3 điều chị em không bao giờ được quên khi dùng kem chống nắng

Dưới đây là 3 điều không bao giờ được quên khi sử dụng kem chống nắng mà chị em cần nhớ.

Liều lượng bôi kem chống nắng là 25g

Mỗi lần phải dùng ít nhất khoảng 25 g, tương đương 6 thìa cà phê.

Mỗi lần phải dùng ít nhất khoảng 25 g, tương đương 6 thìa cà phê. Nếu dùng kem có chỉ số SPF cao nhưng liều thấp cũng không có ý nghĩa. Sau mỗi thời gian nhất định bị nhiệt độ cao thì kem chảy ra, trôi theo mồ hôi hoặc do tắm nước mà bị mất nên làm giảm khả năng chống nắng.

Bôi lại kem chống nắng sau 2h

Phần lớn mọi người thường chỉ thoa kem chống nắng một lần và rất ngại thoa lại vì nghĩ là mỉnh đã được an toàn trong ngày hôm đó. Thực ra, không loại kem chống nắng nào có tác dụng lâu đến như vậy. Thậm chí thời gian bảo vệ của nó thường giảm nhiều so với con số ghi trên nhãn bởi kem bị trôi dần đi. Do đó, nếu bạn ra nắng cả ngày hay vui chơi suốt buổi ở bãi biển, nên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ.

Bôi kem chống nắng trước 15-20 phút

Bạn nên bôi kem chống nắng trước 15 -20 phút rồi mới nên ra ngoài, hết sức tránh việc vừa bôi kem xong thì đi ra ngoài ngay.

Theo Phunutoday