2 cách làm rau má sầu riêng và khoai môn thơm ngon béo ngậy đơn giản
Nước rau má loại thức uống quá quen thuộc với mọi người. Nhưng hôm nay hãy cùng làm mới món rau má theo 2 công thức độc đáo, mới lạ này nhé. Bây giờ thì cùng chúng mình vào bếp và thực hiện ngay món rau má độc lạ này thôi.
1. Rau má sầu riêng
Nguyên liệu làm Rau má sầu riêng
Rau má tươi 100 gr
Cơm sầu riêng 80 gr
Nước đường 1.5 muỗng canh (20ml)
Cách chọn mua sầu riêng thơm ngon
Bạn nên chọn mua những quả sầu riêng có phần bụng phình to ra như bánh mì, quả tròn đều không bị lép vào bên trong.Bên ngoài quả sầu riêng ngon sẽ được chia thành các múi rõ ràng, phần vỏ hơi nứt ra, có mùi thơm đặc trưng.Sầu riêng có phần gai nở to ra, đầu gai tròn chứ không nhọn là những quả già, rất ngon.Chọn mua những quả sầu riêng có cuống màu xanh, cứng, vỏ màu xanh rêu, đều màu.Không chọn những quả sầu riêng có hình tròn đều nhưng lại không phân rõ các múi, cuống sầu riêng bị héo.Tránh chọn sầu riêng khi thấy chúng có gai nhỏ và nhọn, vì đây là sầu riêng non, chín ép.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, ly, muỗng, thau, rây lọc,…
Cách chế biến Rau má sầu riêng
1
Xay rau má
Rau má sau khi mua về bạn rửa sạch, để ráo nước. Cho rau má vào cối xay sinh tố, thêm 300ml nước lọc và ấn xay nhuyễn.
Lọc nước rau má qua rây hoặc khăn lọc, bỏ đi phần bã rau, giữ lại phần nước cốt.
2
Trộn sầu riêng
Cho vào ly 80gr cơm sầu riêng và 1.5 muỗng canh nước đường, dầm nhuyễn sầu riêng trong nước đường.
3
Hoàn thành
Cho nước đá vào đầy ly sầu riêng dầm. Cuối cùng là cho thêm 200ml nước rau má vào, khuấy đều và thưởng thức thôi.
Video đang HOT
4
Thành phẩm
Như vậy là đã có ngay ly nước rau má sầu riêng thơm ngon, màu sắc hài hòa, vàng xanh tươi mát, hấp dẫn vô cùng để chiêu đãi cả nhà rồi.
Rau má khi kết hợp với sầu riêng thơm lừng, béo ngậy, ngọt thanh đúng là sự kết hợp hoàn hảo. Bạn nhất định phải thử loại thức uống này nhé!
2. Rau má khoai môn
Nguyên liệu làm Rau má khoai môn
Rau má 100 gr
Khoai môn 200 gr
Nước đường 2 muỗng canh
Bột cốt dừa 120 gr
Bột khoai môn 30 gr
Cách chọn mua khoai môn tươi ngon
Chọn những củ khoai môn khi thấy lớp vỏ bên ngoài củ bám nhiều đất ẩm vì đó là khoai mới đào, rất tươi và ngon.Những củ khoai môn khi cầm có cảm giác nhẹ tay sẽ ngọt và có bột, bùi béo hơn những củ khoai cầm nặng tay.Chọn mua những củ có nhiều mắt khoai vì chúng thường có nhiều tinh bột, thơm ngon.Tránh chọn những củ khoai có vỏ ngoài bị nấm, mốc, thối rữa.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, ly, muỗng, thau, rây lọc, nồi…
Cách chế biến Rau má khoai môn
1
Xay rau má
Rau má mua về bạn rửa sạch, để ráo nước. Cho rau má vào cối xay sinh tố, thêm 600ml nước lạnh và ấn xay nhuyễn.
Cho rau má đã xay qua rây lọc hoặc khăn lọc để loại bỏ phần bã rau má, giữ lại phần nước cốt.
2
Làm sốt khoai môn
Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát nhỏ rồi cho vào nồi hấp hoặc luộc chín mềm.
Hòa tan 30gr bột khoai môn với 250ml nước sôi, khuấy đều. Cho hỗn hợp vào cối xay sinh tố cùng với khoai môn đã hấp chín, ấn xay nhuyễn mịn là được.
3
Làm nước cốt dừa
Cho 120gr bột cốt dừa vào 1 cái ly lớn, thêm 100ml nước sôi, khuấy đều cho bột cốt dừa tan hoàn toàn.
Mách bạn: Bạn có thể thay bột cốt dừa bằng 100ml nước cốt dừa nhé.
4
Hoàn thành
Cho 2 muỗng canh nước đường vào 80ml nước rau má và khuấy đều lên.
Chuẩn bị 1 cái ly, cho vào đó 80ml sốt khoai môn, cho nước đá vào đầy ly rồi đổ hết phần nước rau má vừa chuẩn bị vào.
Cuối cùng bạn chan lên mặt 2 muỗng canh nước cốt dừa là đã có thể thưởng thức rồi.
5
Thành phẩm
Như vậy là đã có ngay ly rau má khoai môn thơm ngon, hấp dẫn rồi, màu tím của khoai môn kết hợp cùng màu xanh của rau má rất đẹp mắt.
Khi thưởng thức bạn có thể dễ dàng cảm nhận được độ tươi mát của rau má, ngọt bùi, béo ngậy của khoai môn và nước cốt dừa. Đây đúng là loại thức uống rất đáng để thử.
Cách làm sinh tố khoai môn thơm ngon cực tốt cho sức khỏe
Các món sinh tố luôn được nhà nhà yêu thích bởi vì sự thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp sẽ hướng dẫn bạn cách làm món sinh tố khoai môn cực ngon, cực bổ dưỡng nhé. Hãy cùng vào bếp thôi nào.
Nguyên liệu làm Sinh tố khoai môn
Khoai môn 300 gr
Khoai lang tím 1 củ
Sữa đặc 2 muỗng canh
Sữa tươi 100 ml
Dừa khô 2 muỗng cà phê
Bạc hà 2 lá Đường 1 muỗng canh
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua khoai môn không bị sượng
Nên chọn mua những củ tròn đều, có hình dáng như quả trứng gà. Bên ngoài lớp vỏ sần sùi, có nhiều râu và đất vẫn còn bám trên vỏ. Kích thước của khoai vừa, không quá lớn cũng không quá nhỏ.Lựa củ cầm lên thấy nhẹ vì những củ như vậy thường ít nước, có hàm lượng tinh bột cao.Nên chú ý tới mắt khoai, chọn mua những củ có nhiều lỗ trủng sẽ ngon hơn những củ ít lỗ.Không nên mua những củ khoai bị méo mó, bên ngoài quá nhẵn nhụi, cầm lên thấy nặng tay vì những củ đó thường chứa nhiều nước, mua về ăn sẽ không ngon.
Cách chọn mua khoai lang tím tươi ngon
Chọn những củ có dáng tròn hoặc thon dài.Không nên chọn củ quá to hoặc quá nhỏ, vì củ to thường bị già, nhiều xơ, còn củ nhỏ còn non sẽ có vị nhạt.Nên chọn những củ có lớp phấn hay đất bám vào, kèm ít rễ vì đó là khoai mới đào.Chọn củ còn tươi, cứng, không bị thâm hoặc nứt nẻ.Tránh chọn những củ bị rỗ, có màu đen.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, lò vi sóng, bộ nồi xửng, dao, thớt,...
Cách chế biến Sinh tố khoai môn
1
Sơ chế khoai
Gọt vỏ và rửa sạch khoai môn và khoai lang tím. Sau đó để ráo nước và cắt hạt lựu.
2
Quay và hấp hỗn hợp khoai
Cho 2 muỗng canh nước lọc vào phần khoai, bọc lại bằng màng bọc thực phẩm. Cho tô khoai vào lò vi sóng và quay trong vòng 3 phút ở nhiệt độ khoảng 140 - 160 độ C.
Sau đó lấy ra, trộn đều khoai và cho vào lò vi sóng tiếp trong 2 phút rồi lấy ra, để nguội trong khoảng 15 phút.
Mách nhỏ: Nếu ở nhà bạn không có lò vi sóng thì bạn cũng có thể hấp khoai môn bằng nồi hấp trong vòng 8 phút ở lửa vừa cũng được nhé.
3
Xay sinh tố khoai môn
Cho hỗn hợp khoai vào máy xay sinh tố, thêm vào 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh sữa đặc, 100ml sữa tươi, một ít đá lạnh và xay ở mức cao nhất trong vòng 1 phút 30 giây.
4
Hoàn thành
Cho sinh tố ra ly, rưới thêm một ít dừa khô và lá bạc hà lên trên là hoàn thành rồi.
5
Thành phẩm
Món sinh tố có màu sắc rất bắt mắt từ khoai lang tím kết hợp với những miếng dừa khô ở bên trên.
Khi thưởng thức món sinh tố này, bạn vừa cảm nhận được hương thơm và hương vị đặc trưng của khoai môn, vừa bổ sung năng lượng cho cơ thể với nhiều chất dinh dưỡng. Đảm bảo món sinh tố này sẽ không làm bạn thất vọng.
Mẹo vệ sinh cối xay sinh tố sau mỗi lần sử dụng
Bạn có thể dùng nước rửa chén, giấm trắng, và nước vào cối xay sinh tố. Bật cối xay trong vài giây để làm sạch vết bẩn trong cối xay.Tháo cối xay ra, đổ bỏ nước bẩn, tráng kỹ lại bằng nước sạch rồi lắp cối vào vị trí cũ.Tháo lưỡi dao và rửa sạch bằng nước pha với nước rửa chén, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để khô.
Cách làm chè khoai bí đỏ dẻo mềm thơm ngon dễ làm Chè khoai bí đỏ với những nguyên liệu quen thuộc, cách làm đơn giản sẽ đem lại cho bạn một món chè ngon hấp dẫn. Vào bếp cùng làm món chè tưởng không dễ mà dễ không tưởng này ngay thôi! Nguyên liệu làm Chè khoai bí đỏ. Cho 4 người. Bí đỏ 1/4 quả (200gr). Khoai lang tím 1 củ (200gr). Khoai...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bộ phận này của lợn vừa rẻ lại bổ, xào thế này mềm ngon, không tanh hay bị bở bột, cả nhà ăn không thừa một miếng

Đi chợ gặp củ này mua ngay, đem hấp thịt vừa ngon lại bổ, cả nhà ăn 1 lại muốn ăn 2

Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng cũng ngon bất chấp, vài ngày ăn 1 lần cực bổ

Bắp cải không chỉ để xào hay luộc, đem làm món ăn sáng lại quá ngon, cả nhà cứ đòi ăn nữa

Loại quả có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon

Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

Xào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàng

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'

Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu
Có thể bạn quan tâm

Bão Mitag hình thành trên Biển Đông
Tin nổi bật
15:23:23 18/09/2025
Rộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnh
Netizen
15:20:46 18/09/2025
Scandal lớn nhất lịch sử ngành giải trí Hong Kong bị nhắc lại
Sao châu á
15:18:01 18/09/2025
Victoria cuối cùng cũng thừa nhận việc kinh doanh lỗ nặng khiến David Beckham phải "gánh nợ" còng lưng
Sao thể thao
15:15:49 18/09/2025
Dàn diễn viên nhí gây sốt, lần đầu xuất hiện trong "Cách em 1 milimet"
Phim việt
15:14:15 18/09/2025
Showbiz Việt có một nam ca sĩ được gọi là "Thái tử", visual và sự nghiệp gần 20 năm thế nào mà fan có thể "sĩ" cả đời?
Nhạc việt
15:12:22 18/09/2025
Mẫu xe huyền thoại thế hệ mới gây sốc vì thiết kế lạ lẫm, "fan" khó nhận ra
Ôtô
14:33:04 18/09/2025
Siêu hit APT. cán mốc 2 tỷ view, Rosé phá kỷ lục chưa từng có chỉ trong 10 tháng!
Nhạc quốc tế
14:15:02 18/09/2025
Sao nam Vbiz vướng tin yêu đồng giới quản lý: Từng nhận cát-xê 50 nghìn, nay có 13 căn nhà và biệt thự 20 tỷ, đại gia tặng đất 2.500m2
Sao việt
13:56:02 18/09/2025
1 sao nữ vừa bị kiện ra toà nay gây sốc khi thông báo... lại có bầu!
Sao âu mỹ
13:48:03 18/09/2025