3 bước giúp chị em khỏi lo bị đen da khi đi biển
Nếu bạn còn e ngại đi biển vì sợ bị đen da, sạm da thì hãy lưu lại ngay những bí quyết để chơi biển thỏa thích mà không lo bị đen sạm nhé.
Bước 1: Trước khi đi biển
Chị em cần dưỡng da và chống nắng kỹ càng trước khi đi biển nếu không muốn bị đen da do ánh mặt trời gay gắt.
Trước khi đi tắm biển bạn cần chú ý:
- Hạn chế tẩy da chế.t trong 2-3 ngày trước khi ra biển, tránh làm mỏng da khiến da dễ bắt nắng hơn.
- Dưỡng ẩm, uống đủ nước để da không bị khô.
- Đắp mặt nạ cà chua, trà xanh để tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da.
- Dùng kem chống nắng đúng cách:
Chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, chống được UVA và UVB, chống nước và mồ hôi.
Trước khi bôi kem chống nắng cần dưỡng ẩm. Dùng khoảng 2,5 g cho mặt và 25-30 g cho người. Bôi ít nhất 20 phút trước khi xuống biển.
Bước 2: Khi tắm biển
Trong lúc vui chơi, tắm biển bạn cũng cần lưu ý bảo vệ làn da bằng các cách sau:
- Đeo kính, đội mũ để giảm tác hại của ánh nắng.
Video đang HOT
- Sau mỗi 40 phút – 1 giờ bôi lại kem chống nắng một lần. Trước khi bôi bạn nên lau khô người để kem thấm tốt.
- Chọn thời gian ra biển: Bạn không nên đi bơi ngoài trời trong khoảng thời gian 10 – 16 giờ, vì lúc này tia cực tím hoạt động rất mạnh, da dễ bị đen sạm. Bạn nên tắm trong khoảng 6 – 9 giờ sáng và 17 – 20 giờ chiều.
Bước 3: Sau khi đi biển
Sau khi đi biển, làn da của bạn có thể có những vết cháy nắng.
Để làm dịu vết cháy nắng, bạn có thể:
- Xả nước mát từ từ lên vùng da cháy nắng, rửa sạch kem chống nắng trên mặt và người.
- Lấy nha đam hoặc bông gòn thấm dấm táo thoa lên vùng cháy nắng.
- Tẩy da chế.t trong 2-3 ngày tiếp theo.
Sau đó, bạn có thể dưỡng trắng với các công thức mặt nạ đậu đỏ, mặt nạ khoai tây hay mặt nạ trà xanh.
Ngoài ra bạn nhớ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây như cam, quýt, cà chua, đu đủ để da có đủ dưỡng chất nhé.
Hoàng Nguyên
Theo phunuvagiadinh.vn
Bật mí 3 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám hiệu quả
Các phương pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên này hoàn toàn phù hợp với những người có triệu chứng tàn nhang mới phát, giúp lấy lại sự tươi trẻ vốn có của làn da.
Mặt nạ cà chua trị nám tàn nhang hiệu quả
Cách trị nám bằng cà chua tại nhà giúp da mềm mại, sáng màu và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang.
Trong cà chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, B6... cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, canxi... có tác dụng làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 2 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
- Cà chua rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lấy nước ép cà chua trộn chung với sữa tươi theo tỷ lệ bằng nhau.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt, dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều khắp mặt và nhẹ nhàng massage, để yên để trong vòng 20 -30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện liên tục 2-3 lần/tuần.
Bên cạnh đó ăn cà chua sống mỗi ngày cũng bổ sung các dưỡng chất tốt cho cơ thể nhằm nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Trị nám bằng bột nghệ nguyên chất
Mặt nạ thiên nhiên từ bột nghệ không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn giúp làm mờ vết nám, tàn nhang trên da và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm cực nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy dùng 2 thìa bột nghệ và 4 thìa mật ong nguyên chất cho vào trong chén sứ.
- Sau đó, khuấy đều các nguyên liệu vừa rồi thành hỗn hợp sệt.
- Bôi hỗn hợp này lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Khoảng 30 phút sau, bạn có thể rửa mặt lại với nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bã nhờn và sắc tố gây nám da.
Thường xuyên sử dụng mặt nạ trị nám và tàn nhang từ bột nghệ trong 1 tháng, chị em sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.
Trị nám bằng rau ngót
Rau ngót chứa nhiều đạm, muối khoáng, vitamin và chất xơ dồi dào. Loại rau này có công dụng kích thích tăng trưởng tế bào, duy trì làn da khỏe mạnh và điều trị nám, tàn nhang nhanh chóng.
Ngoài ra, vitamin C trong rau ngót cao gấp 3 - 5 lần các loại hoa quả khác nên nó có thể tăng cường sức đề kháng và phục hồi tổn thương cho da.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn cần giã rau ngót lấy nước.
- Sau đó, trộn với một chút đường và đắp hỗn hợp này lên mặt từ 20 - 30 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch da mặt lại với nước. Thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần để làn da sáng mịn hơn.
Trúc Chi
Theo phununews.vn
Có những liệu pháp trị mụn bọc dễ làm tại nhà này thì lo gì mùa hè đổ lửa Mụn bọc không chi khiên ban kho chiu ma con gây đau va anh hương đên lan da cua ban. Do đo, đê tranh điêu nay, ban cân co nhưng cach tri mụn bọc hiêu qua. Theo eva.vn