2 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm tra được lượng tóc rụng hằng ngày có bất bình thường hay không!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:30 24/08/2019

Đôi khi, bạn hoang mang tự hỏi “ Tóc rụng nhiều phải làm sao?”, “Liệu tóc rụng có phải là bạn đang mắc bệnh hay không?”. Sự thật rằng rụng tóc là chuyện hoàn toàn bình thường.

Nhưng nếu bạn nghĩ rằng bạn đã nhìn thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường, hãy áp dụng 2 mẹo nhỏ dưới đây để kiểm tra lượng tóc rụng bạn nhé!

Tóc rụng bao nhiêu thì bình thường?

Tóc cũng có một chu kỳ “sinh tồn” nhất định. Trong một chu kỳ tóc, tóc sẽ già yếu đi và dẫn đến gãy rụng. Vì thế, bạn có thể yên tâm nếu thấy tóc của mình rụng đi. Sau khi tóc rụng thì một lượng tóc mới sẽ được mọc lên để thay thế, bù lại số lượng sợi tóc đã bị rụng để đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc

Nếu bạn vừa trải qua một căn bệnh, triệu chứng sốt hay chấn thương làm sức khỏe đi hơn thì việc tóc rụng nhiều hơn một ít cũng không phải vấn đề quá nghiêm trọng.

Một người bình thường có thể mất đi từ 50 – 100 sợi tóc một ngày, đặc biệt là khi bạn già đi. Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng hay cứ mãi tự hỏi “Tóc rụng nhiều phải làm sao?” đâu nhé! Tuy nhiên, nếu cảm thấy tóc đang rụng nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo kiểm tra đơn giản sau đây!

Video đang HOT

Mẹo kiểm tra lượng tóc rụng 01

Tiến sĩ James C. Marotta đã chỉ ra một biện pháp đơn giản giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe tóc của mình. Hãy lấy một ít tóc (khoảng 60 sợi) rồi dùng các ngón tay đan giữa phần tóc này, kéo các ngón tay dọc theo tóc. Nếu bạn thấy có khoảng 5 – 8 sợi thì đó là một chuyện rất bình thường. Tuy nhiên, nếu có khoảng 15-20 sợi tóc rụng xuống thì… bạn đang gặp rắc rối to với mái tóc của mình rồi!

Mẹo kiểm tra lượng tóc rụng 02

Trước khi gội đầu, hãy dùng lược chải tóc từ phía sau đỉnh đầu về phía trước da đầu trong một phút. Bạn nên kê một chiếc khăn màu trắng khi thực hiện biện pháp này để có thể dễ dàng kiểm soát số lượng tóc rụng xuống. Nếu trên 10 sợi tóc đã mất đi, xin chúc mừng, bạn đang tiến gần hơn đến các triệu chứng rụng tóc bất-bình-thường rồi đấy!

Chăm sóc tóc rụng như thế nào?

Thực tế những con số này chỉ mang tính tương đối. Bạn có thể xem xét về tình trạng sức khỏe của mình và các nguyên nhân gây rụng tóc khác như chế độ sinh hoạt, căng thẳng,… để chăm sóc tóc.

Theo dep365.com

7 dấu hiệu cảnh báo chứng rụng tóc của bạn đang ở mức báo động

Rụng một vài sợi tóc có thể là chuyện bình thường, nhưng để biết được khi nào chứng rụng tóc đạt đến mức báo động, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu.

Tóc mỏng đi: Nếu bạn thậm chí có thể cảm nhận được da đầu khi sờ lên đầu, chuyện đã bắt đầu trở nên đáng báo động. Đây là dấu hiệu rụng tóc phổ biến nhất, cũng là dấu hiệu mà ta hay lờ đi nhất.

Xuất hiện các mảng hoặc các điểm hói trên da đầu: Nếu các mảng tròn xuất hiện quanh da đầu, đặc biệt là gần gáy, đó là dấu hiệu cho thấy bạn sắp bị hói. Trong một số trường hợp, da đầu ở những khu vực này cảm thấy ngứa hoặc đau khi tóc rụng.

Rụng tóc đột ngột: Nếu tóc bạn dễ dàng rụng, chỉ với một cái chạm nhẹ, bạn đang trên đường đến với vấn đề đáng lo ngại về tóc.

Lùi đường chân tóc: Điều này đồng nghĩa với việc tóc bạn đang rụng dần và ngày càng để lộ nhiều da dầu.

Rụng tóc khi gội đầu: Việc tóc rụng trong khi gội đầu không phải là một điều bất thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy cả búi tóc mắc ở nắp lỗ thoát nước, vấn đề đã đến mức báo động.

Rụng tóc do stress hoặc do bệnh: Rụng tóc khi bị căng thẳng hay khi bị ốm, bị bệnh là chuyện bình thường. Tuy nhiên nếu tình trạng này tiếp tục diễn ra sau khi bạn đã hồi phục, bạn cần được điều trị rụng tóc kịp thời.

Thói quen bứt tóc: Bạn cần chú ý đến các thói quen của mình. Nếu bạn thấy mình vô thức đưa tay lên tóc trong khi đọc sách hoặc xem tivi và bạn thấy các sợi tóc rải quanh chỗ ngồi, đó là những dấu hiệu cảnh tỉnh mà bạn không thể ngó lơ.

Theo vov.vn

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc Thành phần chủ yếu trong sợi tóc là keratin (một loại protein). Các sợi tóc được gắn liền với cơ thể nhờ nang tóc. Người bình thường có khoảng 120.000-150.000 sợi tóc. Ở giai đoạn phát triển, mỗi tháng sợi tóc dài ra khoảng 1,77cm. Sau khi bước giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài từ 3-4 tháng, sợi tóc rụng và những sợi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.