2 hỗn hợp chỉ cần xoa vào bụng là mỡ tự tiêu biến
Đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh siêu đơn giản dưới đây, sẽ giúp bạn đánh tan những ngấn mỡ thừa xấu xí trong 2 tuần mà chỉ cần 1 động tác xoa là đủ.
Hỗn hợp 1: Bột cà phê đường dầu oliu
Nguyên liệu cần có:
- 2 thìa canh bột cà phê.
- 2 thìa canh đường trắng.
- 2 thìa canh dầu oliu.
- Máy xay sinh tố.
Cách làm:
- Cho 3 nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn, để được hỗn hợp có màu nâu sánh mịn.
Cách dùng:
- Tráng qua người bằng nước ấm, sau đó lấy hỗn hợp trên chà lên những vùng mà bạn muốn giảm mỡ thừa như vùng đùi, bụng, mông, rồi kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút.
- Sau đó, tắm lại bằng nước sạch và lau khô cơ thể..
Nên thực hiện 2 – 3 lần/1 tuần.
Công dụng:
Video đang HOT
Trong cà phê có chứa caffeine giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy, cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nó cũng có thể tăng cường hoạt động thể chất. Do ảnh hưởng kích thích của cà phê trên hệ thống thần kinh trung ương, cả hai làm tăng sự trao đổi chất và làm tăng quá trình oxy hoá của các axit béo giúp giảm cân nhanh , an toàn.
Không những vậy, đường giúp lấy đi tế bào chết trên da, giúp làn da trở lên trắng sáng và dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm cho da. Chính vì vậy, chỉ chà hỗn hợp trên trong 2 tuần bạn s thấy những ngấn mỡ thừa xấu xí dần dần bị đốt cháy hết, trả lại 3 vòng chuẩn không cần chỉnh như siêu mẫu.
Hỗn hợp 2: Gừng rượu trắng
Nguyên liệu cần có:
- 1 kg gừng tươi.
- 1 lít rượu trắng.
- 1 bình thủy tinh 1,5 lít.
Cách làm:
- Đem gừng đi rửa sạch đất, gọt vỏ, giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng.
- Để bình rượu gừng ở nơi tháng mát trong 1 tháng.
Cách dùng:
- Lấy rượu gừng này đắp lên những vùng bạn muốn giảm mỡ thừa, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng tầm 10 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.
Công dụng:
Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa
Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Còn rượu như một chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phần hủy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Theo Kenhphunu
Vĩnh biệt mụn bằng cách xông hơi tinh dầu hoặc sả
Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồng thời tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơi nước có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, đồng thời sẽ kích thích hình thành collagen giúp gia trở nên đẹp mịn màng.
Đây là lựa chọn làm đẹp của rất nhiều phụ nữ muốn giữ gìn, duy trì làn da luôn sach và sáng bóng. Xông hơi cũng rất đơn giản, bạn có thể làm tại nhà mỗi tuần từ 1 đến 2 lần:
Xông hơi bằng tinh dầu
Phương pháp này sẽ càng hiệu quả hơn nếu kết hợp cùng với tinh dầu. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạng, tăng tính đàn hổi và chống lão hóa.
Ví dụ như tinh dầu hoa hồng cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ những nếp nhăn và phục hồi làn da bị lão hóa, tinh dầu bạc hà phù hợp với làn da dầu, giúp da mịn và se khít lỗ chân lông...
Đặc biệt nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, sẽ có những loại tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân như tinh dầu gừng, bười, quế... Để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, bạn hãy kết hợp với massage nhẹ cho khuôn mặt trong quá trình xông hơi bằng tinh dầu.
Xông mặt bằng tinh dầu sẽ giúp da sáng và mịn màng nhanh nhất.
Cách làm:
Nếu xông hơi bằng máy, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Sau đó giữ khoảng cách, hơi nước sẽ tự khuếch tán với lượng hơi vừa phải, nhiệt độ ổn định xông lên mặt.
Đơn giản hơn, bạn chỉ cần một chiếc bát nhỏ, thêm một chút nước nóng và vài giọt tinh dầu vào. Đưa mặt gần với miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên, tránh úp mặt quá sát vào trong bát nước để tránh trường hợp da mặt bị bỏng hơi. Bạn cũng không nên sử dụng nước quá nóng, vì có thể như vậy sẽ làm bay hơi những tinh dầu tốt mà da cần hấp thụ.
Xông hơi bằng sả
Tinh dầu sả rất tốt cho việc diệt khuẩn, làm sạch da. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi khuôn mặt bằng sả chính là một cách để triệt khuẩn mụn đang hoành hành và mụn sắp phát sinh. Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình vừa được &'hồi sinh' vì hồng hào và sảng khoái bất ngờ.
Sả có tác dụng diệt khuẩn, những làn da bị mụn xông hơi bằng sả rất tốt.
Cách làm:
Cho từ 5 đến 6 cọng sả được đập dập nhỏ vào khoảng 1 lít nước.
Đun nóng già nước cho bay hơi một chút
Lấy khăn trùm lấy đầu và chậu nước sả nóng
Để hơi bốc lên mặt chừng 5 đến 10 phút. Bạn nhớ đừng để mặt quá gần, tránh trường hợp da bị bỏng rát.
Những điều cần nhớ khi xông hơi mặt:
- Trước khi xông hơi phải rửa mặt thật sạch, có thể tẩy trang mặt bằng cả nước tẩy trang.
- Xông hơi xong, hãy rửa lại mặt bằng nước thật lạnh, lúc này nước lạnh sẽ có tác dụng làm se lỗ chân long.
- Sau đó không nên lau khô mặt bằng khăn mặt, khi đó da rất nhạy cảm, hãy dùng bông gòn để thấm nước đi.
- Bước tiếp theo, bạn hãy thoa lên mặt một lớp nước hoa hồng. Một tuần làm khoảng 1 đến 2 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng.
Theo Phununews
Công Dụng Làm Đẹp Từ Gừng Không Phải Ai Cũng Biết Chúng ta đều biết đến gừng là một gia vị quan trọng trong căn bếp, bên cạnh đó nó còn là phương thuốc quý được dân gian lưu truyền nhưng bạn có biết gừng còn có chức năng làm đẹp không? thật bất ngờ phải không nào! hãy cùng nhauthaicuuvip.com tìm hiểu nhé! 1. Trẻ hóa da Gừng giúp làm ấm cơ thể,...