24 giờ làm đẹp của Naomi Campbell

Lan Hương17:34 25/05/2015

Siêu mẫu quyền lực chia sẻ về quy trình làm đẹp cũng như tập luyện và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ dáng trong một ngày.

‘Báo đen’ Naomi Campbell luôn thức dậy sớm để tập luyện.

5 giờ sáng: Tôi luôn thức dậy lúc 5 giờ, không cần đồng hồ báo thức. Việc đầu tiên tôi làm khi thức dậy là uống một cốc nước chanh ấm. Sau đó, tôi đi tắm. Tôi thích dùng sữa tắm và dầu gội không mùi. Sau khi làm sạch, tôi dưỡng ẩm toàn bộ cơ thể và dùng serum cho da mặt. Tiếp đến, tôi dành 1 giờ tập yoga hoặc pilates tại nhà.

7 giờ sáng: Tôi tới studio và dùng bữa sáng nhẹ tại đây. 3 ngày/tuần, tôi theo chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước ép hoa quả. Vì vậy mà vào những ngày còn lại, tôi thường chỉ ăn nhẹ với ức gà và salad.

9 giờ 15 phút sáng: Tôi bắt đầu công việc của mình.

Cô theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ thân hình tiêu chuẩn của một siêu mẫu.

12 giờ trưa: Bữa trưa của tôi giống như những người ăn chay. Chủ yếu là rau xanh. Vào những ngày detox, bữa trưa cũng sẽ là nước ép hoa quả. Tôi uống thêm trà hoa cúc hoặc trà bạc hà sau bữa ăn.

Video đang HOT

1 giờ chiều: Tiếp tục guồng quay của công việc.

6 giờ tối: Đây là thời gian yêu thích nhất trong ngày. Tôi tới phòng gym và tập zumba.

7 giờ tối: Tôi thường ăn tối với người thân hoặc bạn bè. Vì không có quyền lựa chọn các món ăn theo đúng tiêu chí nên tôi thường chọn khẩu phần ăn ít và các món ăn ít tinh bột, ít đường. Tôi không bao giờ uống rượu và sẽ không ăn gì thêm sau 8 giờ tối.

Vào buổi tối không có lịch trình, Naomi Campbell thường đi ngủ sớm để giữ làn da và vóc dáng đẹp.

9 giờ tối: Những khi không có lịch trình, tôi thường trở về nhà, tự thưởng cho mình khoảng thời gian thư giãn trong bồn tắm, đắp mặt nạ, massage cơ thể nhẹ nhàng và đi ngủ sớm. Ngủ đủ giấc luôn là bí quyết quan trọng nhất để có làn da và vóc dáng đẹp.

Theo ngôi sao

Rời SNSD, Jessica xuống sắc bất ngờ giữa dàn siêu sao thế giới

Bên cạnh đó, Jessica còn được nhận xét là trông gầy gò hơn hẳn so với thời gian trước.

Trong buổi tối ngày 14/3 vừa qua, Jessica đã tham dự vào một sự kiện từ thiện tại Hồng Kông. Xuất hiện cùng với cựu thành viên SNSD còn có dàn sao đình đám của châu Á và thế giới. Trong sự kiện mới này, Jessica lựa chọn chiếc váy có thiết kế gợi cảm cùng màu son đỏ rực. Nữ ca sĩ được nhận xét là trông gầy gò hơn hẳn so với thời gian trước đó. Không chỉ vậy, nhiều fan còn cho rằng chiếc váy cùng kiểu trang điểm lần này của người đẹp khiến cô trở nên già dặn trông thấy. Bên cạnh đó, vẫn có ý kiến khác cho rằng, màu son đỏ rực khiến khuôn mặt Jessica trở nên sắc sảo và nổi bật bên dàn siêu sao.

Cũng trong sự kiện này, Thái Trác Nghiên đã có cơ hội gặp gỡ và chụp hình chung với thành viên điển trai T.O.P của nhóm nhạc đình đám Big Bang. Được biết, người đẹp sinh năm 1982 chính là "fan bự" của T.O.P.

Chiếc váy cùng cách trang điểm khiến khuôn mặt Jessica già đi trông thấy

Jessica còn được nhận xét là trông gầy gò hơn hẳn so với thời gian trước

Jessica vô cùng thân thiện trước ống kính

Bên cạnh đó, vẫn có ý kiến cho rằng, Jessica trông sắc sảo và nổi bật trong sự kiện

Những ngôi sao đình đám của châu Á và thế giới cùng góp mặt trong sự kiện:

Hoa hậu thế giới 2007 - Trương Tử Lâm

T.O.P (Big Bang) bảnh trai

Thái Trác Nghiên khoe vẻ quyến rũ

Niềm hạnh phúc của Thái Trác Nghiên khi được gặp gỡ thần tượng T.O.P (Big Bang) bằng xương bằng thịt

Lưu Gia Linh

Kate Moss

Naomi Campbell

Gwyneth Paltrow

Victoria Beckham

Theoduong nam / Trí Thức Trẻ

Naomi Campbell phủ nhận đánh siêu mẫu 9X "Nàng báo đen" chia sẻ trên trang cá nhân không biết tin đồn xuất phát từ đâu, nhưng nó hoàn toàn không phải sự thật. Hôm 10/3, trang Page Six đưa tin, Naomi Campbell và chân dài 9X Cara Delevingne xảy ra xô xát khi cùng tham gia một bữa tiệc thuộc khuôn khổ Paris Fashion Week. Theo nguồn tin, Cara đã nói...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.