Các chuyên gia về quan hệ tình dục đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên về việc sex vào thời điểm thì mang lại khoái cảm tốt nhất cho cả hai giới.
Nghiên cứu 1:
Các nhà nghiên cứu tại Trường Kinh tế London cho biết thứ năm là thời gian tốt nhất để sex. Điều này là do nồng độ cortisol – hooc-môn chịu trách nhiệm để kích thích hormone giới tính ở cả 2 giới đang ở thời điểm cao nhất trong tuần.
Video đang HOT
Thứ năm được chứng minh là ngày tốt nhất để sex. Ảnh minh họa: Internet
Cụ thể quan hệ tình dục vào sáng sớm thứ 5 là tốt hơn cả. Đây cũng là lí do giải thích thứ 5 thường được coi là ngày hạnh phúc nhất trong tuần, vì cả hai đều có tâm lý thoải mái chỉ còn một ngày nữa là đến cuối tuần – thời điểm mà cả hai đề có thời gian rảnh để dành cho nhau.
Nghiên cứu 2:
Nghiên cứu của trường Đại học Catalonia của Ý đã cho thấy thứ 6 và thứ 7 là những ngày hầu hết phụ nữ muốn hoạt động trên giường. Các hoạt động bao gồm màn dạo đầu, thủ đâm, sex cùng với đồ chơi tình dục và giao hợp thực sự.
Ngoài ra nghiên cứu này cũng đã chỉ ra chu kì của một người phụ nữ có thể ảnh hưởng đến những mong muốn quan hệ tình dục của họ. Họ đã chỉ ra phụ nữ độc thân thường thích sex hơn trong giai đoạn đầu của chu kì. Còn đối với phụ nữ đã có chồng, họ thường thích sex vào giai đoạn đầu và cuối của chu kì khi nồng độ progesterone ở mức cao nhất.
Bạn có thể cân nhắc dựa trên sức khỏe và mức độ ham muốn của bản thân để chọn lựa thời điểm sex phù hợp cho mình và đối tác. Tuy nhiên, dù sex vào ngày nào trong tuần thì bạn và bạn tình cũng nên nhớ những điều sau để mang lại khoái cảm tốt hơn:
Mát-xa: Nuông chiều cơ thể một chút không chỉ giúp giải phóng căng thẳng mà những tiếp xúc da thịt cũng kích thích hooc-moon tình dục oxytocin. Càng có nhiều hooc-moon oxytocin thì bạn càng ham muốn nhiều hơn. Hãy cùng nhau chuẩn bị sẵn một số loại dầu mat-xa để vui đùa cùng nhau.
Đọc những câu chuyện, những tác phẩm văn học khiêu dâm trước khi đi ngủ chắc chắn sẽ mang lại cảm xúc “ướt át” cho cả hai. Bạn không cần phải đọc toàn bộ cuốn sách, chỉ cần chọn ra một đoạn văn chi tiết cụ thể và đọc cho bạn tình nghe hoặc ngược lại, sự thăng hoa sẽ xuất hiện trong cuộc yêu.
Hương thơm: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mùi dưa chuột, cam thảo, phấn trẻ em có thể kích thích phụ nữ và làm tăng 13% lưu lượng máu âm đạo. Trong khi bí ngô và oải hương giúp làm tăng 11% lượng máu này. Vì vậy, đừng bỏ qua những thức ăn này trong bữa tối.
Tắm cùng nhau dưới vòi hoa sen sẽ khiến hai bạn cảm thấy quyến rũ hơn và cởi mở hơn với cơ thể của nhau. Biết đâu trong lúc tắm, hai bạn sẽ có cuộc “giao ban” vội vàng nhưng tuyệt vời trong đó.
Theo Sức khỏe Đời sống
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.