3 biện pháp làm trắng da ‘thần kỳ’ tại nhà khiến spa phải nể phục, con gái không thử đừng tiếc

Thảo Phương19:35 15/10/2018

Theo dõi VGT trên

Làn da trắng mịn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi xuất hiện trước mọi người.

Đu đủ và mật ong

Nguyên liệu:

- chén đu đủ tươi đã được dầm nát

- 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Trộn phần đu đủ đã chuẩn bị với 1 muỗng mật ong thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và lau khô da bằng khăn mềm.

Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể áp dụng điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Loại mặt nạ này phù hợp nhất cho da nhờn và loại da bình thường.

Lưu ý:

Không sử dụng mặt nạ này nếu bạn bị dị ứng với đu đủ và các thành phần khác.

Sữa chua và bột vỏ cam khô

Nguyên liệu:

- Bột vỏ cam

Video đang HOT

- 1 muỗng canh sữa chua không đường

Cách làm:

Bóc lấy vỏ cam và phơi khô chúng dưới ánh nắng mặt trời trong khoảng hai đến ba ngày.

Khi chúng đã khô, giòn thì xay thành bột và bỏ 1 muỗng canh bột này ra bát nhỏ, cho thêm sữa chua trộn đều.

Thoa hỗn hợp lên da mặt của bạn và để nó trong khoảng 15-20 phút. Rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể làm điều này mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Loại mặt nạ này phù hợp với mọi loại da và có thể được áp dụng mà không sợ bị phản ứng. Da sẽ dần trắng sáng tự nhiên và rất khỏe mạnh.

Sữa, nước chanh và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 muỗng canh sữa tươi

- 1 muỗng canh nước cốt chanh

- 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Lấy một cái bát và cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trộn đều.

Rửa mặt thật kỹ bằng nước.

Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này phù hợp với mọi loại da mà không sợ bị dị ứng.

Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể làm điều này mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Lưu ý:

Nếu trong trường hợp bạn cảm thấy bất kỳ cảm giác nóng rát vì axit citric có trong nước cốt chanh, ngay lập tức bỏ mặt nạ ra, lấy một viên đá và lăn nó lên vùng da ảnh hưởng.

Trên đây là 3 biện pháp làm trắng da kỳ diệu với các thành phần tự nhiên mà bạn chắc chắn phải thử. Đừng tốn tiền đi spa tắm trắng nữa, ngay trong gian bếp nhà bạn cũng có rất nhiều các nguyên liệu có thể giúp bạn nâng tone da một cách hiệu quả.

Theo emdep.vn

Phụ nữ U40 nên bổ sung 3 dưỡng chất này mỗi ngày để chậm lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố Estrogen trở nên thiếu hụt, do đó, làn da bắt đầu lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, nám và đồi mồi. Để có lại làn da không nếp nhăn, trắng mịn và sạch mụn các chị U40 hãybổ sung 3 dưỡng chất dưới đây mỗi ngày.

Hiện tượng da mặt bị lão hóa ở phụ nữ tuổi 40

Khi tuổi tác càng lên cao, cộng hưởng với thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ rơi vào tình trạng da mặt bị lão hóa. Điều này ảnh hưởng đến vẻ ngoài, sự tự tin của nhiều chị em. Khi da mặt bị lão hóa, phụ nữ tuổi 40 sẽ thấy xuất hiện rất nhiều biểu hiện rõ ràng, trong đó tiêu biểu nhất là:

- Tình trạng da khô, có vết rạn: Nhiều nghiên cứu chỉ ra, đây là hiện tượng lão hóa sớm nhất xuất hiện trên da. Tình trạng này kéo dài khiến độ đàn hồi của da kém đi, khô ráp và xuất hiện các vết rạn da, ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Lúc đầu các vết rạn da là những vệt đỏ, có màu tím sau chuyển dần sang màu trắng, tạo thành các đường rãnh lõm có màu trắng nằm ở dưới da.

- Da sạm và thâm nám: Do da không được cung cấp dưỡng chất, collagen nên sẽ xuất hiện tình trạng lão hóa tiếp theo là sạm và thâm nám. Nguyên nhân chủ yếu gây nên là do da mặt phải tiếp xúc với ánh măt trời, khiến hắc sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức dẫn đến các vết thâm quầng.

- Lỗ chân lông to: Sự sụt giảm collagen dưới da, rối loạn nội tiết tố nữ khiến cho các cơ trên mặt bị giãn, lỗ chân lông to dần tạo điều kiện cho các nếp nhăn xuất hiện. Đồng thời da mặt chùng xuống, mất đàn hồi, chảy xệ.

Các triệu chứng da mặt bị lão hóa trên nếu không được cải thiện kịp thời sẽ khiến cho là da của chị em phụ nữ bị xuống sắc, già nua, thậm chí già hơn tuổi thật rất nhiều.

3 dưỡng chất chống lão hóa da thay thế mỹ phẩm

1. L- Glutathione

Đây là loại dưỡng chất nội sinh có nhiều trong các tế bào động vật. Ngoài ra, L- Glutathione còn được tổng hợp từ 3 loại axit béo cysteine, glutamic và glycine.

L- Glutathione có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cực kỳ mạnh mẽ, ngoài ra, mỗi tế bào trong cơ thể, kể cả làn da đều cần loại chất này để duy trì hoạt động. Bên cạnh đó, L- Glutathione có khả năng tăng cường tái tạo tế bào mới giúp làn da luôn tươi trẻ, trắng hồng và mềm mịn.

Đặc biệt, loại dưỡng chất này có khả năng đảo ngược hoạt động của enzyme trosinase, đây là loại chất sản sinh ra hắc sắc tố melanin gây nên nám, tàn nhang và đồi mồi.

2. Vitamin C

Vutamin C là thành phần đa chức năng hỗ trợ nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện. Loại dưỡng chất này cũng có khả năng chống lão hóa cực kỳ mạnh mẽ, đồng thời còn giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Bổ sung Vitamin C thường xuyên còn làm tăng lượng collagen tổng hợp bên trong cơ thể.

Để cung cấp loại dưỡng chất này cho làn da, bạn có thể ăn thực phẩm giàu Vitamin C hoặc các sản phẩm mỹ phẩm có nồng độ Vitamin C là 20%.

Nếu uống viên Vitamin C chiết xuất sẵn, mỗi ngày bạn chỉ nên bổ sung từ 1000 - 1200mg.

3. Alpha lipoic axit

Dưỡng chất này không chỉ là "thần dược" đẩy lùi lão hóa mà còn là lá chắn mạnh mẽ bảo vệ làn da trước môi trường ô nhiễm, khói bụi, tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, alpha lipoic axit còn làm tăng độ đàn hồi giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ và tươi trẻ.

Alpha lipoic acid (ALA) có cộng dụng phá hủy các gốc tự do, nguyên nhân gây ra lão hóa tế bào trong cơ thể. Đây cũng là loại dưỡng chất tồn tại trong phần lớn các các sản phẩm làm đẹp, dưỡng da.

Tuy nhiên, ALA cần được sử dụng với liều lượng phù hợp với từng độ tuổi. Loại axit này có nhiều trong thịt đỏ, thận, tim, gan, rau bina, bông cải xanh, đậu Hà Lan, cám gạo, nấm men...

Chỉ cần bổ sung thường xuyên những thực phẩm chứa các loại dưỡng chất trên mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng, tươi trẻ.

Theo khỏe và đẹp

7 loại thực phẩm trị mụn hiệu quả giúp bạn không tốn tiền mua mỹ phẩm Bạn thuộc nhóm người có cấu trúc da nhờn điều này làm bạn rất khó chịu . Với 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp da bạn tự động hêt nhờn mà không cần đến những loại mĩ phẩm đắt tiền. 1. Cà Rốt Nếu muốn có làn da sáng hồng, mịn màng và sạch mụn, đừng quên các món ăn được...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ mật ong sữa chua làm trắng da đu đủ se khít lỗ chân lông nước cốt chanh bột vỏ cam

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.