3 cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm, sườn, tôm ngon chuẩn vị

Nguyễn Diên06:05 03/08/2022

Cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm là công thức nấu ăn kết hợp vị thơm bùi của trứng bắc thảo, vị thanh ngọt của thịt bằm, cùng vị cay nồng của các loại gia vị một cách hài hòa.

Món cháo thịt bằm gạo nở bung thơm ngon này đảm bảo sẽ khiến người lớn, trẻ nhỏ đều thích. Chỉ với vài thao tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có ngay món ngon bổ dưỡng và hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức.

1. Những công dụng của trứng bắc thảo đối với sức khỏe

Cách nấu cháo thịt bằm với trứng bắc thảo không chỉ là công thức nấu ăn dễ làm, đây còn là món ngon bài thuốc phổ biến được các chuyên gia Đông y khuyến nghị. Bởi, trứng bắc thảo chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, có tác dụng bồi bổ cho cơ thể cực tốt. Thế nên, cách nấu cháo thịt bằm cho người bệnh thường kết hợp nguyên liệu này để tăng cường chất đề kháng, giúp người ốm mau phục hồi sức khỏe như ban đầu.

1.1. Bảo vệ hệ hô hấp

Trong trứng bắc thảo (hay trứng vịt bách thảo ) có hàm lượng lớn vitamin A cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Nhờ đó, giúp bảo vệ hệ hô hấp, tăng lượng hồng cầu trong máu, thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển. Do vậy, trứng bắc thảo có thể ngăn ngừa các bệnh lý về phổi và hệ hô hấp.

1.2. Giúp cầm máu

Trứng bắc thảo rất tốt cho những người bị bệnh xuất huyết, phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt vì khả năng kích thích hồng cầu sinh trưởng, giúp tạo hồng cầu mới và cầm máu hiệu quả.

Trứng bắc thảo có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet.

1.3. Giải rượu và giải nhiệt

Với công dụng bài tiết chất cồn nhanh chóng, cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm là công thức món ăn giải rượu mà bạn không nên bỏ qua. Cụ thể, người say sẽ giảm các triệu chứng như mặt đỏ, đau đầu. Đồng thời, trứng bắc thảo còn bảo vệ dạ dày khỏi tác hại của rượu. Loại trứng này còn giúp giải nhiệt hiệu quả. Để náo cháo trứng bắc thảo tận dụng hết những lợi ích này, mời bạn cùng Webnauan.vn bắt tay thực hiện theo các hướng dẫn chi tiết tiếp theo đây nhé.

2. Hướng dẫn cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt heo bằm thơm bùi

2.1. Nguyên liệu cần thiết

100 gram gạo

2 quả trứng vịt bắc thảo

80 gram thịt heo nạc

1 củ gừng

Hành lá, hành củ

Gia vị: Muối, hạt tiêu , nước mắm

Những nguyên liệu để nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm. Ảnh: Internet.

2.2. Cách nấu cháo gừng trứng bắc thảo thịt heo bằm

2.2.1. Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Thịt heo mua về đem rửa sạch, thái lát rồi băm nhỏ. Cho thịt vào tô ướp cùng một chút nước mắm, hạt tiêu và hành lá băm nhỏ. Gừng tươi thì bạn cạo sạch vỏ rồi rửa với nước, sau đó thái lát mỏng.Hành lá bạn rửa sạch rồi thái nhỏ.Đem trứng bắc thảo đi rửa sạch, tiếp đến lột vỏ và thái trứng thành miếng nhỏ vừa ăn.

Thái trứng bắc thảo thành những miếng nhỏ vừa ăn. Ảnh: Internet.

2.2.2. Bước 2: Nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm

Vo sạch gạo rồi cho vào nồi, thêm nước rồi đặt lên bếp nấu cho cháo chín mềm.Khi cháo chín, bạn cho thịt bằm, trứng và gừng vào nấu thêm 5 phút.Cách nấu cháo thịt bằm với trứng bắc thảo đến công đoạn này nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rồi tắt bếp.Bạn múc cháo ra tô, thêm hành lá thái nhỏ và tiêu vào rồi thưởng thức khi còn nóng .

Cháo trứng bắc thảo thịt bằm có vị thơm béo và đậm đà. Ảnh: Internet.

3. Hướng dẫn cách nấu cháo trứng bắc thảo sườn non thanh ngọt

3.1. Nguyên liệu cần thiết

Cháo trứng bắc thảo sườn non không chỉ mang lại hương vị thanh ngọt và béo ngậy mà còn vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là những người mới ốm dậy. Tương tự như cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm, khâu đầu tiên là chuẩn bị nguyên liệu cần thiết sau:

3 trứng bắc thảo

1/2 chén gạo trắng

300 gram sườn non

3 tai nấm đông cô

1/3 củ cà rốt

1 nắm tay nếp

Gừng, hành, ngò, chanh, giá

Gia vị: Nước mắm, ớt, tiêu đen

Video đang HOT

Sườn non nấu cháo ngọt nước và thơm ngon hơn. Ảnh: Internet.

3.2. Cách nấu cháo trứng bắc thảo sườn non

3.2.1. Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Tương tự cách nấu cháo thịt bằm trứng bắc thảo, bạn trộn đều gạo trắng và gạo nếp rồi vo sạch. Tiếp đến, bạn cho gạo vào nồi cơm điện và ninh nhừ.Sườn non bạn đem rửa sạch, chặt miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào nồi nấu cùng cháo.

Ninh nhừ cháo và sườn bằng nồi cơm điện. Ảnh: Internet.

Cà rốt bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt khoanh dày vừa ăn.Nấm đông cô bạn cho vào nồi nước sôi luộc sơ qua cho nở ra, sau đó, cắt cuống, rửa sạch. Tiếp đến, bạn thái nấm thành sợi nhỏ.Hành ngò rửa sạch và thái nhỏ, gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái sợi, giá rửa sạch để ráo.

3.2.2. Bước 2: Nấu cháo trứng bắc thảo sườn non

Cho nấm và cà rốt vào nồi cháo.Giống cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm ở trên, bạn rửa sạch trứng, lột vỏ 3 quả. Trong đó, 2 quả bạn thái hạt lựu, quả còn lại bạn thái múi cau mỏng.

Khi gạo và sườn non chín mềm thì bạn cho trứng bắc thảo thái hạt lựu vào.Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi chuyển sang chế độ hâm nóng.Cuối cùng, bạn múc cháo ra tô gồm cả sườn non, nấm, cà rốt, trứng bắc thảo. Thêm vài lát trứng bắc thảo thái múi cau lên trên, rắc tiêu và hành ngò, gừng rồi thưởng thức.

Cháo trứng bắc thảo sườn non rất tốt cho người bệnh. Ảnh: Internet.

4. Hướng dẫn cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt tôm ngọt thơm

4.1. Nguyên liệu cần thiết

Ngoài cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm, bạn có thể kết hợp trứng bắc chảo với tôm để tạo nên hương vị ngọt ngon và hấp dẫn. Sau đây là những nguyên liệu cần có để nấu món cháo trứng bắc thảo tôm:

Xương heo: 500 gram

Tôm: 200 gram

Trứng bắc thảo: 2 quả

Hành, ngò, gừng, hành tím nướng

Gạo pha ít nếp

Gia vị: Hạt nêm, muối, đường, tiêu xay

Chọn những con tôm tươi để nấu cháo trứng bắc thảo tôm. Ảnh: Internet.

4.2. Cách nấu cháo trứng bắc thảo tôm

Rửa sạch xương heo rồi cho vào nồi, đổ nước vào rồi đặt lên bếp ninh khoảng 1 tiếng. (Cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt heo bằm cũng có thể sử dụng nước hầm xương để món cháo ngọt và thơm hơn)Sau đó, vớt xương ra và giữ lại nước dùng để nấu cháo.Trộn gạo và nếp rồi đem vo sạch, cho

vào nồi nước hầm xương.Nêm thêm ít muối và vài củ hành tím nướng rồi đặt lên bếp đun sôi.Tôm bạn lột vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ (Cách nấu cháo thịt tôm trứng bắc thảo cho bé ăn thì nên bằm nhuyễn ra cho dễ hấp thụ).Trứng bắc thảo bạn bóc vỏ và thái nhỏ.Khi cháo chín mềm, bạn cho tôm và trứng bắc thảo vào nấu cùng, nêm gia vị cho vừa ăn rồi nấu thêm 5 phút thì tắt bếp.Bạn múc cháo ra tô, thêm hành ngò và gừng lên, rắc tiêu lên nữa là có thể thưởng thức ngay.

Cháo trứng bắc thảo tôm có vị thanh ngọt và thơm bùi. Ảnh: Internet.

Trên đây là hướng dẫn cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm, sườn và tôm thơm ngon chuẩn vị đơn giản tại nhà. Món cháo này rất dễ ăn, dễ tiêu hóa, phù hợp

với mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người đang cần phục hồi sức khỏe. Thịt bằm mềm thơm hòa quyện cùng trứng bắc thảo béo ngậy mang lại cảm giác ngon miệng. Bạn còn chần chờ gì nữa mà không thêm ngay món cháo bổ dưỡng này vào thực đơn ăn sáng của gia đình.

Cách làm mắm tép chưng thịt cho bữa cơm ngày mưa thêm đậm đà

Cách làm mắm tép chưng thịt không quá cầu kỳ, lại tiết kiệm được nhiều thời gian, chỉ cần một lần xuống bếp, bạn đã có được món ngon ăn trong nhiều ngày.

Thịt chưng mắm tép là món ăn dân dã, quen thuộc ở phía Bắc. Vào những ngày tiết trời se se lạnh, món ăn này lại càng được yêu thích hơn. Một chén thịt chưng mắm tép đơn giản cùng vài lát dưa leo, bạn đã có được bữa trưa đầy hấp dẫn và ngon miệng.

1. Hướng dẫn làm mắm tép chưng thịt Hàng Bè

Cách làm mắm tép chưng thịt Hàng Bè được nhiều người lựa chọn, đặc biệt vào mùa đông. Đây được xem là một trong những đặc sản của Thủ đô. Vào những ngày trời lạnh, làm một hũ mắm tép chưng thịt ngon vừa đưa cơm vừa tiết kiệm được thời gian xuống bếp.

1.1. Nguyên liệu

300 gram thịt heo nạc

400 gram mỡ heo

3 cây sả2 củ riềng

35 gram đường trắng

10 gram bột ngọt

3 muỗng canh mắm tép

1.2. Hướng dẫn cách làm mắm tép chưng thịt chuẩn vị Hàng Bè

Thịt heo mua về rửa sạch, băm nhuyễn. Sả lột lớp vỏ ngoài, rửa sạch, băm nhỏ. Riềng giã lấy nước. Sau đó cho tất cả vào trộn chung với thịt nạc băm cùng bột ngọt, đường và mắm tép.

Ướp thịt băm với gia vị và mắm tép. Ảnh: Internet

Mỡ heo rửa sạch, cắt hạt lựu. Cho vào nồi, bật bếp và đun lửa nhỏ đến khi ra hết mỡ thì vớt ra ngoài. Dùng phần mỡ thừa trong chảo để rán thịt nạc băm vừa ướp.Vặn lửa nhỏ và rán khoảng 45 phút để thịt ngấm gia vị. Sau đó vớt ra ngoài cho ráo dầu.

Cho thịt đã ướp vào chảo mỡ và bắt đầu rán chín. Ảnh: Internet

Chờ mắm tép chưng thịt nguội hẳn, bạn có thể cho vào hũ bảo quản và dùng dần trong mùa Đông.

Mắm tép chưng thịt Hàng Bè bạn có thể cho vào hũ bảo quản và ăn dần. Ảnh: Internet

2. Hướng dẫn cách làm mắm tép chưng thịt băm

Mắm tép chưng thịt băm nếu chưng kỹ sẽ bảo quản được lâu. Món ngon ngày mưa này mà ăn kèm với cơm nguội hoặc cơm nóng đều được, thêm vài lát dưa leo thì càng tuyệt.

2.1. Nguyên liệu

100 gram mắm tép

300 gram thịt heo băm

1 muỗng cà phê gừng băm

1 muỗng cà phê hành tím băm

2 muỗng cà phê đường trắng

1 muỗng cà phê nước màu

2.2. Hướng dẫn cách làm mắm tép chưng thịt băm

Bắc nồi lên bếp, cho ít dầu ăn và hành tím và phi thơm. Sau đó cho mắm tép vào cùng, đảo nhanh khoảng 1 phút.

Đảo nhanh mắm tép với hành tỏi trong 1 phút. Ảnh: Internet

Nêm mắm tép với 2 muỗng canh đường và gừng băm. Lưu ý không cho thêm hạt nêm vì mắm tép đã khá mặn. Sau đó trút thịt heo và 1 muỗng cà phê nước màu vào xào cùng.

Cho thịt vào xào cùng mắm tép. Ảnh: Internet

Đun lửa đến khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp, múc ra đĩa, cắt thêm vài lát dưa leo ăn kèm. Bữa trưa đơn giản nhưng lại rất hút cơm.

Mắm tép chưng thịt băm bạn có thể ăn kèm với dưa leo hoặc chuối chát. Ảnh: Internet

3. Cách làm mắm tép chưng thịt ba chỉ

Khác với thịt nạc băm, mắm tép chưng cùng thịt ba chỉ có vị béo và thơm hơn. Trời lạnh lạnh, kêu mẹ làm món này ăn với cơm thì hết sảy.

3.1. Nguyên liệu

500 gram thịt ba chỉ

1 miếng gừng

2 củ hành tím băm

1 cây sả băm

2 muỗng canh mắm tép

1 muỗng canh đường trắng

1 muỗng cà phê nước màu

1 muỗng canh dầu ăn

3.2. Hướng dẫn cách làm mắm tép chưng thịt ba chỉ

Thịt ba chỉ mua về rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Gừng cạo vỏ, thái sợi. Mắm tép pha với 1 muỗng canh đường cho đỡ mặn. Dùng 1 nữa hành tím cho vào nồi phi thơm, sau đó trút mắm tép vào đun sôi với lửa nhỏ khoảng 2 phút, đổ ra chén, để nguội.

Nấu chín mắm tép. Ảnh: Internet

Ướp thịt ba chỉ với chén mắm tép vừa đun khoảng 1 tiếng. Dùng màng bọc thực phẩm bao lại để giữ vệ sinh.Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho hành tím và gừng cắt sợi vào phi thơm. Trút thịt vào xào cùng. Đến khi thịt ba chỉ rán săn lại thì cho xả vào. Đảo thêm vài phút nữa thì tắt bếp. Múc ra đĩa và ăn kèm với cơm trắng nhé.

Chưng thịt với mắm tép. Ảnh: Internet

Thịt ba chỉ chưng mắm tép có vị béo béo, thơm hơn so với thịt nạc. Ảnh: Internet

4. Hướng dẫn cách xào mắm tép chưng sụn mềm

Nếu đã quá quen thuộc với cách chưng mắm tép với thịt ba chỉ hay thịt nạc thì hôm nay webnauan.vn sẽ bật mí thêm cho bạn công thức chưng mắm tép với sụn mềm. Miếng sụn giòn sựt hòa quyện với mắm tép đậm đà, ăn cực kỳ ngon miệng.

4.1. Nguyên liệu

500 gram sụn thịt heo mềm

250 gram mỡ heo

3 củ hành tím

50 gram mắm tép

2 muỗng cà phê đường trắng

2 trái ớt hiểm

1 muỗng cà phê hạt nêm

1 muỗng cà phê dầu ăn

4.2. Hướng dẫn cách làm mắm tép chưng sụn mềm

Sụn mềm mua vừa rửa sạch, băm nhỏ. Tỏi ớt, hành tím rửa sạch, băm nhuyễn. Mỡ heo rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ.

Băm nhỏ sụn thịt và ớt tỏi. Ảnh: Internet

Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 muỗng cà phê dầu ăn, cho hành tỏi, ớt băm vào phi vàng. Sau đó thả mỡ thăn vào xào sơ cho săn lại rồi tiếp tục trút thịt sụn băm vào xào cùng.Đun lửa vừa đến khi thịt sụn vàng thì cho mắm tép vào đảo nhanh. Nêm 2 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê hạt nêm. Đảo liên tục để thịt sụn không bị khét.

Nêm nếm gia vị vừa ăn vào chảo thịt chưng mắm tép. Ảnh: Internet

Thịt sụn săn lại, cạn nước thì tắt bếp, cho thêm ít tiêu xay vào là có thể thưởng thức. Nếu làm nhiều, bạn có thể cho vào hũ bảo quản và dùng dần.

Thịt sụn chưng mắm tép có hương vị rất mới lạ. Ảnh: Internet

5. Cách làm mắm tép ngon đơn giản nhất tại nhà

Nếu ngại mắm tép mua ở tiệm không đảm bảo vệ sinh, bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà bằng công thức mà webnauan.vn đã giới thiệu dưới đây. Mắm tép bạn có thể dùng làm nước chấm thịt heo luộc ngon , chuối chát hoặc chưng với thịt heo như những cách ở trên.

5.1. Nguyên liệu

800 gram tép tươi

90 gram muối

20 ml rượu trắng

50 gram gạo tẻ

5.2. Hướng dẫn cách làm mắm tép tại nhà để chưng thịt ngon nhất

Tép chọn con vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Gạo đem rang vàng trên bếp, để nguội và xay nhuyễn làm thính.Trộn đều tép với thính gạo, muối và rượu trắng. Sau đó cho vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp và phơi nắng 1 tuần.

Các bước thực hiện món mắm tép tại nhà. Ảnh: Internet

Lấy vào, mở ra trộn đều và tiếp tục đậy kín nắp, đem ra phơi nắng thêm 1 tuần. Khi mắm tép chuyển sang màu đỏ cam là có thể dùng được.

Mắm tép chuyển sang màu đỏ cam là có thể dùng. Ảnh: Internet

6. Bà bầu ăn mắm tép chưng thịt tốt không?

Mắm tép chưng thịt là món ăn dân dã nhưng lại giàu dinh dưỡng. Với bà bầu trong thời gian đầu mang thai, thường ốm nghén nên rất kén ăn. Một ít mắm tép chưng thịt ăn với cơm trắng sẽ giúp mẹ bầu ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bạn cần chọn mua mắm tép ở những cơ sở uy tín để đảm bảo vệ sinh. Hoặc cẩn thận hơn, bạn có thể làm ngay món này tại nhà bằng những công thức đã chia sẻ ở trên.

Mắm tép chưng thịt mặc dù giàu dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho bà bầu và thai nhi. Ảnh: Internet

Tuy mắm tép chưng thịt rất đưa cơm nhưng bạn không nên ăn quá nhiều, đặc biệt trong giai đoạn mang thai. Vì nếu làm mắm tép khá mặn, khi ăn nhiều sẽ khiến lượng natri trong cơ thể tăng cao, mẹ dễ rơi vào tình trạng hồi hộp, khó chịu.

Đặc biệt còn có nguy cơ phù nề, cao huyết áp, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, thời gian mang thai, bà bầu nên hạn chế ăn mặn. Với mắm tép chưng thịt, mỗi tuần chỉ nên ăn một lần để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.

Cách làm mắm tép chưng thịt không tốn nhiều thời gian, lại là món ăn dân dã nên công thức nấu ăn cũng đơn giản. Trời ngày đông lạnh lạnh, làm một hũ mắm tép chưng thịt ăn với cơm trắng thì quá tuyệt. Miếng thịt thơm ngon hòa quyện với mắm tép đậm đà sẽ khiến bạn càng thêm ngon miệng. Công thức đã có sẵn, còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp thực hiện ngay món ngon này cho gia đình.

Cách nấu canh rau dền với trứng bắc thảo ngon đơn giản tại nhà Cách nấu canh rau dền rất đơn giản chỉ với vài bước thực hiện. Rau dền là loại rau phổ biến trong mâm cơm người dân Việt. Ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, rau dền còn được biết đến như một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Bài viết dưới đây sẽ dướng dẫn bạn một số công thức nấu...