3 bước kiểm tra giúp phát hiện sớm ung thư vú

Hồng Đến18:30 12/07/2016

Bạn có thể sớm phát hiện bệnh bằng ba bước kiểm tra đơn giản tại nhà sau, giúp việc điều trị bớt đau đớn và hiệu quả hơn.

Ung thư vú được xem là bệnh ung thư phổ biến nhất ở nữ giới.

Chưa bao giờ ung thư lại trở thành mối lo lớn đến thế. Đặc biệt ở các XX, những bệnh như ung thư vú và ung thư cổ tử cung có tỉ lệ xảy ra cực cao và tỉ lệ tử vong cũng tương tự. Một phép tính nhỏ cho thấy, cứ 22 giây lại có một phụ nữ trên thế giới được chẩn đoán mắc ung thư vú và mỗi 5 phút, có 3 người qua đời vì căn bệnh này.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, dù tỉ lệ mắc bệnh cao nhưng nếu sớm phát hiện, khả năng chữa khỏi của ung thư vú tăng lên đến 90%. Dưới đây là 3 bước kiểm tra tại nhà mà bạn có thể dễ dàng thực hiện, giúp sớm phát hiện các vấn đề bất thường ở núi đôi để kịp thời xét nghiệm, chữa trị.

Mỗi tháng 1 lần, hãy thực hiện kiểm tra tống quát cho núi đôi với 3 bước sau:

Bước 1: Kiểm tra khi tắm

Dấu hiệu bất thường: Hạch, u nhỏ quanh vùng ngực và nách. Nếu phát hiện bất cứ u, hạch nào như thế, hãy đi xét nghiệm bạn nhé!

Bước 2: Kiểm tra trước gương

Dấu hiệu bất thường: Các vết nhăn, rạn da hay vệt sậm màu không rõ nguyên do ở vùng ngực, đặc biệt là nếu chỉ xảy ra một bên vú.

Độ đàn hồi kém cũng là một dấu hiệu có thể liên quan đến ung thư vú.

Bước 3: Kiểm tra khi nằm

Dấu hiệu bất thường: Vị trí này giúp bạn kiểm tra lần cuối các u lạ trên núi đôi.

Video đang HOT

Tiếp tục chú ý sự xuất hiện của cách hạch và u nhỏ dưới da. Nếu thấy u, hãy đi xét nghiệm ngay!

Theo Ttvn.vn (Afamily)

12 lợi ích mà tình dục mang lại khi 'Sex'

Tình dục là vô cùng thiết yếu đối với cuộc sống, thậm chí nó còn giúp bạn sống lâu hơn.

Tình dục có thực sự quan trọng đến vậy không? Rất rất nhiều nghiên cứu đã được tiến hành về chủ đề này và các bằng chứng đang ngày một rõ ràng hơn. Tình dục là vô cùng thiết yếu đối với cuộc sống, thậm chí nó còn giúp bạn sống lâu hơn.

Theo bác sỹ Irwin Goldstein, Giám đốc về Sức khỏe tình dục tại Bệnh viện Alvarado, nếu bạn đã đọc nghiên cứu mới đây nhất của ông, 'bạn sẽ không thể kết luận bất cứ điều gì khác ngoài việc có quan hệ tình dục sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn'.

Tình dục giúp bạn sống lâu hơn. (Ảnh minh họa: Internet)

Nghiên cứu của ông đã chỉ ra một vài điểm rất cụ thể (và thú vị) về lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục cũng như việc có một đời sống tình dục tích cực và lành mạnh.

Tình dục giúp bạn chống cảm lạnh và cúm

Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Wilkes, những người quan hệ tình dục vài lần một tuần sẽ có xu hướng có lượng kháng thể miễn dịch IgA cao hơn những người quan hệ tình dục dưới 1 lần/tuần.

Điều này có nghĩa là gì? 'IgA là hàng rào đầu tiên của cơ thể chống lại cảm lạnh và cảm cúm', theo Carl Charnetski, một trong số các nhà nghiên cứu tại đại học Wilkes.

Tình dục đốt cháy calo

Tình dục làm tăng lưu lượng máu và khiến tim đập mạnh hơn. Đơn giản, nhưng quan hệ tình dục chính là một dạng luyện tập thể dục thể thao (và việc này thì thú vị hơn là chạy bộ).

Mặc dù quan hệ tình dục không đốt cháy hàng tấn calo, nhưng nam giới ở độ tuổi 30 sẽ hao tốn khoảng 21 KCal trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Lượng calo này vẫn nhiều hơn so với việc bạn nằm dài trên ghế và xem tivi.

Tình dục làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một đời sống tình dục tích cực có liên quan chặt chẽ đến việc sống thọ hơn. Đặc biệt, tình dục có vẻ như là có khả năng làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác.

Năm 2010, Viện Nghiên cứu New England đã tiến hành một nghiên cứu lớn chỉ ra rằng, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tình dục điều chỉnh lượng hoóc-môn

Tại sao bạn phải quan tâm đến hoóc-môn? Vì trong số rất nhiều yếu tố, thì duy trì lượng hoóc-môn cân bằng sẽ giúp bạn điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng tiêu cực của giai đoạn mãn kinh.

Tình dục chữa đau đầu và làm giảm các cơn đau thể chất.

Mặc dù nghe thì có vẻ như tình dục không làm gảim đau đầu, nhưng thực ra lại hoàn toàn có thể. Vậy nó diễn ra như thế nào? Trong suốt quá trình quan hệ tình dục, hoóc-môn oxytocin được cơ thể giải phóng ra và oxytocin có tác dụng làm giảm đau.

Những người tình nguyện hít hơi oxytocin và sau đó ngón tay của họ sẽ bị kẹp lại. Họ cảm thấy rằng cơn đau sẽ giảm đi một nửa, so với những người không được hít hơi oxytocin.

Tình dục làm giảm stress và giảm huyết áp

Một lợi ích khác của oxytocin được giải phóng ra khi đạt đến cực khoái: nó làm thư giãn các dây thần kinh. Nghiên cứu trên chuột trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng, oxytocin sẽ chống lại sự tác động của cortisol (hoóc-môn gây stress).

Tình dục cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Khi bạn thấy chồng mình cuộn tròn lại và bắt đầu ngáy sau khi hai bạn có những khoảnh khắc tuyệt vời, thì đó không chỉ là do sự kiệt sức về mặt thể chất mà còn do tác dụng của oxytocin. Oxytocin không chỉ khiến bạn bình tĩnh hơn mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy giấc ngủ.

Tình dục làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Năm 2003, các nhà nghiên cứu Australia đã xuất bản một nghiên cứu chỉ ra rằng: nam giới càng xuất tinh nhiều ở độ tuổi từ 20-50, thì nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến càng giảm đi.

Theo các tác giả của nghiên cứu, nam giới ở độ tuổi 20 nên xuất tinh khoảng 1 lần/ngày. Một nghiên cứu tương tự tiến hành một năm sau đó bởi Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ cũng chỉ ra rằng, nam giới xuất tinh ít nhất 5 lần/tuần (cho dù đó là xuất tinh khi quan hệ tình dục hay khi thủ dâm), thì sẽ ít có nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến hơn.

Goldstein nói: 'Việc này cũng như làm sạch một cái bể vậy. Bạn sẽ khỏe mạnh hơn nếu bể thường xuyên được làm sạch, thay vì cứ giữ nguyên những gì có trong bể'.

Tình dục làm giảm nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ cũng nên coi đây là một biện pháp dự phòng ung thư. Theo Goldstein, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 'phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục đường âm đạo sẽ ít nguy cơ bị ung thư vú hơn so với những người không quan hệ'. Goldstein nói thêm ' việc này là khá là thú vị và cần được nghiên cứu thêm nhiều nữa'

Tình dục làm tăng lòng tự trọng và cải thiện tâm trạng

Lợi ích về mặt tâm lý của một đời sống tình dục lành mạnh là rất nhiều. Cảm giác như đi trên mây sau khi quan hệ tình dục sẽ kéo dài hơn bạn nghĩ. Một đời sống tình dục lành mạnh sẽ dẫn đến sự hài lòng lâu dài với tình trạng sức khỏe tinh thần và cải thiện khả năng giao tiếp chân thành, thân mật của bạn.

Những người thường xuyên hoạt động tình dục sẽ ít có nguy cơ mắc phải tình trạng mất cảm nhận (alexithymia) hơn. Đây là tình trạng mà người bệnh được đặc trưng bởi sự không có khả năng thể hiện cảm xúc hoặc hiểu cảm xúc của người khác. Nói cách khác, những người thường xuyên quan hệ tình dục sẽ thể hiện bản thân mình một cách tốt hơn.

Tình dục ngăn ngừa tiền sản giật

Tiền sản giật là một tình trạng khá phổ biến làm tăng huyết áp của người phụ nữ trong suốt quá trình mang thai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu người phụ nữ được tiếp xúc một cách vừa đủ với tinh dịch của bạn tình trước khi thụ thai, cô ấy sẽ giảm đáng kể nguy cơ tiền sản giật khi mang thai.

Trên thực tế, xét nghiệm được tiến hành bởi các nhà sinh học người Hà Lan năm 2000 đã xác nhận rằng, có một sự giảm nguy cơ tiền sản giật đáng kể ở những phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục bằng đường miệng, và thậm chí nguy cơ này còn giảm thấp hơn ở những phụ nữ nuốt tinh dịch của bạn tình.

Tình dục cải thiện khứu giác

Đã từ lâu, các nhà khoa học biết rằng, hoóc-môn prolactin sẽ tăng vọt ở cả nam giới và nữ giới sau khi đạt được cực khoái.

Sau đó, vào năm 2003, một nhóm các nhà nghiên cứu người Canada đã khám phá ra rằng, ở chuột, prolactin khiến các tế bào gốc trong não phát triển các tế bào thần kinh mới trong bầu của trung tâm khứu giác, và điều này sẽ khiến khứu giác nhạy hơn.

Tình dục làm tăng khả năng kiểm soát bàng quang

Sự đẩy vùng chậu trong quá trình quan hệ tình dục bao gồm cả sự đẩy các cơ trong bài tập Kegel. Đây cũng là nhóm cơ sẽ kiểm soát lưu lượng nước tiểu. Vì vây, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng tiểu tiện không tự chủ và làm chứng bệnh này có thể sẽ xảy ra muộn hơn.

BS - Trần Thu Nguyệt

Viện Y học Ứng dụng Việt Nam

Theo Suckhoedoisong.vn

Giải mã những hiểu lầm về vòng 1 của phái đẹp Không phải quan niệm nào về 'núi đôi' cũng đều đúng. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp về vòng 1 phái đẹp do Metro liệt kê. Cho con bú khiến ngực chảy xệ: Tra cứu Google và bạn sẽ thấy hàng loạt ý kiến nói rằng vòng 1 của các bà mẹ sẽ chảy xệ nếu cho con bú. Trên thực...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ung thư vú

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Xuân Son đón tết Việt, vòi vợ làm 1 món ngọt ngào này, hát nịnh vợ siêu lãng mạn03:09

Văn Toàn chính thức công khai gọi Hoà Minzy là "vợ", đối phương thái độ sốc03:41

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?