20 nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn nổi mụn

Lan Hương22:49 07/09/2016

Thật không dễ chịu chút nào khi trên mặt bạn xuất hiện những nốt mụn xấu xí, nhất là khi bạn không biết lý do tại sao mình lại bị nổi mụn. Có phải do bạn đang stress? Hay do sự thay đổi hoocmon?

1. Cọ trang điểm không sạch

Nếu muốn có một làn da mịn màng và sạch mụn, điều đầu tiên bạn cần phải thực hiện đó là vệ sinh sạch sẽ cọ trang điểm của mình. Nếu không, vi khuẩn từ cây cọ bẩn sẽ truyền sang da mặt bạn mỗi khi make up.

2. Gen di truyền

Cha mẹ hay anh chị họ của bạn bị mụn? Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 81% người bị mụn là do yếu tố di truyền.

3. Tập thể thao

Tất nhiên việc đổ mồ hôi không gây ra mụn, nhưng mồ hôi cộng với dầu và bụi bẩn trong lỗ chân lông của bạn thì có. Mặc quần áo bó sát khi tập cũng làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.

4. Thời kỳ kinh nguyệt

Hoocmon nội tiế Androgens trong thời kỳ này kích thích tuyến dầu trên da và gây ra mụn. Một số phụ nữ thường tìm đến thuốc tránh thai để làm chậm ngày “đèn đỏ”, nhưng tốt hơn hết là nên hỏi ý kiến của bác sĩ về những rủi ro khi sử dụng biện pháp này.

5. Nặn mụn

Không nên nặn bất cứ loại mụn nào bởi việc này chỉ làm da bạn có thêm nhiều vi trùng, làm tăng nguy cơ để lại sẹo, và tăng thêm nhiều mụn hơn.

6. Dị ứng với chất tẩy rửa

Đối với những làn da nhạy cảm, bột giặt và chất tẩy có thể gây kích ứng da. Tệ hơn, bạn còn có thể mắc chứng viêm da và nhầm lẫn tình trạng này với mụn trứng cá.

7. Thời tiết

Thay đổi thời tiết có thể làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu như bạn bị mụn khi trở về sau một kỳ nghỉ, bạn có thể cần tới gặp bác sĩ da liễu để làm giảm tình trạng này.

Video đang HOT

8. Thiếu ngủ

Không nghỉ ngơi đầy đủ làm cơ thể bạn trở nên căng thẳng. Nguyên nhân là thiếu ngủ làm tăng mức cortisol (được biết đến như một loại hoocmon “căng thẳng”) và tạo ra mụn.

9. Mang thai

Lượng Progesterone tăng lên trong thai kỳ đồng nghĩa với sự gia tăng mức độ tiết dầu của da. Trong thời kỳ này, nếu bạn muốn sử dụng bất cứ biện pháp nào để chữa trị thì cũng đều cần sự tư vấn của bác sĩ.

10. Du lịch

Không khí trên máy bay rất khô và cũng là lý do da bạn tiết ra nhiều dầu hơn. Cách đơn giản nhất chính là đem theo một lọ kem dưỡng ẩm bên cạnh.

11. Sử dụng chất kích thích

Các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… luôn đi kèm theo tác dụng phụ là mụn trứng cá.

12. Lo lắng thái quá

Bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng bị nổi mụn trước một sự kiện lớn, ví dụ như một cuộc phỏng vấn chưa? Đó không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên mà là do cơ thể bạn đang ở trong trạng thái căng thẳng quá mức. Điều duy nhất bạn cần làm lúc này đó là thư giãn, dành thời gian nghỉ ngơi hoặc bất cứ việc gì làm bạn bình tĩnh.

13. Ga trải giường bẩn

Ga giường, chăn, gối có thể chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn tưởng. Hãy vệ sinh chúng ít nhất 1 lần 1 tuần.

14. Buôn điện thoại

Bạn bị mụn trên má ư? Chiếc điện thoại của bạn chính là thủ phạm. Hãy thường xuyên lau sạch điện thoại với cồn và rửa mặt nếu thời gian gọi điện của bạn trên 15 phút.

15. Chế độ ăn kiêng

Hãy loại bỏ sữa, café, đậu phộng, tảo biển và đậu nành trong thực đơn và bạn sẽ có một làn da mịn màng hơn. Thay vào đó hãy sử dụng các loại thực phẩm tốt cho da như cá hồi, rau có màu xanh đậm, trà xanh.

16. Không lưu ý đến thành phần của mỹ phẩm

Thật không may rằng trong những mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng rất có thể có chứa các thành phần gây mụn. Nếu da bạn mẫn cảm và dễ bị mụn hãy tạo thói quen đọc các thành phần của chúng. Hãy bắt đầu bằng việc sử dụng các sản phẩm chiết xuất tự nhiên hoặc có thành phần an toàn “noncomedogenic” cho làn da nhạy cảm.

17. Càng rửa mặt nhiều càng tốt

Một số người bị mụn trứng cá lại tin rằng: rửa mặt nhiều giúp họ có cảm giác da sạch hơn nhưng đây là một sai lầm lớn; khi bạn rửa mặt quá nhiều sẽ làm da bạn bị khô hay dễ gây kích ứng. Việc làm sạch da là cần thiết để ngăn ngừa mụn trứng cá, tuy nhiên bạn chỉ cần làm sạch da mặt 2 lần vào buối sáng và tối là đủ.

18. Không tẩy trang trước khi ngủ

Đây có lẽ là thói quen tàn phá da nhất. Nếu để nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ sẽ khiến da bạn “không được thở” bít lỗ chân lông và đây là nguyên nhân gây ra mụn. Dù có mệt mỏi hay bận rộn đến đâu đi chăng nữa bạn cũng nên tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

19. Bạn đang dùng phương pháp trị mụn không hiệu quả

Da của bạn sẽ không thể hết mụn nếu bạn chỉ làm sạch da mà không dùng bất cứ sản phẩm trị liệu nào. Để “chiến đấu” với mụn bạn cần có thuốc đặc trị riêng, thuốc trị mụn sẽ giúp bạn giết chết vi khuẩn gây mụn và còn hiệu quả cao cho việc phòng ngừa các nhân mụn mới. Các bạn cũng nên tư vấn bác sĩ da liễu để có liệu trình trị liệu phù hợp.

20. Kiên trì với chế độ chăm sóc da

Nếu bạn tìm được một chế độ chăm sóc phù hợp với làn da của bạn thì đừng nên sốt ruột. Da của bạn không thể đẹp lên ngay sau 1 đêm dùng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da đâu. Việc của bạn cần làm là kiên trì, chăm sóc da đúng cách. Đừng vì sản phẩm đó tốt mà sử dụng quá nhiều, ví dụ nên đắp mặt nạ 2 tuần/ lần thì bạn lại dùng hàng ngày vì thấy da mịn màng hơn sau khi đắp. Nhưng bạn nên để cho da có thời gian hấp thụ và nên sử dụng đúng cách cách theo hướng dẫn của các sản phẩm làm đẹp.

Theo Thegioisacdep.vn

Khám phá tác dụng trị sẹo thâm ít ai ngờ đến từ bột nghệ

Bạn đang buồn phiền về khuôn mặt chi chít những vết sẹo thâm do mụn để lại và mong muốn tìm được một giải pháp hiệu quả, giúp mình sớm thoát khỏi làn da xấu xí này?

Hãy dùng bột nghệ, đây là sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn, không chỉ thâm mụn được loại bỏ nhanh chóng, mà da còn trắng đẹp hơn chỉ trong thời gian ngắn, để có thể tự tin hơn và không còn mặc cảm nữa.

Bột nghệ giàu vitamin, khoáng chất, thành phần chống ô xy hóa và đặc biệt là chất cucurmin, hơn nữa còn có khả năng kháng khuẩn và kích thích làm lành vết thương cực tốt. Vì vậy bột nghệ cực tốt cho da bị sẹo thâm do mụn để lại.

Khi sử dụng, bột nghệ nhanh chóng phục hồi tế bào hư tổn, tăng cường sản sinh collagen, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và ức chế hình thành sắc tố melanin, từ đó sẹo dần dần phai mờ đi, đều màu như các vùng da xung quanh.

Đặc biệt, bột nghệ cũng giúp ngăn ngừa mụn, dưỡng da trắng sáng mịn màng, chống lão hóa, tẩy tế bào chết hiệu quả.

Bí quyết trị sẹo thâm hiệu quả nhất bằng bột nghệ

Để làm mặt nạ trị sẹo thâm bằng nghệ, bạn cần thực hiện như sau:

Kiên trì thực hiện mặt nạ trị sẹo bằng nghệ 2 - 3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất với làn da mịn màng như ý

Chuẩn bị:

- 2 thìa tinh bột nghệ

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa sữa tươi

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 ly thủy tinh

- 1 thìa

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho tinh bột nghệ, mật ong, sữa tươi, nước cốt chanh vào ly thủy tinh và dùng thìa khuấy lên cho thật đều đến khi tất cả các nguyên liệu quyện hết vào nhau, tạo thành hỗn hợp sánh mịn, không quá đặc cũng không quá lỏng.

Bước 2: Rửa mặt/tẩy trang thật kỹ, đảm bảo mọi chất bẩn trên da đã được loại bỏ hết để da phát huy tối đa hiệu quả mà mặt nạ mang lại.

Bước 3: Tiến hành đắp mặt nạ lên và nhẹ nhàng massage theo chiều xoáy ốc để lấy đi lớp tế bào chết, kích thích chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn và tăng cường lưu thông máu.

Bước 4: Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Sau khi đắp mặt nạ trị sẹo bằng nghệ như cách làm trên bạn sẽ thấy da mình tươi sáng hơn, đỡ cảm giác khó chịu. Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần, chỉ trong thời gian ngắn làn da bạn không chỉ hết sạch sẹo thâm, vết thâm do mụn, mà còn trắng hồng, mềm mượt, tươi tắn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Lưu ý: Trong quá trình trị sẹo bằng nghệ bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn bảo vệ da và sử dụng kem chống nắng. Bởi vì, ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu khiến sẹo bị sỉn màu và khó lành.

Chúc bạn thành công và sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết để tự tin hơn mọi lúc mọi nơi!

Theo Thanh niên

Da nhờn, lỗ chân lông to và nổi mụn, nên làm gì? Hỏi: Em rất khổ sở vì làn da mình quá nhờn, lỗ chân lông lo và lúc nào cũng có vài nốt mụn cứ hết đi lại nổi tiếp. Mong chuyên gia tư vấn giúp e cách khắc phục hiệu quả. Cám ơn! (Hoài Viên - Thái Bình) Đáp: Thân chào bạn Hoài Viên, Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tẩy trang make up làn da mịn màng da mịn ngăn ngừa mụn làm sạch da sản phẩm làm đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.