai ngờ hiệu quả không tưởng!
Nếu các bước skincare hàng ngày đang làm bạn bị "bội thực" hay "ngán ngẩm" thì hãy thử qua phương pháp chăm sóc da skin fasting, giúp da căng bóng hot nhất hiện nay.
Nếu bạn chưa từng nghe về quy trình làm đẹp mới mẻ này, hãy cùng bổ sung kiến thức để chăm sóc da chuyên nghiệp hơn nhé!
Skin fasting - quy trình "tự cứu mình" của làn da.
Một ngày bạn skincare qua bao nhiêu bước? Ít lắm thì bạn cũng phải cân qua bước tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm, còn nhiều thì thêm bước tẩy da chết, bôi kem chống nắng, kem chống lão hóa, serum trị mụn...Sương sương cũng cả chục bước mệt mỏi. Dù sử dụng nhiều sản phẩm như vậy, nhưng đôi khi điều này lại khiến bạn nghi ngờ về hiệu quả các sản phẩm làm đẹp. Nếu đang gặp vấn đề này thì có lẽ da bạn đang cần nghỉ ngơi vài ngày với phương pháp skin fasting.
Hiểu nôm na thì skin fasting chính là cho da ăn kiêng, tránh xa các loại mỹ phẩm trên. Đây có lẽ hơi trái ngược hoàn toàn với xu hướng làm đẹp "có công chăm sóc có ngày đẹp da" từ trước tới giờ. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ bởi hiệu quả không tưởng của phương pháp này đấy nhé!
Làn da bạn đang bị quá tải?
Việc tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu chăm sóc không khoa học thì vô tình bạn sẽ khiến da bị "bội thực" dưỡng chất. Tưởng tượng giống như bạn uống thuốc bổ vậy, uống quá nhiều sẽ gây lờn thuốc và phản tác dụng. Vì thế, các bác sĩ thường khuyên sử dụng theo liều cụ thể, không nên lạm dụng. Việc skincare cho da cũng thế, khi bổ sung quá nhiều, làn da sẽ trở nên "mệt mỏi" khi phải hấp thụ nhiều dưỡng chất.
Bên cạnh đó, khi da bạn đối diện với vấn đề dầu nhờn chẳng hạn, bạn nghĩ nguyên nhân là do da khô và giải pháp là nhanh chóng cấp ẩm cho da thường xuyên? Tuy nhiên, da dầu không chỉ liên quan tới việc da khô mà còn có thể do nội tiết, chế độ ăn hoặc do kích ứng, mụn, viêm da... Việc cấp ẩm cho da bằng nhiều sản phẩm lúc này sẽ không có hiệu quả, mà nếu nguyên nhân khô da là do kích ứng hay mụn thì tình trạng da có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách thực hiện skin fasting
Thời điểm tốt nhất để thực hiện "ăn kiêng" cho da chính là các đợt nghỉ lễ. Đây là lúc bạn không cần ra khỏi nhà nhiều nên cũng chẳng cần bôi kem chống nắng, trang điểm... và đảm bảo da được "thả lỏng" hoàn toàn. Trường hợp phải ra ngoài thì bạn chỉ cần làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt là được rồi. Duy trì phương pháp này trong khoảng 1-2 tuần để làn da tự điều chỉnh lượng dầu và ẩm. Và để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé!
Ai cũng có thể dùng quy trình ăn kiêng cho da?
SAI, không phải ai cũng được skin fasting nhé các bạn! Với những bạn đang sử dụng retinol hoặc benzoyl peroxide, việc từ bỏ kem dưỡng ẩm làm nhẹ dịu và cấp nước cho da là điều không nên. Hay những người đang áp dụng liệu trình peel da hoặc laser cũng không được khuyến khích "ăn kiêng" da.
Quy trình skin fasting còn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, vậy nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho da được "ăn kiêng" nhé! Chúc các bạn thành công với phương pháp chăm sóc da mới này!
Theo dep365.com
9 cách giúp đẩy lùi lão hóa cho làn da "không tuổi" Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi, nó để lại hậu quả lên chính làn da khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống. 9 cách giúp chống lão hóa cho da luôn tươi trẻ, mịn màng Lão hóa da thông thường xảy ra từ 25 tuổi trở đi, lúc này lượng collagen và...