2 ‘độc chiêu’ làm đẹp của mỹ nhân 9X Suzy

Lan Hương10:56 02/09/2014

Mỹ nhân 9X xứ Hàn chia sẻ bí quyết làm đẹp của cô là rửa mặt 10 phút mỗi ngày và tập động tác chim cánh cụt bất cứ khi nào rảnh rỗi.

Là gương mặt đẹp tự nhiên được đánh giá cao trong làng giải trí xứ Hàn, Suzy sở hữu làn da căng mịn, sáng bóng. Cô không ngần ngại khoe những hình ảnh mặt mộc 100% của mình và luôn thấy may mắn vì mình có làn da khỏe.

Vẻ đẹp tự nhiên 100% của Suzy được đánh giá cao.

Suzy cho biết, bí quyết để có làn da khỏe và đẹp nằm ở bước làm sạch. Làm sạch hiệu quả thì da mới khỏe, các bước dưỡng da sau đó mới đạt hiệu quả. Suzy dành 10 phút để rửa mặt mỗi ngày theo trình tự 4-2-4. Cô dành 4 phút để massage da mặt với dầu tẩy trang (cleansing oil), 2 phút rửa mặt với sữa rửa mặt dạng bọt và 4 phút làm sạch với nước theo thứ tự nước nóng trước, nước lạnh sau.

Suzy cho biết, dầu tẩy trang sẽ làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn lắng đọng trên da. Kể cả những ngày không trang điểm, cô cũng không bỏ qua bước này vì nó giúp làm sạch sâu. Sau đó, cô dùng sữa rửa mặt dạng bọt dành cho da hỗn hợp. Cô chọn sản phẩm này thì những hạt bọt li ti sẽ chui sâu vào lỗ chân lông, làm sạch những lớp bụi bẩn cứng đầu nhất. Tuy nhiên, sản phẩm tạo bọt thường có tính kiềm nên Suzy cho rằng chỉ cần dùng trong 2 phút là đủ. Dùng lâu hơn sẽ làm khô da. Cuối cùng, cô rửa mặt với nước ấm trước để làm trôi đi các chất bẩn và tế bào chết rồi dùng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Bí quyết rửa mặt 4-2-4 giúp làn da của Suzy luôn căng mịn.

Một mẹo làm đẹp nữa mà Suzy tin rằng rất có lợi cho da là không lau khô mặt bằng khăn bông mà dùng tay vỗ nhẹ cho đến khi da ráo nước. Trước khi thoa kem dưỡng da, cô thường xoa nóng hai lòng bàn tay rồi mới thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Hơi ấm từ bàn tay sẽ khiến kem thẩm thấu vào da nhanh hơn và các động tác massge có hiệu quả tốt hơn.

Video đang HOT

Suzy tự nhận mình thuộc tuýp người rất dễ lên cân, vì vậy cô không bao giờ bỏ tập gym. Ngoài giờ tập gym, Suzy còn có hai bài tập “tủ” là gập bụng và động tác chim cánh cụt. Cô tập động tác gập bụng 30 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.

Biểu diễn động tác chim cánh cụt trong chương trình “Get it beauty”, suzy khiến tất cả trầm trồ vì trông cô quá dễ thương.

Động tác chim cánh cụt là bí quyết của Suzy để có vùng bắp tay thon gọn, săn chắc. Suzy tập động tác này bất cứ khi nào cô có thời gian rảnh. Mô phỏng cử động cánh tay của chim cánh cụt, Suzy miêu tả động tác rất đơn giản là duỗi thẳng hai tay, nâng cao sang hai bên, cổ tay gập 90 độ ngửa lên và úp xuống theo từng chuyển động. Để động tác đạt hiệu quả, bạn phải tập với tốc độ nhanh, cho đến khi toàn thân nóng lên. Trong chương trình “Get it beauty”, Suzy đã biểu diễn động tác này và tất cả đều trầm trồ vì cô trông rất dễ thương.

Theo ngôi sao

Tiết lộ thú vị về Amino Collagen

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho da cũng như sắc đẹp và sự trẻ trung của con người.

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm tới 30% lượng protein trong cơ thể người, có vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ và kết nối các mô trong cơ thể với nhau. Chiếm 70% lớp hạ bì, collagen cần cho da như nước cần cho sự sống. Làn da căng mịn hay nhiều nếp nhăn, tươi sáng hay sạm màu... được quyết định bởi mật độ cũng như sự bền vững của lớp collagen này. Có thể nói collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho da cũng như sắc đẹp và sự trẻ trung của con người.

Tuy nhiên, khi bước qua lứa tuổi 20, lượng collagen trong cơ thể chúng ta bắt đầu suy giảm. Vì vậy, việc bổ sung vừa đủ 5000mg collagen mỗi ngày là yếu tố chính giúp chúng ta duy trì vẻ trẻ trung cũng như sức khỏe cho làn da.

2. Bạn có biết?

Phân tử collagen dạng nguyên gốc được cấu thành bởi 3000 axit amin nên cơ thể rất khó có thể hấp thu và phân bổ collagen đến lớp hạ bì.

Hầu hết các thực phẩm chúng ta bổ sung hàng ngày trong đó có ngũ cốc, sữa, trứng, hoa quả ... không có chứa collagen. Người ta chỉ tìm thấy có một lượng nhỏ collagen trong thịt, cá.

Cách bổ sung tốt nhất là qua con đường thực phẩm và cơ thể con người sẽ dễ dàng hấp thu collagen khi nó có khối lượng phân tử thấp.

3. Amino Collagen của Meiji - giải pháp mới cho một làn da khỏe manh

Amino Collagen của nhà sản xuất Meiji Nhật Bản được chiết xuất 100% từ cá biển với trọng lượng phân tử thấp. Cũng vì thế, cơ thể chúng ta dễ dàng hấp thu và theo nghiên cứu, collagen chiết xuất từ cá có độ hấp thu cao gấp 1.5 lần collagen được chiết xuất từ lợn.

Ảnh minh họa

Chỉ collagen không thôi thì chưa đủ, chúng tôi biết bạn cần nhiều hơn thế ! Vì vậy, Amino Collagen là sự kết hợp collagen cùng hệ dưỡng chất bổ sung bao gồm các thành phần thiết yếu nuôi dưỡng da tạo nên sự khác biệt hoàn toàn, cho những tác động rõ ràng và hiệu quả!

Mỗi muỗng Amino collagen có chứa

Ảnh minh họa

4. Chúng ta nên dùng Amino Collagen như thế nào?

Amino Collagen ở dạng bột nên rất dễ hòa tan, hoàn toàn dễ dàng kết hợp cùng mọi loại đồ uống, thực phẩm ưa thích ở nhiệt độ nóng hay lạnh.

Để có được hiệu quả tốt nhất trong việc hạn chế các dấu hiệu lão hóa, duy trì độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da, hãy sử dụng đều đặn mỗi ngày. Bạn hãy tự lập cho mình một thói quen mới để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Một thông tin nữa cho bạn nhé! Mỗi muỗng Amino Collagen chỉ cung cấp 27kcal và 0.08g chất béo nên hoàn toàn phù hợp với thực đơn mỗi ngày, ngay cả khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn kiêng!

Theo Eva

Vì sao collagen hàm lượng cao giúp căng da hiệu quả?. Với đặc tính là một sản phẩm chỉ có thể sản xuất bởi những công ty có công nghệ sản xuất rất cao ở các nước phát triển, collagen dạng nước được sản xuất từ Nhật Bản là lựa chọn hàng đầu của chị em khi muốn da căng mịn tự nhiên thật nhanh và hiệu quả lâu dài. Collagen nước chứa hàm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.