3 điều khiến bệnh eczema tệ hơn
Eczema là bệnh viêm da mạn tính hay gặp ở trẻ. Điều quan trọng là bố mẹ cần biết về những yếu tố khiến bệnh có thể trở nên tệ hơn và loại bỏ nó khỏi môi trường của con mình.
Tỷ lệ mắc bệnh eczema ở trẻ là từ 10-30%. Tuổi khởi phát bệnh là 60% trẻ khởi phát dưới 2 tuổi, 90% trẻ khởi phát dưới 5 tuổi. Nguyên nhân chính xác gây eczema chưa được biết rõ. Tuy nhiên, trẻ bị chàm hay gặp trong gia đình có tiền sử bị eczema, hen suyễn hay dị ứng.
Điều không may là chưa có biện pháp nào chữa khỏi hẳn eczema, nhưng hoàn toàn có nhiều cách để giữ cho eczema luôn được kiểm soát. Đến năm 2 tuổi, xấp xỉ 50% số trẻ sẽ ổn định bệnh eczema và đến năm 5 tuổi, tỷ lệ này là 85%.
Eczema biểu hiện triệu chứng: ngứa, khô da, sẩn đỏ có thể có mụn nước, vị trí trẻ bé hay bị ở mặt, lớn hơn ở các vùng tì đè và nếp gấp, trong trường hợp nặng có thể biểu hiện toàn thân.
Eczema có thể là nhẹ, trung bình hoặc nặng. Thường có các vết trầy xước trên da do ngứa. Vùng da tổn thương này thuận lợi cho sự xâm nhập tác nhân gây bệnh, nhất là vi khuẩn làm cho tình trạng bệnh eczema càng xấu hơn.
Những gì khiến eczema trở nên xấu hơn? Đó là nhiệt, khô và cảm giác kim châm khiến eczema trở nên tồi tệ hơn.
Bệnh eczema có thể khởi phát ở trẻ dưới 2 tuổi.
Nhiệt nóng
Có nhiều thứ có thể làm con bị nóng. Mặc quá nhiều quần áo có thể làm cho eczema trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là cho con mặc 1-2 lớp quần áo mỏng, bằng sợi cotton. Nếu con đang tham gia các sinh hoạt thể chất, hãy cởi bớt 1 lớp quần áo trước khi tham gia để tránh bị quá nóng và gây ngứa, hoặc mặc một chiếc áo lót ướt dưới bộ quần áo đồng phục thể thao trước khi chơi. Có thể hướng dẫn cô giáo của con về việc này.
Giờ ngủ hoặc ban đêm trẻ thường bị ngứa nhiều hơn do đắp chăn đệm, phòng ngủ quá nóng hoặc do trẻ mặc quá ấm để đi ngủ. Lý tưởng nhất là trẻ bị eczema ngủ riêng giường để không bị quá nóng.
Khi ngủ trẻ nên được mặc bộ đồ ngủ nhẹ nhàng, khăn trải giường bằng vải cotton mềm hoặc bằng lụa và một tấm mền bằng vải cotton mỏng hoặc một túi ngủ loại nhẹ thích hợp quanh năm.
Không nên sử dụng cho trẻ quần áo, chăn, đệm, khăn trải giường bằng len, bọc nệm bằng nilon, chăn điện, gối chườm nóng, hay chăn dày.
Các chuyến đi bằng xe ô tô có thể là một trải nghiệm không dễ chịu khi con bị eczema. Nhiệt độ trong xe có thể khiến trẻ trở nên nóng và ngứa. Do đó, cha mẹ cần lưu ý che nắng bằng các tấm che trên xe để giảm nhiệt.
Có thể cho bé mặc một chiếc áo lót ướt hoặc mặc chỉ một lớp quần áo khô khi phải đi xa bằng xe ôtô, vào ngày thời tiết nóng. Vào mùa lạnh, các thiết bị sưởi nên được sử dụng ở mức tối thiểu hoặc được tắt hẳn. Điều quan trọng là cố gắng và tiên lượng tình trạng quá nóng và tránh mặc các loại quần áo có thể giữ nhiệt.
Ở trường học: Ở trường học, con nên mặc từ 1-2 lớp quần áo vải cotton mỏng. Mùa lạnh, áo chui cổ bằng len sẽ khiến con bị nóng và ngứa. Điều quan trọng là nói với giáo viên của con biết về các yếu tố khiến bệnh eczema trở nên xấu hơn. Đề nghị giáo viên không xếp con ngồi cạnh thiết bị tạo nhiệt.
Nếu ở trường, con bị ngứa, nên thoa kem làm ẩm và đắp khăn mát, hoặc xịt nước lên chỗ bị ngứa. Vào những ngày nóng hay khi tham gia chơi thể thao, con nên làm ướt quần áo của mình để giảm nhiệt và ngăn ngừa cơn ngứa.
Video đang HOT
Ở nhà: Nhà cần giữ sao cho luôn mát mẻ. Vào mùa đông, thiết bị sưởi bằng cách thổi không khí ấm là loại gây khô da nhất nên rất hạn chế. Tốt hơn cả là phòng ngủ của con không nên để thiết bị sưởi. Bố mẹ nên nhớ, con bị ảnh hưởng bởi nhiệt nhiều hơn bố mẹ. Mặc thêm một lớp quần áo sẽ tốt hơn là chỉnh thiết bị sưởi lên cao hơn. Đừng quan ngại về việc con bị “cảm lạnh” do không mặc đủ quần áo hay mặc quần áo ướt hay quấn băng ướt đi ngủ.
Tình trạng khô da
Da của trẻ bị eczema thường khô. Da càng khô sẽ càng trở nên ngứa và dễ bị sưng, viêm. Da của con nên được làm cho ẩm, từ đầu đến ngón chân, ít nhất 2 lần mỗi ngày để giúp cải thiện tình trạng khô da. Có nhiều thứ có thể khiến da bị khô, như thiết bị sưởi, các chất tẩy rửa, xà bông, bơi lội và gió khô. Da của con sẽ bị khô hơn trong mùa đông bởi trong mùa đông độ ẩm thấp hơn và các thiết bị sưởi được dùng nhiều hơn, vì vậy, việc thoa thêm những sản phẩm giúp làm ẩm da là cần thiết.
Khi trẻ thức giấc và gãi thường xuyên về đêm và xuất hiện vết máu trên khăn trải giường vào buổi sáng là những dấu hiệu cho biết là con cần được đắp ẩm trước khi đi ngủ. Trẻ có thể mặc đồ ngủ ra ngoài băng ướt. Có thể để miếng băng ướt suốt cả đêm.
Nếu con thức giấc, hãy tháo bỏ miếng băng này nếu nó khô và thoa một lớp kem làm ẩm rồi mặc đồ ngủ trước khi vào lại giường. Đối với trẻ lớn hơn, bác sĩ có thể kê thuốc chống dị ứng về đêm cho tới khi eczema ổn định và trẻ ngủ tốt hơn.
Một số loại thuốc chống dị ứng có thể gây buồn ngủ, các thuốc này không nên được dùng thường xuyên, hoặc hạn chế dùng cho trẻ dưới 2 tuổi.
Cảm giác kim châm vào da
Quần áo có thể khiến eczema trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt khi quần áo gây cảm giác “kim châm”. Nhất là các đường nối, chất len, đường khâu, miếng nhãn, diềm đăng ten và ren sẽ khiến con cảm thấy ngứa, rát hơn. Sợi cotton hay lụa là loại vải nên được lựa chọn cho quần áo hay làm khăn trải giường.
Nếu đường nối thô, ráp, hãy lộn quần áo từ trong ra ngoài và tháo bỏ miếng nhãn, hoặc lót các chỗ này bằng một miếng lụa. Quần áo lót được làm bằng lụa, như quần đùi lụa là loại phổ biến với trẻ bị eczema để sử dụng cả cho ban ngày cũng như ban đêm.
3 loại "nhiệt lượng" giúp bạn làm ấm cơ thể tức thì nhưng dùng sai thì coi chừng sức khỏe!
Với thời tiết rét đậm rét hại như hiện tại thì việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ sưởi ấm trong nhà trở nên phổ biến hơn. Nhưng dùng sai cách sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Với nền nhiệt độ giảm sâu đặc biệt là vào sáng sớm và ban đêm thì các thiết bị sưởi ấm trong nhà được coi là cứu tinh cho nhiều gia đình, nhất là đối với những gia đình có em bé.
Tuy nhiên, khi sử dụng các thiết bị sưởi ấm không đúng cách sẽ dẫn tới những hệ quả xấu cho sức khỏe, nhẹ thì khô da, hại đường hô hấp; nặng thì có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt dẫn tới đột quỵ và nguy cơ tử vong cao!
1. Các sai lầm khi sử dụng thiết bị sưởi ấm vào mùa lạnh thường gặp
1.1. Bật nhiệt độ sưởi ở mức cao
Đây là thói quen thường thấy của nhiều gia đình, nhất là khi vừa đi ngoài trời lạnh về với mục đích làm ấm cơ thể nhanh chóng. Thậm chí nhiều người còn "bon tay" để mức sưởi ấm cao nhất.
Tuy nhiên đây là một hành động hết sức nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt (Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam) thì việc bật các thiết bị sưởi ấm như quạt sưởi, máy sưởi, điều hòa công suất lớn ngay khi vừa đi ngoài trời rét về có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt, nhẹ thì hoa mắt chóng mặt; nặng thì hôn mê và có thể dẫn tới tử vong.
Bật các thiết bị sưởi ấm như quạt sưởi, máy sưởi, điều hòa công suất lớn ngay khi vừa đi ngoài trời rét về có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt (Ảnh: Internet)
Giải thích về nguyên nhân, GS.TS Việt giải thích là do sự chênh lệch giữa nhiệt độ ngoài trời và nhiệt độ trong nhà ở mức lớn, lúc này cơ thể không điều chỉnh thích nghi kịp thời nên xảy ra phản ứng sốc nhiệt.
Điều này cũng tương tự như việc bạn đang ở môi trường trong nhà ấm áp và bước ra ngoài trời lạnh ngay tập tức. Cơ thể sẽ bị hạ thân nhiệt, mồ hôi không thoát ra được từ đó khiến dây thần kinh trung ương bị tổn hại.
Biểu hiện thường gặp khi bị sốc nhiệt bao gồm:
- Mệt mỏi
- Nhức đầu
- Hoa mắt, chóng mặt
- Nói lắp
- Nhịp thở tăng nhanh rồi chậm dần lại dẫn tới hôn mê.
Khi gặp người bị sốc nhiệt, nên nhanh chóng thực hiện Các biện pháp sơ cứu người bị sốc nhiệt.
1.2. Lạm dụng miếng dán giữ nhiệt
Dưới sự phát triển của khoa học hiện đại thì các miếng dán giữ nhiệt đã trở nên phổ biến hơn và được ưa chuộng vì tính nhanh gọn tiện lợi. Tuy nhiên với những người sở hữu cơ địa da mỏng hay nhạy cảm với nhiệt thì lại không nên sử dụng.
Cơ chế hoạt động của miếng dán giữ nhiệt là gây ra phản ứng oxy hóa kim loại từ đó sinh ra nhiệt lượng và sưởi ấm vùng cơ thể mà bạn dán vào.
Miếng dán giữ nhiệt được bày bán nhiều trên thị trường vào mùa lạnh (Ảnh: Internet)
Một thói quen nguy hiểm khác khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt chính là bóc dán ra liên tục gây bỏng rát, kích ứng. Có rất nhiều các nhãn hiệu miếng dán giữ nhiệt trên thị trường, bao gồm cả các miếng dán không rõ nguồn gốc nếu lạm dụng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe do các hợp chất thấm vào da gây mụn mẩn, da bị ngứa hay viêm da,...
1.3. Dùng than sưởi ấm trong phòng đóng kín
Mới đây, Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân (Hà Tĩnh) cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân bị ngộ độc nghi nhiễm khí CO do đốt than sưởi ấm. Trong đó, 1 người nguy kịch, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau đầu, chóng mặt và khó thở.
Đây chỉ là một trường hợp trong rất nhiều Ca tử vong do ngộ độc than sưởi mùa lạnh mà nhiều người cần chú ý.
PGS.TS Trần Hồng Côn, Khoa Hóa - Trường Đại học Khoa học Tự Nhiên (Đại học Quốc gia Hà Nội) cho biết, ngạt khí CO có thể gây nguy hiểm lớn cho tính mạng, thậm chí là tử vong do nạn nhân bị ngộ độc khí một cách từ từ, nạn nhân hít phải khí CO sẽ dần dần mất ý thức mà không biết tình trạng nguy hiểm hiện tại.
Đã có nhiều vụ ngộ độc khí CO do sưởi than củi trong phòng kín (Ảnh: Internet)
"Khí CO, CO2 sẽ dần dần chiếm trọn không gian, rút hết khí oxy khỏi không khí, khiến chúng ta không có khí oxy để thở, dẫn đến tử vong" , PGS.TS Trần Hồng Côn nói.
2. Lời khuyên của bác sĩ
Nhìn chung, trong việc sử dụng các thiết bị sưởi ấm mùa lạnh các gia đình đều cần chú ý tới vấn đề an toàn điện, an toàn trong cách sử dụng. Các thiết bị sưởi ấm mùa lạnh phổ biến bao gồm: Đèn sưởi, máy sưởi, điều hòa không khí hai chiều,... Tùy thuộc vào nhu cầu và ngân sách của mỗi gia đình mà các lựa chọn sẽ khác nhau.
Tuy nhiên, cần mua ở những địa chỉ uy tín, thiết bị có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng để tránh những tai nạn không mong muốn.
Ngoài ra:
- Với những thiết bị sưởi dạng đốt cháy oxy để sưởi ấm thì không nên sử dụng trong phòng kín.
- Tuyệt đối không được để máy sưởi hay điều hòa sưởi ở nhiệt độ quá cao, chênh lệch lớn với ngoài trời. Các chuyên gia cho biết, mức chênh lệch thích hợp nên là từ 5 - 10 độ.
- Khi sử dụng máy sưởi nên để xa chỗ nằm, chỗ chơi ít nhất là 1,5m trở lên.
- Với trẻ em, cha mẹ tuyệt đối không được dán miếng giữ nhiệt cho trẻ vì bản chất da của trẻ rất mỏng, rất dễ bị bỏng hay kích ứng.
- Người lớn khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt cũng cần thận trọng, không nên lạm dụng. Có thể dán qua một lớp áo để đảm bảo an toàn cho làn da. Khi cảm thấy vùng da dán giữ nhiệt có những biểu hiện bất thường như mẩn ngứa, nổi mụn, nổi bóng nước thì cần ngừng sử dụng ngay lập tức.
Nhìn chung, ngoài việc sử dụng các thiết bị sưởi ấm cho mùa lạnh thì cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng, cách mặc quần áo giữ ấm các vùng cơ thể quan trọng. Bạn có thể tham khảo Những bộ phận cơ thể nhất định phải giữ ấm nếu không muốn bị mất nhiệt.
Nhà nhà dùng đèn sưởi chống rét, chuyên gia chỉ cách sử dụng an toàn, hạn chế khô da Việc dùng các thiết bị sưởi ấm không đúng cách sẽ gây hệ lụy lớn với sức khỏe, thậm chí là gây tai nạn nguy hiểm đến tính mạng con người. Những ngày vừa qua thời tiết miền Bắc đang trải qua những ngày lạnh đỉnh điểm nhất kể từ mùa đông đến nay, một số nơi ở vùng núi cao nhiệt độ...