3 dấu hiệu giảm cân không hiệu quả

Nếu bạn gặp phải một trong 3 dấu hiệu dưới đây có nghĩa là những cố gắng giảm cân của bạn đang đi không đúng hướng.

Cơ thể suy nhược hoặc bị chấn thương – Có một sự thật mà ít người biết: ăn kiêng kham khổ hay tập thể dục với cường độ cao có thể giúp bạn sút cân nhưng cũng khiến cơ thể thiếu năng lượng trầm trọng, dẫn đến suy nhược, hạ đường huyết, tổn thương xương khớp, bong gân, thậm chí là ngất xỉu và giãn dây chằng.

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên bạn giảm cân dưới sự tư vấn và giám sát của các bác sĩ ở cơ sở làm đẹp uy tín.

Tăng cân trở lại – Thường thì sau khi hút mỡ hoặc cắt giảm khẩu phần ăn, bạn sẽ giảm được một số lượng cân đáng kể. Tuy nhiên, ngay sau khi ăn uống trở lại, cân nặng của bạn có thể sẽ trở về con số ban đầu. Bác sĩ Lê Xuân Hiệp – cố vấn dinh dưỡng cao cấp tại Lavender Spa khuyên phái đẹp nên áp dụng các phương pháp giảm béo từ tự nhiên để đạt kết quả giảm cân cao mà vẫn duy trì được vóc dáng chuẩn lâu dài.

Ngoài tác dụng đốt cháy mỡ trực tiếp, những phương pháp sử dụng động tác bấm huyệt kiểu Nhật khiến thành dạ dày co nhỏ, giúp người trị liệu ăn ít dần, từ đó hình thành chế độ dinh dưỡng khoa học, không lo tăng cân trở lại.

Da xuống cấp, nhợt nhạt – Vì da có tính đàn hồi nên khi bạn tăng cân, da sẽ giãn ra nhưng khi bạn giảm cân nhanh làn da không kịp co trở lại sẽ dẫn đến hiện tượng nhăn nheo, chảy xệ ở các vùng vừa giảm mỡ. Điều này gây mất thẩm mỹ và khiến phái đẹp cảm thấy e ngại mỗi khi muốn giảm cân.

Các chuyên gia Nhật Bản đã phát hiện ra một loại bùn cứu đặc biệt, không chỉ hỗ trợ tiêu mỡ mà còn giúp làn da săn chắc. Bùn cứu định hình được sử dụng trong hầu hết các phương pháp giảm béo tự nhiên mới nhất của người Nhật.

Ca sĩ Thủy Tiên và siêu mẫu, doanh nhân Vũ Thu Phương cùng chọn một phương pháp và đạt được kết quả như ý. Hai cô luôn xuất hiện với vóc dáng thon gọn, đường cong gợi cảm dù đã là những “bà mẹ một con”.

Theo ngôi sao