3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao “siêu” dễ dàng & đẹp mắt

Hẳn bạn sẽ nghĩ ngay “Kiểu tóc này quá đơn giản rồi, sao còn cần bí quyết gì nữa?” nhưng đảm bảo là với 3 mẹo nhỏ hay ho sau đây, kiểu tóc đuôi ngựa của bạn sẽ được nâng lên một “level” mới.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 1

Có thể nói tóc đuôi ngựa cao là kiểu tóc “xưa như trái đất” mà cô nàng nào cũng từng thử qua. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng làm chủ được kỹ năng buộc tóc sao cho thật đẹp mắt và ấn tượng.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 2

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 3

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 4

Nếu bạn vẫn đang loay hoay với kiểu tóc dễ mà khó này thì 3 mẹo nhỏ sau đây chính là “cứu tinh” của bạn.

1. Tạo kiểu tóc đuôi ngựa từ tóc buộc nửa

Đây là bí kíp cực kỳ hữu ích dành cho những fan của kiểu tóc đuôi ngựa cao. Phần tóc buộc nửa sẽ đóng vai trò như một chiếc “giá treo” giúp cố định độ cao cho phần tóc đuôi ngựa. Với mẹo hay ho này, kiểu tóc đuôi ngựa của bạn sẽ không bị trễ nải như cách buộc thông thường mà sẽ giữ được độ cao “kiêu hãnh” sau nhiều tiếng đồng hồ.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 5

Trước tiên, bạn chia riêng một phần tóc trên đỉnh đầu rồi buộc cố định phần tóc đó lại. Bạn không nhất thiết phải chải mượt phần tóc này mà có thể để lộn xộn một chút cho thêm phần cuốn hút.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 6

Tiếp đến, bạn gộp phần tóc phía dưới vào phần tóc buộc nửa vừa tạo và cố định thật chắc với chun.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 7

Sau cùng, bạn có thể tô điểm thêm cho kiểu tóc của mình với một dải ruy băng màu đen.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 8

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 9

Và đây là kết quả sau cùng. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy phần tóc đuôi ngựa của mình cao hơn, phồng dày hơn hẳn so với cách buộc tóc truyền thống.

2. Sử dụng cặp tăm

Chiếc cặp tăm nhỏ xinh là thế nhưng thực sự là một trợ thủ vô cùng đắc lực cho chúng ta trong công cuộc làm tóc. Bên cạnh tác dụng cố định tóc thông thường, cặp tăm còn có khả năng tạo vẻ phồng dày đầy hấp dẫn cho kiểu tóc đuôi ngựa.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 10

Đầu tiên, bạn tiến hành buộc tóc đuôi ngựa cao như bình thường.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 11

Để tóc đuôi ngựa thêm tinh tế và đẹp mắt, bạn có thể lấy một lọn tóc nhỏ rồi quấn quanh trụ tóc giúp giấu chun buộc một cách khéo léo.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 12

Và đây là chi tiết quan trọng nhất: Với 3 chiếc cặp tăm, bạn nhẹ nhàng ghim vào tóc theo hình chữ X. 3 chiếc cặp tăm này đóng vai trò như một chiếc giá đỡ giúp cố định điểm cao nhất của phần tóc đuôi ngựa.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 13

Giờ thì bạn đã có được kiểu tóc đuôi ngựa cao đầy cuốn hút nhờ “vũ khí” bí mật là những chiếc cặp tăm.

Video đang HOT

3. Đánh rối

Thao tác đánh rối đặc biệt phù hợp với những cô nàng có mái tóc không quá dài và chất tóc mỏng.

3 bí quyết buộc tóc đuôi ngựa cao siêu dễ dàng & đẹp mắt - Hình 14

Đầu tiên, bạn hất tóc lên phía trên đỉnh đầu rồi dùng một chiếc lược mảnh răng khít tập trung đánh rối cho phần giữa của tóc. Sau đó bạn buộc đuôi ngựa cao cho tóc như bình thường và có thể xịt chút keo để giữ nếp phồng dày cho tóc.

Theo tapchilamdep

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt "lăng xê" nhiệt tình

Các kiều nữ Việt sẽ gợi ý cho bạn những kiểu tóc mái đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về sự tiện lợi, thoải mái, dễ áp dụng vào mùa hè này.

Dường như mái tóc của nữ giới là vũ khí vô cùng lợi hại khi chỉ cần thay đổi đôi chút cũng giúp gương mặt hoàn hảo hơn. Với xu hướng tóc mái thưa được ưa chuộng trong năm nay, có không ít các mỹ nhân như 'lột xác' hoàn hảo với style tóc này. Bên cạnh đó, kiểu tóc mái đánh phồng cũng chưa hề bị "thất sủng" từ năm này qua năm khác. Khi thời tiết đang ngày càng nóng dần, nắng ngày càng gắt hơn thì hẳn điều đầu tiên mà bạn đang nghĩ đến là lựa chọn cho mình một kiểu tóc mái mùa hè mới. Đó là kiểu tóc đáp ứng được những yêu cầu như: tiện lợi, thoải mái, dễ áp dụng, hợp với khuôn mặt và tất nhiên là phải mang tính xu hướng cao. Đáp ứng được những điều này không hề khó, bởi các kiều nữ Việt đã gợi ý sẵn cho chúng ta những xu hướng tóc mùa hè đang được ưu ái trong thời gian này.

1. Tóc mái lưa thưa

Tóc mái bằng lưa thưa vốn là biến tấu từ kiểu mái bằng truyền thống, nhưng đã được tỉa mỏng và thưa thớt hơn trước. Chính vì vậy, thay vì vẻ nặng nề và hơi "ngố" thường thấy, kiểu mái biến tấu này sẽ khiến khuôn mặt bạn trông thoáng hơn, tạo nên vẻ đẹp nhẹ nhàng và nữ tính bất ngờ.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 1

Mùa hè năm nay, Hoa hậu Đặng Thu Thảo lại cực chuộng kiểu tóc mái lưa thưa.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 2

Cũng bởi khuôn mặt ưa nhìn và làn da trắng sứ, nên Thu Thảo rất hợp với kiểu tóc "mái mưa" nữ tính này.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 3

Với kiểu tóc này, các quý cô có thể lựa chọn cách sấy phồng để mái ôm gọn mặt, hoặc cũng có thể hất mái sang một bên để tạo sự thoáng mát.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 4

Ngọc Trinh xinh như búp bê với kiểu tóc mái lưa thưa.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 5

Angela Phương Trinhcũng mới đổi kiểu tóc mái, ngày trước người đẹp khá trung thành với kiểu tóc mái lệch hay rẽ ngôi, thì nay, mới vào đầu hè, Angela Phương Trinh đã chọn cho mình kiểu tóc mái mới

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 6

Lưu Hương Giang trông trẻ trung hơn với kiểu tóc mái mưa.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 7

Việc "đổi gió" với kiểu tóc mái mưa này đều khiến cho Trúc Diễm...

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 8

... Văn Mai Hương...

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 9

... và Bảo Thy trông trẻ trung hơn.

2. Tóc mái phồng kẹp ngược

Tóc mái kẹp ngược giúp gương mặt bạn nhìn sáng sủa hơn, bắt mắt hơn. Kiểu tóc mái phồng này tuy hơi kén dáng mặt nhưng nó lại là điểm cộng rất lớn tạo nét năng động, cuốn hút hiếm có. Nếu để tóc mái thế này, các quý cô cũng nên chăm chút cho hàng lông mày và đôi mắt của mình để có được nét đẹp vừa tự nhiên vừa quyến rũ. Tóc mái phồng được các người đẹp biến tấu với nhiều kiểu búi, buộc đuôi ngựa, phù hợp với nhiều phong cách, sự kiện khác nhau.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 10

Yến Nhi năng động với kiểu tóc búi cao với phần mái phồng được chải gọn gàng.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 11

Để tạo độ dài cho khuôn mặt, các quý cô có thê học tập Thanh Hằng cách làm kiểu tóc mái phồng duyên dáng này.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 12

Tóc mái phồng không chỉ phù hợp với tóc búi mà cũng rất phù hợp với kiểu tóc đuôi ngựa buộc cao.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 13

Hà Hồ cũng lựa chọn kiểu tóc búi với phần mái phồng hất ngược cho những ngày hè nắng nóng.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 14

Và ngay cả khi tham dự các sự kiện, người đẹp cũng chọn kiểu mái phồng để tạo sự sang trọng cho khuôn mặt.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 15

Có thể thấy rằng, khuôn mặt xinh đẹp của Hoa hậu Đặng Thu Thảo phù hợp với nhiều kiểu tóc, mùa hè năm nay, người đẹp lựa chọn kiểu tóc mái mưa cho trang phục thường ngày, còn khi đi dự sự kiện Thu Thảo lại chọn cho mình kiểu tóc búi với phần mái làm phồng kiêu sa.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 16

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 17

Diễm My trẻ trung với tóc đuôi ngựa buộc cao với phần mái phồng được đánh cao và vuốt gel gọn gàng.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 18

Á hậu Huyền My sang trọng hơn khi lựa chọn tóc mái đánh phồng cho kiểu tóc buộc nửa của mình.

3. Tóc mái dài (chẻ ngôi giữa hoặc để lệch)

Đây có thể coi là kiểu tóc mái đơn giản nhất, không chút cầu kỳ này nhưng lại mang đến nét đẹp dịu dàng, nữ tính mà bất kỳ phái nữ nào cũng ước ao. Hơn nữa, với kiểu tóc này, các bạn có thể khoe trọn vẹn gương mặt xinh đẹp của mình. Đây cũng là một trong các xu hướng tóc hot nhất hiện nay nhé. Tùy vào từng dạng khuôn mặt để các bạn tạo kiểu hất lệch bên cho phù hợp. Với kiểu "không mái này", lối chia ngôi lệch phổ biến nhất là 3/7 - với đường rẽ ngôi ngày càng gần tai hơn và đường rẽ ngôi rõ nét hơn hẳn, hoặc rẽ ngôi giữa.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 19

Hồ Ngọc Hà rất ưa thích kiểu tóc không để mái và rẽ ngôi như thế này...

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 20

... Hà Hồ cũng có rất nhiều biến tấu khác nhau, khi thì rẽ ngôi giữa, khi thì rẽ ngôi lệch và đánh phồng 1 bên ngôi.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 21

Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên cũng thay đổi khá nhiều kiểu mái, năm ngoái, Kỳ Duyên đã lột xác với kiểu tóc mái bằng, thì mùa hè năm nay, người đẹp lại ưu tiên kiểu tóc không mái và rẽ ngôi lệch.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 22

Ngô Thanh Vân lại cực trung thành với kiểu tóc rẽ ngôi lệch.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 23

Có thể thấy, kiểu tóc không mái và chia ngôi lệch phù hợp với khác nhiều người đẹp, và cũng phù hợp với nhiều phong cách, thêm vào đó kiểu tóc mái này còn giúp các sao Việt linh hoạt hơn trong việc lựa chọn tạo các kiểu tóc khác nhau cho khuôn mặt. Từ Thanh Hằng...

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 24

... Trương Ngọc Ánh...

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 25

... hay Bảo Anh - mọi độ tuổi khác nhau đều phù hợp với kiểu tóc không mái rẽ ngôi này.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 26

Khuôn mặt tròn chính là lý do khiến Ngọc Trinh lựa chọn kiểu tóc mái rẽ ngôi giữa, kiểu tóc này giúp người đẹp cho bớt độ tròn cũng như tạo chiều dài cho khuôn mặt.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 27

Mai Phương Thúy

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 28

Hương Giang idol

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 29

Diễm My

4. Tóc mái dài chải ốp sát đầu

Tóc mái chải ốp sát da đầu là biến tấu của kiểu tóc ướt đang thịnh hành trên các sàn diễn thời trang thế giới, kiểu tóc này cần sử dụng tới gel vuốt tóc ướt để chải toàn bộ phần tóc mái sát vào da đầu. Phần mái có thể được chải lệch hay chia ngôi nhưng tất cả đều có đặc điểm là phần tóc mái trông uớt và bóng mượt. Đây là kiểu tóc mà nhiều sao Việt lựa chọn để có vẻ ngoài cá tính và thời trang hơn khi diện các bộ đầm lộng lẫy.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 30

Hoàng Thùy là người đẹp thường xuyên lựa chọn kiểu tóc cá tính này cho mỗi lần xuất hiện của mình, kiểu tóc mà Hoàng Thùy thường lựa chọn là tóc rẽ ngôi giữa với phần mái 2 bên được chải ốp sát vào da đầu. Đây là kiểu tóc giúp Hoàng Thùy khoe được khuôn mặt góc cạnh và cá tính của mình.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 31

Khuôn mặt của Trang Khiếu cũng rất hợp với kiểu tóc mái chải ốp sát da đầu.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 32

Hoàng Thùy Linh có biến tấu hơn một chút với kiểu tóc mái lệch.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 33

Thanh Hằng luôn biết cách tạo điểm nhấn cho bộ trang phục của mình nhờ kiểu tóc.

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 34

Những kiểu tóc mái đang được sao Việt lăng xê nhiệt tình - Hình 35

Hoa hậu Kỳ Duyên mới đây cũng thử nghiệm kiểu tóc mái chải ốp sát da đầu này.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025

Tin đang nóng

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?
17:28:20 20/09/2025
Nhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bayNhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bay
15:33:08 20/09/2025
Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?
17:07:58 20/09/2025
Em gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến nãoEm gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến não
17:22:26 20/09/2025
"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?
18:24:25 20/09/2025
Thái độ lạ lùng và bí ẩn nhất từ trước đến nay của Tóc Tiên - Touliver!Thái độ lạ lùng và bí ẩn nhất từ trước đến nay của Tóc Tiên - Touliver!
16:19:21 20/09/2025
Phim về 'tổng tài bá đạo' chết yểuPhim về 'tổng tài bá đạo' chết yểu
16:06:42 20/09/2025
Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!
19:19:31 20/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Thượng viện Mỹ phê chuẩn Đại sứ tại Liên hợp quốc sau 9 tháng bỏ trống

Thượng viện Mỹ phê chuẩn Đại sứ tại Liên hợp quốc sau 9 tháng bỏ trống

Thế giới

20:49:29 20/09/2025
Ông Waltz từng là hạ nghị sĩ từ năm 2019 đến 2025. Ông sẽ thay thế nhà ngoại giao chuyên nghiệp Dorothy Shea, người giữ vai trò quyền Đại sứ từ khi chính quyền Trump nhiệm kỳ hai bắt đầu.
Loạt Anh Trai ồ ạt ra nhạc cùng 1 lúc: Đa dạng màu sắc nhưng nhạt quá!

Loạt Anh Trai ồ ạt ra nhạc cùng 1 lúc: Đa dạng màu sắc nhưng nhạt quá!

Nhạc việt

20:45:38 20/09/2025
Trong số các Anh Trai bước ra từ chương trình, hiện chỉ có HIEUTHUHAI và Dương Domic ra nhạc hot, thực sự bật ra khỏi cái bóng Anh Trai Say Hi.
Bước vào kỷ nguyên chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo và robotics

Bước vào kỷ nguyên chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo và robotics

Thế giới số

20:17:31 20/09/2025
Robotics đang làm thay đổi sâu sắc cách sản xuất, vận chuyển và phục vụ, khi robot trở thành những cộng sự hỗ trợ, chứ không còn chỉ là cánh tay thép trong các nhà máy.
Xe giường nằm bất ngờ cháy ngùn ngụt trên quốc lộ, hành khách hoảng loạn

Xe giường nằm bất ngờ cháy ngùn ngụt trên quốc lộ, hành khách hoảng loạn

Tin nổi bật

19:47:10 20/09/2025
Xe khách đang trên hành trình từ Bắc Ninh đi sân bay Nội Bài bất ngờ bốc cháy dữ dội. Rất may, không có thiệt hại về người.
Đại diện Việt Nam được dự đoán đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025

Đại diện Việt Nam được dự đoán đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025

Sao việt

19:23:58 20/09/2025
Hà Tâm Như - đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025 - đang nằm trong số những người đẹp nổi bật, được dự đoán sẽ giành vương miện.
Có một kiểu WAG như Chu Thanh Huyền: Càng thị phi càng hot!

Có một kiểu WAG như Chu Thanh Huyền: Càng thị phi càng hot!

Sao thể thao

19:13:10 20/09/2025
Chu Thanh Huyền - bà xã của tiền vệ Quang Hải - đang trở thành một trong những nàng WAGs gây tranh cãi nhất mạng xã hội.
1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

Tv show

19:10:53 20/09/2025
Nhiều khán giả nhận xét, riêng ở khoản battle rap thì khó ai có thể vượt qua Phúc Du, không chỉ cân 29 Anh Trai mà còn đứng đầu làng rap.
4 mỹ nhân Việt Nam chưa chồng, giàu "nứt đố đổ vách": Một người có công thức nổi tiếng suốt 16 năm

4 mỹ nhân Việt Nam chưa chồng, giàu "nứt đố đổ vách": Một người có công thức nổi tiếng suốt 16 năm

Netizen

19:07:35 20/09/2025
Trong Vbiz không thiếu những mỹ nhân đẹp và sự nghiệp thành công. Song, dàn người đẹp vừa giàu có, vừa độc thân lại nhận được nhiều sự quan tâm hơn cả
Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Đồ 2-tek

18:43:12 20/09/2025
Việc trì hoãn công nghệ Face ID dưới màn hình khiến nhiều người thất vọng, nhưng cũng phản ánh sự thận trọng của Apple. Hãng dường như chưa sẵn sàng đánh đổi trải nghiệm người dùng và chất lượng nhận diện khuôn mặt để chạy theo xu hướng...
Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Xe máy

18:37:02 20/09/2025
Cụm đồng hồ trên Honda BeAT 2025 kết hợp giữa dạng analog và màn hình kỹ thuật số hiển thị tất cả thông tin cần thiết, bao gồm cả đồng hồ đo điện áp. Cổng sạc USB và khóa phanh tay cũng là trang bị tiêu chuẩn mang lại sự tiện lợi cho ng...
Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Ôtô

18:33:25 20/09/2025
Ferrari 849 Testarossa trang bị động cơ V8, dung tích 4.0L tăng áp kép (twin-turbo) có mã hiệu F154FC, cho công suất 830 mã lực, kết hợp 3 mô-tơ điện cho thêm 220 mã lực. Tổng công suất đạt 1.050 mã lực, mạnh hơn 50 mã lực so với SF90 S...