3 bí quyết chữa chứng khô â.m đ.ạo ở phụ nữ hiệu quả
Chứng khô â.m đ.ạo ở nữ khiến chị em bị tổn thương, khó quan hệ t.ình d.ục, gây mất cảm giác yêu là nguyên nhân chính dẫn đến đổ vở gia đình. Để giúp chị em khắc phục và điều trị chứng khô â.m đ.ạo ở nữ. Mời bạn đọc “ 3 bí quyết chữa chứng khô â.m đ.ạo ở phụ nữ ” hiệu quả nhất.
1. Chữa bệnh khô â.m đ.ạo bằng việc bổ sung thực phẩm chứa Estrogen
Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân chủ yếu khiến vùng kín chị em ít tiết dịch nhầy thậm chí không tiết dịch, dẫn đến chứng khô â.m đ.ạo thường gặp.
Để khắc phục tình trạng này, bổ sung thực phẩm chứa estrogen là cách điều trị chứng khô â.m đ.ạo hiệu quả bạn nên áp dụng hàng ngày
Đậu nành (đậu tương) là thực phẩm giàu hàm lượng estrogen nhất trong tự nhiên. Bạn hãy tích cực ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành hàng ngày.
Vừng, lạc là những thực phẩm isoflavone (một loại chất dinh dưỡng tương tự như estrogen), giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng khô rát vùng kín
Đậu nành là thực phẩm bổ sung estrogen điều trị chứng khô â.m đ.ạo hiệu quả
1.1. Ưu điểm bổ sung Estrogen
Bổ sung thực phẩm chứa estrogen không chỉ điều trị chứng khô â.m đ.ạo hiệu quả mà còn rất tốt cho nội tiết tố nữ, nó là cách điều trị chứng khô â.m đ.ạo mà không cần bác sĩ
1.2. Nhược điểm
Video đang HOT
Phương pháp này không mang lại hiệu quả nhanh chóng và triệt để cho chị em nên cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên, liên tục trong một thời gian dài.
2. Củ từ phương pháp trị chứng khô â.m đ.ạo từ thiên nhiên
Củ từ chứa nhiều diosgenin – chất làm cân bằng progesterone trong cơ thể phụ nữ, củ từ không chỉ giúp điều hòa k.inh n.guyệt mà còn hỗ trợ chữa chứng khô â.m đ.ạo ở nữ hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm:
- Củ từ đem rửa sạch, luộc chín tới rồi bóc vỏ, đem xay nhuyễn, trộn chung 1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất.
- Thoa hỗn hợp đó lên vùng kín hàng ngày trong khi tắm, nên kết hợp mát-xa để kích thích tuyến chất nhờn phát triển, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn này để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Củ từ có khả năng hỗ trợ chữa khô â.m đ.ạo khá hiệu quả
2.1 Ưu điểm
Phương pháp dùng củ từ này không tốn kém và rất an toàn với vùng da nhạy cảm
2.2 Nhược điểm
Khá tốn thời gian do công đoạn làm gồm nhiều bước, đồng thời phải thực hiện thường xuyên, liên tục trong một thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả khả quan.
3. Cách chữa chứng khô â.m đ.ạo bằng gel bôi trơn
Cách chữa chứng khô â.m đ.ạo bằng gel bôi trơn có thể coi là một giải pháp đem lại hiệu quả tức thời cho các cặp vợ chồng.
Không nên lạm dụng Gel bôi trơn để chữa chứng khô â.m đ.ạo
3.1 Ưu điểm
Gel bôi trơn tuy đơn giản, dễ sử dụng nhưng chỉ chữa chứng khô â.m đ.ạo tại thời điểm sử dụng và sẽ hết tác dụng sau vài giờ
3.2 Nhược điểm
Tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho vùng kín
Lưu ý:
Chọn mua sản phẩm gel bôi trơn tại các địa chỉ uy tín, tránh mua phải hàng giả.
Nên đọc kỹ hướng dẫn và sử dụng đúng liều lượng chỉ định.
Không nên lạm dụng nhiều vì các chất hóa học có thể làm tổn thương, viêm nhiễm vùng kín.
Theo Trí Thức Trẻ
Khô â.m đ.ạo, nỗi buồn khó tỏ
Một trong những lo lắng của chị em mọi lứa t.uổi là chứng khô â.m đ.ạo. Â.m đ.ạo bị khô là khi không tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt mỗi khi quan hệ t.ình d.ục.
Một trong những lo lắng của chị em mọi lứa t.uổi là chứng khô â.m đ.ạo. Â.m đ.ạo bị khô là khi không tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt mỗi khi quan hệ t.ình d.ục. Khô â.m đ.ạo là triệu chứng không gây nguy hiểm cho phụ nữ nhưng nó lại gây nhiều khó chịu. Chứng khô â.m đ.ạo có thể cản trở t.ình d.ục, làm giảm khoái cảm, gây đau khi g.iao h.ợp cho cả hai người, khó đạt đỉnh khi quan hệ t.ình d.ục...
Đi tìm nguyên nhân: Khi được kích thích t.ình d.ục và quan hệ t.ình d.ục, â.m đ.ạo sẽ tiết dịch do những chi phối của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng khô â.m đ.ạo sẽ xảy ra khi: đang bị viêm â.m đ.ạo (do vi khuẩn hay nấm) cũng gây khô â.m đ.ạo; việc dùng một số loại thuốc cũng có thể gây khô â.m đ.ạo như: thuốc chống sung huyết, thuốc kháng histamin; màn dạo đầu chưa đủ độ, tâm lý phụ nữ chưa sẵn sàng chưa đủ hưng phấn, â.m đ.ạo sẽ không tiết ra dịch nhờn, gây khó khăn trong việc g.iao h.ợp; khi chị em đang có bệnh của buồng trứng, buồng trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hormon, thay đổi hoạt động của buồng trứng, góp phần làm khô â.m đ.ạo. Nhiều chị em bước vào t.uổi tiền mãn kinh (thường ở độ t.uổi ngoài 45), sự bài tiết estrogen giảm làm cho â.m đ.ạo ít bài tiết dịch nhờn dễ dẫn đến khô, lớp niêm mạc â.m đ.ạo sẽ mỏng, kém chun giãn và dễ bị tổn thương. Chứng khô â.m đ.ạo cũng có thể do cơ địa, một số phụ nữ, dù không có bệnh thực thể nhưng vẫn bị khô â.m đ.ạo. Việc thụt rửa â.m đ.ạo thường xuyên phá vỡ sự cân bằng ở môi trường â.m đ.ạo, có thể gây ra viêm â.m đ.ạo, vì thế có cảm giác khô khi g.iao h.ợp.
Hậu quả do khô â.m đ.ạo và cách khắc phục: Khô â.m đ.ạo sẽ cản trở quan hệ t.ình d.ục, gây đau, giảm khoái cảm, â.m đ.ạo dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn. Quan hệ t.ình d.ục hòa hợp cũng là cách để môi trường â.m đ.ạo bớt khô. Nếu thỉnh thoảng â.m đ.ạo bị khô khi quan hệ t.ình d.ục thì có thể là do người phụ nữ chưa đạt đến mức hưng phấn cần thiết, do đó cần trao đổi với bạn tình để cả hai cần có giai đoạn chuẩn bị tâm lý và cơ thể kỹ càng hơn. Chị em có thể bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương chứa nhiều chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, tốt cho phụ nữ, có thể giúp giảm khô â.m đ.ạo. Đặc biệt trong mùa đông khô hanh, cơ thể mất nước nhiều hơn và mọi người cũng ngại uống nước hơn, khiến cơ thể ít tiết dịch hơn và â.m đ.ạo cũng khô hơn. Vì vậy, dù không khát, mọi người cũng cần uống đủ nước, để cơ thể tiết nhiều dịch hơn, giảm tình trạng khô â.m đ.ạo.
Để cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo, chị em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng một vài loại gel bôi trơn. Nếu khô â.m đ.ạo cản trở t.ình d.ục nhiều hoặc gây viêm nhiễm tái đi tái lại, chị em nên đi khám phụ khoa để được tư vấn, không nên thử các cách chữa khô â.m đ.ạo không hợp lý như rửa bằng dung dịch dấm, sữa chua hay môi trường có vi khuẩn Lactobacilli vào â.m đ.ạo, hay xịt xà phòng, sữa tắm vào â.m đ.ạo. Các cách này sẽ khiến â.m đ.ạo bị tổn thương và càng khô hơn.
Theo SKĐS
Bí quyết khắc phục chứng khô â.m đ.ạo sau thời kỳ t.iền mãn kinh Khi bước vào t.uổi tiền và mãn kinh, phụ nữ mãn kinh nhan sắc như da xấu, nhiều nếp nhăn và nám sạm còn phải chịu nỗi khổ khô â.m đ.ạo gây tan vỡ hạnh phúc gia đình. Bí quyết khắc phục chứng khô â.m đ.ạo sau thời kỳ t.iền mãn kinh. Chứng khô â.m đ.ạo là tình trạng â.m đ.ạo và âm...