2 công thức khiến da bật từ 2 thậm chí là 4 tông ngay sau lần sử dụng đầu tiên chỉ với 1 quả chanh
Dù là làn da đen bẩm sinh hay do cháy nắng hè cũng phải bật từ 2 hay thậm chí 4 tông chỉ sau 1 lần sử dụng nước cốt chanh tươi đấy.
Chanh chứa thành phần axit tự nhiên rất tốt cho việc loại bỏ da chết và làm trắng hiệu quả. Đặc biệt, tính axit của chanh là quá trình loại bỏ lớp da sạm màu đã cũ và gia tăng tái tạo tế bào da mới sáng màu hơn trước. Vậy nên, nếu bạn đang tìm cách cải thiện làn da đen sạm hay cháy nắng do đi biển đừng bỏ qua cách làm trắng da toàn thân bằng chanh này nhé!
Công thức 1: Chanh bột cám gạo sữa tươi dầu dừa
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả chanh tươi.
- 1/2 bát bột cám gạo.
- 1 bát sữa tươi không đường.
- 3 thìa cà phê dầu dừa.
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Dùng dao cắt chanh làm đôi rồi vắt lấy nước cốt chanh tươi vào bát.
- Sau đó cho thêm bột cám gạo, sữa tươi cùng dầu dừa vào bát nước cốt chanh tươi.
Video đang HOT
- Rồi dùng thìa đánh đều, đến khi thấy được 1 hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại.
Công thức 2: Chanh bã cà phê bột đậu đỏ dầu dừa sữa chua
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả chanh tươi.
- 1/2 bát bã cà phê.
- 1/3 bát bột đậu đỏ.
- 3 thìa cà phê dầu dừa.
- 1 hộp sữa chua không đường.
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Vắt lấy nước cốt chanh tươi vào bát.
- Rồi cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào bát nước cốt chanh tươi.
- Sau đó dùng thìa đánh đều để thu được 1 hỗn hợp sền sệt.
Cách sử dụng cho 2 hỗn hợp trên:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ cơ thể bằng sữa tắm như bình thường giúp loại bỏ bụi bẩn cũng như bã nhờn trên da, để làn da luôn được thông thoáng dễ hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên khắp cơ thể để các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu dần vào các lớp tế bào da phát huy hiệu quả dưỡng trắng.
Bước 3: Lưu lại hỗn hợp này thêm 10 phút thì tắm lại bằng nước sạch và thấm khô nước bằng khăn tắm là được.
Bước 4: Bạn có thể sử dụng sữa dưỡng thể để tăng hiệu quả dưỡng trắng và cung cấp độ ẩm cần thiết để làn da luôn căng tràn sức sống.
Nên sử dụng 1 trong 2 hỗn hợp tắm trắng này 2 lần/1 tuần, chỉ sau vài lần sử dụng bạn sẽ thấy làn da dần dần trắng lên và đều màu hơn rất nhiều đấy.
Chú ý nho nhỏ:
- Vào mùa hè, dù là ở trong nhà hay khi ra ngoài bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng, cũng như áo chống nắng, kính dâm để ngăn chặn làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gây sạm và cháy nắng cho da.
- Nên uống nhiều hơn 2 lít mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da luôn căng bóng và mịn màng.
Theo Kenhphunu
Đun chanh + gừng uống sáng tối: giảm 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày
Mỡ bụng là nỗi lo lắng phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ. Ngoài lớp mỡ dưới da gây mất thẩm mỹ thì lượng mỡ sâu bên trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng như gan, tim và phổi.
Ngoài việc khiến bạn trở nên to béo, kém hấp dẫn thì mỡ bụng thật sự là mối đe dọa đối với sức khỏe. Mỡ bụng quá nhiều có thể là nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường loại 2, đột quỵ, bệnh tim mạch, kháng insulin và một số bệnh khác như huyết áp cao, suy giảm trí nhớ...
Lối sống và thói quen ăn uống có thể khiến bạn hơi mũm mĩm một chút. (Ảnh minh họa)
Dư thừa mỡ do nhiều nguyên nhân gây nên, bao gồm lười vận động, chế độ ăn uống không hợp lí, lối sống và tuổi tác. Ngoài việc thay đổi lại chế độ ăn uống, hạn chế đồ ngọt và luyện tập thêm ít nhất 10 phút mỗi ngày, bạn có thể áp dụng công thức dưới đây. Nó được công nhận là hiệu quả trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần:
Chuẩn bị:
- 4 bát nước
- 1 củ gừng, gọt vỏ thái mỏng
- 1 quả chanh
- 1 thìa canh mật ong
Gừng, chanh, mật ong là bộ 3 nguyên liệu hoàn hảo cho một vóc dáng khỏe đẹp. (Ảnh minh họa)
Thực hiện:
Cho gừng vào nồi chứa 4 bát nước, đun sôi trong vòng 10 phút thì tắt bếp. Sau khi hỗn hợp nước gừng nguội, hãy vắt thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều. Hỗn hợp này bạn nên uống vào buổi sáng (có thể uống trước hoặc sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ). Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, bạn nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.
Gừng có tính nhiệt, nó sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích quá trình đốt cháy chất béo từ sâu bên trong.
Bạn nên uống 2-3 cốc nước chanh gừng mật ong mỗi ngày. (Ảnh minh họa)
Theo Kenhphunu
Tuyệt chiêu tẩy lông tự nhiên vĩnh viễn đơn giản tại nhà từ chanh Cách tẩy lông tự nhiên vĩnh viễn tại nhà với chanh là phương pháp đơn giản giúp chị em "dọn cỏ" nhanh chóng mà không gây nguy hại cho làn da và sức khỏe. Nếu bạn chỉ biết đến chanh qua công dụng làm đẹp da, trị mụn, đào thải độc tố, thì giờ bạn sẽ biết thêm tác dụng vô cùng tuyệt...