3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê

Theo dõi VGT trên

Nộm su hào là một trong những công thức chế biến được nhiều người tìm kiếm. Món ăn có cách làm rất đơn giản, chỉ với những nguyên liệu bình dân quen thuộc thường ngày như: su hào, cà rốt, thịt bò, tôm, tai heo,…

Thêm vào đó là chén nước trộn với vị chua, ngọt, cay hòa quyện hoàn hảo tạo nên một món nộm vô cùng hấp dẫn. Ngoài ra, ăn nộm su hào thường xuyên còn giúp giải nhiệt cho cơ thể rất tốt nữa đấy. Theo dõi bài viết này để có thêm vài công thức thực hiện thử bạn nhé.

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 1
3 cách làm nộm su hào ăn siêu ngon ai cũng thích mê. Ảnh: Internet

1. Cách làm nộm su hào cà rốt đơn giản ai cũng làm được

Cách làm nộm su hào cà rốt tươi ngon, giòn sần sật thấm đẫm gia vị kèm thêm một chút vị bùi bùi ngon tuyệt của lạc rang, kết họp cùng rau thơm, càng khiến món ăn thêm phần hấp dẫn hơn.

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Su hào: 1 củ

Cà rốt: 1 củ

Lạc rang: 100g

Rau húng, rau mùi

Chanh tươi

Ớt tươi, tỏi

Các loại gia vị thông dụng

Các dụng cụ cần thiết khác

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 2
Su hào là nguyên liệu rất được ưa chuộng trong làm nộm. Ảnh: Internet

1.2. Cách làm nộm su hào cà rốt đơn giản

Su hào gọt hết vỏ, rửa sạch rồi dùng dao bào tiến hành bào thành từng sợi mỏng nhỏ. Nếu không có dao bào, mọi người có thể dùng dao thái thành từng sợi nhỏ.Tương tự như su hào, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi bào thành từng sợi nhỏ vừa ăn.Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.

Ớt tươi rửa sạch, băm nhỏ. Rau húng và rau mùi nhặt lấy lá rồi rửa sạch.Bắc một cái chảo lên bếp, thả một ít muối ăn vào và đảo đều. Đợi chảo nóng thì cho lạc rang vào rang chín đều. Rang xong vớt ra để nguội rồi bóc vỏ, giã hơi nát.Chuẩn bị một cái chén nhỏ, cho vào một thìa đường, 1 thìa tỏi, 1 thìa nước cốt chanh, 1/2 thìa giấm, ớt tươi băm nhỏ, 1/2 mì chính, 2 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng nước lọc,

Rồi đảo đều lên cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.Chuẩn bị tiếp một cái thau vừa khác, cho lần lượt cà rốt, su hào, rau húng, rau mùi vào trộn chung. Rưới đều nước trộm nộm vào rồi mang găng tay ni lông trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.Để nộm khoảng 15 phút – 20 phút cho thấm đều gia vị rồi cho ra đĩa. Thêm lạc rang lên trên và thưởng thức.

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 3
Nộm su hào cà rốt có cách lam vô cùng đơn giản. Ảnh: Internet

2. Cách làm nộm su hào thịt bò khô siêu ngon

Nộm su hào thịt bò có một hương vị riêng biệt, có sức hút mãnh liệt với những ai yêu thích món nộm được làm từ bò khô . Để làm được món nộm su hào bò khô ngon, thì điều quan trọng nhất chính là nước trộn và nguyên liệu tươi ngon. Vậy nên, mọi người cần phải lưu ý thật kỹ khi chọn mua nguyên liệu nhé.

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Su hào: 2 củ

Cà rốt: 1 củ

Thịt bò khô: 200g

Lạc: 100g

Ớt tươi, tỏi.

Rau mùi, kinh giới

Các loại gia vị thông dụng

Các dụng cụ cần thiết khác

Video đang HOT

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 4
Bò khô với vị giai giai đậm vị ché biến thành nộm vô cùng hấp dẫn. Ảnh: Internet

2.2. Cách làm nộm su hào thịt bò khô siêu ngon

Đầu tiên các bạn sơ chế su hào và cà rốt bằng cách đem gọt bỏ vỏ bên ngoài rồi rửa sạch. Sau đó bào thành từng sợi mỏng, nhỏ và cho vào ngâm cùng với một ít giấm và muối ăn. Ngâm khoảng 5 phút rồi vớt ra, vắt ráo nước.Lạc bắc lên bếp rang chín rồi bóc bỏ vỏ. Giã hơi nát cho

vào bát riêng.Rau mùi và kinh giới nhặt lấy lá và rửa sạch để ráo nước. Thịt bò khô nếu thích ăn nhỏ thì có thể xé thành từng sợi nhỏ hơn.Sau khi đã sơ chế xong tất cả các nguyên liệu trên, chúng ta tiến hành làm nước trộn nộm. Chuẩn bị một bát nhỏ, thêm vào 2 thìa cà phê đường, 2 thìa nước mắm, 2 thìa giấm ăn, 1/2 thìa bột ngọt, ớt tươi, tỏi băm nhỏ, khuấy đều rồi nếm thử vừa chưa.

Nếu chưa vừa thì mọi người có thể thêm bớt gia vị tùy theo sở thích. Cho vào nồi và bắc lên bếp đun sôi, sau đó để nguội.Cuối cùng các bạn cho cà rốt, su hào, rau kinh giới, rau mùi, thịt bò khô và nước trộn vào trộn đều. Để khoảng 20 phút cho các nguyên liệu ngấm gia vị. Sau cùng cho ra đĩa, thêm lạc rang lên trên là có thể thưởng thức.

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 5
Cách làm nộm su hào thịt bò khô siêu ngon. Ảnh: Internet

3. Cách làm nộm su hào tôm ăn mãi không chán

Để làm nộm su hào tôm thì trước tiên các bạn cần tìm hiểu xem món ăn này gồm có những nguyên liệu nào. Sau đó, hãy đi chợ và chọn nguyên liệu tươi ngon nhất để món ăn khi nấu ra thành phẩm có hương vị chuẩn nhất. Dưới đây là những nguyên liệu cần thiết để làm món nộm tôm su hào. Cụ thể:

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Su hào: 1 củLạc ngon: 100g

Tôm tươi ngon: 150g

Cà rốt: 1 củ

Rau húng

Rau mùi

Ớt tươi

Tỏi, chanh

Các loại gia vị cần thiết

Các dụng cụ cần thiết khác

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 6
Chọn tôm tươi để có món nộm ngon hơn. Ảnh: Internet

3.2. Cách làm nộm su hào tôm ăn mãi không chán

Tôm tươi mua về đem rủa sạch, bóc phần đầu, bóc vỏ và lấy đường chỉ đen ở phía trên lưng của con tôm. Rửa sạch và để ráo nước.Bắc một nồi nước lên bếp, bật lửa đun sôi rồi cho tôm vào luộc chín. Tôm chín vớt ra để nguội. Tiếp đến mọi người dùng dao thái tôm làm đôi theo chiều dọc. Nếu thích thì có thể thái tiếp thành những khúc ngắn hơn.Su hào và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi bào thành từng sợi nhỏ.

Lạc đem rang trên bếp lửa vừa đến khi chín rồi bóc vỏ, giã hơi nát.Rau mùi và rau húng nhặt rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Ớt tươi rửa sạch, thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.Sau khi đã sơ chế nguyên liệu xong, mọi người tiến hành pha nước trộn nộm gồm các thành phần như sau: nước mắm, nước lọc, nước cốt chanh, tương ớt, đường và một ít mì chính. Trộn cho hỗn hợp hoà quyện hết vào nhau rồi cho ớt và tỏi băm nhỏ vào.

Nêm nếm lại xem thử đã hợp khẩu vị chưa.Bước cuối cùng, mọi người cho hết su hào, cà rốt, rau húng, rau mùi vào trong một cái thau vừa. Dùng đũa trộn đều và xới cho tơi ra rồi thêm tôm đã thái đôi vào.Tiếp tục cho nước trộn đã chuẩn bị trước đó vào. Đeo găng tay ni lông trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho thấm gia vị.Để nộm khoảng 10 phút cho các nguyên liệu thấm đều gia vị. Sau khi xong, mọi người cho nộm ra đĩa và rắc lạc rang lên trên là có thể thưởng thức.

3 cách làm nộm su hào cực dễ làm và siêu ngon ai cũng thích mê - Hình 7
Cách làm nộm su hào tôm ăn mãi không chán. Ảnh: Internet

4. Một số mẹo mà bạn nên nhớ để giúp món nộm ngon hơn

Su hào thường là quả chứa rất nhiều nước. Để món gỏi su hào hay nộm ngon, giòn hơn thì mọi người cần phải vắt bớt nước đi.Mẹo để loại bỏ nước trong su hào, các bạn cho khoảng 2 thìa cà phê muối ăn vào phần su hào đã bào sợi rồi trộn đều lên. Tiến hành ngâm trong khoảng 1 giờ đồng hồ rồi vớt ra rửa lại,

vắt bớt nước đi. Cách này muối sẽ giúp hút bớt nước chứa trong su hào.Khi rang lạc, mọi người cho muối ăn vào sẽ giúp lạc chín nhanh và đều hơn.Cà rốt khi bào sợi xong nên ngâm vào hỗn hợp 1/2 thìa canh đường, 1/2 thìa cà phê muối ăn trong khoảng 15 phút để rút bớt nước và sợi giòn hơn.

Hy vọng với 3 cách nộm su hào vô cùng đơn giản mà Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn đã chia sẻ ở bài viết, sẽ giúp các bạn có thêm lựa chọn làm phong phú hơn cho bữa ăn gia đình. Nộm su hào kết hợp với tôm, cà rốt, thịt bò không những đem đến hương vị tuyệt vời cho người thưởng thức, mà còn đem đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Vậy nên, hãy lưu lại ngay và thường xuyên đổi thực đơn cho cả nhà nhé. Chúc các bạn thành công với 3 công thức chế biến rất dễ ở trên.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích

Nộm su hào là một món ăn thanh mát rất dễ ăn. Cách làm nộm su hào ngon rất đơn giản, có thể kết hợp cùng cà rốt, tôm thịt... để có món nộm đãi khách rất lịch sự.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 1

Nộm su hào có thể kết hợp với các nguyên liệu như cà rốt, tôm thịt, rau mùi... để làm thành món nộm đủ dinh dưỡng.

Bếp Eva hướng dẫn cách làm nộm su hào ngon, đơn giản tại nhà ai cũng có thể làm được.

1. Cách làm nộm su hào cà rốt

Nộm su hào cà rốt làm rất đơn giản, su hào và cà rốt có độ giòn, vị chua ngọt, bùi bùi rất hấp dẫn.

Nguyên liệu:

- 1 củ su hào

- 1 củ cà rốt

- 50g lạc rang chín

- Rau húng, rau mùi

- Tỏi, chanh, ớt

- Nước mắm, đường, bột ngọt, giấm, muối...

Lưu ý: Su hào mua những củ không quá già, không quá non làm nộm sẽ ngon hơn. Củ quá già sẽ bị xơ, củ quá non thì không được giòn.

Cách làm nộm su hào cà rốt

Bước 1: Su hào gọt hết vỏ, bỏ phần sơ rồi rửa sạch. Bào su hào thành sợi nhỏ. Cà rốt gọt hết vỏ, rửa sạch, bào sợi như su hào, để lẫn với su hào. Sau đó, cho 1 nhúm muối trắng vào, bóp đều để su hào và cà rốt được mềm (chỉ cho một xíu muối, tránh để su hào, cà rốt bị mặn).

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 2

Su hào và cà rốt bào sợi nhỏ

Lưu ý: Với cách làm nộm su hào thái miếng thì nên thái su hào và cà rốt thành từng miếng vuông nhỏ, mỏng.

Bước 2: Rau húng, rau mùi nhặt rửa sạch rồi cắt khúc nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt rửa sạch băm nhỏ. Lạc rang chín giã dập.

Bước 3: Chuẩn bị 1 bát con, cho vào bát con 2 thìa canh nước mắm, 3 thìa canh nước lọc, 1 thìa canh đường, 1/2 thìa cafe bột ngọt rồi khuấy đều cho tan hết đường. Tiếp đến cho phần tỏi băm, ớt băm và 1 thìa canh nước cốt chanh vào khuấy đều.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 3

Pha nước mắm chua ngọt, tỏi ớt trộn nộm

Bước 4: Su hào và cà rốt đã mềm, vắt sạch nước trong su hào và cà rốt rồi cho vào 1 bát riêng. Cho rau mùi, rau húng vào, đảo đều. Tiếp đó cho toàn bộ phần nước trộn gỏi vừa pha vào, bóp đều cho gia vị ngấm đều và su hào và cà rốt. Để nộm su hào cà rốt 10 phút cho ngấm đều gia vị chua ngọt là được.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 4

Trộn nộm su hào

Hoàn thành và thưởng thức

- Nộm su hào đã ngấm gia vị thì cho ra đĩa, thêm một ít lạc rang giã dập lên. Nộm có màu sắc trắng, xanh, đỏ đẹp mắt. Su hào và cà rốt giòn, vị chua ngọt vừa phải.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 5

Nộm su hào cà rốt giòn ngon đẹp mắt

2. Cách làm gỏi su hào tôm thịt

Gỏi su hào tôm thịt hay nộm su hào tôm thịt đầy đủ dinh dưỡng. Có phần tôm, thịt giàu chất đạm, su hào, cà rốt đầy đủ chất xơ là một món ngon dễ ăn.

Nguyên liệu:

- 150g tôm tươi con to

- 150g thịt ba chỉ ngon

- 100g tai heo

- 2 củ su hào

- 1 củ cà rốt

- 100g đậu phộng rang

- Tỏi, ớt

- Rau răm, rau húng

- Đường, nước mắm, chanh, bột ngọt, muối

Cách làm nộm su hào tôm thịt

Bước 1: Thịt ba chỉ và tai heo cạo sạch lông, rửa với nước muối loãng. Sau đó cho vào nồi luộc chín. Luộc chín thịt ba chỉ và tai heo thì cho ngay vào âu nước đá lạnh ngâm cho nguội hoàn toàn. Vớt ra thái miếng nhỏ, mỏng vừa ăn.

Bước 2: Tôm rửa sạch, cho vào nồi luộc chín. Sau đó vớt tôm ra, nhúng vào nước đá lạnh cho nguội. Bóc hết vỏ, đầu, lấy chỉ lưng và bổ đôi con tôm theo chiều dọc, để bát riêng.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 6

Tôm luộc chín

Bước 3: Su hào, cà rốt gọt vỏ, bào sợi nhỏ. Cho 1 nhúm nhỏ muối bóp đều để 10 - 15 phút cho su hào và cà rốt mềm. Sau đó vắt sạch nước tiết ra từ su hào và cà rốt.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 7

Su hào, cà rốt bào sợi bóp muối

Bước 4: Rau răm, rau húng nhặt rửa sạch rồi thái khúc nhỏ. Tỏi, ớt băm nhỏ. Đậu phộng rang giã dập.

Bước 5: Chuẩn bị 1 bát con, nêm vào bát con 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường, 1/2 thìa cafe bột ngọt, 2 thìa canh nước luộc thịt, 1 thìa canh nước cốt chanh, khuấy cho tan hết đường. Tiếp đến cho tỏi băm, ớt băm vào đảo đều.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 8

Pha nước trộn gỏi

Bước 6: Cho tôm, thịt, tai heo, su hào và cà rốt, rau húng, rau thơm vào âu to, trộn đều. Cho toàn bộ phần nước trộn gỏi vừa pha vào, bóp đều cho thấm đều gia vị vào tôm, thịt, su hào, cà rốt, tai heo. Để 10 phút cho ngấm.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 9

Trộn gỏi su hào

Hoàn thành

- Gỏi su hào tôm thịt ngấm đủ gia vị, gắp ra đĩa và rắc đậu phộng rang lên trên mặt và thưởng thức.

Cách làm nộm su hào đơn giản mà ngon ai ăn cũng thích - Hình 1

Gỏi su hào tôm thịt đẹp mắt

- Gỏi su hào tôm thịt có vị chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn. Su hào, cà rốt và tai heo giòn sần sật, tôm thịt ngấm đủ gia vị đậm đà.

Lưu ý khi làm nộm su hào:

- Nên bóp một ít muối vào su hào, cà rốt cho mềm trước, vắt sạch nước trước khi trộn nộm để nộm ít bị ra nước.

- Nêm nếm gia vị vừa ăn, vì su hào và cà rốt đã bóp muối trước nên khi pha nước trộn gỏi hãy pha nhạt hơn khẩu vị bình thường để có thể cân bằng vị. Tăng hoặc giảm đường, ớt theo sở thích.

- Nên ăn ngay sau khi trộn nộm xong 10 phút để nộm không bị ra nước.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top những món ngon cho ngày lễ 30/4 -1/5 không dầu mỡTop những món ngon cho ngày lễ 30/4 -1/5 không dầu mỡ
11:42:39 01/05/2025
3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng
05:35:06 01/05/2025
Đặc sản và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5Đặc sản và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5
05:48:11 02/05/2025
Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!
17:39:03 01/05/2025
"Lộc trời" ngoi lên từ bùn đất ở Hải Dương, nhìn nổi da gà nhưng là đặc sản, ăn vào mới thấy thật tinh hoa"Lộc trời" ngoi lên từ bùn đất ở Hải Dương, nhìn nổi da gà nhưng là đặc sản, ăn vào mới thấy thật tinh hoa
11:36:39 01/05/2025
Top những món ngon cho ngày nghỉ lễTop những món ngon cho ngày nghỉ lễ
06:01:33 02/05/2025
Nghỉ lễ, mẹ đảm Sài Gòn làm mẹt cuốn siêu hấp dẫn nhâm nhi cực đã, ai bí món tham khảo ngay!Nghỉ lễ, mẹ đảm Sài Gòn làm mẹt cuốn siêu hấp dẫn nhâm nhi cực đã, ai bí món tham khảo ngay!
11:30:30 01/05/2025
Thêm một món ngon từ thịt vịt, nghỉ lễ làm đãi gia đình ai cũng mêThêm một món ngon từ thịt vịt, nghỉ lễ làm đãi gia đình ai cũng mê
11:39:16 01/05/2025

Tin đang nóng

Sao nữ Vbiz cưới xa hoa ở nước ngoài nhưng đột ngột huỷ hôn lễ hào môn tại Việt Nam, biết nguyên nhân thật mới vỡ lẽSao nữ Vbiz cưới xa hoa ở nước ngoài nhưng đột ngột huỷ hôn lễ hào môn tại Việt Nam, biết nguyên nhân thật mới vỡ lẽ
21:34:20 01/05/2025
Những nguyên nhân chính khiến drone mất kiểm soát, rơi rụng khi bay trình diễnNhững nguyên nhân chính khiến drone mất kiểm soát, rơi rụng khi bay trình diễn
22:07:19 01/05/2025
Công an Vĩnh Long nêu khuyến cáo liên quan vụ nữ sinh tử vongCông an Vĩnh Long nêu khuyến cáo liên quan vụ nữ sinh tử vong
22:10:33 01/05/2025
Hé lộ về nghĩa địa cổ với nhiều ngôi mộ táng theo tư thế bó gốiHé lộ về nghĩa địa cổ với nhiều ngôi mộ táng theo tư thế bó gối
00:00:01 02/05/2025
Xem xét kỷ luật sinh viên có thái độ không phù hợp với các cựu chiến binh tại Lễ kỷ niệm 30-4Xem xét kỷ luật sinh viên có thái độ không phù hợp với các cựu chiến binh tại Lễ kỷ niệm 30-4
23:18:42 01/05/2025
Subeo bị soi vắng mặt trong ảnh gia đình, Cường Đô La nói đúng 1 câuSubeo bị soi vắng mặt trong ảnh gia đình, Cường Đô La nói đúng 1 câu
21:37:02 01/05/2025
Cẩm Ly, Phương Mỹ Chi hát dân ca giữa hàng chục ngàn khán giảCẩm Ly, Phương Mỹ Chi hát dân ca giữa hàng chục ngàn khán giả
22:27:29 01/05/2025
5 mỹ nhân Hoa ngữ có giọng nói đắt giá nhất màn ảnh: Ai nghe cũng nhớ cả đời!5 mỹ nhân Hoa ngữ có giọng nói đắt giá nhất màn ảnh: Ai nghe cũng nhớ cả đời!
23:23:06 01/05/2025

Tin mới nhất

10 món đặc sản Đà Lạt 'ăn là nghiền' và những quán ngon nên ghé khi du lịch Đà Lạt dịp 30/4 1/5

10 món đặc sản Đà Lạt 'ăn là nghiền' và những quán ngon nên ghé khi du lịch Đà Lạt dịp 30/4 1/5

05:56:36 02/05/2025
Đà Lạt - xứ sở ngàn hoa là điểm đến của nhiều du khách dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 này. Khi du lịch Đà Lạt, bạn hãy thử 10 món ngon đặc sản của Đà Lạt ăn là nghiền dưới đây.
Loạt món ngon đặc sản phải thử khi tới Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5

Loạt món ngon đặc sản phải thử khi tới Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5

05:47:39 02/05/2025
Dịp nghỉ lễ là thời điểm lý tưởng để khám phá Hà Nội trong ngày với lịch trình tự túc, tiết kiệm mà vẫn có trải nghiệm văn hóa - ẩm thực trọn vẹn.
4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ

4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ

06:01:02 30/04/2025
Đây là thực phẩm vàng giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng, nhất là canxi cho trẻ. Bạn có thể tận dụng đổi vị với 4 món ngon dưới đây để tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ.
Bật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hè

Bật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hè

06:00:29 30/04/2025
Trong bài dưới đây, hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách làm siro cóc vừa chua ngọt vừa ngon miệng cho cả gia đình thưởng thức.
Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ

Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ

05:59:53 30/04/2025
Nhiều người nghĩ rằng cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 tốt nhất, nhưng ít ai biết rằng hạt chia - một loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cả cá hồi.
Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

05:59:12 30/04/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một cách chế biến giống như vị của món kho nhưng cũng có hơi hướng của vị chua ngọt cùng hòa trộn trong miếng cá.
9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả

9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả

05:57:41 30/04/2025
Trong quá trình tập luyện thể thao, đặc biệt là khi muốn tăng cơ và giảm mỡ, việc bổ sung đủ lượng protein (chất đạm) là vô cùng quan trọng.
Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?

Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?

18:04:41 29/04/2025
Dịp nghỉ lễ, một số người đi du lịch, một số người lại chọn cách ở nhà và nấu những món ăn ngon để tận hưởng kỳ nghỉ. Vậy nên ăn gì trong ngày nghỉ lễ? Tất cả sẽ có trong bài viết sau.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê

Hôm nay nấu gì: Bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê

16:08:36 29/04/2025
Thực đơn bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này

Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này

13:05:57 29/04/2025
Ẩm thực Sài Gòn không chỉ là ăn uống, đó là một phần linh hồn, một lối sống, một cách người ta giao tiếp với nhau qua từng món ăn.
Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp

Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp

06:38:06 29/04/2025
Giữa đời sống hiện đại bộn bề, khoảnh khắc chuẩn bị và bày biện mâm cơm như thế này khiến mình càng thấm thía hơn giá trị của hòa bình , chị Thúy nói.
Vét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ăn

Vét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ăn

05:54:50 29/04/2025
Trong những ngày bận rộn hoặc khi chưa kịp đi chợ, việc tận dụng những nguyên liệu còn sót lại trong tủ lạnh để chế biến thành món ăn ngon vừa tiết kiệm vừa tiện lợi.

Có thể bạn quan tâm

Anh và Pháp thảo luận về công nhận Nhà nước Palestine

Anh và Pháp thảo luận về công nhận Nhà nước Palestine

Thế giới

07:33:34 02/05/2025
Trong bài phát biểu của mình, Ngoại trưởng Anh cho rằng tốc độ mở rộng các khu định cư ngày càng nhanh, cũng như mức độ bạo lực diễn ra ở đó đang làm suy yếu khả năng tồn tại của hai quốc gia.
Sao Việt 2/5: Vợ chồng Trấn Thành đi 'hâm nóng', Bằng Kiều mừng sinh nhật mẹ

Sao Việt 2/5: Vợ chồng Trấn Thành đi 'hâm nóng', Bằng Kiều mừng sinh nhật mẹ

Sao việt

07:25:43 02/05/2025
Trấn Thành đưa bà xã Hari Won đi du lịch Nhật Bản dịp lễ, Bằng Kiều cùng bạn gái tổ chức tiệc sinh nhật hoành tráng cho mẹ.
"Siêu robot" hỗ trợ 120 loại phẫu thuật khó có mặt tại TPHCM

"Siêu robot" hỗ trợ 120 loại phẫu thuật khó có mặt tại TPHCM

Sức khỏe

07:24:37 02/05/2025
Hệ thống Robot Da Vinci Xi, một phiên bản tiên tiến trong dòng Robot Da Vinci, vừa được Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TPHCM đưa vào sử dụng.
Người đàn ông bán cà phê, vay tiền chuyển cho người yêu trên mạng

Người đàn ông bán cà phê, vay tiền chuyển cho người yêu trên mạng

Tin nổi bật

07:12:27 02/05/2025
Thanh niên trú ở tỉnh Gia Lai đi vay mượn để chuyển tiền cho một đối tượng quen trên mạng xã hội. Rất may, nhân viên ngân hàng và công an đã kịp thời ngăn chặn giao dịch này.
Triệu Lệ Dĩnh bỏ lễ trao giải đi hẹn hò, sắp tái hôn, danh tính "nửa kia" sốc?

Triệu Lệ Dĩnh bỏ lễ trao giải đi hẹn hò, sắp tái hôn, danh tính "nửa kia" sốc?

Sao châu á

07:08:40 02/05/2025
Sau khi Lâm Canh Tân được cho là tự nhấn chìm thuyền với Triệu Lệ Dĩnh thì mới đây, đến lượt nàng Thị hậu phá vỡ mối quan hệ fan couple hy vọng bấy lâu bằng tin bí mật đi thêm bước nữa.
Gặp gái Tây được mệnh danh "Bạch nguyệt quang" của Đại học Hà Nội: Vì mê tiếng Việt nên mình đã đến Việt Nam!

Gặp gái Tây được mệnh danh "Bạch nguyệt quang" của Đại học Hà Nội: Vì mê tiếng Việt nên mình đã đến Việt Nam!

Netizen

07:00:46 02/05/2025
Đại học Hà Nội (HANU) không chỉ nổi bật với chất lượng đào tạo ngôn ngữ top đầu, mà còn là nơi tụ hội của các sinh viên quốc tế đến từ khắp nơi trên thế giới.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 21: Phỏm từ chối nhận người bố đẻ giàu có, quyền lực

Những chặng đường bụi bặm - Tập 21: Phỏm từ chối nhận người bố đẻ giàu có, quyền lực

Phim việt

06:56:23 02/05/2025
Phỏm nói với ông Nhân và Nguyên rằng cậu không muốn nhận bố. Phỏm cũng đã nói điều này với chính người bố của mình: Gặp bác cháu nhận ra tiếng bố cũng không dễ gọi đâu .
Biểu tượng thanh xuân thay đổi chóng mặt ở tuổi 30: Đã hết ngây thơ, lắc hông 3 giây cả ngàn người "đổ gục"

Biểu tượng thanh xuân thay đổi chóng mặt ở tuổi 30: Đã hết ngây thơ, lắc hông 3 giây cả ngàn người "đổ gục"

Nhạc quốc tế

06:50:20 02/05/2025
Nữ idol sinh năm 1996, từng khiến cả châu Á mê mệt vì nhan sắc trong trẻo như bạn gái nhà bên, nay đã là quý cô có sức lôi cuốn mãnh liệt
Yamal bước lên, Messi và Ronaldo dần lùi lại

Yamal bước lên, Messi và Ronaldo dần lùi lại

Sao thể thao

06:46:23 02/05/2025
Trong khi Messi và Ronaldo dần thoái trào, Yamal đang nổi lên như một ngôi sao mới, sẵn sàng kế thừa vương miện của hai huyền thoại này.
Thêm một game Soulslike mới chuẩn bị mở phiên bản trải nghiệm, hứa hẹn sẽ là bom tấn đầy ấn tượng

Thêm một game Soulslike mới chuẩn bị mở phiên bản trải nghiệm, hứa hẹn sẽ là bom tấn đầy ấn tượng

Mọt game

06:46:02 02/05/2025
Hãng game Hàn Quốc Nexon vừa xác nhận rằng dự án game hành động nhập vai phong cách Soulslike mới nhất của họ - Vindictus: Defying Fate - sẽ chính thức bước vào giai đoạn thử nghiệm Alpha vào tháng 6 tới.
10 phim Hàn hay xuất sắc nhưng ít người biết đến, phải tìm xem ngay dịp nghỉ lễ: Số 1 nhìn đã đau lòng!

10 phim Hàn hay xuất sắc nhưng ít người biết đến, phải tìm xem ngay dịp nghỉ lễ: Số 1 nhìn đã đau lòng!

Phim châu á

06:05:10 02/05/2025
Có nhiều bộ phim truyền hình Hàn Quốc ra mắt với nội dung hay, kịch bản lôi cuốn hoặc diễn viên diễn xuất ấn tượng nhưng vì nhiều lý do chưa có được sự chú ý xứng đáng từ khán giả.