18 năm hậu đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn sở hữu làn da căng bóng là vì đâu?
Mai Phương Thúy là một trong những hoa hậu có làn da đẹp tự nhiên. Cô cho biết không dùng mỹ phẩm hay liệu pháp thẩm mỹ đắt t.iền mà nhờ một bí quyết đặc biệt.
Mai Phương Thúy, Hoa hậu Việt Nam 2006, sau 18 năm kể từ khi đăng quang, vẫn luôn là cái tên hot trong làng giải trí. Không chỉ thông minh và có lối sống hiện đại, cô còn thu hút bởi gương mặt xinh đẹp và trẻ trung.
Sau 18 năm, ở độ t.uổi U40, Mai Phương Thúy vẫn giữ được sắc vóc cùng vẻ đẹp vốn có. Người đẹp sở hữu làn da trắng mịn, khỏe khoắn dù phải trang điểm và tham gia các sự kiện thường xuyên. Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc, Hoa hậu Việt Nam 2006 cho biết cô không quá cầu kỳ trong việc sử dụng những liệu pháp đắt t.iền mà quan tâm đến thói quen hằng ngày của mình, đặc biệt là chế độ ăn uống, giấc ngủ và chăm sóc da.
Mai Phương Thúy thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và các chất gây béo. Cô đặc biệt chú trọng đến việc ngủ đủ giấc và đúng giờ để da luôn khỏe mạnh. Mỗi sáng, người đẹp bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm để cảm thấy thoải mái và cân bằng lượng nước trong cơ thể.
Sau đó, cô thư giãn bằng cách ngâm mình trong bồn tắm với những tinh chất tự nhiên. Mai Phương Thúy chia sẻ rằng dù công việc có thể khiến cô áp lực, nhưng điều quan trọng là phải giữ cho đầu óc thoải mái nhất có thể, tránh stress để không ảnh hưởng đến sắc đẹp.
Video đang HOT
Ngoài ra, Mai Phương Thúy rất tích cực luyện tập thể dục và thể thao. Cô thường đăng ký tham gia các giải chạy bộ và muốn truyền năng lượng sống tích cực đến với mọi người. Nhờ chăm sóc da từ trong ra ngoài, gương mặt của Mai Phương Thúy ngày càng trẻ đẹp. Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Hoa hậu Mai Phương Thúy luôn khiến khán giả yêu mến bởi nhan sắc xinh đẹp của mình.
Lợi ích của nước ấm đối với làn da
Nước ấm ngăn ngừa các vết nhăn trên da
Trong số tất cả các lợi ích nước ấm, cái này có lẽ là ít được biết đến nhất. Bạn hẳn đã thấy rằng các thẩm mỹ viện sử dụng sức nóng của nước ấm để làm sạch da mặt trong khi massage. Điều tương tự cũng có thể xảy ra khi bạn uống nước ấm. Vì nước ấm hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cơ thể, từ đó ngăn ngừa n.hiễm t.rùng vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn trên da.
Chữa mụn trứng cá
Lợi ích của nước ấm đối với làn da
Nước ấm ngăn ngừa các vết nhăn trên da
Trong số tất cả các lợi ích nước ấm, cái này có lẽ là ít được biết đến nhất. Bạn hẳn đã thấy rằng các thẩm mỹ viện sử dụng sức nóng của nước ấm để làm sạch da mặt trong khi massage. Điều tương tự cũng có thể xảy ra khi bạn uống nước ấm. Vì nước ấm hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cơ thể, từ đó ngăn ngừa n.hiễm t.rùng vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn trên da.
Chữa mụn trứng cá
Uống nước nóng có thể chữa mụn trứng cá và tất cả các bệnh n.hiễm t.rùng da khác. Uống nước nóng khiến bạn đổ mồ hôi, làm mở lỗ chân lông trên da. Tiêu hóa kém là một nguyên nhân chính của các vấn đề về da. Bạn vừa thấy cách uống nước nóng giúp cải thiện tiêu hóa và giảm nhu động ruột. Nước nóng giúp bạn loại bỏ độc tố, làm giảm tình trạng xuất hiện mụn trứng cá.
Hãy hỏi bất kỳ chuyên gia về da nào, cách hiệu quả nhất để chống lại vấn đề khô da một cách tự nhiên và câu trả lời sẽ là ‘uống nhiều nước hơn. Làn da của bạn có thể giữ nước nếu cơ thể bị mất nước. Uống nước nóng là cách dễ nhất để giữ cho cơ thể bạn đủ nước. Uống nước nóng giúp cải thiện lưu thông m.áu, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô và xỉn màu. Uống nước nóng để biến làn da khô của bạn thành làn da sáng khỏe.
Bí quyết nào giúp Thanh Hằng duy trì nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng săn chắc t.uổi tứ tuần?
Có thể thấy, Thanh Hằng sở hữu nét đẹp tự nhiên, tươi trẻ là vậy nhưng lại không tự nhiên mà đẹp.
Sau hàng chục năm làm nghề, Thanh Hằng không chỉ có sự nghiệp vững chắc mà đường tình duyên cũng viên mãn. Cô luôn xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp dù đã bước sang t.uổi tứ tuần. Cô khiến nhiều người trầm trồ bởi làn da căng mịn, vóc dáng thon gọn.
Chăm sóc da cẩn thận
Các nàng mỹ nhân thường trau chuốt bởi một lớp trang điểm hoàn hảo. Thế nhưng thử thách lớn nhất của các ngôi sao là làm sao để giữ được làn da khỏe mạnh dù phải liên tục "làm bạn" với kem nền rồi phấn phủ. Đó là lý do bước làm sạch là vô cùng quan trọng.
Cô khiến nhiều người trầm trồ bởi làn da căng mịn, vóc dáng thon gọn.
Thanh Hằng chú trọng khâu làm sạch mỗi ngày. Cô nàng ưu tiên lựa chọn dầu tẩy trang để làm sạch da vì theo nàng siêu mẫu, dâu có thể gây bít tắt lỗ chân lông. Cô có bí quyết làm da sạch sâu, ngăn ngừa và trị mụn là xông mặt bằng hơi nước cùng tinh dầu hoa hồng, tinh dầu bạc hà, hoa oải hương hoặc tinh dầu trà. Hơi nước nóng sẽ làm nở lỗ chân lông
Cô cũng luôn chú ý dưỡng ẩm để làn da không bị khô. Theo đó, cô thường bổ sung lotion, đắp mặt nạ nhà làm.
Đắp mặt nạ để thư giãn và cung cấp dưỡng chất cho da
Vì lịch trình công việc thường xuyên phải di chuyển, Thanh Hằng luôn mang theo bên mình một chiếc mặt nạ để dưỡng da. Cô nàng học theo bí quyết của phụ nữ Nhật, tối giản quy trình chăm sóc da bằng mặt nạ giấy. Mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất cô đặc giúp bạn bổ sung tốt cho làn da dù có quỹ thời gian hạn hẹp.
Chế độ ăn uống của Thanh Hằng
Thanh Hằng luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Cô tuân thủ nguyên tắc ăn uống đủ bữa, đủ chất, hạn chế tinh bột trắng, tăng cường protein và chất xơ. Cô tăng cường nhóm carbohydrates có giá trị dinh dưỡng cao hơn từ hạt quinoa, gạo lứt, khoai lang...
Thanh Hằng luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng.
Hầu hết các bữa ăn của Thanh Hằng đều có sự hiện diện của rau củ quả và trái cây tươi. Nhóm thực phẩm này giàu chất xơ, tạo cảm giác no nhanh chóng và giảm sự thèm ăn. Ngoài ra, siêu mẫu còn chăm nạp thêm các thức uống tốt cho sức khỏe và làn da như nước lựu, nước ép cần tây, nước đỗ đen rang...
Tập luyện thể dục thường xuyên
Thanh Hằng còn tập luyện chăm chỉ để cải thiện sức khỏe và duy trì vóc dáng. Để giữ vòng eo con kiến cùng thân hình gọn gàng, nữ siêu mẫu tập gym 3 buổi/tuần. Trong đó, cô tập trung vào các bài tăng cơ, tập tạ, squat, chạy bộ 15 phút. Ngoài ra, cô còn tìm đến bộ môn yoga, đạp xe.
Từng b.ị c.hê bai vì vóc dáng phì nhiêu và làn da khuyết điểm, Mai Phương Thúy "lột xác" nhờ loạt bí quyết sau Hoa hậu Mai Phương Thúy cho biết, cô thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và những chất gây béo. Sau 18 năm kể từ ngày đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn luôn là cái tên hot trong làng giải trí. Ngoài sự thông minh, có lối sống hiện đại, cô còn thu hút bởi...