3 cách làm cá lau kiếng nướng mới lạ, dân dã mà cực ngon đơn giản tại nhà
Cá lau kiếng tuy nhiều xương ít thịt nhưng hương vị lại vô cùng thơm ngon hấp dẫn. Các bạn hãy cùng vào bếp với làm món nướng từ cá lau kiếng theo 3 cách là nướng sa tế, nướng muối ớt và nướng sả để chiêu đãi, đổi vị cho gia đình nhé!
1. Cá lau kiếng nướng sa tế
Nguyên liệu làm Cá lau kiếng nướng sa tế
Cá lau kiếng 4 con (dùng cá lớn khoảng 500gr/con)
Ớt sa tế 100 gr
Sả 200 gr (băm nhuyễn)
Ớt hiểm 5 trái (băm nhuyễn)
Nước tương 1 muỗng canh
Bột ngọt 1 muỗng cà phê
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Bếp nướng, dao, tô, đũa, muỗng, …
Cách chế biến Cá lau kiếng nướng sa tế
1
Sơ chế cá
Cá lau kiếng rửa sạch, cắt bỏ mang, vây cá, bỏ ruột cá, lột bỏ da. Sau đó, rửa lại lần nữa cho thật sạch.
Cách lấy da cá lau kiếng dễ dàng, nhanh chóng:
Sau khi cắt sạch mang, vây và ruột cá, bạn dùng kéo có đầu nhọn, bắt đầu từ đầu cá bạn cắt hai đường dọc theo thân cá, tương tự ở phần bụng cá bạn cũng cắt hai đường song song.Tiếp đến, dùng dao thật sắc lách vào giữa phần da và thịt cá ở phía đầu cá, cắt vào một ít sau đó một tay cầm đầu cá, một tay cầm miếng da cá lột ra, như vậy miếng da cá sẽ tróc ra dễ dàng.
2
Ướp cá
Trộn đều gia vị ướp bao gồm: sả ớt băm nhuyễn, ớt sa tế, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê bột ngọt.
Tiếp đến, xoa hỗn hợp gia vị ướp đều lên mình cá, ướp khoảng 30 phút để cá thấm gia vị.
3
Nướng cá
Chuẩn bị bếp than hoa hoặc bếp nướng điện, đặt cá đã ướp đủ thời gian lên vỉ nướng. Trong thời gian nướng bạn lật trở thường xuyên để cá không bị cháy khét.
Nướng khoảng 20 phút thấy cá chuyển màu vàng ruộm là được.
Video đang HOT
4
Thành phẩm
Cá lau kiếng nướng thơm lừng, cay nồng sa tế ớt, thịt cá dai ngọt. Khi ăn bạn chấm cá với muối ớt xanh, ăn kèm dưa leo, rau xà lách, các loại rau thơm như diếp cá, húng quế, tía tô,… để tăng thêm hương vị nhé.
2. Cá lau kiếng nướng muối ớt
Nguyên liệu làm Cá lau kiếng nướng muối ớt
Cá lau kiếng 4 con (mỗi con khoảng 500gr)
Sả 4 cây
Gừng 1 nhánh
Ớt sừng 1 trái
Nước cốt chanh 2 muỗng canh
Muối/ đường 1 ít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Bếp nướng, dao, kéo, thớt, cối, chày,…
Cách chế biến Cá lau kiếng nướng muối ớt
1
Sơ chế cá
Cá lau kiếng cắt vây, mang, mổ bụng, làm sạch ruột cá rồi dùng bàn chải chà sạch cá, để ráo.
2
Làm muối ớt và ướp cá
Cho ớt vào cối giã nát cùng 1 muỗng cà phê đường, 3 muỗng canh muối. Tiếp đó trộn đều muối ớt với 2 muỗng canh nước cốt chanh.
Sả để khúc dài, đập dập. Gừng cắt lát.
Mỗi con cá, bạn xoa vào bụng một lớp muối ớt mỏng rồi nhét vào 1 cây sả cùng vài lát gừng. Ướp cá khoảng 15 phút để cá thấm gia vị.
3
Nướng cá
Chuẩn bị bếp nướng than hoặc bếp nướng điện, đặt cá lên bếp nướng, khi thấy lớp da cá chuyển màu rám nâu bạn quét một lớp mỏng muối ớt chanh lên mình cá. Nướng thêm khoảng 10 – 15 phút là cá chín.
4
Thành phẩm
Cá lau kiếng nướng muối ớt mặn mặn, cay cay, thơm lừng mùi gừng sả, thịt cá dai ngọt vô cùng hấp dẫn. Khi ăn bạn chấm thêm muối ớt xanh hoặc muối ớt đỏ nếu thấy nhạt nhé.
3. Cá lau kiếng nướng sả
Nguyên liệu làm Cá lau kiếng nướng sả
Cá lau kiếng 10 con
Sả 20 cây (sả cây nguyên lá)
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Bếp nướng, dao, kéo, thớt, vỉ nướng,…
Cách chế biến Cá lau kiếng nướng sả
1
Sơ chế cá
Cá lau kiếng cắt vây, làm sạch mang, ruột, rửa cá lại lần nữa cho thật sạch.
Sả cây nguyên lá bạn rửa sạch, phần gốc đập dập nhét vào bụng cá, phần lá thì cuốn quanh mình cá cho thật chặt.
2
Nướng cá
Chuẩn bị bếp nướng than hoặc bếp nướng điện, đặt cá lên nướng khoảng 30 phút đến khi thấy da cá chuyển rám nâu là được.
Trong thời gian nướng, thỉnh thoảng bạn lật trở để cá chín đều và không bị cháy khét.
3
Thành phẩm
Cá lau kiếng nướng sả thơm lừng mùi sả quyện với thịt cá dai ngon.
Thưởng thức ngay khi cá còn nóng , chấm thêm một ít muối ớt hoặc nước mắm cay để tăng thêm hương vị bạn nhé.
Cách làm cá ngừ đại dương lúc lắc thơm ngon lạ miệng, ăn là mê
Cách làm cá ngừ đại dương lúc lắc thơm ngon lạ miệng, ăn là mê. Hôm nay hãy cùng Bách hoá XANH bắt tay vào bếp làm ngay món này nhé.
Cá ngừ đại dương với vị ngọt thanh tự nhiên, thớ thịt dày và săn chắc, nên được nhiều chị em phụ nữ dùng để chế biến các món ăn trong gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết thịt cá ngừ đại dương làm món gì ngon? Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH thử ngay cách làm cá ngừ đại dương lúc lắc thơm ngon hấp dẫn nhé.
1Nguyên liệu làm cá ngừ đại dương lúc lắc
Nguyên liệu làm cá ngừ đại dương lúc lắc
300g cá ngừ phi lê
50g ớt chuông vàng
50g ớt chuông đỏ
1/2 củ hành tây
15g tỏi củ
10g bơ
1 muỗng canh nước cốt chanh
Gia vị: Mù tạt vàng, nước tương, tương ớt, tương cà, đường, muối, tiêu, hạt nêm, dầu ăn, bột ngọt
Dụng cụ: Chảo, tô, dao
Mẹo chọn nguyên liệu tươi ngon
- Để chọn cá ngừ ngon : Bạn nên chọn những con cá có mắt lấp lánh, trắng thấy được phần con ngươi bên trong. Mang cá có màu đỏ tươi, khi dùng tay chạm vào bụng cá, thấy có độ đàn hồi là cá tươi.
- Cách chọn ớt chuông ngon : Bạn nên mua những quả có bề mặt nhẵn, bóng, trơn, và đặc biệt là phải còn cuống, có màu sáng, khi cầm thấy nặng tay. Vì đây là những quả vừa tươi vừa giàu chất dinh dưỡng.
2Cách làm cá ngừ đại dương lúc lắc
Bước 1 Sơ chế cá ngừ và các nguyên liệu khác
Sơ chế cá ngừ và các nguyên liệu khác
Cá ngừ sau khi mua về bạn dùng dao cắt cá ngừ phi lê đại dương thành các khối vuông có chiều dài khoảng 1 lóng tay.
Ớt chuông và hành tây bạn cắt thành những miếng vuông nhỏ có cùng kích thước với cá ngừ. Tỏi bạn đập dập
Bước 2 Ướp cá và pha sốt
Bạn cho cá ngừ vào tô ướp với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu sau đó trộn đều ướp trong từ 5 - 7 phút cho thấm gia vị.
Đối với phần nước chấm bạn chuẩn bị 1 cái chén rồi cho vào 2 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mù tạt vàng, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh tương cà sau đó dùng muỗng khuấy đều cho các gia vị quyện vào nhau.
Bước 3 Chiên cá ngừ
Bạn chuẩn bị 1 cái chảo đổ dầu vào ngập chảo đợi dầu nóng rồi cho từ từ cá ngừ vào chiên với lửa thật lớn . Đợi cá chín đều thì vớt ra và cho vào dĩa có khăn giấy thấm dầu.
Bước 4 Xào các nguyên liệu
Bạn bắc chảo lên bếp cho vào 1 ít dầu ăn đợi dầu nóng bạn cho tiếp tỏi đập dập, ớt chuông, hành tây vào chảo rồi trộn đều lên.
Sau đó bạn cho thêm cá ngừ cùng nước sốt vào, đảo đều đến khi nước sốt trong chảo sôi lên thì cho thêm 10g bơ vào rồi tăng lửa lớn lên và trộn đều tay đến khi các gia vị quyện vào nhau và chín đều thì tắt bếp và múc ra dĩa.
3Thành phẩm
Món cá ngừ đại dương lúc lắc thơm ngon lạ miệng
Món cá ngừ đại dương lúc lắc sau khi chế biến xong có màu sắc đẹp mắt với thịt cá mềm, ngon, nước sốt đậm đà, thơm nức mũi. Món này bạn có thể ăn cùng với khoai tây chiên sẽ rất ngon.
Trên đây là cách làm món cá ngừ đại dương lúc lắc thơm ngon lạ miệng mà Bách hoá XANH tổng hợp được. Hãy lưu lại để có dịp trổ tài nấu nướng cùng gia đình nhé.
Bún xào chay
Món Bún xào chay sẽ là một gợi ý hay cho các bà nội trợ đổi bữa khi cả nhà đã ngán cơm hoặc cũng có thể sử dụng như một món ăn sáng cho các thành viên trong gia đình! NGUYÊN LIỆU. Bún gạo khô: 200g. Cà rốt: 50g. Nấm linh chi: 50g. Cần tây: 1 cọng. Hành boaro: 1/2 cây. Đậu...
Đám cưới 'nhiều nhầm lẫn' của cặp đôi hàng xóm, nhà cách nhau 10m ở Hà Nội00:21
Kim Tuyến nghi yêu đàn em Đồng Ánh Quỳnh, phản ứng của người trong cuộc mới sốc!02:33
ALLDAY PROJECT thắng Daesang sau 114 ngày debut, bị đồn do BTC thiên vị?02:34
Con gái cố DV Mai Phương lộ diện khác lạ, bảo mẫu tiết lộ tình trạng hiện tại02:30
Anh Trai Say Hi loại thẳng tay 7 người cùng lúc, kịch bản dọn đường cho top ảo?02:38
Khu vườn bí ẩn của Càn Long được công bố sau 100 năm, Tập Cận Bình cũng phải sốc02:23
Tuấn Hưng gặp biến cố, hủy show Châu Âu, Bằng Kiều cùng dàn sao Việt chia buồn02:36
Đàm Vĩnh Hưng bán biệt thự trăm tỷ "tiết lộ", lý do khiến fan sốc02:33
Miss Universe thay đổi chiến lược truyền thông, kỳ vọng tương lai ít ồn ào hơn02:51
Vũ Trâm Anh lên tiếng khẳng định không nói dối, kể khổ vụ đi bưng cà phê02:39
Ngô Diệc Phàm qua đời trong tù?, Cảnh sát Giang Tô lên tiếng sốc?02:54Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon miệng

Tôi cực kỳ thích món canh này: Vừa ngon miệng lại dễ nấu, nước dùng tuyệt vị đến mức khiến bạn húp sạch đáy nồi

Loại rau đang vào mùa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và phòng các bệnh tim mạch

Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo

6 món lẩu vừa ngon lại nóng hôi hổi cho cuối tuần, cả nhà xuýt xoa ăn không còn một giọt

Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt

Loại cá được ví như "gà nước" do thịt trắng: Người Mỹ cực yêu thích, chợ Việt bán rẻ, sẵn quanh năm

Đặc sản phố núi, có mùi thum thủm, ai ăn được là cực ghiền luôn

Bữa cơm mùa đông, mua ít thịt ba chỉ về nấu theo cách này ngon lạ bất ngờ, rất đưa vị

Nếu muốn dưỡng gan và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông, bạn nên ăn thường xuyên món này

Bạch tuộc làm theo cách này ngon "không lối thoát"

Bữa tối chán cơm nhất định phải làm ngay món này, cả nhà ăn không muốn dừng
Có thể bạn quan tâm

Vụ kiện tụng của Kim Soo Hyun và các nhà quảng cáo: Cuộc chiến pháp lý trị giá 10 tỷ won bắt đầu
Hậu trường phim
07:09:28 19/11/2025
Nữ TikToker nổi tiếng Trung Quốc mất tích khi tới Campuchia thăm bạn trai
Netizen
07:03:48 19/11/2025
Khởi tố nhóm đối tượng mang hung khí đi truy đánh người
Pháp luật
06:54:53 19/11/2025
Em trai Cha Eun Woo: Đã đẹp lại còn thông minh xuất chúng, dân tình thi nhau xin làm "con dâu" gia đình này!
Sao châu á
06:53:29 19/11/2025
Sự hết thời của nhóm nữ "ngũ long công chúa": Bị ghét vì hát dở, mở concert ế vé phải đem đi cho?
Nhạc quốc tế
06:47:38 19/11/2025
Đề xuất thỏa thuận mang thai hộ không phải công chứng, chứng thực bắt buộc
Tin nổi bật
06:44:17 19/11/2025
Đây rồi Live Stage hay nhất của Anh Trai Say Hi mùa 2, không bài nào dở!
Nhạc việt
06:43:21 19/11/2025
Lạnh người thảm án rúng động showbiz toàn cầu: Minh tinh đình đám bị sát hại khi mang thai 8 tháng, nghe lý do mà phẫn nộ
Sao âu mỹ
06:38:07 19/11/2025
Toàn bộ phạm nhân tẩu thoát bên ngoài tòa án Campuchia bị bắt
Thế giới
06:29:24 19/11/2025
Phim mới của Jennifer Lawrence dán nhãn 18+ khi ra rạp Việt
Phim âu mỹ
06:26:28 19/11/2025
Món sữa óc chó hạnh nhân thơm ngon ngọt mát
Món kem trà sữa trân châu đường đen mát lạnh giải nhiệt
Mát trời đổi vị với dê nướng sa tế ngon hết ý
3 cách làm cá trê nướng thơm lừng cực ngon hấp dẫn đơn giản tại nhà
Mực xào sả ớt ngon đúng điệu
Cách làm mực xào củ kiệu xào giòn ngon hấp dẫn
2 cách làm nấm rơm kho đậu hũ thơm ngon, đậm vị cực bắt cơm ngay tại nhà
Cách làm mì xào thịt heo thơm ngon nhanh gọn cho bữa sáng
Cách làm lỗ tai heo khìa nước dừa thơm ngon, chuẩn vị mồi nhậu ngay tại nhà
Hướng dẫn cách pha nước chấm bún chả đậm đà, ngon tuyệt đỉnh
3 cách làm khổ qua kho tiêu, nước tương, tương hột chay thơm ngon
2 cách làm nộm - gỏi rau má chay thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà
Cách làm món cá Saba nướng giấy bạc hấp dẫn ngày Tết
2 Cách nấu lẩu gà ớt hiểm cực ngon nóng hổi cay nồng cho ngày mưa lạnh
Loại củ được ví như 'sâm trong nước' xưa mọc dại không ai lấy nay là đặc sản: 10+ món ngon cho mâm cơm gia đình
Uống 4,5kg sữa đậu nành không bằng 1 bát này: Phụ nữ trung niên và cao tuổi ăn thường xuyên thì tỳ vị dễ chịu, khí huyết càng tốt
Loại rau giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, bán đầy ở chợ Việt, chế biến nhiều món ngon
Người sành ăn sẽ ưu ái chọn 5 loại cá này vào mùa đông: Hương vị béo ngậy và ngon miệng lại rất dễ chế biến
Toàn thân cây này đều ăn được, phần lá bổ nhất đem nấu canh với trứng dinh dưỡng tăng lên nhiều lần
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực giản dị mà ngon
Salad của người giàu: Công thức giảm cân đang gây bão, kết hợp măng tây cùng "kho báu đen" đắt đỏ, ăn hoài không chán!
Thực đơn cơm nhà giản dị mà hấp dẫn khiến ai cũng muốn học theo
Cái tai của Phương Oanh
Cả giới giải trí tới lễ tang Hứa Thiệu Hùng
Vợ Tuấn Hưng kể đêm cuối trước khi mẹ chồng mất, nghẹn ngào khi mẹ bảo "con là con gái yêu của mẹ"
Ngủ trên xe giường nằm, cô gái tỉnh dậy sốc nặng thấy người lạ ở bên cạnh
Thảm cảnh của mỹ nam Hoàn Châu Cách Cách: 20 người thân lần lượt qua đời, giữ tro cốt cha mẹ trong nhà cho bớt cô đơn
Nữ ca sĩ 1 lần đò, lấy chồng 2 kém 13 tuổi vì dính bầu: Hôn nhân viên mãn, gia đình toàn ngôi sao ca nhạc
Quyết định quan trọng của Hương Giang trước thềm phần thi trang phục dân tộc tại Miss Universe
Tóm gọn cặp đôi Vbiz né nhau như người lạ ở sự kiện, toang mạnh sau 4 năm bị đồn hẹn hò?
Lễ viếng mẹ Tuấn Hưng: Nam ca sĩ khóc mắt sưng húp, nghệ sĩ Tự Long - Bằng Kiều và dàn sao Việt lặng lẽ đến chia buồn
Tang lễ Triển Chiêu
Vụ 40 học sinh nhập viện: Nữ phó hiệu trưởng trở lại, phụ huynh đưa con về
Xác minh danh tính tài xế lái xe tải vượt ngầm tràn bị lũ cuốn trôi
Lần đầu tiên Trung Quốc có phim ngôn tình trung niên hay quá trời: Nam chính mỏ hỗn dã man, U50 vẫn đẹp top đầu showbiz
15 ngày sau khi ho ra máu và ngất xỉu ngay trên sóng truyền hình, MC đẹp trai nhất showbiz qua đời
Dâu đại gia khổ nhất showbiz: Chồng "phá gia chi tử" bị cắt thừa kế, 6 năm nhẫn nhục giờ công cốc
Bằng Kiều lại vướng tranh cãi, phải lập tức xoá bài về mẹ Tuấn Hưng
Đâu mới là nhan sắc thật của Kim Yoo Jung?
Báo Trung: Thân thế giả dối của mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz, được huấn luyện để "săn" thiếu gia tập đoàn?