3 hành động phụ nữ tưởng đàn ông kích thích và đê mê nhưng hóa ra là ‘ác mộng’ mỗi khi lên giường, 90% chị em từng mắc sai lầm ‘xấu hổ’ này
Một “ cuộc yêu” hoàn hảo được tạo lên từ nhiều yếu tố. Ngược lại nó cũng rất dễ bị hủy hoại vì những điều tưởng như vô cùng nhỏ nhặt.
Giả vờ ‘lên đỉnh’
Có lẽ chúng ta chỉ muốn đối tác của mình được mãn nguyện bằng cách giả vờ đạt cực khoái. Nhưng điều đó khiến bạn đang đánh mất niềm vui, sự hứng thú của chính mình đấy!
Rên rỉ trong lúc quan hệ đôi khi là cách bạn chứng tỏ sự hưng phấn của mình. Tuy nhiên, cũng giống sai lầm thứ nhất, bạn đang khiến bản thân mất đi sự hứng thú và “màn biểu diễn” tình dục của bạn sẽ không nhận được bất kì giải Oscar nào đâu!
Tắt điện khi yêu
Đa số phụ nữ thường chọn bóng tối để cùng chàng thực thiện cuộc yêu, tránh lộ khiếm khuyết cơ thể. Tuy nhiên trên thực tế, cuộc yêu trong bóng tối lại không hề tạo được cảm giác bí ẩn, ngược lại còn khiến cho đàn ông giảm nhã hứng “yêu”.
Để cuộc giao ban không bao giờ nhàm chán, phụ nữ cần nhất sự thư thái, tự tin về cơ thể của mình. Ảnh minh họa: Internet
Đôi khi đàn ông rất thích vừa “yêu” vừa chiêm ngưỡng cơ thể của đối phương. Điều ấy giúp chàng có cảm giác mình đã chiếm được trọn vẹn mọi thứ của bạn tình. Giữa hai người không còn tồn tại một chút khoảng cách, như thế cuộc yêu càng thêm phấn khích, cuồng nhiệt hơn.
Vậy nên để cuộc giao ban không bao giờ nhàm chán, phụ nữ cần nhất sự thư thái, tự tin về cơ thể của mình. Tất nhiên bạn không cần phải bật điện sáng choang cả căn phòng. Thay vào đó bạn chỉ cần thắp một bóng đèn nhỏ hoặc một cây nến thơm là đủ ánh sáng cũng như sự lãng mạn cần thiết cho cuộc yêu của bạn và người đàn ông của mình rồi.
Video đang HOT
Quá để tâm tới cảm giác của chàng
Trong đời sống tình dục, một số phụ nữ ăn nói bốp chát, không tinh ý khi gần gũi. Điều này khiến nam giới rơi vào thế bị động, mất hết tự tin. Cũng có những người tỏ ra lạnh lùng, không quan tâm, không phản ứng gì với đối phương, làm chàng thấy chán nản, không còn chút hứng thú với chuyện chăn gối nữa.
Tất nhiên chúng ta nên suy nghĩ về cảm giác của đối phương khi yêu nhưng cũng đừng bận tâm quá nhiều. Lo lắng về cảm giác của người khác sẽ làm cho bạn không có niềm vui riêng. Khi bạn mất đi sự hứng thú thì anh ấy cũng sẽ cảm thấy như vậy.
7 thực phẩm giúp phái đẹp giữ lửa 'chuyện yêu'
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nữ giới suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến hôn nhân. Tuy nhiên, phụ nữ hoàn toàn có thể cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng, tăng ham muốn chỉ bằng thực phẩm.
Tiến sĩ Vijay Singhal, chuyên gia nghiên cứu về tình dục tại Học viện Sri Balaji Action Medical cho biết, thực phẩm và trái cây có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục hiệu quả.
Ông cho biết thêm, một số thực phẩm tốt cho đời sống chăn gối như óc chó, bơ, dâu tây, dưa hấu,... Trong khi đó, rượu, bia, thuốc lá là chính là nguyên nhân làm giảm ham muốn "yêu" của bạn.
Đời sống tình dục thăng hoa không chỉ giúp chị em giữ lửa hạnh phúc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống lão hóa, tăng khả năng hoạt động hệ miễn dịch,...
Dưới đây là những thực phẩm cần thiết giúp phụ nữ cải thiện chức năng sinh lý.
Thực phẩm góp phần không nhỏ giúp tăng ham muốn, cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Ảnh minh họa: Internet
Dâu tây và quả mâm xôi
Theo Womans Day, hạt của những loại trái cây này cung cấp hàm lượng kẽm cần thiết cho hoạt động tình dục ở cả nam và nữ giới. Nếu phụ nữ có hàm lượng kẽm trong cơ thể cao thì nhu cầu "yêu" của chị em cũng tăng lên đáng kể.
Ở nam giới, kẽm giúp kiểm soát mức testosterone, hormone có trách nhiệm sản xuất tinh trùng.
Rau xanh
Rau xanh chứa nhiều vitamin A, có chức năng cân bằng hormone trong cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Các loại rau lá xanh như cải xoăn, cải bó xôi và nhiều loại rau xanh khác đều có hàm lượng vitamin A cao. Vitamin có chức năng cân bằng hormone trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ chức năng của nội tiết tố.
Các chuyên gia dinh dưỡng còn tiết lộ thêm, những thực phẩm này còn chứa I - ốt, một khoáng chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp và thượng thận và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy ham muốn ân ái bị suy giảm thì đừng quên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình các loại rau xanh.
Quả hạch
Quả hạch hay các loại quả tương tự như óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, hạt thông, đậu phộng,... chứa nhiều axit amin l - arginine, giúp làm giãn mạch máu, cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục; từ đó sẽ tăng cảm giác cực khoái khi ân ái.
Bơ
Axit folic và vitamin B6 giúp tăng khả năng sản xuất các kích thích tố bên trong cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Bơ có chứa nhiều axit folic và vitamin B6 cần thiết cho đời sống tình dục lành mạnh. Axit folic giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng để "yêu" và vitamin B6 có khả năng tăng sản xuất các kích thích tố bên trong cơ thể, tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.
Dưa hấu
Tương tự như quả hạch, dưa hấu sẽ làm cải thiện khả năng cương cứng của "cậu nhỏ", đồng thời tăng khả năng ham muốn tình dục ở nữ giới. Chúng chiều nhiều citrulline, giúp giải phóng các axit amin và ariginine.
Ariginine sẽ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt đẩy máu đến các bộ phận sinh dục.
Sô cô la đen
Sô-cô-la đen không chỉ là món ăn vặt quen thuộc khi bạn muốn giảm cân mà còn thúc đẩy ham muốn tình dục ở cả 2 giới. Sô-cô-la đen khi vào bên trong cơ thể sẽ giải phóng serotonin và endorphins, giúp cải thiện tâm trạng nhanh chóng.
Nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là saffron. Chúng là một dược liệu tự nhiên để kích thích ham muốn và cải thiện "chuyện yêu" của các cặp đôi. Bên cạnh đó, saffron còn giúp kéo dài thời gian quan hệ khi "yêu".
Những sự thật về cơn cực khoái ở phụ nữ mà ai cũng nên đọc một lần Theo Womans Day, hầu hết mọi người đều biết về cơn cực khoái khi "yêu", tuy nhiên không phải ai cũng thực sự thấu hiểu về nó. Dưới đây là những điều bất ngờ về cơn cực khoái khi quan hệ sẽ khiến bạn bất ngờ. Cảm giác cực khoái khi quan hệ tình dục là kết quả mà hầu hết các cặp...