3 bài thuốc độc đáo làm da trắng đẹp vào hè

Có những bài thuốc quý làm làn da trắng đẹp, nhưng cần phối với hoa cỏ khác, và mỗi loài thu hái một mùa khác nhau. Chuyên gia hướng dẫn cách giúp phái đẹp được dùng bài thuốc làm đẹp da để dùng khi giao mùa, nồm ẩm da không bị xuống sắc, khô và thiếu sức sống.

Chuẩn bị đón hè với làn da trắng đẹp

Với phái đẹp, làn da trắng đẹp hay ngăm đen quan trọng nhất là phải mịn màng, bóng bẩy, không có mụn, nám, ít nếp nhăn… Thời tiết giao mùa, nồm ẩm da mặt chị em hay bị xuống sắc, khô và thiếu sức sống.

Vì vậy chị em làm đủ mọi cách để có làn da trắng đẹp, tươi sáng bằng cách ăn uống, chăm sóc cho da khỏe đẹp dài lâu. Trong khi thời tiết giao mùa xuân sang hè da mặt gặp nhiều thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm… nên mất cân bằng độ ẩm, khô và dễ tổn thương hơn. Lúc này chỉ cần tác nhân nhỏ như ánh nắng mặt trời, dinh dưỡng bất hợp lý… sẽ làm tổn hại làn da.

Y học cổ truyền phương Đông cho rằng, lấy cái tươi tắn và đẹp đẽ, cái sinh khí tràn trề và mãnh liệt của cỏ cây hoa lá để làm đẹp cho làn da và cơ thể con người. Nhiều loại hoa được cổ nhân trọng dụng với nhiều phương thức chế biến khác nhau.

Theo Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn (nguyên Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), có rất nhiều loài hoa để làm đẹp da mặt, trong đó có những bài thuốc quý làm làn da sáng đẹp bằng 2 – 3 loài hoa, nhưng mỗi loài lại nở một mùa khác nhau và để dùng được bài thuốc đó chị em cần kỳ công một chút.

Nguyên tắc đầu tiên để chọn hoa làm đẹp là cần chọn những loài không gây độc, hoa phải đảm bảo sạch, an toàn, không nhiễm hóa chất hay thuốc bảo vệ thực vật. Tránh các loài hoa đẹp mắt, sắc tươi nhưng lại chứa độc tố tự nhiên.

Vì bài thuốc sử dụng 2 – 3 loại hoa, nên tới mùa hoa nào cần thu hái hoa đó, rồi phơi khô trong bóng râm để khi thu hoạch đủ 3 loại hoa nguyên liệu thì bắt đầu dùng. Nếu không có điều kiện thu hái thì có thể đặt mua ở các hiệu thuốc Bắc để sử dụng.

Làm đẹp cùng hoa cỏ mùa xuân cần chọn loài không gây độc, đảm bảo sạch, an toàn. Ảnh minh họa.

2 loài hoa thành trà làm đẹp

Hoa đào (10 gr)

Hoa sen (15 gr)

Hiện hoa đào khô vụ mới đang nhiều và rẻ, chị em tranh thủ mua về cất nơi khô thoáng để chờ mùa sen.

Khoảng tháng 5 thì có hoa sen. Có thể phơi khô/ sấy khô hoa sen, rồi trộn lẫn với hoa đào khô, cho vào bình nước sôi, ủ kín, sau 15 phút thì uống được. Có thể uống trà hoa này hằng ngày để làn da mịn màng, láng đẹp.

Hoa sen kết hợp với vị thuốc ngâu tiêt, liên nhuc giúp phục hồi da. Ảnh minh họa.

3 loại hoa của 3 mùa làm bột dưỡng nhan

Bài thuốc này dùng 3 loại hoa của 3 mùa (hoa đào của mùa xuân, hoa sen của mùa hè, hoa phù dung của mùa thu) để kết hợp thành loại bột dưỡng nhan rất tốt, giúp làn da trắng trẻo, mềm mại, chống nhăn.

- Hoa đào thu hái mùa xuân, rửa sạch, phơi khô trong bóng râm, tán thành bột mịn cất vào lọ kín.

- Hoa sen thu hái mùa hè, sơ chế sạch, phơi hoặc sấy khô tán thành bột mịn, cất vào lọ kín.

- Hoa phù dung thu hái mùa thu, rửa sạch, phơi/sấy khô tán thành bột mịn, cất vào lọ kín.

Sau khi có đủ 3 thứ bột hoa rồi thì dùng bằng cách: Trước khi đi ngủ lấy lượng bột hoa bằng nhau, trộn với mật ong sền sệt rồi thoa đều lên da mặt, để yên.

Sau khoảng 60 phút thì dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Bột của 3 loại hoa này giúp cho làn da trắng mềm mại như sứ, chậm lão hoá da, phòng chống các vết nhăn, còn giúp thanh nhiệt tiêu viêm, hoạt huyết hoá ứ…

Hoa đào phơi khô trong bóng râm là vị thuốc dưỡng da rất tốt.

Cúc hoa – cỏ nhọ nồi giúp da sáng, tóc khỏe

Cỏ nhọ nồi thì có quanh năm, thu hái tươi rồi phơi, hay sấy khô. Khi dùng thì để nguyên, hoặc sao đen.

Cúc hoa thường thu hái mùa thu. Dịp tháng 10 hàng năm người ta thường thu hái cúc hoa phơi/ sấy khô để dùng dần. Khi dùng cần:

Cuc hoa: 10g

Co nho nôi: 5g

Cỏ nhọ nồi và cúc hoa hai thứ cắt nhỏ, ham vơi nươc sôi trong binh kin, sau 20 phut thi dung đươc, uông thay tra trong ngay.

Trà Cúc hoa – Cỏ mực có công dụng giúp làn da măt sáng lên, khỏe tóc, mọc tóc. Còn dùng cho người ngu kem, tiên bi, đâu choang măt hoa, thanh nhiêt trư phong, lương huyêt, ngươi huyêt nhiêt sinh phong, toc khô, rung va bac sơm.

Bên cạnh những hoa cỏ mùa xuân làm đẹp, chị em cần chú ý ăn uống như sau:

- Uống đủ nước: Cơ thể cần 2 lít nước /ngày. Nước quan trọng đối với sức khỏe, là “thần dược” dưỡng ẩm cho da, đào thải các độc tố làm bít lỗ chân lông – thủ phạm gây mụn trứng cá. Thiếu nước làn da sẽ trở nên khô, thô ráp và dễ bị lão hóa.

- Ăn uống dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất tác động tích cực đến sức khỏe và lợi ích tốt cho làn da.

- Vào hè cần tăng cường ăn các loại rau xanh (bông cải xanh, bí ngô, cải bắp, cà rốt, dứa…), hoa quả mọng nước. Bổ sung các vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, omega 3 (loại axit béo cơ thể không tự tổng hợp được mà phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài).

- Quan trọng nhất cả khi giao mùa và bất kể thời gian nào cũng phải giữ da luôn sạch sẽ là đã được 1/2 đích đến da khỏe và đẹp.

Ngọc Hà