2 cách nấu sữa bí đỏ thơm ngon đầy dinh dưỡng cực dễ tại nhà
Món sữa bí đỏ béo ngậy, thơm ngọt mà uống hoài không ngán vừa có thể dùng làm thức uống giúp đẹp da mỗi ngày lại còn có thể làm món ăn dặm cho các bé.
Cùng vào bếp với Điện máy XANH xem bí quyết thực hiện ngay nha!
1. Sữa bí đỏ
Nguyên liệu làm Sữa bí đỏ
Bí đỏ 500 gr
Sữa đặc có đường 20 ml
Sữa tươi không đường 1.5 lít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Nồi, dao, thớt, rây lọc, máy xay sinh tố,…
Cách chế biến Sữa bí đỏ
1
Hấp bí đỏ
Bí đỏ mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch cắt miếng nhỏ.
Sau đó, đổ khoảng 1 lít nước vào nồi cơm điện rồi cho bí đỏ lên trên xửng hấp của nồi cơm điện, bấm nấu 20 phút đến khi bí đỏ chín mềm.
Mách nhỏ: Ngoài cách hấp bí đỏ bằng nồi cơm điện, bạn cũng có thể dùng bộ xửng hấp để hấp bí đỏ cũng được nhé!
2
Xay bí đỏ
Bạn cho bí đỏ vừa hấp vào máy xay sinh tố, thêm 20ml sữa đặc có đường, 1.5 lít sữa tươi không đường, 0.5 lít nước, bấm máy xay ở tốc độ cao khoảng 1 – 2 phút đến khi hỗn hợp mịn, quyện lẫn vào nhau.
Video đang HOT
3
Lọc và đun sôi sữa
Sau khi xay xong, lọc hỗn hợp sữa qua rây.
Bắc nồi lên bếp, cho phần sữa đã rây vào, nấu sôi và khuấy nhẹ trên lửa vừa khoảng 2 phút sau đó tắt bếp.
Rót sữa ra ly, có thể dùng khi còn nóng hoặc để nguội rồi thêm đá lạnh đều rất ngon.
4
Thành phẩm
Sữa bí đỏ có vị ngọt nhẹ, thơm lừng mùi bí đỏ, beo béo sữa tươi. Đây là thức uống vừa thơm ngon lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
2. Sữa bí đỏ (công thức được chia sẻ từ người dùng )
Nguyên liệu làm Sữa bí đỏ (công thức được chia sẻ từ người dùng)Cho 2 người
Bí đỏ 500 gr
Sữa tươi không đường 250 ml
Sữa đặc có đường 50 ml Lá dứa 3 cái (hay còn gọi lá dứa thơm/ lá nếp)
Cách chọn mua lá dứa tươi ngon
Khi mua lá dứa nên chọn mua những lá bánh tẻ không quá già cũng không quá non, lá có màu xanh càng đậm thì màu sắc món ăn sẽ đẹp và mùi cũng thơm hơn.Bên cạnh đó, nên chú ý để tránh mua phải lá già, héo úa hay bị sâu ăn.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, nồi, bếp, ly, muỗng, bộ xửng hấp, …
Cách chế biến Sữa bí đỏ (công thức được chia sẻ từ người dùng)
1
Sơ chế và hấp bí đỏ
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng mỏng có độ dày khoảng 1/2 lóng tay.
Tiếp đến, cho nước vào xửng hấp rồi xếp bí đỏ lên trên, đậy nắp xửng, đặt lên bếp bật lửa vừa. Hấp khoảng 15 phút đến khi bí chín mềm.
2
Xay hỗn hợp sữa và bí đỏ
Sau khi hấp chín, lấy bí đỏ cho vào máy xay sinh tố cùng với 250ml sữa tươi không đường và 50ml sữa đặc có đường. Bật máy xay ở tốc độ cao khoảng 1 – 2 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
3
Nấu sữa
Tiếp đến, cho vào nồi hỗn hợp sữa bí đỏ và lá dứa, đặt lên bếp bật lửa nhỏ. Để sữa bí đỏ sánh mịn, hãy vừa đun vừa khuấy nhẹ liên tục theo 1 chiều. Nấu khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Đổ sữa bí đỏ ra ly, trang trí thêm cho đẹp mắt là có thể thưởng thức.
4
Thành phẩm
Sữa bí đỏ sánh mịn, hòa quyện giữa vị ngọt thơm của bí đỏ và sữa tươi, màu sữa vàng cam nhìn thật thích mắt.
Bạn có thể dùng sữa bí đỏ kèm trong các bữa ăn chính hay dùng thay thế bữa ăn nhẹ giữa giờ nhé.
5 bước nấu súp rau chân vịt thơm ngon và bổ dưỡng cho cả gia đình
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách nấu súp rau chân vịt chứ?
Rau chân vit là một loại rau không phải ai cũng thích. Loại rau lá xanh này có vị hơi đắng và có mùi thơm nhẹ đặc trưng. Mặc dù đây không phải là một loại rau quá phổ biến nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Rau chân vịt giúp thanh lọc máu, tăng cường hệ miễn dịch và làm sáng da.
Để bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình bạn có thể nấu súp rau chân vịt ngon tuyệt, hấp dẫn.
Nguyên liệu nấu súp rau chân vịt:
- 2 nắm lá rau chân vịt
- một ít bơ
- 1 lá nguyệt quế
- chén hành tây thái nhỏ
- 2 nhánh tỏi băm nhỏ
- muối
- hạt tiêu
- cốc sữa
- 2 cốc nước
Cách thực hiện súp rau chân vịt:
Bước 1: Lấy 2 nắm lá rau chân vịt, rửa sạch. Thái rau chân vịt và để sang một bên.
Bước 2: Cho một ít bơ và 1 lá nguyệt quế vào nồi. Thêm chén hành tây thái nhỏ và 2 nhánh tỏi băm nhỏ. Xào ở lửa vừa.
Bước 3: Cho lá rau chân vịt đã thái nhỏ vào nồi và đảo đều. Nêm chút muối và tiêu. Thêm cốc sữa và 2 cốc nước vào đó. Đun sôi.
Bước 4: Tắt bếp và để nguội. Xay hỗn hợp này bằng máy xay cầm tay cho đến khi đạt được độ sánh mịn. Bỏ lá nguyệt quế ra trước khi trộn.
Bước 5: Đổ hỗn hợp vào nồi và để lửa nhỏ trong vài phút. Đổ súp ra bát và ăn khi còn nóng.
Chúc bạn thành công!
Hướng dẫn bạn cách làm chè khoai dẻo thơm ngon, đẹp mắt Chè khoai dẻo là món ăn quen thuộc được nhiều người yêu thích. Món ăn này không chỉ có màu sắc bắt mắt mà hương vị lại vô cùng thơm ngon. Cách làm chè khoai dẻo cũng rất đơn giản, ghi ngay công thức chúng mình chia sẻ dưới đây để làm cho cả nhà cùng thưởng thức nào! Giá trị dinh dưỡng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

Cách làm thịt kho củ cải thơm ngon
Có thể bạn quan tâm

Trong lúc chờ vợ đẻ, người đàn ông có hành động được nhiều người khen ngợi
Netizen
10:24:31 06/03/2025
Nghệ sĩ Vân Dung: "Tôi nghĩ do mình xấu nên được mời đóng phim kinh dị"
Hậu trường phim
10:24:14 06/03/2025
Các thuốc điều trị bệnh vảy nến
Sức khỏe
10:19:44 06/03/2025
Đang xét xử lưu động nhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn
Pháp luật
10:19:37 06/03/2025
Vén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
Nhạc việt
10:19:31 06/03/2025
Người phụ nữ nặng 357kg, béo đến mức phải đối mặt nguy cơ nằm liệt giường cả đời gây kinh ngạc vì diện mạo hiện tại
Lạ vui
10:15:53 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
Làm đẹp
10:12:13 06/03/2025
Khách Việt rộn ràng sang Trung Quốc xem Na Tra 2
Du lịch
10:10:25 06/03/2025
Quá khứ hư hỏng của mỹ nam Thơ Ngây: Lộ ảnh thân mật với sao nữ có chồng, nghi dính líu tội ác của Seungri
Sao châu á
10:07:40 06/03/2025
Thổ Nhĩ Kỳ sẽ xây bức tường dài 8,5 km ở biên giới phía Tây
Thế giới
09:48:20 06/03/2025