3 cách tự nhiên giúp đàn ông “giữ phong độ” chuyện phòng the, vừa đơn giản lại không hề tốn kém
Hạn chế sử dụng thuốc lá và các chất kích thích, ăn một số loại thực phẩm tốt cho sinh lý… là những thói quen mà bác sĩ khuyên đàn ông nên tăng cường để cải thiện đời sống “chăn gối”.
Làm cách nào để có thể cải thiện đời sống “chăn gối” vợ chồng vẫn luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Bởi, chuyện phòng the hòa hợp cũng mang lại nhiều lợi ích trong việc gắn kết tình cảm vợ chồng, đồng thời cũng góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe. Xoay quanh vấn đề này, có không ít người đặt câu hỏi về những biện pháp giúp tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Dưới đây là câu trả lời của bác sĩ.
“Chào bác sĩ,
Tôi lấy vợ được 5 năm, gần đây tôi cảm thấy không tự tin mỗi khi thể hiện bản lĩnh ‘trên giường’. Không biết là do tuổi tác hay do tình trạng sức khỏe. Xin hỏi có cách nào giúp cải thiện sinh lý phái mạnh mà không cần phải dùng thuốc không?”
(Đức Minh, Sơn Tây)
3 cách tự nhiên giúp cải thiện sinh lý phái mạnh
Chào bạn Đức Minh,
Có một vài phương pháp dưới đây giúp nam giới có thể cải thiện sinh lý một cách tự nhiên.
1. Hạn chế sử dụng thuốc lá và các chất kích thích
Ngoài những tác động không tốt đối với cơ thể, thuốc lá và các chất kích thích còn khiến cánh mày râu gặp tình trạng tổn thương mạch máu (xơ, tắc nghẽn mạch) làm giảm lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”. Đó cũng là nguyên nhân khiến cho dương vật không cương dương tốt và ảnh hưởng đến sinh lý.
2. Ăn một số loại thực phẩm tốt cho sinh lý
Chuối, cá hồi, hành tây, bông cải xanh… đều có các chất giúp cải thiện lượng máu về ‘cậu nhỏ’.
Từ đó giúp cương dương tốt hơn và kích thước được cải thiện hơn.
3. Sử dụng các bài tập, massage
Video đang HOT
Bạn có thể tăng cường tập thể dục để xây dựng cơ bắp, từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, nhiều năng lượng hơn. Điều đó cũng góp phần cải thiện sinh lý.
Việc massage cũng giúp cải thiện sự giãn nở các mô cương ở thể hang 2 bên, giúp cải thiện kích thước.
Ngoài các yếu tố trên, tình dục còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tâm lý, tình cảm, sự chân thành, chia sẻ, sự phối hợp nhịp nhàng, kỹ năng và kinh nghiệm tình dục.
Do đó, bạn không nên quá lo lắng. Nếu có bất cứ dấu hiệu nào kỳ lạ thì bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám.
Chúc bạn luôn tự tin, hạnh phúc.
5 loại hải sản "cao lương mỹ vị" độc lạ có tác dụng hỗ trợ chuyện phòng the mà nhiều người chưa từng nghe tên
Theo quan niệm dân gian thì nhiều người tin rằng những loại hải sản này giúp tăng cường sinh lý đàn ông một cách an toàn, 1 người khỏe 2 người vui!
1. "Rồng cường dương"
Chà, nghe thật sự quá dũng mãnh phải không các chị em? Với giá lên đến tiền triệu, rượu ngâm "rồng cường dương" được đồn thổi là một loại thần tửu, thường được ví như một loại thuốc thần kỳ đến từ biển khơi, có khả năng cải thiện "chuyện ấy" của các quý ông một cách rõ rệt. Vậy thực chất loài "rồng" này là gì mà ghê gớm vậy?
Thực tế thì "rồng cường dương" còn được gọi bằng những cái tên khá quý tộc khác là hải long, cá chìa vôi hoặc rồng biển, chế biến như cá ngựa (hải mã) và có thể sử dụng ở cả dạng tươi hoặc phơi khô. Hải long có vị ngọt, tính ấm, tác dụng bổ thận, tráng dương... nên được dùng trong nhiều thang thuốc trị liệt dương, đau lưng, bổ thận và giúp phụ nữ dễ sinh nở.
2. Bào ngư
Trước đây bào ngư được coi là món thuộc hàng "cao lương mỹ vị", chỉ có nhà giàu mới dám ăn bào ngư. Song ngày nay bào ngư đã trở thành loại thực phẩm phổ biến với giá cả không quá đắt, thậm chí nhiều nơi có thể nuôi trồng bào ngư với mục đích kinh tế.
Theo quan niệm dân gian thì bào ngư là món đại bổ, có tác dụng trong việc tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể, bổ mắt. Đặc biệt, bào ngư tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới. Hương vị dai giòn ngọt mát của bào ngư dù chế biến thành món gì cũng hấp dẫn, có thể nấu cháo, hầm thuốc bắc, hoặc xào chung các loại rau củ, hải sản khác. Trong bào ngư có nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể, đặc biệt là bộ phận sinh dục và nó còn được dùng như một vị thuốc chữa bệnh nam khoa trong đông y.
3. Tu hài
Nhiều người thường hay nhầm lẫn tu hài với ốc vòi voi bởi chúng đều có một khối thịt thuôn dài nhìn như... dương vật đàn ông, song thực tế chúng là 2 loại hải sản khác nhau. Ở Việt Nam, tu hài được nuôi và khai thác ở nhiều địa phương, là món đặc sản biển vô cùng nổi tiếng.
Theo quan niệm của người Việt thì ăn gì bổ nấy nên ăn tu hài được cho là tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, có khả năng tăng cường "sức mạnh giường chiếu". Thịt tu hài chứa nhiều chất bổ dưỡng có công dụng như một loại viagra tự nhiên giúp tráng dương, tăng cường sinh lực, điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý hiệu quả.
Tu hài thường được chế biến thành các món như nướng mỡ hành, hấp sả ớt, nấu cháo... với hương vị hấp dẫn, thơm ngon.
4. Sò huyết
Đây là loài hải sản được rất nhiều người ví von trêu đùa bởi hình thù nhạy cảm, song thực tế thì sò huyết được xem như là một loại thuốc "cường dương" tự nhiên giúp tăng thêm hương vị cho chuyện giường chiếu. Với giá bình dân lại dễ kiếm, sò huyết luôn được hội chị em "rỉ tai" nhau mua về cho chồng hoặc bạn trai thưởng thức.
Sò huyết có nhiều cách chế biến khá đơn giản như nướng tái, xào me, nấu cháo, nướng mỡ hành... đều rất ngon và có giá trị dinh dưỡng tốt cho sinh lý.
5. Cầu gai
Nhiều người hay thắc mắc con cầu gai nhỏ tí teo thế thì có gì ngon, song đừng coi thường món hải sản độc đáo này vì chúng được ví như là nhân sâm của biển đó! Cầu gai giúp tăng cường canxi rất hữu ích cho cơ thể, ngoài ra nó còn có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
Giống nhiều loại hải sản khác, cầu gai cũng được chế biến theo cách nướng, hấp, làm gỏi ăn sống khá ngon. Chúng còn được gọi là nhum biển, một đặc sản nổi tiếng ở Việt Nam.
Giả vờ "sướng" để đối phương vui lòng, chị em đang tự giết chết mối quan hệ và rước vào mình 2 cái hại khiến sức khỏe sa sút Giả vờ lên đỉnh, lợi trước mắt nhưng về lâu về dài là có hại cho bản thân chị em chúng mình lắm đấy. Nhiều chị em thường nghĩ giả vờ lên đỉnh là đang chiều chồng, chiều bạn tình, có đi đâu mà thiệt. Nhầm, nhầm to nha. Giả vờ 1-2 lần có thể không sao, chứ lần nào lên giường cũng...