24 giờ làm đẹp của Naomi Campbell
Siêu mẫu quyền lực chia sẻ về quy trình làm đẹp cũng như tập luyện và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ dáng trong một ngày.
‘Báo đen’ Naomi Campbell luôn thức dậy sớm để tập luyện.
5 giờ sáng: Tôi luôn thức dậy lúc 5 giờ, không cần đồng hồ báo thức. Việc đầu tiên tôi làm khi thức dậy là uống một cốc nước chanh ấm. Sau đó, tôi đi tắm. Tôi thích dùng sữa tắm và dầu gội không mùi. Sau khi làm sạch, tôi dưỡng ẩm toàn bộ cơ thể và dùng serum cho da mặt. Tiếp đến, tôi dành 1 giờ tập yoga hoặc pilates tại nhà.
7 giờ sáng: Tôi tới studio và dùng bữa sáng nhẹ tại đây. 3 ngày/tuần, tôi theo chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước ép hoa quả. Vì vậy mà vào những ngày còn lại, tôi thường chỉ ăn nhẹ với ức gà và salad.
9 giờ 15 phút sáng: Tôi bắt đầu công việc của mình.
Cô theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ thân hình tiêu chuẩn của một siêu mẫu.
12 giờ trưa: Bữa trưa của tôi giống như những người ăn chay. Chủ yếu là rau xanh. Vào những ngày detox, bữa trưa cũng sẽ là nước ép hoa quả. Tôi uống thêm trà hoa cúc hoặc trà bạc hà sau bữa ăn.
Video đang HOT
1 giờ chiều: Tiếp tục guồng quay của công việc.
6 giờ tối: Đây là thời gian yêu thích nhất trong ngày. Tôi tới phòng gym và tập zumba.
7 giờ tối: Tôi thường ăn tối với người thân hoặc bạn bè. Vì không có quyền lựa chọn các món ăn theo đúng tiêu chí nên tôi thường chọn khẩu phần ăn ít và các món ăn ít tinh bột, ít đường. Tôi không bao giờ uống rượu và sẽ không ăn gì thêm sau 8 giờ tối.
Vào buổi tối không có lịch trình, Naomi Campbell thường đi ngủ sớm để giữ làn da và vóc dáng đẹp.
9 giờ tối: Những khi không có lịch trình, tôi thường trở về nhà, tự thưởng cho mình khoảng thời gian thư giãn trong bồn tắm, đắp mặt nạ, massage cơ thể nhẹ nhàng và đi ngủ sớm. Ngủ đủ giấc luôn là bí quyết quan trọng nhất để có làn da và vóc dáng đẹp.
Theo ngôi sao
Rời SNSD, Jessica xuống sắc bất ngờ giữa dàn siêu sao thế giới
Bên cạnh đó, Jessica còn được nhận xét là trông gầy gò hơn hẳn so với thời gian trước.
Trong buổi tối ngày 14/3 vừa qua, Jessica đã tham dự vào một sự kiện từ thiện tại Hồng Kông. Xuất hiện cùng với cựu thành viên SNSD còn có dàn sao đình đám của châu Á và thế giới. Trong sự kiện mới này, Jessica lựa chọn chiếc váy có thiết kế gợi cảm cùng màu son đỏ rực. Nữ ca sĩ được nhận xét là trông gầy gò hơn hẳn so với thời gian trước đó. Không chỉ vậy, nhiều fan còn cho rằng chiếc váy cùng kiểu trang điểm lần này của người đẹp khiến cô trở nên già dặn trông thấy. Bên cạnh đó, vẫn có ý kiến khác cho rằng, màu son đỏ rực khiến khuôn mặt Jessica trở nên sắc sảo và nổi bật bên dàn siêu sao.
Cũng trong sự kiện này, Thái Trác Nghiên đã có cơ hội gặp gỡ và chụp hình chung với thành viên điển trai T.O.P của nhóm nhạc đình đám Big Bang. Được biết, người đẹp sinh năm 1982 chính là "fan bự" của T.O.P.
Chiếc váy cùng cách trang điểm khiến khuôn mặt Jessica già đi trông thấy
Jessica còn được nhận xét là trông gầy gò hơn hẳn so với thời gian trước
Jessica vô cùng thân thiện trước ống kính
Bên cạnh đó, vẫn có ý kiến cho rằng, Jessica trông sắc sảo và nổi bật trong sự kiện
Những ngôi sao đình đám của châu Á và thế giới cùng góp mặt trong sự kiện:
Hoa hậu thế giới 2007 - Trương Tử Lâm
T.O.P (Big Bang) bảnh trai
Thái Trác Nghiên khoe vẻ quyến rũ
Niềm hạnh phúc của Thái Trác Nghiên khi được gặp gỡ thần tượng T.O.P (Big Bang) bằng xương bằng thịt
Lưu Gia Linh
Kate Moss
Naomi Campbell
Gwyneth Paltrow
Victoria Beckham
Theoduong nam / Trí Thức Trẻ
Naomi Campbell sexy tái xuất sàn diễn ở t.uổi 44 Ở độ t.uổi ngoại tứ tuần, "nàng báo đen" của làng thời trang vẫn sở hữu vóc dáng đáng mơ ước và những sải bước mạnh mẽ, lôi cuốn. Mới đây, siêu mẫu đình đám của thập niên 1980 - 1990 có dịp tái xuất sàn catwalk khi tham gia trình diễn show thời trang xuân hè 2015 của nhà mốt Jean Paul...