2 cách làm nước ép sơ ri tốt cho sức khỏe, thơm ngon thanh mát
Sơ ri nhìn trông nhỏ bé là thế ấy vậy mà những công dụng ẩn chứa bên trong là nhiều vô số kể. Ngoài những món mứt quen thuộc thì sơ ri khi đem biến tấu thành món nước ép cũng cuốn hút lắm đấy. Nào cùng vào bếp thực hiện 2 món nước ép sơ ri tuyệt vời này nha
1. Nước ép sơ ri
Nguyên liệu làm Nước ép sơ r
Sơ ri 200 gr
Muối/ Đường 1 ít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Máy ép trái cây, thau, ly, muỗng, ống hút,…
Cách chế biến Nước ép sơ ri
1
Sơ chế sơ ri
Sơ ri mua về bỏ cuống ngâm với nước muối pha loãng 5 phút rồi đem rửa sạch lại nhiều lần với nước sau đó để ráo.
2
Ép lấy nước cốt
Lấy máy ép trái cây cho vào 200gr sơ ri tiến hành ép lấy nước cốt.
3
Hoàn thành
Sau khi đã ép xong bạn cho phần nước cốt ra ly cùng 1 vài viên đá đông lạnh là đã hoàn thành rồi đấy.
Mách nhỏ: Tùy theo khẩu vị nếu bạn muốn uống ngọt hơn có thể thêm 1 ít đường.
4
Thành phẩm
Vậy là ly nước ép siêu hấp dẫn đã được hoàn thành chỉ trong nháy mắt. Đây chắc chắn là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn chiêu đãi cả gia đình 1 món thức uống để lấy lại năng lượng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.
Nước ép sơ ri có màu vàng thật cuốn hút, vị chua chua ngọt ngọt tự nhiên khiến cho mọi người cứ mê đắm không thôi.
Để thưởng thức trọn vị hơn bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi sử dụng hoặc cho 1 vài viên đá đông lạnh cũng hoàn hảo luôn nhé!
Nguyên liệu làm Nước ép sơ ri và bưở
Bưởi da xanh 1 trái
Sơ ri 200 gr
Nước cốt tắc 100 ml
Nước đường 250 ml
Rượu trắng 1 muỗng cà phê
Muối 1 ít
Video đang HOT
Cách chọn mua bưởi tươi ngon
Nên chọn bưởi lớp vỏ mang màu xanh đều có thể hơi ửng vàng, trông căng bóng và dáng tròn. Ngoài ra khi cầm lên cảm thấy sự nặng tay, chắc chắn.Bên cạnh đó những quả bưởi già và chín thường có các nốt gai to, ngược lại bưởi còn non, mùi vị chua thì các nốt gai cũng nhỏ và dày hơn.Một cách khác để lựa chọn bưởi ngon, mỏng vỏ đó là dùng tay búng vào nếu phát ra tiếng “cạch cạch” là có lớp vỏ mỏng, trái lại nghe thấy “bốp bốp” tức có lớp vỏ dày.
Syrup còn được biết đến với tên gọi khác là siro. Đây là 1 dạng nước đường đặc sánh, óng ánh còn có thể kết hợp với các loại thảo dược, sinh tố trái cây,… tạo ra các thức uống đầy hấp dẫn cũng như là các món bánh đặc sắc khác.
Đã có rất nhiều sự nhầm lẫn giữa syrup và mật ong bởi cả 2 đều có vẻ ngoài là màu vàng bắt mắt, cuốn hút và hương thơm thoang thoảng cùng vị ngọt đặc trưng.
Hiện nay, syrup còn có 1 công dụng phổ biến đó là kết hợp với thuốc hoặc thảo dược để làm siro trị ho rất công hiệu cho cả người lớn đặc biệt là được trẻ em rất yêu thích bởi mang vị ngọt rất dễ uống.
Dụng cụ thực hiện
Máy ép trái cây, rổ, dao, ly, muỗng,…
Cách chế biến Nước ép sơ ri và bưởi
1
Làm syrup tắc
Chuẩn bị 1 cái ly cho 200ml nước đường, 100ml nước cốt tắc, 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 ít muối tiến hành khuấy đều hỗn hợp lên.
2
Sơ chế các nguyên liệu
Bưởi mua về gọt vỏ tách múi. Còn sơ ri bỏ cuống rửa sạch với nước muối pha loãng rồi đem rửa lại với nước 2 – 3 lần thì vớt ra để ráo.
3
Ép sơ ri và bưởi
Sau khi sơ chế xong các nguyên liệu bạn lấy máy ép trái cây lần lượt cho 1 trái bưởi đã tách múi và 200gr sơ ri ép lấy nước cốt.
4
Hoàn thành
Sau đó bạn chuẩn bị 1 cái ly khác cho vào nước ép của bưởi và sơ ri cùng 4 muỗng cà phê syrup tắc, 3.5 muỗng canh nước đường (50ml) vào khuấy đều rồi thêm 1 ít đá đông lạnh là đã hoàn thành rồi đấy.
Mách nhỏ: Với phần syrup tắc chưa sử dụng hết bạn có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh trong vòng 3 – 4 ngày nhé.
5
Thành phẩm
Thế là ly nước ép sơ ri và bưởi đã được ra lò trong tích tắc. Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay trên tay 1 ly nước ép siêu hấp dẫn để ngồi nhâm nhi trò chuyện cùng gia đình hay đơn giản là đọc 1 quyển sách cũng đều hợp lý.
Món nước ép có vị chua thanh tự nhiên của tắc, cùng vị ngọt của bưởi và sơ ri hòa quyện với nhau tạo nên hương vị thật khó quên. Còn chần chừ gì nữa mà không thưởng thức ngay thành phẩm của mình đi nhé!
Cách chọn mua sơ ri tươi ngon
2 cách làm nước ép quýt giảm cân, thanh nhiệt và tốt cho sức khỏe
Quýt là một loại trái cây dồi dào vitamin và nhiều dưỡng chất, có vị ngọt thanh nên rất dễ sử dụng và chế biến thành nhiều món thức uống. Hôm nay, cùng chuyên trang Vào bếp thực hiện 2 món nước ép quýt giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể vào mùa hè này nhé.
1. Nước ép quýt
Nguyên liệu làm Nước ép quýt
Quýt vàng 6 quả
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Máy ép trái cây, ly, rổ, ống hút,...
Cách chế biến Nước ép quýt
1
Sơ chế quýt
Quýt rửa thật sạch, sau đó cẩn thận bóc bỏ phần vỏ đi.
2
Ép quýt lấy nước cốt
Sau khi đã lột vỏ xong, bạn lần lượt bỏ từng quả vào máy ép trái cây và ép lấy nước.
3
Hoàn thành
Sau khi ép xong, nêm nếm lại cho hợp khẩu vị nhà bạn, có thể thêm xíu đường để vị ngọt đậm đà hơn rồi đổ nước ép quýt vào ly, cắm thêm 1 chiếc ống hút xinh xắn và thưởng thức.
Nếu thích uống lạnh, bạn có thể bỏ thêm xíu đá để thưởng thức nhé.
4
Thành phẩm
Món nước ép quýt hoàn thành với màu sắc cực bắt mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh của quýt tự nhiên, mát lạnh.
Món nước ép này nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành sẽ giữ được độ ngon và chất dinh dưỡng nhé.
2. Nước ép quýt, táo và cải bó xôi
Nguyên liệu làm Nước ép quýt, táo và cải bó xôi
Táo đỏ 2 quả
Quýt 2 quả
Lá bó xôi 120 gr
Gừng 1 củ (nhỏ)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua táo tươi ngon
Quả táo ngon là những quả có kích thước vừa phải, hình tròn, cầm nặng và chắc tay.Bạn nên chọn những quả có màu sắc tươi, lớp vỏ căng bóng, bề mặt khi sờ vào sẽ mịn và không bị dập nát.Nên chọn những quả có phần cuống còn tươi và dính chặt vào quả.
Cải bó xôi (rau bina) là gì?
Rau bina được nhiều người biết đến với tên rau chân vịt hay còn gọi là rau cải bó xôi hoặc bắp xôi.Đây là loại rau chứa giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho cơ thể, thường được dùng để làm nước ép và một vài món ăn.Cải bó xôi có khá nhiều tác dụng như chữa viêm họng, tốt cho thị lực, hệ tiêu hóa và đăc biệt là cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu.
Cách chọn mua cải bó xôi (rau bina) tươi ngon
Chọn những bó rau xanh, tươi và còn luôn gốc.Thân và lá không bị gãy, dập hoặc hư.Lá có màu xanh tươi, không quá đậm là rau cải còn non, chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Dụng cụ thực hiện
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt, đĩa,...
Cách chế biến Nước ép quýt, táo và cải bó xôi
1
Sơ chế các nguyên liệu
Táo cắt bỏ vỏ, cuống và loại bỏ hạt đi, sau đó rửa sạch rồi cắt thành hình múi cau.
Quýt lột bỏ vỏ và dùng dao loại bỏ phần hạt quýt đi. Lá bó xôi rửa sạch, cắt khúc. Gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch.
2
Ép hỗn hợp rau quả
Lần lượt bỏ lá bó xôi, quýt, táo và gừng vào máy xay nhuyễn lấy nước.
3
Hoàn thành
Sau khi hoàn thành, cho nước ép ra ly và thưởng thức.
4
Thành phẩm
Nước ép quýt, táo và cải bó xôi sau khi hoàn thành có màu xanh tươi đẹp mắt và cực thơm ngon.
Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt và đắng nhẹ. Nước ép có tác dụng giữ dáng rất tốt, vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Cách chọn mua quýt tươi ngon
Bạn nên chọn mua những quả quýt có hình bầu dục hơi dẹt một chút, khi cầm nắm chắc tay.Những quả quýt ngon là những quả có màu sắc cam đồng đều, tránh mua những quả có lớp vỏ có vết thâm đen hoặc quá xanh vì có thể là quýt hư hoặc quýt còn quá non, chưa chín.Bạn nên chọn những quả quýt có phần cuống tươi xanh và dính chặt vào phần thân quả.
Mẹo hữu ích khi vệ sinh và bảo quản máy ép
Một số loại nước ép và bã xơ có thể dễ dàng được làm sạch bằng nước ấm.Nên rửa máy ngay sau khi hoàn thành món nước ép vì nếu để lâu, chúng sẽ trở thành những vệt bẩn rất khó để làm sạch.Nếu bạn phải dùng máy ép trái cây nhiều lần trong một ngày, bạn sẽ chỉ cần rửa máy sau lần cuối cùng sử dụng.Một mẹo hiệu quả để dọn phần bã xơ nhanh chóng là bạn có thể lót 1 chiếc túi nilon vào bình đựng bã trước khi sử dụng. Sau khi ép xong bạn chỉ cần nhấc và đem bỏ túi nilon có chứa bã là xong.
Cách làm nước ép thanh long không cần máy xay tại nhà Thanh long là loại trái cây mùa hè, được yêu thích với tác dụng thanh nhiệt. Mùa thanh long đến rồi, chúng ta hãy vào bếp làm món nước ép thanh long thơm mát mà không cần máy xay đơn giản này nhé! Nguyên liệu làm Nước ép thanh long không cần máy xay Thanh long ruột đỏ 2 quả Thanh long ruột...