2 món ăn sáng tiện lợi, nhanh chóng, tốt cho dạ dày

Nông Mạnh Hùng10:15 28/03/2020

Theo dõi VGT trên

Từ những nguyên liệu gần gũi, bạn sẽ tự làm bữa sáng vừa đơn giản nhưng ngon lạ miệng, khiến cả nhà thích thú.

Quẩy chiên tẩm chà bông

Nguyên liệu chuẩn bị

1-2 chiếc quẩy

1 quả dưa chuột

Chà bông

Xốt mayonnaise

Dầu ăn

Quẩy chiên tẩm chà bông giòn ngon (Ảnh minh họa)

Cách làm quẩy chiên tẩm chà bông

Đầu tiên, bạn cắt quẩy thành khúc ngắn. Dưa chuột bạn thái con chì rồi cắt khúc ngắn như quẩy. Nhồi dưa chuột vào giữa miếng quẩy.

Bạn đun nóng dầu ăn trong chảo, cho quẩy nhồi dưa chuột vào chiên vàng giòn rồi vớt ra để nguội một chút. Bạn cho chà bông vào đĩa. Đặt miếng quẩy lên rồi thêm xốt mayonnaise vào hai đầu miếng quẩy.

Lăn miếng quẩy qua chà bông cho chà bông phủ đều quẩy là xong.

Bánh trứng mì tôm

Nguyên liệu chuẩn bị

Video đang HOT

1 gói mì tôm

3 quả trứng

1 chiếc xúc xích

Bánh trứng mì tôm thơm ngon lạ miệng (Ảnh minh họa)

Cách làm bánh trứng mì tôm đơn giản

Xúc xích thái nhỏ, đập trứng vào bát tô. Cho xúc xích vào bát trứng và trộn đều.

Cho gia vị có trong gói mì tôm vào tô trứng trộn đều. Bóp nát mì tôm.

Đổ mì tôm đã bóp nát vào bát trứng trộn chung. Múc từng muỗng trứng trộn mì vào chiên.

Chiên bánh chín vàng một mặt rồi lật mặt còn lại chiên cho chín là xong.

Món mì tôm là món ăn thích hợp cho bữa sáng bởi chế biến nhanh và tiện lợi. Chỉ một chút sáng tạo với mì tôm thông thường là bạn đã làm được món bánh trứng mì tôm ngon miệng cho cả nhà rồiQ

Những bữa sáng ngon xuất thần của 9X từ vụng bỗng "lột xác" nhờ sự động viên mẹ chồng

Chồng chị Hà thẳng thắn góp ý những món ăn chị nấu không thành công để lần sau chỉnh sửa.

Chị Phạm Hải Hà (29 tuổi), hiện đang là nhân viên văn phòng ở Hà Nội. Hàng ngày, chị thường dành thời gian nấu ăn cho chồng và con gái 5 tuổi bữa sáng và bữa tối mỗi ngày. Chính vì vậy, chị luôn cố gắng sắp xếp có thể nấu nướng nhanh nhất để cả nhà quây quần bên mâm cơm gia đình.

Chị Phạm Hải Hà.

Chị Hà cho biết, chị có sở thích nấu ăn từ khi tốt nghiệp đại học. Trước đó, 4 năm học đại học ở ký túc xá không có điều kiện nấu nướng nên sau này tốt nghiệp và ra ngoài ở chị đã bắt đầu tự học làm bánh, nấu ăn để phục vu bản thân.

Thời gian đầu mới tập nấu ăn, làm bánh chị gặp rất nhiều sai sót và thất bại. Thậm chí, nhiều lần phải đổ đi vì không thể ăn nổi nhưng nhờ có mẹ là người nấu ăn ngon, có thể nấu được nhiều món truyền cảm hứng, dạy bảo nên trình độ bếp núc của chị càng ngày càng được cải thiện.

Khi lấy chồng chị may mắn có thêm mẹ chồng nấu ăn ngon, được mẹ chỉ dạy nhiều món để có thể quán xuyến căn bếp của gia đình, nhờ vậy chị đam mê và yêu thích nấu nướng hơn. Đặc biệt, nhờ có chồng luôn sẵn sàng góp ý và mẹ chồng luôn khen động mỗi lần nấu nướng thất bại lại làm chị có động lực hơn vào bếp.

"Chồng mình khi ăn món mình nấu nếu có gì chưa ngon anh ấy sẽ góp ý ngay để lần sau chỉnh sửa, còn mẹ chồng hay động viên hơn, có những món không được thành công lắm mẹ vẫn khen để mình có động lực cố gắng hơn lần sau", chị Hà cười cho biết.

Những bữa sáng hấp dẫn của chị.

Chị Hà thường phải nấu nướng cho chồng và con gái bữa sáng và bữa tối các ngày trong tuần, còn cuối tuần gia đình chị sẽ về ăn cơm với bố mẹ chồng.

Các bữa ăn trong tuần để không bữa nào trùng nhau và để giảm bớt thời gian đau đầu suy nghĩ xem "Hôm nay ăn gì?", chị thường liệt kê tất cả các món ăn có thể nấu với từng loại thịt, gà, cá,... các món canh và các món ăn sáng. Sau đó, chị sẽ đi chợ một lần cho cả tuần và chia từng phần cất trong tủ lạnh.

Mỗi sáng nhìn thực đơn đã liệt kê chị chỉ việc chọn đồ mang ra ngoài rã đông để chiều về có sẵn đồ nấu. Chính nhờ cách này mà thời gian nấu nướng của chị nhanh hơn.

"Một ngày mình sẽ nấu 2 bữa, bữa sáng và bữa tối. Bữa tối sẽ nấu nhiều hơn để 2 vợ chồng có thể mang cơm đi làm vào hôm sau. Bữa sáng mình mất tầm 30-40 phút nấu nướng còn bữa tối sẽ mất khoảng 1 tiếng", chị Hà cho hay.

Chị sẽ chia 3 bữa trong tuần ăn món khô.

Chia sẻ về bí quyết nấu đồ ăn sáng cho gia đình nhanh chóng, chỉ mất 30 phút, chị Hà cho biết, hàng tuần, chị sẽ lên thực đơn sẵn cho bữa sáng cả tuần, sau đó sơ chế từng phần nhỏ. Trong tuần chị sẽ chia ra 3 bữa sáng ăn khô (xôi, bánh mì, ngũ cốc), 3 bữa sáng có nước (bún, miến, mì, phở), còn chủ nhật ăn ngoài với gia đình.

Tất cả các món nước chị sẽ chuẩn bị nước dùng sẵn, và chuẩn bị thêm thịt từ tối hôm trước để sáng hôm sau chỉ việc sơ chế rau dưa là sẵn sàng có bữa sáng sau 30 phút.

"Mình không tính chi tiết xem một bữa phải mất khoảng bao nhiêu tiền, mỗi tuần mình sẽ dành ra 1 khoản cố định tầm 1-1,5 triệu để đi chợ, có thể có bữa nhiều tiền hơn, có bữa ít tiền hơn nhưng vẫn đảm bảo đủ chất cho cả nhà", chị Hà tiết lộ.

Chị Hà thổ lộ, nấu ăn giúp chị thay đổi rất nhiều, nhờ nấu ăn chị biết sắp xếp công việc khoa học hơn, biết nấu những món ăn ngon cho chính bản thân và gia đình mình, đặc biệt mang đến niềm vui, niềm hạnh phúc của cả nhà bên mâm cơm gia đình.

3 bữa trong tuần chị sẽ nấu món nước.

Nguyên liệu được chuẩn bị sẵn nên sáng chị chỉ mất 30 phút nấu nướng.

Theo Khampha

Hàng quán đóng cửa, tự làm bánh mì kẹp siêu ngon ăn sáng thật dễ dàng! Bánh mì kẹp vốn là bữa sáng "truyền thống" của nhiều người Việt. Trong thời điểm hàng quán đóng cửa hết, chúng ta hãy tự làm bánh mì kẹp ăn sáng nhé! Nguyên liệu bạn cần: 2 chiếc bánh mì 2 chiếc đùi gà 2 lá rau diếp xoăn 2 lát phô mai Gia vị: Nước tương, rượu, đường, 1 mẩu gừng, hành...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi00:26

Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!00:42

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

Hot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung Hun00:16

Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên00:20

Em trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếng00:34

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

06:00:54 19/12/2024

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.

Cách làm gà kho nấm ngon mềm đơn giản

05:58:08 19/12/2024

Món gà kho nấm là món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng, phù hợp với bữa cơm gia đình, món này cũng đơn giản dễ chế biến.

Cách làm mứt vỏ chanh dây vừa thơm vừa bổ

05:57:39 19/12/2024

Rất nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết vỏ chanh dây có thể dùng làm mứt; bạn hãy thử áp dụng cách làm mứt vỏ chanh dây dưới đây để có thêm một món ngon ngày Tết nhé.

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

06:17:22 18/12/2024

Rau muống có thể luộc, xào, làm nộm, dưa muối... đều ngon trong đó rau muống xào tỏi được rất nhiều người yêu thích.

Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

06:11:10 18/12/2024

Vào mùa đông mà được thưởng thức bát chè trôi nước ngọt ngào, thơm ngát lại nóng hổi như thế này thì còn gì bằng nhỉ.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng

16:11:27 17/12/2024

Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng. Món canh cá nấu chua nóng hổi này thực sự là ngôi sao sáng trên mâm cơm tối mùa đông này!

5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân

06:14:13 17/12/2024

Món ăn này sẽ cung cấp nguồn protein và axit amin dồi dào để tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng cơ bắp. Hơn nữa, thịt gà cũng có các dưỡng chất niacin, selen, kẽm, vitamin bổ máu.

Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

06:06:20 17/12/2024

Thịt ba chỉ heo rang sả là món ăn đậm đà, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của thịt heo và mùi thơm đặc trưng của sả, mang đến một hương vị khó quên.

Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

05:57:57 17/12/2024

Mứt vỏ bưởi có vị ngọt thanh, dai mềm, không đắng, rất hợp để nhâm nhi cùng trà nóng mang đến cảm giác dễ chịu và ấm cúng ngày Tết.

Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết

05:57:32 17/12/2024

Những quả mứt me chua ngọt, thơm nhẹ mùi gừng không chỉ ngon mà còn giúp cân bằng vị giác giữa những món ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết.

Cách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết

05:57:01 17/12/2024

Những miếng mứt quất vàng thơm, ngọt dẻo không chỉ là món ăn mà còn là món quà Tết ý nghĩa để gửi gắm lời chúc may mắn, an khang đến những người thân yêu.

Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe

05:56:03 17/12/2024

Mứt gừng không chỉ là món ăn ngày Tết mà còn hữu ích quanh năm vì có thể giúp bạn chống say xe, giảm buồn nôn khi tụt huyết áp..., cách làm mứt gừng không quá khó.

Có thể bạn quan tâm

Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1000 ngày không ai mời đóng phim, nhan sắc tụt dốc thảm hại đến mức không nhận ra

Hậu trường phim

21:20:49 19/12/2024

Hiện tại, ở tuổi 54, Ngô Kỳ Long khó đảm nhận vai chính. Nam diễn viên cũng không có nguồn lực và khả năng diễn xuất đã bị mài mòn vì vậy đóng chính chính kịch.

Vào tiệm tạp hóa hỏi mua dao rồi bất ngờ tấn công nữ chủ tiệm

Pháp luật

21:19:11 19/12/2024

Ngày 19/12, Công an quận Tân Phú, TP Hồ Chí Minh đưa Lý Văn Thường Nhân (ngụ quận 6) đến tiệm tạp hóa trên đường Kênh Tân Hóa, quận Tân Phú để dựng lại hiện trường, củng cố hồ sơ xử lý về hành vi tấn công nữ chủ tiệm tạp hóa.

Nữ diễn viên bị gạ gẫm khiếm nhã hàng chục năm chỉ vì cảnh hở sốc trong phim Sex is Zero

Sao châu á

21:16:54 19/12/2024

Phim Sex is Zero là một trong những tác phẩm hài 18+ đình đám của điện ảnh xứ Hàn. Dù đã trải qua 22 năm nhưng tới nay, Sex is Zero vẫn được xem là một tượng đài khó thay thế.

Đào Tố Loan bật khóc, NSND Thúy Hường khâm phục quyết tâm của ca sĩ Vũ Thùy Linh

Nhạc việt

20:54:03 19/12/2024

Đào Tố Loan bật khóc, NSND Thúy Hường bày tỏ khâm phục khi chứng kiến hành trình nỗ lực của ca sĩ Vũ Thùy Linh để mang làn điệu dân gian đến khán giả trẻ.

Mai Phương Thúy xinh đẹp không ngờ, NSƯT Nguyệt Hằng - Anh Tuấn 'lên chức'

Sao việt

20:47:38 19/12/2024

Hoa hậu Mai Phương Thúy dự sự kiện với đầm đen ôm sát khoe đường cong nóng bỏng, kết hợp để tóc dài thướt tha. Vợ chồng Nguyệt Hằng - Anh Tuấn vui mừng vì được lên chức