3 bước dưỡng da nên làm từ t.uổi 20

Theo dõi VGT trên

Dùng kem có chất chống lão hóa, bảo vệ da khi ra nắng, bôi thêm serum để dưỡng ẩm giúp làn da thêm trẻ trung về sau.

1. Bôi kem có chứa retinoid trước khi đi ngủ

Việc chăm sóc da có thể đòi hỏi nhiều kỹ năng và sự hiểu biết, nhưng một điều đơn giản bạn có thể thực hiện là dưỡng da mỗi tối. Retinoid được chứng minh là thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay. Vì thế, bạn cần bổ sung cho da mỗi tối bằng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần hữu hiệu này. Tuy nhiên, ở độ t.uổi 20, khi làn da còn căng tràn sức sống, ít người nghĩ đến việc tăng cường thành phần chống lão hóa. Nhưng những phòng ngừa từ giai đoạn còn sớm sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện đáng kể trong tương lai.

3 bước dưỡng da nên làm từ t.uổi 20 - Hình 1

2. Dùng kem chống nắng

Sử dụng các loại kem chống nắng có chứa SPF 15 trở lên, giúp làn da được dưỡng ẩm và bảo vệ đầy đủ. Ngay từ khi còn rất trẻ, các nàng đã phải ý thức được tầm quan trọng của kem chống nắng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh sau này. Nhưng rất ít cô gái ở độ t.uổi 20 nhớ đến việc phải bảo vệ làn da khi ra ngoài nắng.

3. Thêm bước dùng serum

Ở độ t.uổi 20, các bạn gái sẽ cảm thấy phiền phức khi phải sử dụng quá nhiều loại kem dưỡng da, vừa bôi mắt, vừa bổ sung độ ẩm. Nhưng khi bước sang ngưỡng 30 t.uổi, bạn sẽ cảm thấy da khô đi nhiều nếu không dùng kem dưỡng ẩm, serum… Dùng serum từ sớm để tăng cường độ đàn hồi, mềm mại cho làn da sau này.

Video đang HOT

3 bước dưỡng da nên làm từ t.uổi 20 - Hình 2

Bạn không thể đi ngược thời gian và ước gì mình chăm sóc da tốt hơn, vì thế, ngay từ lúc còn trẻ, các nàng nên chú ý dưỡng da nhiều hơn để khi bước vào t.uổi trung niên vẫn duy trì được vẻ trẻ trung, tươi tắn.

Theo Blogsuckhoe

Các bước chăm sóc sắc đẹp trước khi ngủ

Để mỗi sớm mai thức giấc là một ngày xinh đẹp rạng rỡ, con gái đừng quên những bước chăm sóc toàn diện da và tóc trước khi đi ngủ nhé!

1. Tóc

- Không nên đi ngủ với mái tóc còn bẩn vì các lỗ chân tóc sẽ bị bít kín và không thông thoáng.

- Không đi ngủ khi mái tóc còn ẩm ướt. Nếu đi ngủ khi tóc chưa khô, sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ thấy mái tóc bị bết dính và không vào nếp như bạn muốn.

- Loại bỏ các sản phẩm chăm sóc tóc bạn đã sử dụng trong ngày.

- Mái tóc không nên ở trong tình trạng lộn xộn.

- Vitamin E là dinh dưỡng nuôi dưỡng mái tóc và làn da chắc khỏe. Bạn chỉ cần cắt 1 viên nang vitamin E và thoa lên vùng da hay da đầu có vấn đề chẳng hạn như rụng tóc, da đầu khô, tóc mỏng hay xơ rối. Bạn sẽ thấy có sự khác biệt rõ rệt.

- Túm toàn bộ phần tóc lên cao ngang với trán, chải nhẹ nhàng ngược từ gáy lên rồi buộc lại. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, mái tóc của bạn sẽ phồng tự nhiên như sấy khô vậy.

Các bước chăm sóc sắc đẹp trước khi ngủ - Hình 1

2. Mặt

- Rửa sạch mặt, dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng là ba việc không thể thiếu cho làn da mỗi ngày.

- Tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

- Sử dụng sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da.

- Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần chống oxy hóa bất kể da bạn thuộc loại nào. Hãy bắt đầu ngay từ khi bạn mới bước qua độ t.uổi 20. Không bao giờ là quá sớm để làm việc này.

- Dùng kem dưỡng có thành phần làm sáng da để ngăn ngừa bị sạm bởi tác động của mặt trời.

- Hãy cẩn thận khi tẩy da c.hết. Nếu quá lạm dụng việc tẩy da c.hết, bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da. Một cách đơn giản để tẩy da c.hết là làm ướt mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông mở ra, rửa mặt bằng sữa dịu nhẹ với miếng bọt biển/xốp mềm và thoa nhẹ nhàng lên da mặt theo vòng tròn. Bạn không cần phải dùng các chất tẩy da c.hết mạnh không tốt cho da.- Dùng kem dưỡng có thành phần làm sáng da để ngăn ngừa bị sạm bởi tác động của mặt trời.

- Luôn dùng kem chống nắng, nếu không, tất cả những nỗ lực chăm sóc da của bạn sẽ bằng không.

3. Mắt

Vùng mắt thâm quầng và có nếp nhăn xuất hiện bên khóe mắt là vấn đề rất phổ biến. Hãy dùng các loại kem chống lão hóa cho mắt để ngăn ngừa tình trạng trên.

4. Tay và chân

Trên da tay và chân không có dầu nên chúng thường khô hơn và lão hóa nhanh. Trong khi đó, nhiều người thường bỏ quên việc chăm sóc vùng da này. Hãy dùng các loại kem nhiều dưỡng với thành phần axit alpha-hydroxy để giúp da tay và chân luôn mềm mịn và không khô ráp.

Theo Blogsuckhoe

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024
Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
17:57:43 20/09/2024
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
09:56:06 20/09/2024

Tin đang nóng

Tuấn Hưng nóng tính mắng ban nhạc, chế lời bản hit gửi đến Duy Mạnh: "Dù anh trêu đùa em trên Facebook của anh..."
23:27:05 21/09/2024
Thảm đỏ "hot" nhất Hoa ngữ hôm nay: Triệu Lệ Dĩnh gây thất vọng vì tạo hình nhưng vẫn chiếm trọn "spotlight"
23:30:16 21/09/2024
Bị quá nhiều tin đồn qua đời, ca sĩ Kasim Hoàng Vũ lên tiếng
22:55:14 21/09/2024
Hoa hậu Kỳ Duyên về Nam Định làm từ thiện, Hồng Diễm đẹp đến nao lòng
23:18:00 21/09/2024
Triệu Vy là ngoại lệ của Huỳnh Hiểu Minh, Diệp Kha hay Angelababy "bít cửa" so
21:39:27 21/09/2024
Nam ca sĩ nhảy đẹp của showbiz Việt tiết lộ chuyện bị 'đúp' và vợ rất bay bổng
23:21:25 21/09/2024
Không biết nên vui hay buồn: Hồ Ngọc Hà được CEO BVLGARI đăng hình nhưng fan đố dám chia sẻ lại
22:39:13 21/09/2024
"Anh tài" Duy Khánh đưa Lee Kwang Soo đi khắp Đà Lạt, 1 bức hình khiến fan bật cười
22:13:46 21/09/2024

Tin mới nhất

Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc

09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.

Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?

14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này

12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa

09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.

Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này

09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.

'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp

18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?

14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Thí sinh rap giọng Nghệ An hot nhất tập 1 Rap Việt: Sang nước ngoài đi làm trả nợ, là n.ạn n.hân chất độc màu da cam

Tv show

07:26:22 22/09/2024
7dnight là cái tên được đông đảo rap fan biết đến với kĩ năng fastflow rõ chữ cùng bản hit sở hữu hơn 2 triệu view WON ().

Hơn 20 đặc công lặn tìm du khách rơi xuống biển trong lúc chụp ảnh

Tin nổi bật

07:01:38 22/09/2024
Nhiều lực lượng cùng đặc công nước được huy động tìm kiếm thanh niên 25 t.uổi, trượt chân rơi xuống biển bị sóng cuốn mất tích ở Ninh Thuận.

Ấn Độ đang trên đà trở thành nền kinh tế lớn thứ ba thế giới

Thế giới

06:55:11 22/09/2024
Ngoài ra, Ấn Độ đang tập trung vào các công nghệ phát thải thấp như hydro xanh, amoniac xanh, lò phản ứng hạt nhân nhỏ và thu giữ, sử dụng và lưu trữ carbon để đạt được các mục tiêu về khí hậu của mình.

Danh sách dàn sao đình đám dự lễ cưới hào môn của nữ diễn viên hạng A với thiếu gia gia kém 9 t.uổi

Sao châu á

06:51:10 22/09/2024
Rất nhiều khán giả đang chờ đợi những hình ảnh đầu tiên trong hôn lễ hào môn được dự đoán sẽ gây bùng nổ MXH và truyền thông Trung Quốc của vợ chồng Trần Kiều Ân.

Thiều Bảo Trâm nhập viện

Sao việt

06:47:58 22/09/2024
Thiều Bảo Trâm phải nhập viện ngay trong ngày sinh nhật vì ghi hình liên tục. Hiện tại người đẹp xứ Thanh đang tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió 2024.

Love Next Door tập 11: Jung Hae In và Jung So Min khóa môi ngọt lịm khiến netizen bấn loạn

Phim châu á

06:44:28 22/09/2024
Tập 11 Love Next Door phát sóng vào tối thứ bảy đã nhận về nhiều sự ủng hộ tích cực từ người hâm mộ bởi tình tiết phim dần có sự thay đổi và chạm đến khán giả nhiều hơn.

Ngắm vẻ đẹp tuyệt mỹ của hot girl Gia Lai

Người đẹp

06:12:00 22/09/2024
Bên cạnh gương mặt xinh đẹp, hot girl Thái Thị Cẩm Ly còn sở hữu thân hình gợi cảm. Cẩm Ly gây ấn tượng mạnh giúp mong mặt xinh xinh, ngoại hình nóng hấp, quyến rũ và chiều cao ấn tượng.

Em chồng vào nhà bố mẹ tôi chẳng hỏi ai, thản nhiên mở tủ lạnh ăn hết sạch hoa quả rồi nhắn tin chê "mua toàn đồ rẻ t.iền"

Góc tâm tình

06:04:03 22/09/2024
20 t.uổi rồi mà không có ý thức thì nó sẽ trở thành tính cách, bản chất con người! Tôi mới lấy chồng được hơn 1 năm nhưng trong hơn 1 năm ấy có hàng tấn drama dồn dập ập tới.

Cách làm cơm tấm sườn nướng thơm phức, ăn sạch đĩa của mẹ đảm Sài Gòn

Ẩm thực

06:00:53 22/09/2024
Cơm tấm sườn nướng là món đặc sản của người Sài Gòn và được rất nhiều người yêu thích. Nếu bạn chưa biết cách làm món cơm tấm sườn nướng như thế nào hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!

Những nữ phụ 'ghi điểm' trên sóng phim giờ vàng

Hậu trường phim

05:58:19 22/09/2024
Xuất hiện trong một số phim truyền hình trên sóng giờ vàng và chỉ đóng vai phụ nhưng Thanh Huế, Yên Đan, Hoàng Khánh Ly ghi điểm với lối diễn xuất ấn tượng và nhan sắc bắt mắt .

Lương Triều Vỹ gây bất ngờ trong ảnh hậu trường quay MV của NewJeans

Nhạc quốc tế

05:53:50 22/09/2024
Vừa qua, đạo diễn Shin Woo-Seok đã chia sẻ nhiều hình ảnh đặc biệt quá trình thực hiện MV nổi tiếng này của nhóm nhạc, trong đó đáng chú ý có sự xuất hiện của Lương Triều Vỹ.