3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính

Theo dõi VGT trên

Với công thức đồ uống này, chị em sẽ nhanh chóng phục hồi làn da cháy nắng trong các chuyến du lịch hè.

Mùa hè đến rồi, và không có gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức những ly đồ uống mát lạnh, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại có lợi cho làn da. Đặc biệt, trong cái nắng gay gắt, làn da của chúng ta cần được chăm sóc cẩn thận để tránh những tổn thương không đáng có, đặc biệt với những làn da cần nhả nắng sau những chuyến đi biển.

Đừng lo, với 3 công thức đồ uống “thần kỳ” sau đây, bạn không chỉ có thể giải nhiệt mà còn giúp da phục hồi và trở nên mịn màng, tươi trẻ nhanh chóng. Tất cả những gì bạn cần đều là những nguyên liệu dễ kiếm, vừa quen thuộc lại lành tính. Hãy cùng khám phá và thêm vào thực đơn hàng ngày của bạn để cả mùa hè này trở nên rực rỡ và tràn đầy sức sống!

1. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua có nhiều tác dụng đối với làn da, đặc biệt là làn da cháy nắng, nhờ vào hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa cao. Cà chua giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, có thể làm giảm tình trạng da cháy nắng.

Vitamin C trong nước ép cà chua giúp kích thích sản xuất collagen, hỗ trợ quá trình làm lành và phục hồi làn da bị hư tổn. Nước ép cà chua có tác dụng làm dịu da, giảm cảm giác nóng rát và khó chịu do cháy nắng gây ra. Sử dụng nước ép cà chua có thể giúp cải thiện màu sắc da, làm giảm các vết thâm do tác động của ánh nắng mặt trời.

3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính - Hình 1

Cà chua có tính chất kháng khuẩn nhẹ có thể hỗ trợ trong việc ngăn chặn các vấn đề về da liên quan đến vi khuẩn. Nước ép cà chua cũng có thể giúp se khít lỗ chân lông và làm mịn da.

Video đang HOT

Để sử dụng nước ép cà chua cho da cháy nắng, bạn có thể thoa trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng hoặc pha loãng với một ít nước lọc để làm dịu da. Nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên diện rộng để đảm bảo không gặp phản ứng phụ.

Để làm nước ép cà chua, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Đầu tiên, chọn lấy các quả cà chua chín, tươi ngon và sạch sẽ. Dùng nước lạnh để rửa sạch cà chua, loại bỏ bụi bẩn và các chất bảo quản có thể có. Bạn có thể ngâm nước muối loãng hoặc pha baking soda. Sau khi rửa sạch, lau khô cà chua. Cắt bỏ phần cuống, thái cà chua thành miếng nhỏ để dễ dàng ép nước hơn.

3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính - Hình 2

Sử dụng máy ép trái cây để ép cà chua và lấy nước. Nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc qua rây để lấy nước ép. Bí quyết để tăng cường hương vị cũng như sự đậm đà là có thể thêm một chút muối, đường hoặc một vài giọt nước cốt chanh.

Đổ nước ép cà chua vào chai hoặc lọ sạch, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Nước ép cà chua có thể thưởng thức ngay hoặc lạnh tùy vào sở thích của bạn. Lưu ý rằng khi làm nước ép cà chua, bạn nên sử dụng ngay hoặc trong vòng 24 giờ để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng và hương vị tốt nhất.

2. Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhất là đối với làn da cháy nắng, chủ yếu nhờ vào hàm lượng vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa. Beta-carotene, một dạng của vitamin A có trong cà rốt, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do, giảm tác động của tia UV và giúp giảm mức độ của cháy nắng.

Vitamin A giúp sửa chữa tế bào da bị tổn thương và tăng cường khả năng tái tạo của da, làm lành vết thương và giảm viêm nhiễm. Nước ép cà rốt giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng.

3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính - Hình 3

Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác giúp cải thiện sắc tố da, giảm vết thâm và đốm nâu. Các chất dinh dưỡng trong cà rốt giúp tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên của da, giúp da chống chọi lại với các yếu tố gây hại từ môi trường. Không chỉ vậy, vitamin A có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông và làm đều màu da.

Để sử dụng nước ép cà rốt cho làn da cháy nắng, bạn có thể áp dụng trực tiếp nước ép lên vùng da bị ảnh hưởng hoặc uống nước ép cà rốt thường xuyên để hỗ trợ sức khỏe da từ bên trong. Cách làm nước ép cà rốt rất đơn giản. Ngoài việc sử dụng nước ép cà rốt nguyên bản, bạn có thể kết hợp chúng với nhiều loại củ quả khác nhau để tạo nên hương vị đa dạng, thơm ngon hơn.

3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính - Hình 4

Nhiều người không chịu được mùi hăng nhẹ của cà rốt, bởi vậy khi ép nước nên kết hợp chúng với một số loại khác, chẳng hạn táo, cam, cần tây, dứa,… Nguyên liệu cho mỗi ly nước ép cà rốt chẳng hạn như 2 củ cà rốt, 1 nhánh cần tây, 1 quả táo, 1 xíu muối. Cà rốt gọt vỏ, cần tây rửa sạch, cắt khúc. Táo rửa sạch, cắt nhỏ, bỏ lõi. Cho tất cả vào máy ép, ép lấy nước cốt. Sau đó, cho chút muối vào khuấy đều là được.

3. Nước nha đam

Nha đam, còn được gọi là lô hội, là một loại thực vật có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Một số tác dụng nổi bật của nha đam có thể kể đến là dưỡng ẩm và làm dịu da. Gel trong suốt từ lá nha đam có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm dịu các kích ứng, giảm viêm và nhanh chóng làm dịu da bị cháy nắng. Nha đam có tính kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa và giảm mụn trứng cá. Gel nha đam có thể thúc đẩy quá trình phục hồi da, giúp vết thương mau lành và giảm nguy cơ để lại sẹo.

Nha đam chứa nhiều chất chống ô nhiễm và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Uống nước ép nha đam có thể giúp cải thiện tiêu hóa, giảm triệu chứng táo bón và trị liệu hội chứng ruột kích thích.

3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính - Hình 5

Cách làm nước nha đam rất đơn giản. Chị em hội làm đẹp thường sử dụng nha đam trong các công thức đồ uống dưỡng nhan, chè hoa quả, chè nha đam đậu xanh,…

Nguyên liệu làm nước nha đam gồm nha đam, đường phèn, muối. Cũng giống với các công thức nước ép trên, việc sử dụng muối sẽ giúp thẩm thấu và bổ sung khoáng cho da tốt hơn. Đồng thời không nên sử dụng quá nhiều đường khi làm nước nha đam. Chẳng hạn định lượng là 1 lá nha đam (500g) nha đam sẽ cần đến 80g đường phèn, 2g muối.

3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính - Hình 6

Lá nha đam cắt bỏ hai bên viền, dùng dao lách mỏng phần vỏ xanh, cắt nhỏ phần cùi trong và rửa với nước muối loãng đến khi hết nhớt. Cho nước vào nồi, đun sôi, thêm đường phèn, khi đường phèn tan hết thì cho cùi nha đam vào. Thêm muối, khuấy đều chừng 2 phút là được. Bạn có thể cho thêm hoa nhài hoặc hoa mộc để nước nha đam tăng thêm mùi thơm.

Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.

Chúc chị em thực hiện các loại nước uống giúp da nhả nắng thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?
07:41:41 18/02/2025
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
15:12:22 18/02/2025
Cách làm đẹp bằng peel daCách làm đẹp bằng peel da
17:33:42 18/02/2025
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà
11:46:09 19/02/2025
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?
11:42:21 19/02/2025
Công dụng thần kỳ của matcha với làn daCông dụng thần kỳ của matcha với làn da
11:50:23 19/02/2025

Tin đang nóng

Chuyện gì đang xảy ra với diễn viên Quý Bình?Chuyện gì đang xảy ra với diễn viên Quý Bình?
13:15:04 19/02/2025
Tiếp viên hàng không bị bắt quả tang tạo dáng chụp ảnh trên cánh máy bayTiếp viên hàng không bị bắt quả tang tạo dáng chụp ảnh trên cánh máy bay
13:25:54 19/02/2025
Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệtLễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt
11:10:06 19/02/2025
Nóng: Chủ tịch showbiz lĩnh án tù, thái độ vô cùng trắng trợn khi bị tố cáoNóng: Chủ tịch showbiz lĩnh án tù, thái độ vô cùng trắng trợn khi bị tố cáo
11:13:18 19/02/2025
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi và nam thần kém tuổi bị khui tin hẹn hò với loạt bằng chứng khó chối cãiHot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi và nam thần kém tuổi bị khui tin hẹn hò với loạt bằng chứng khó chối cãi
14:35:07 19/02/2025
Diễn biến gây sốc vụ mỹ nam phim Thơ Ngây bị bắt cùng 10 người khácDiễn biến gây sốc vụ mỹ nam phim Thơ Ngây bị bắt cùng 10 người khác
14:50:18 19/02/2025
Triệu tập tài xế ủn lê xe máy dưới gầm suốt đoạn đường dài ở Hà NộiTriệu tập tài xế ủn lê xe máy dưới gầm suốt đoạn đường dài ở Hà Nội
13:04:33 19/02/2025
Yến Xuân lộ diện sau khi sinh con đầu lòng, hé lộ biệt danh liên quan đặc biệt đến Đặng Văn LâmYến Xuân lộ diện sau khi sinh con đầu lòng, hé lộ biệt danh liên quan đặc biệt đến Đặng Văn Lâm
12:14:25 19/02/2025

Tin mới nhất

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.
Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025
Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.
Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025
Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

13:26:53 14/02/2025
Á hậu Hoàng Thùy có làn da nâu bóng khỏe mạnh khiến ai nhìn cũng thích, ở đời thực, cô chỉ chăm sóc theo bước chăm sóc này.
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

13:23:46 14/02/2025
Nước ấm khiến lỗ chân lông trên mặt trông nhỏ hơn, trong khi nước lạnh làm giảm bọng mắt. Học viện Da liễu Mỹ khuyên mọi người nên rửa mặt bằng nước ấm. Đó là điểm trung hòa hoàn hảo cho tất cả loại da.
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

13:21:27 14/02/2025
Cortisol là hormone gây căng thẳng, thường cao hơn vào buổi sáng. Trong khi một số người lo lắng điều này dẫn đến sự phân hủy cơ, nhưng đi bộ lại không gây mất cơ, đặc biệt là khi đã nạp đủ protein.

Có thể bạn quan tâm

Cựu Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro đối mặt cáo buộc cố lật ngược kết quả bầu cử

Cựu Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro đối mặt cáo buộc cố lật ngược kết quả bầu cử

Thế giới

16:21:15 19/02/2025
Ông Bolsonaro nhiều lần bác bỏ các cáo buộc nói trên, cho rằng động thái này mang yếu tố chính trị. Các luật sư của ông Bolsonaro chưa đưa ra lập luận nào về sự việc.
Vụ cô gái ở Hà Nội bị đánh hội đồng có mâu thuẫn từ chuyện yêu đương

Vụ cô gái ở Hà Nội bị đánh hội đồng có mâu thuẫn từ chuyện yêu đương

Tin nổi bật

15:55:40 19/02/2025
Liên quan đến vụ cô gái bị nhóm người đánh hội đồng ở Hà Nội, ngày 19/2, trao đổi với phóng viên, nạn nhân N.T.L. (17 tuổi) cho biết, vào tối 15/2, khi đi uống nước cùng hai người bạn thì gặp nhóm của H.
Đề nghị truy tố 14 bị can trong vụ vận chuyển hơn 7 tạ cần sa

Đề nghị truy tố 14 bị can trong vụ vận chuyển hơn 7 tạ cần sa

Pháp luật

15:23:59 19/02/2025
Ngày 19/2, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội cho biết, đã hoàn tất kết luận điều tra và chuyển Viện KSND cùng cấp đề nghị truy tố 14 bị can trong đường dây mua bán trái phép chất ma túy liên tỉnh.
Doãn Hải My xinh bất chấp ảnh đời thường, nhan sắc sau khi sinh con cho Văn Hậu còn được khen hơn thời thi hoa hậu

Doãn Hải My xinh bất chấp ảnh đời thường, nhan sắc sau khi sinh con cho Văn Hậu còn được khen hơn thời thi hoa hậu

Sao thể thao

15:20:06 19/02/2025
Doãn Hải My từ trước khi yêu và kết hôn với hậu vệ Đoàn Văn Hậu đã được nhiều người biết đến khi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2020. Tuy nhiên, thời điểm đó cô chỉ dừng chân ở Top 10, nhưng thực tế nét đẹp thời điểm đó của nàng WAG chưa đủ ...
Loạt Idol K-Pop lấn sân sang diễn xuất bị đánh giá thấp

Loạt Idol K-Pop lấn sân sang diễn xuất bị đánh giá thấp

Hậu trường phim

15:13:51 19/02/2025
Những Idol K-Pop dưới đây được nhận xét là có tài năng trong lĩnh vực diễn xuất, tuy nhiên đang bị đánh giá thấp và xứng đáng có nhiều vai diễn hơn.
Thành viên đẹp nhất BLACKPINK bị tấn công

Thành viên đẹp nhất BLACKPINK bị tấn công

Nhạc quốc tế

15:09:44 19/02/2025
Ngày 14/2 vừa qua, Jisoo (BLACKPINK) phát hành E.P Amortage và MV earthquake, đánh dấu dự án âm nhạc đầu tiên hậu rời YG.
B Ray công khai bạn gái mới nóng bỏng, 1 chi tiết chứng minh nhan sắc không phải dạng vừa

B Ray công khai bạn gái mới nóng bỏng, 1 chi tiết chứng minh nhan sắc không phải dạng vừa

Sao việt

15:06:30 19/02/2025
Qua 2 bức hình hiếm hoi mà nam rapper chia sẻ với chi tiết trang phục sexy đáng chú ý, có thể thấy vóc dáng của cô nàng khá nóng bỏng, thu hút.
Thời điểm con người dễ gian lận nhất trong ngày

Thời điểm con người dễ gian lận nhất trong ngày

Lạ vui

14:41:16 19/02/2025
Đến buổi trưa chiều, con người thường bị đẩy vào tình trạng cạn kiệt năng lực tự chủ. Vì thế, con người dễ nói dối, gian lận hoặc sa vào hành vi lười biếng hơn.
Thái độ trái ngược của khán giả xem Cha Tôi Người Ở Lại tập 2, có 1 điểm khác xa bản gốc Trung Quốc

Thái độ trái ngược của khán giả xem Cha Tôi Người Ở Lại tập 2, có 1 điểm khác xa bản gốc Trung Quốc

Phim việt

14:37:10 19/02/2025
Vì bản gốc của bộ phim đã quá nổi tiếng, nên nhiều khán giả nhận định vẫn không thể thoát khỏi được bản gốc, xem bản Việt khó vào .
Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Sức khỏe

14:29:28 19/02/2025
Phát hiện về hai loại sẹo ở tim khác nhau và vai trò của TIMP-1 đã mở ra một hướng đi mới, hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong việc điều trị bệnh tim và suy tim mãn tính.
1 Anh Trai gặp nguy hiểm: Fan hoá anti, xin lỗi rối rít vì bị vạch trần có hành vi cố ý đầu độc

1 Anh Trai gặp nguy hiểm: Fan hoá anti, xin lỗi rối rít vì bị vạch trần có hành vi cố ý đầu độc

Nhạc việt

14:16:46 19/02/2025
Mới đây, một tài khoản trên MXH Threads đã đăng tải dòng trạng thái liên quan đến Captain Boy khiến netizen dậy sóng phẫn nộ.