3 công thức dưỡng trắng da bằng sữa chua, cam & chanh

Theo dõi VGT trên

Rất nhiều người phải trải qua những vất vả để có được làn da trắng sáng hoàn hảo. Trên thị trường cũng tràn ngập các sản phẩm kem dưỡng trắng da và sữa dưỡng ẩm và, những sản phẩm này cũng không hề rẻ chút nào.

Bạn có thể tiết kiệm cho mình thời gian và tiền của nhờ sử dụng những nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng trắng và sáng da với 3 cách dưỡng trắng da sau đây.

1. Sữa chua

Sữa chua, một sản phẩm từ sữa, có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Ngoài ra, sữa chua còn chứa axit lactic có tính năng làm trắng da. Các biện pháp dưới đây phù hợp với mọi loại da.

.

3 công thức dưỡng trắng da bằng sữa chua, cam & chanh - Hình 1

Sữa chua

- Nhẹ nhàng thoa sữa chua lên da. Để khoảng vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này hàng ngày trong vài tuần để cảm nhận sự thay đổi từ làn da của bạn.

- Trộn 1 muỗng canh sữa chua cùng nửa muỗng canh mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ. Để trong vòng 10-15 phút và sữa sạch với nước. Thực hiện hàng ngày để cải thiện làn da của bạn.

- Bạn cũng có thể thêm vài giọt nước cốt chanh tươi cùng một ít bộ yến mạch, trộn đều với sữa chua để có hỗn hợp sệt, rồi bôi hỗn hệt mặt nạ lên mặt. Phương pháp này dưỡng ẩm da và làm da mềm mịn hơn.

2. Cam

Thành phần quan trọng nhất trong việc chăm sóc da chính là vitamin C, chứa rất nhiều trong cam tươi. Thêm nữa, nước cam có tính tẩy trắng, giúp làm trắng da. Sử dụng nước cam thường xuyên giúp cải thiện tình trạng da và giúp da mềm mại hơn. Để làm da sáng hơn, bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau.

.

3 công thức dưỡng trắng da bằng sữa chua, cam & chanh - Hình 2

Cam

- Trộn đều 2 muỗng canh nước cam tươi cùng 1 nhúm bột nghệ rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ trước khi đi ngủ. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp cho vùng tay và chân. Rửa sạch sau 20 đến 30 phút. Áp dụng phương pháp này hàng ngày.

- Nghiền nhỏ vỏ cam khô, trộn 1 muỗng cỏ cam khô nghiền nhỏ với 1 muỗng canh sữa chua. Thoa đều hỗn hợp này lên da và để trong vòng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước. Phương pháp này giúp làm mờ các vết nám và đốm mờ trên mặt. Chỉ thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần.

3. Chanh

Video đang HOT

Đặc tính axit trong chanh có tác dụng tẩy trắng và vitamin C trong chanh, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Hơn nữa, chanh có chất chống oxy hóa rất hữu ích cho da.

3 công thức dưỡng trắng da bằng sữa chua, cam & chanh - Hình 3

Chanh

- Dùng bông gòn thấm nước chanh tươi và thoa trực tiếp lên da mặt. Bạn cũng có thể dùng lát chanh tươi để xoa lên vùng da có vấn đề và để nước cốt chanh làm ướt da. Để trong vòng nửa tiếng đồng hồ rồi rửa mặt bằng nước sạch. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày giúp da trắng sáng hơn và tránh việc hình thành các vết sẹo trên da mặt.

- Trộn 3 muỗng canh nước cốt chanh tươi và 1 muỗng canh bột nghệ. Thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng nửa tiếng đồng hồ. Rửa sạch bằng nước. Thực hiện hàng ngày.

- Trộn đều nước cốt chanh, sữa bột và mật ong theo tỉ lệ 1:1:1. Thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện hàng ngày hoặc cách ngày.

Lưu ý: Khi áp dụng những cách dưỡng trắng da trên, hãy chắc rằng bạn không có một vết thương hở nào trên da. Chất axit trong nước cốt chanh có thể làm cho vết thương trở nên tệ hơn. Nước chanh cũng không thích hợp với da nhạy cảm hoặc nếu bạn dị ứng với chanh.

Theo elle.vn

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên sẽ giúp bạn xóa sạch những vết mụn "đáng ghét" và lấy lại sự tự tin mà không tốn kém cũng như không gây hại cho da.

Sau đây là top 10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên bạn nên tham khảo nhé!

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên bơ và sữa chua

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 1

Cách làm: Xay nhuyễn 1/2 quả bơ sau đó cho thêm 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất vào trộn đều. Sau đó bôi hỗn hợp trị mụn này lên khắp mặt. Vùng da mắt bạn dùng 2 lát dưa chuột cắt mỏng đắp lên. Thư giãn tinh thần khoảng 15 phút thì rửa sạch da bằng nước sạch.

Công Dụng: Bơ là loại quả cung cấp rất nhiều các vitamin và khoáng chất, nhất là folate, canxi, sắt, đồng, vitamin A, E, , magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan, selen,.. giúp dưỡng trắng da, cải thiện làn da khô ráp sần sùi, tẩy tế bào chết cho da và đặc biệt là khả năng trị mụn tuyệt vời.

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên lô hội (nha đam) và chanh

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 2

Cách làm: Lấy nước ép nha đam thêm 2 thìa nước chanh. Các bạn thoa đều hỗn hợp nha đam trên lên da, để khoảng 15 - 20 phút, massage mặt nhẹ nhàng cho da mặt khô rửa lại với nước ấm. Mặt nạ trị mụn bằng nha đam và chanh có công dụng trị mụn trứng cá, mụn đầu đen và kiểm soát chất nhờn hiệu quả.

Công Dụng: Trong nha đam có chứa hàm lượng lớn các vitamin nhóm B, axit folic, nguyên tố vi lượng như kẽm, magie, mangan,...có tác dụng làm dịu mát da, sát khuẩn hữu hiệu và mau lành các tổn thương do mụn gây ra, trị thâm nám hiệu quả.

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên cà chua và chanh

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 3

Cách làm: Xay nhuyễn 1 quả cà chua cho thêm vài giọt chanh và đắp hỗn hợp trên da trong 15-20 massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt với nước. Bạn thực hiện đều đặn 2-3 lần trên tuần đến khi đầu mụn se lại và da sáng dần. Sử dụng nước ép cà chua kết hợp với chanh sẽ giúp se khít lỗ chân lông, sáng da, hạn chế bụi bẩn

Công Dụng: Cà chua không chỉ có tính axit giúp trị mụn cực hiệu quả mà bên cạnh đó còn có lượng sắt, canxi, magie, niken dồi dào... tăng sức đề kháng cho cơ thể.và rất nhiều các loại vitamin A, C và K rất tốt cho da.Sử dụng cà chua hợp lý và đúng cách sẽ giúp bạn duy trì cân nặng để có vóc dáng cân đối, một làn da sáng hồng mịn màng, se khít lỗ chân lông

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên chuối, mật ong, chanh

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 4

Cách làm: Chuối chín bỏ vỏ, giầm nát. Thêm 3 thìa mật ong và quả chanh vắt lấy cốt trộn đều để được hỗn hợp đặc sệt.Sau khi rửa mặt thật sạch, đắp 1 lớp hỗn hợp mỏng lên da. Sau khoảng 10-15 phút thì tháo mặt nạ ra rửa sạch bằng nước ấm, làm đều đặn 3 lần 1 tuần. Đồng thời, ăn điều độ mỗi ngày 1 quả chuối hoặc uống 1 ly sinh tố chuối sẽ có lợi cho cơ thể.

Công Dụng: Chuối cung cấp các loại vitamin C, A, kali, magie, sắt...không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da. Bên cạnh tác dụng trị mụn, Hỗn hợp chuối kết hợp cùng nước chanh và với mật ong còn giúp trị thâm hiệu quả. Mật ong và chanh đều có tác dụng kích thích da trắng mịn, xóa thâm và kháng khuẩn.

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên cà rốt, mật ong

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 5

Cách làm: Cà rốt xay thật nguyễn cho thêm 1-2 thìa café mật ong. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt của bạn trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thường xuyên làm mặt nạ cà rốt mật ong bạn sẽ có làn da mịn màng, sạch mụn.

Công Dụng: Lượng vitamin A dồi dào chứa trong cà rốt có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì trên da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da của bạn láng mịn, trắng hồng. Vitamin C có trong cà rốt có tác dụng duy trì sự tươi trẻ và độ đàn hồi tốt cho da, làm mờ vết thâm nám, làm liền sẹo xấu, tăng độ tuần hòa máu và giúp lỗ chân lông sẽ khít một cách tự nhiên nhất.

Mặt nạ trị mụn thiên nhiên từ tảo biển

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 6

Cách làm: Nếu dùng tảo tươi bạn nghiền nát tảo rồi đắp lên mặt từ 10-15 phút rồi rửa mặt với nước ấm và lau nhẹ bằng khăn mềm, còn rong bột thì hòa cùng với sữa tươi hoặc sữa chua đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng từ 20-30 phút, mặt nạ trị mụn từ tảo có tác dụng làm sáng mịn da, trị mụn và tăng độ đàn hồi.

Công Dụng: Giúp thanh lọc da, cung cấp chất chống oxy hoá loại bỏ đc các nếp nhăn, chân chím, nám, sạm đen trên mặt, tăng cường nhiều dưỡng chất. Hoặc có thể dùng tảo biển với các loại nguyên liệu khác để chăm sóc da như chanh, mật ong, cam, các loại tinh dầu tự nhiên (dầu dừa, dầu oliu,..)

Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên lựu, sữa chua không đường

Cách làm: Lấy 1 quả lựu chín tách lấy hạt, đem say nát rồi cho 5-6 thìa sữa chua không đường vào đánh đều, đến khi thấy bọt nổi thì áp dụng luôn cho chỗ có mụn, để như vậy 30 phút thì làm sạch bằng nước . Tuần áp dụng 2-3 lần là tốt nhất . Bạn cũng có thể thoa trực tiếp nước ép lựu lên vùng da bị mụn trứng cá để đánh bật mụn và ngăn ngừa việc hình thành sẹo.

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 7

Công Dụng: Trong lựu chứa rất nhiều các chất Vitamin C, có công dụng rất tốt trong việc hạn chế tiết chất nhờn ở da, điều chỉnh hệ tiêu hóa, và hệ tuần hoàn cân bằng và ổn định cơ thể. Đây là lý do để bạn có thể tin tưởng và sử dụng trái lựu trong việc trị mụn bọc.

Mặt nạ trị mụn thiên nhiên tỏi, mật ong, yến mạch

Cách làm: Băm nhuyễn 2-3 nhánh tỏi khô hoặc say nhuyễn 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa chanh và 2 thìa nước. Đắp hỗn hợp lên da 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Chăm chỉ với cách làm trên những nốt mụn đáng ghét sẽ biến mất trong vòng 1 tuần, làn da không những sach khoẻ, mịn màng mà ngay cả những vết thâm cũng mờ dần.

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 8

Công Dụng: Tỏi có đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm, ngứa rất tốt. Chính vì thế đây là vũ khí tuyệt vời dùng để trị các loại mụn, kể cả mụn đầu đen, ngoài ra, tỏi còn làm mờ vết thâm và làm sáng da

Mặt nạ trị mụn thiên nhiên mướp đắng, mật ong

Cách làm: Mướp đắng xay nhuyễn thêm 2-3 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt dùng để đắp lên da mặt , để khoảng 15-20 phút kết hợp massage nhẹ nhàng

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 9

Công Dụng: Không những giúp loại bỏ mụn hiệu quả mà loại mặt nạ này còn có khả năng dưỡng ẩm da rất tốt. Đặc biệt rất hợp với những bạn có làn da khô. trong quả mướp đắng chứa nhiều protein và khoáng chất cùng với các vitamin C. Vì thế không những Mướp đắng có giá trị dinh dưỡng rất cao mà còn được vận dụng tối đa trong việc chăm sóc da, nhất là đối với da mụn.

Mặt nạ trị mụn thiên nhiên nghệ, sữa tươi

Cách làm: Lấy 1-2 muỗng cà phê sữa tươi và 1 thìa bột nghệ. Trộn tất cả các thành phần trên ta có được một hỗ hợp, sau khi rửa mặt sạch với nước, ta thoa chúng trên các khu vực bị mụn. Đắp khoảng 10-15 phút, massage thư giãn nhẹ nhàng rồi sửa sạch với nước ấm và lau khô

10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dành cho da mụn - Hình 10

Công Dụng: Curcumin, một thành phần có nhiều trong củ nghệ, có khả năng có chống oxy hóa mạnh mẽ, ngoài ra còn có khả năng chống viêm nhiễm và chống vi khuẩn cực tốt giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của làn da. Giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

Nên đắp mặt nạ cho da mụn bao nhiêu lần/tuần?

Hiện nay chưa có phản hồi về việc bị dị ứng khi đắp mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên. Tuy nhiên, bạn cũng không nên đắp mặt nạ quá 2 -3 lần/tuần. Đắp quá nhiều hay quá ít đều dẫn đến việc kém hiệu quả hoặc do da hấp thu dưỡng chất không đủ hoặc do thừa axit từ các loại hoa quả gây nhờn da và tác dụng phụ.

Bạn cũng nên chuẩn bị nguyên liệu vừa đủ cho mỗi lần đắp mặt để tránh thừa và gây lãng phí nhé!

Theo WTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?
22:44:33 11/03/2025
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp ngườiQuá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người
23:20:53 11/03/2025
Nhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nởNhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
20:14:12 11/03/2025
Hôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi BảoHôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi Bảo
20:47:19 11/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi

Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi

Sao châu á

23:10:57 11/03/2025
Những chia sẻ của kênh YouTube Viện Garo Sero vào chiều 11/3 về mối quan hệ giữa tài tử Kim Soo Hyun và nữ diễn viên đoản mệnh Kim Sae Ron khiến nhiều người choáng váng.
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

Ẩm thực

22:57:20 11/03/2025
Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Pháp luật

21:39:05 11/03/2025
Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao âu mỹ

21:37:09 11/03/2025
Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.