3 cách giúp ‘hiệp phụ’ luôn nồng nàn
Nhiều cặp đôi thường rơi vào cảnh lệch pha vì vậy, việc thắp lửa để lần yêu kế tiếp cũng được xem là bí quyết giữ gìn hạnh phúc.
Kiên nhẫn chờ
Trong nhiều nghiên cứu được thực hiện công phu, các nhà khoa học đã khẳng định quan hệ t.ình d.ục thường xuyên mang lại những lợi ích to lớn, cả về sức khỏe, tâm lý lẫn duy trì hạnh phúc vợ chồng. Với tác dụng như vậy, một cuộc yêu mỗi đêm dường như là chưa đủ cho nhiều cặp đôi. Nhu cầu tiếp tục cùng đối tác gầy dựng thêm “hiệp phụ” trên giường, bởi thế là ngày càng được nhắc đến nhiều. Tuy nhiên, làm thế nào để bắt đầu cuộc ân ái lần hai thật hoàn hảo, không phải cặp đôi nào cũng nắm rõ.
Tại trung tâm tư vấn tâm lý Linh Tâm (Hà Nội), các chuyên gia từng nhận không ít trường hợp trục trặc vì sự thiếu kiên nhẫn này. Vân (25 t.uổi) mới kết hôn cùng Hải (27 t.uổi) được một tháng. Tuần trăng mật ngọt ngào còn vương vấn khiến cả hai không ngại ngần trao nhau những cuộc ân ái mỗi đêm.
Thế nhưng, mấy ngày gần đây, Vân còn muốn tăng “tần suất” ân ái của hai vợ chồng. Rắc rối xảy ra, khi Hải vừa “l.ên đ.ỉnh” vài phút, người vợ trẻ hừng hực đã quay sang đòi hỏi. “Cậu nhỏ” của Hải không kịp đáp ứng. Vậy là một cơn dằn dỗi xuất hiện, khiến Hải đ.âm hoang mang. Anh không hiểu có phải mình bị “yếu” không, sau khi kết thúc “hiệp 1″, anh không thể vào tiếp “hiệp phụ”.
Theo các chuyên gia, trường hợp như của đôi bạn trẻ nói trên, thời gian chờ đợi thông thường cho “cậu nhỏ” hồi phục phải kéo dài tối thiểu 15 đến 30 phút.
Với những người trung t.uổi, thời gian này lâu hơn, tùy thuộc vào điều kiện thể lực. Các chị em cần kiên nhẫn chờ đợi. Khoảng thời gian này (nếu có thể), hãy tiếp tục vuốt ve, trò chuyện để giúp quý ông giảm căng thẳng, mệt mỏi từ cuộc yêu trước, đồng thời lấy lại hưng phấn bắt đầu “hiệp phụ”.
Video đang HOT
Dùng “hiệp phụ” đừng quên… điều độ
Thể lực, sự ham muốn và nhiều yếu tố khác như hoàn cảnh, mức độ hòa hợp… là nguyên nhân giúp bạn tái diễn cuộc yêu. Tuy thế, các nhà khoa học cũng cảnh báo việc duy trì “hiệp phụ” sau lần ân ái đầu tiên chỉ nên xem là thứ gia vị cho đời sống gối chăn của các cặp vợ chồng. Hoạt động này không thể diễn ra hàng đêm, bởi nó có thể dẫn đến những nguy cơ khó lường về mặt sinh lý, sức khỏe (đặc biệt cho cánh đàn ông).
Nhà sinh vật học Alfred Kinsey (người Mỹ), một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu t.ình d.ục, tiết lộ, ông nhận được rất nhiều tư vấn bí mật của cánh đàn ông sau khi họ thất bại với nỗ lực duy trì “hiệp 2″ một cách thường xuyên. Một số quý ông tiết lộ họ đã sử dụng cả thuốc tăng cường t.ình d.ục hay xem “ phim tình cảm” để lấy hưng phấn. Tuy nhiên, khả năng của họ lại dần bị yếu đi trong thời gian rất ngắn. Thậm chí, một số đối mặt với tai nạn liên quan đến “của quý”.
Theo Alfred Kinsey, trong lần yêu thứ hai, người đàn ông chủ yếu “xuất ra” t.inh d.ịch chứ không có nhiều t.inh t.rùng, bởi t.inh t.rùng chưa kịp thời gian để sản sinh. Song nhiều người đàn ông thường xuyên yêu “hiệp phụ” sẽ khiến thời gian xuất binh kéo dài, điều này rất bất lợi vì nó là nguyên nhân cho các triệu chứng như liệt dương, không x.uất t.inh, x.uất t.inh chậm, không có khoái cảm, rối loạn chức năng t.ình d.ục… Bên cạnh đó, thuốc cường dương được sử dụng thường xuyên để ép “cậu nhỏ” ân ái nhiều lần có thể gây tổn hại cực lớn đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến tai nạn đáng tiếc.
Vì nguy cơ này, Alfred Kinsey khuyên các cặp vợ chồng nên giãn thời gian ân ái “hiệp phụ” để đảm bảo sức khỏe. Bên cạnh đó, những đêm muốn quan hệ nhiều lần, các quý ông cũng nên chủ động tấn công nhanh ở “hiệp 1″ và để dành sức khỏe cho “hiệp hai”. Với sự điều độ và chủ động này, Kinsey tin rằng các cặp vợ chồng sẽ thắp lên những cuộc ân ái nồng nàn cho chính mình. Yêu thêm “hiệp phụ” mỗi đêm, nhờ thế không còn là “giấc mơ” xa vời hay nỗi ám ảnh khiến nhiều cặp vợ chồng phải ao ước nữa.
Dừng ngay nếu “đối tác” trục trặc
Nếu kết thúc “hiệp 1″ và chuẩn bị cho “hiệp phụ”, bạn thấy một bên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, bị đau sưng, khó chịu thì hãy dừng lại ngay. Lời khuyên cho tình huống này là chờ đợi những dấu hiệu không thoải mái hoàn toàn biến mất để “yêu” lại. Hoặc tốt nhất, hãy thanh thản ngủ một giấc dài và coi đó như sự chuẩn bị để những đêm khác thật sự khỏe mạnh mới bắt đầu “hiệp phụ”.
Theo VNE
“Ăn” xong lại đói, làm thế nào để bớt nhu cầu?
Ngày nào em cũng có nhu cầu "gần gũi" người yêu. Em cũng luôn cảm thấy chưa "no", "ăn" xong lại muốn "ăn nữa...
Em năm nay 27 t.uổi, có người yêu được 2 năm. Người yêu em hơn em 2 t.uổi, tốt tính, rất yêu em, biết chăm lo cho em. Em cũng rất yêu và tin tưởng anh ấy. Chúng em đã ra mắt gia đình hai bên, dự định cuối năm sẽ làm đám cưới.
Tuy nhiên, em vẫn lo lắng một điều. rất tế nhị. Chúng em đã "vượt rào" cách đây nửa năm, sau đó thuê nhà sống cùng nhau. Đây là "lần đầu tiên" của em. Trước đó, em không hề có khái niệm về chuyện này. Nhưng không hiểu sao sau đêm đầu tiên, em cảm thấy có nhu cầu yêu đương rất lớn. Em liên tục muốn ở bên cạnh người yêu, muốn được anh ấy vuốt ve, kích thích.
Tháng đầu, hầu như ngày nào chúng em cũng quan hệ, em thì rất thích thú nhưng anh ấy hình như càng ngày càng oải. Giờ chúng em chỉ còn "chiến đấu" mỗi tuần 2-3 lần. Mỗi lần 5-7 phút. Em luôn thấy "thèm", nhưng xấu hổ nên không dám "ngỏ lời" với chồng sắp cưới. Cũng có lần áp sát anh ấy hơi sỗ sàng thì anh ấy bảo: "Em khỏe nhỉ", khiến em vừa xấu hổ, vừa bẽ bàng.
Liệu em có quá khỏe không? Nếu khỏe như vậy thì có ảnh hưởng đến hạnh phúc sau này không? Mỗi tuần yêu bao nhiêu lần thì vừa. Em rất yêu anh ấy nên không muốn chỉ vì "vui vẻ cá nhân" mà khiến người yêu phật lòng. Làm thế nào để "hạ nhiệt"?
Trần Thị Nga (Thanh Hóa)
T.uổi đang xoan, lại được "bật công tắc" nên việc có nhu cầu yêu đương liên tục cũng là lẽ thông thường. Em không nên xấu hổ, ngại ngần về ham muốn của mình. Cũng không có công thức "số lần" cho chuyện yêu đương. Tần suất "chiến đấu" của hai em nhiều hay ít còn tùy thuộc vào "thiên thời, địa lợi, nhân hòa".
Em đang yêu, lại thoải mái về mặt tâm lý (sắp cưới), có môi trường thuận lợi (nhà riêng), cơ thể khỏe mạnh nên nảy sinh ham muốn liên tục là lẽ tất yếu. Còn việc người yêu em oải là vì một bộ máy hoạt động liên tục thì cũng có lúc rệu rã. Hơn nữa, việc ăn mãi một món đơn điệu và buồn tẻ cũng khiến người ta ngán.
Hai em quan hệ liên tục, mỗi lần 5-7 phút, sau đó em vẫn thấy hụt hẫng thì có lẽ thời gian đó không đủ làm em "thăng hoa". Chính vì lúc nào cũng ở trạng thái "nửa chừng xuân", nửa nạc nửa mỡ nên em mới hụt hẫng, thèm thuồng như vậy. Trong chuyện "lâm trận", đại đa số đàn ông chỉ cần "nã đạn" là "hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ", đôi khi chỉ cần 2-3 phút cũng giành được huân chương cho mình. Còn phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để khởi động, "chạy rốt đa" rồi mới tăng tốc, về đích. Có chị em cần đến 20-30 phút mới có thể thăng hoa.
Do đó, thay vì ham hố chạy theo số lượng, em và bạn trai nên tìm cách chia sẻ để nâng cao chất mỗi cuộc chiến. Nếu em "ăn" xong vẫn đói có thể do em "ăn" quá nhanh, giống như "Trư Bát Giới ăn nhân sâm" nên không đọng lại nhiều cảm giác, nên "ăn mà như chưa ăn". Do đó, muốn "no", hai em nên vạch ra phương án tác chiến, kéo dài thời gian khởi động, đến khi em "lưng lửng" rồi mới nên nhập cuộc cho "no", sau khi người yêu em "cán đích" thì cũng nên có các cử chỉ âu yếm thêm để em "ăn" thêm tráng miệng". Có đủ, cả khai vị, món chính, món tráng miệng, lại "ăn chậm nhai lâu" thì chắc chắn em sẽ no căng cảm giác, cơ thể sẽ cảm thấy thỏa mãn, yên ả.
Em không nên lo lắng về sự "quá khỏe" của mình mà nên nâng cao kỹ năng của bản thân, chia sẻ với người yêu những điểm "G" của bản thân để anh ấy biết cách khởi động hiệu quả, kéo dài thời gian "nhâm nhi, nhấm nháp" để chất lượng "bữa ăn" được nâng cao. Các em yêu nhau, tin tưởng lẫn nhau, lại hòa hợp về chuyện chăn gối thì chắc chắn cuộc sống vợ chồng sẽ hạnh phúc bền lâu.
Theo VNE
Bí quyết giữ lửa "yêu" cho những người luôn bận rộn Luyện tập hơi thở, màn dạo đầu, lên kế hoạch "yêu"... là những bí quyết hiệu quả để những người stress, bận rộn trong công việc và cuộc sống vẹn toàn "chuyện ấy". Khi cho xem một bộ phim "ướt át", những phụ nữ có mức độ stress cao khó bị kích thích hơn so với những phụ nữ ít căng thẳng trong...
