3 dấu hiệu cho biết bạn nhanh già hơn bình thường

Mai Thị Diễm20:45 28/04/2018

Theo thời gian, sức khỏe của bạn sẽ yếu dần. Khi bạn phát hiện mình có những dấu hiệu sau thì bạn đang nhanh già hơn bình thường đó.

Những dấu hiệu lão hóa của làn da thường xuất hiện khi con người bước qua tuổi 25. Tuy nhiên, dưới tác động của các nguyên nhân khách quan và chủ quan, làn da có thể già đi nhanh hơn so với bình thường.

Cụ thể, nếu thấy da thường xuyên bị khô, xuất hiện lớp vảy, các đốm đồi mồi và nếp nhăn, trước tuổi 25, chứng tỏ làn da của bạn đang bị lão hóa nhanh một cách bất thường.

Lý do chính dẫn đến hiện tượng này thường là những rối loạn hormone nội tiết của cơ thể. Bên cạnh đó, một lối sống không lành mạnh, chế độ ăn thiếu cân đối, bị stress kéo dài, tia UV từ mặt trời… cũng có thể là “thủ phạm”.

Bọng mắt, vết nhăn chân chim là dấu hiệu khiến bạn trông già hơn tuổi thật nhiều. Để tránh điều này, bạn nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước và đừng quên chăm sóc vùng da quanh mắt mỗi ngày.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là một dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ trong độ tuổi từ 46-54, đây cũng chính là thời kỳ tiền mãn kinh của phái đẹp. Tuy nhiên, nếu gặp phải triệu chứng này một cách thường xuyên, khi mà mình vẫn chưa bước sang tuổi tứ tuần, thì hãy coi chừng bởi đây rất có thể là dấu hiệu cho thấy các cơ quan nội tạng đang bị lão hóa sớm.

Ở người khỏe mạnh, các cơ bắp sẽ không bị teo dần lại và yếu đi trước khi bước sang tuổi 40. Tuy nhiên, nếu trước độ tuổi này, đột nhiên bạn cảm thấy việc leo cầu thang, đi bộ, leo trèo hay các kiểu vận động khác ngày càng trở nên khó khăn và làm mất nhiều sức hơn, thì rất có thể đã có một sự chênh lệch giữa tuổi đời và tuổi sinh học của bạn. Trong trường hợp này, có vẻ cơ thể bạn đã già đi nhanh hơn so với bình thường.

Video đang HOT

Khi nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi sẽ ảnh hưởng và gây ra chứng rụng tóc, hói đầu… Người bình thường, khỏe mạnh sẽ rụng khoảng 15-20 sợi một ngày. Nếu tóc rụng nhiều hơn chứng tỏ cơ thể bạn đang lão hóa mạnh mẽ. Để làm chậm quá trình này, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu axit béo, omega 3…

Dấu hiệu lão hóa nhanh có thể bao gồm các vấn đề về giấc ngủ. Khi hormone cortisol trong cơ thể gia tăng gây ra chứng lo lắng trong khi ngủ. Thay vì xem tivi, chơi game trên điện thoại, bạn nên đọc sách, tập yoga, nghe nhạc… để ngủ dễ dàng hơn.

Theo www.phunutoday.vn

Đàn ông bao nhiêu tuổi hết ham muốn?

Đàn ông bao nhiêu tuổi hết ham muốn là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ nói chung trong chuyện chăn gối. Mức độ ham muốn tình dục ở các quý ông phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố, tuy nhiên có một sự thật là tuổi càng cao thì các quý ông càng "yếu" đi trông thấy. Đa số từ 60 tuổi trở lên thì hầu hết các quý ông đều hết ham muốn tình dục.

Độ tuổi và mức độ ham muốn ở nam giới

Phải nói rằng mức độ và khả năng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới phụ thuộc khá nhiều vào lứa tuổi. Riêng với các quý ông, theo lý thuyết thì có lẽ chẳng bao giờ là hết ham muốn khi nồng độ testosterone vẫn được sản xuất. Tuy nhiên, đàn ông bao nhiêu tuổi hết ham muốn vẫn có lời giải chính xác dựa theo góc độ khoa học:

Tuổi 25

Đây được coi là độ tuổi sung mãn nhất của mọi nam giới. Mỗi khi nghĩ về tình dục, cơ thể sẽ sản xuất ra rất nhiều lượng chất kích thích dopamine khiến các quý ông luôn trong trạng thái lâng lâng sung sướng và muốn được thỏa mãn mãnh liệt. Ở tuổi này, chúng ta mới bắt đầu có những khám phá toàn diện về sex và cũng có nhiều thời gian riêng tư để nghĩ về "chuyện đó".

Tuổi 35

Về mặt khoa học, tuổi 35 là độ tuổi lý tưởng giúp cả nam giới và nữ giới đạt đỉnh trong mỗi lần quan hệ. Ở tuổi này, hàm lượng hormone testosterone vẫn rất dồi dào nên vẫn khiến cho các quý ông có thể nổi lên độ ham muốn cháy bỏng. Tuy nhiên, mức độ mãnh liệt sẽ không còn như độ tuổi 25 mà thay vào đó là nồng nàn, nhanh - gọn và mạnh mẽ.

Giai đoạn từ 40 - 50 tuổi

Được đánh giá là độ tuổi khởi điểm cho sự xuống dốc vềham muốn tình dục, xét theo khoa học thì nồng độ hormone testosterone cũng bắt đầu giảm thấp đi - điều này đồng nghĩa với việc các quý ông sẽ phải mất một thời gian nhất định để có cảm giác ham muốn. Tuy nhiên, chuyện giường chiếu vẫn sẽ nóng bỏng, lãng mạn và sẽ xuất hiện chiều hướng sử dụng nhiều công cụ làm tình hơn.

Giai đoạn 51-60 tuổi

Ở độ tuổi này thì nhu cầu tình dục của các quý ông gần như là không còn. Nói chính xác hơn thì cũng không còn đủ sức để "chiến đấu". Thay vào đó thì các quý ông bắt đầu muốn tận hưởng cuộc sống an nhàn, vui thú với thiên nhiên cây cỏ. Tuy nhiên, thỉnh thoảng các quý ông vẫn sẽ gặp tình trạng cương cứng vào buổi sáng, và vẫn còn có khả năng dù là rất ít - có thể quan hệ tình dục được nhưng trong thời gian rất ngắn.

Giai đoạn 61-70

Ở độ tuổi này, định nghĩa "ham muốn" gần như là biến mất khỏi định nghĩa sống của phần lớn các quý ông, và sự hứng thú với các cô gái trẻ - đẹp cũng chẳng còn nhiều cho lắm. Ở độ tuổi này, hàm lượng testosterone giảm xuống nhanh chóng một cách nghiêm trọng khiến nam giới sẽ gặp khó khăn trong việc cương cứng, và nếu cương cứng được thì cũng chỉ kéo dài trong vài phút ngắn mà thôi.

Giai đoạn 71-80 tuổi

Ở độ tuổi này, cơ thể không còn đủ khả năng đáp ứng nhu cầu về tình dục nữa nên kể cả đột nhiên có ham muốn thì 100% các quý ông cũng sẽ rơi vào tình trạng "bất lực". Cho dù buổi sáng có là thời gian sung mãn nhất đi nữa thì "cậu nhỏ" cũng không thể cương cứng được.

Giai đoạn 81-90

Từ 80 tuổi trở lên thì có lẽ các quý ông sẽ nói "KHÔNG" với tình dục chứ không nói gì tới ham muốn. Tuy nhiên, một số quý ông chăm chỉ tập thể dục, thể thao, thể hình (rơi vào con số quá ít trên toàn thế giới) thì cũng có thể làm tình được từ 1 - 2 lần/năm.

Giai đoạn 91-100

Nếu còn sống đến độ tuổi này thì các quý ông chỉ cần cảm ơn trời đất đã ban cho sức khỏe để có thể ăn được cơm, cháo đã là tốt rồi. Lúc này, có cho người mẫu khỏa thân đến ôm và vuốt ve thì cũng chẳng còn cảm giác và hứng thú gì.

Vì vậy, đối với thắc mắc "Đàn ông bao nhiêu tuổi hết ham muốn?" thì câu trả lời chắc chắn nhất là từ 80 tuổi trở lên. Và từ mốc 60 tuổi thì độ ham muốn có thể coi là có nhưng giảm càng ngày càng nhiều.

Một số điều thú vị

- Dù mức độ ham muốn không còn nhưng khả năng sinh sản thì vẫn luôn được đảm bảo là không giới hạn tuổi.

- Chất lượng tinh trùng của đàn ông không hề phụ thuộc vào lứa tuổi và không bị lão hóa.

Như vậy, đàn ông bao nhiêu tuổi hết ham muốn thì câu trả lời chắc chắn nhất đó là 80 tuổi. Dù sao đây cũng là một con số khá thú vị và bạn có thể được trải nghiệm dần dần qua quãng đời sống của mình. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Nguồn Internet

Những điều tôi học được khi ly hôn ở tuổi 25 Ly hôn là mất mát. Nhưng nếu bạn ly hôn ở tuổi 25, bạn nên cảm thấy may mắn vì bạn đủ trẻ để làm lại từ đầu. Câu chuyện của tôi không phải là những bài học tình yêu hay những lời than thở về những câu chuyện éo le trong các mối quan hệ. Đơn giản, tôi chỉ muốn kể lại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Truy bắt đối tượng vờ mua hàng để trộm điện thoại của nhiều người01:50

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điều trị cười hở lợi bằng niềng răng

11:16:48 23/12/2024

Đây chỉ là mức giá tham khảo, chi phí niềng răng cụ thể sẽ tùy thuộc vào trung tâm nha khoa mà người bệnh chọn lựa. Thêm vào đó, tùy vào tình trạng phức tạp của mỗi người mà giá niềng răng cũng sẽ có sự chênh lệch.

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

10:54:12 23/12/2024

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan nội tạng.

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng kỳ diệu của ly chanh nóng mật ong

10:46:59 23/12/2024

Uống đồ uống nóng như nước chanh nóng mật ong có thể cải thiện tình trạng ho, làm dịu chứng sổ mũi và làm dịu cơn đau họng. Uống đồ uống nóng bốc hơi cũng có thể làm giảm hắt hơi, ớn lạnh và mệt mỏi.

Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa

10:42:04 23/12/2024

Nhu cầu sắt cao nhưng khẩu phần ăn hằng ngày của các em hầu như không đổi, chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu sắt của cơ thể, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt.

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024

Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024

Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024

Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.

Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực

12:43:05 21/12/2024

Vẫn phải ngồi trên xe lăn nhờ mẹ đẩy, chiều 20/12, cô bé N.T.N.Y (10 tuổi, ở Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) háo hức được xuống đón Giáng sinh sớm cùng nhiều bệnh nhi đang điều trị ở Bệnh viện Nhi Trung ương.

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Ba không trước khi massage

12:32:20 21/12/2024

Massage thúc đẩy tuần hoàn, đẩy dịch của cơ thể đi khắp nơi, đào thải lượng chất lỏng dư thừa nhanh hơn. Bạn sẽ ở trong trạng thái thư giãn sâu, hạ huyết áp, giảm mức độ hormone gây căng thẳng, tăng các hormone hưng phấn.

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.