15 cách để sở hữu một làn da đẹp

Theo dõi VGT trên

Một làn da mịn màng, tươi trẻ là mơ ước của tất cả các bạn gái. Có nhiều cách khác nhau để có được làn da như ý. Sau đây, 24h xin giới thiệu 15 cách để “sở hữu” một làn da đẹp.

1. Rửa mặt bằng nước chanh ép có pha một chút nước khoáng để làm sạch và khử trùng làn da một cách tự nhiên và tránh tất cả những nốt đỏ.

2. Sau khi rửa mặt, đừng bao giờ để nước tự khô trên mặt mà nên lau bằng khăn mặt hoặc khăn khô.

3. Ngủ nhiều, khoảng 6 tiếng/đêm, bạn sẽ có một làn da khoẻ mạnh.

4. Không hút hoặc hạn chế hút thuốc lá vì chất nicotin có trong thuốc lá và khói sẽ tàn phá da của bạn.

5. Thường xuyên dành một chút thời gian cho mình để tập thói quen làm đẹp hàng ngày. Bạn nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và cơ thể. Đơn giản chỉ là những động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi cho làn da của bạn.

15 cách để sở hữu một làn da đẹp - Hình 1

Video đang HOT

6. Hãy sử dụng thật nhiều cà rốt vì cà rốt chứa nhiều caroten rất tốt cho làn da.

7. Có thể bạn chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có tác dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn.

8. Một chế độ ăn uống an toàn và cân bằng kết hợp với vài bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn.

9. Sử dụng một chiếc bàn chải tắm hoặc một bao tay có lông cứng để gãi đều lên vùng lưng và tránh những nốt đen. Đó là những dụng cụ giúp làm sạch da, làm tróc da chết rất tốt.

10. Lựa chọn mỹ phẩm cho da. Có thể dùng xà phòng đen để tẩy những vùng da chết. Hãy thoa xà phòng đen lên toàn bộ cơ thể (dội qua nước cho ướt cả người), để khoảng 5 đến 10 phút, sau đó tẩy sạch bằng bông tắm hoặc gang tay có lông cứng rồi xả nước thật sạch. Lý tưởng nhất để làm việc này là sau khi bạn tắm hơi.

15 cách để sở hữu một làn da đẹp - Hình 2

11. Dầu ôliu nguyên chất sẽ giúp làm mềm da. Hãy dự trữ dầu ôliu có pha vài giọt tinh dầu cam vào trong một lọ nhỏ. Hàng ngày, bạn có thể thoa hỗn hợp dầu này lên tay để giúp da tay mềm mại hơn.

12. Tránh sử dụng tất cả các sản phẩm có tính chất tẩy và mài da chúng có thể gây hại cho làn da của bạn.

13. Da bị nhờn ở mặt không có nghĩa là bạn có da nhờn bởi các phần khác trên cơ thể bạn có thể là da khô hoặc da hỗn hợp. Do đó, đừng bao giờ sử dụng cùng một loại kem dưỡng cho cả cơ thể và mặt.

14. Hãy dành một chút thời gian để đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút nhưng bạn sẽ có được làn da ưng ý.

15. Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên nhân gây ra những nếp nhăn trên da của bạn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô

Hãy thử xông mặt với lá chè xanh, vài lát gừng tươi trước khi đi ngủ 15 phút nhé. Cách này sẽ giúp chị em có làn da mềm mại như mong muốn mà lại không sợ bị dị ứng.

Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô - Hình 1

Làm đẹp đòi hỏi các chị em phải đầu tư một khoản thời gian nhất định mới có kết quả như mong muốn. Trung y đã dạy, làn da khỏe mạnh là làn da được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Có nghĩa là bạn cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với việc chăm sóc da như đắp mặt, xông hơi thì da dẻ mới hồng hào, mịn màng.

Khi thời tiết hanh khô thì việc bổ sung nước là điều không thể thiếu. Ngoài nước khoáng bạn nên bổ sung thêm các loại nước trái cây ép, chú ý là nên thay đổi các loại nước trái cây khác nhau theo từng ngày để các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể phong phú hơn.

Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô - Hình 2

Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng được đề cập đến trong cuốn "Các bài thuốc làm đẹp của trung y". Tăng cường ăn rau, cá, đậu... vì những thực phẩm này có khả năng giữ nước, hạn chế sự thoát hơi nước giúp da dẻ tươi tắn, căng mịn.

Cùng với chế độ ăn hợp lý, các chị em cần đầu tư thời gian nhiều hơn để chăm sóc da. Trung y có rất nhiều cách giúp bạn giữ ẩm cho da ví dụ như dùng dung dịch nước muối loãng rửa mặt, xông mặt, đắp mặt nạ...

Lấy lá chè xanh, vài lát gừng tươi đun sôi rồi dùng dung dịch đó xông mặt khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Cách làm này cho hiệu quả cao và có thể áp dụng với tất cả các loại da mà không sợ bị dị ứng. Nếu bạn không thích dùng chè xanh thì có thể thay bằng cánh hoa hồng, hoa cúc khô...

Bên cạnh đó có thể kết hợp các động tác mát xa da mặt trước khi đi ngủ để tăng cường lưu thông máu, giúp da dẻ căng mịn. Nhiều chị em cầu kỳ hơn thì đắp mạt nạ dưa chuột, cà chua... Tuy nhiên cần lưu ý rằng việc đắp mặt nạ nhiều sẽ khiến cho da trở nên khô hơn, chính vì vậy một tuần chỉ nên đắp măt nạ tối đa 3 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.

TrangMT

Tổng hợp từ ST

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
    20:01:36 21/01/2025
    Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
    11:14:50 22/01/2025
    Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
    10:04:11 21/01/2025
    Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
    19:58:10 21/01/2025
    5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
    11:10:36 22/01/2025
    7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
    10:02:33 21/01/2025

    Tin đang nóng

    Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối nămChồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
    20:50:22 22/01/2025
    Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờBảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
    23:23:12 22/01/2025
    Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
    21:55:34 22/01/2025
    Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
    23:09:26 22/01/2025
    Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tớiThất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
    21:41:33 22/01/2025
    Nhan sắc giả dối của Triệu Lệ DĩnhNhan sắc giả dối của Triệu Lệ Dĩnh
    23:02:34 22/01/2025
    "Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?
    20:28:09 22/01/2025
    Phản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặtPhản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặt
    23:16:46 22/01/2025

    Tin mới nhất

    Cách lựa chọn sữa rửa mặt

    Cách lựa chọn sữa rửa mặt

    10:58:26 20/01/2025
    Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
    7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

    7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

    10:55:34 20/01/2025
    Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
    Rộn ràng làm đẹp đón Tết

    Rộn ràng làm đẹp đón Tết

    10:53:20 20/01/2025
    Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
    Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

    Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

    10:48:44 20/01/2025
    Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
    Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

    Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

    08:11:11 19/01/2025
    Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
    Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

    Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

    19:53:45 18/01/2025
    Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
    Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

    Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

    19:51:50 18/01/2025
    Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
    Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

    Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

    12:14:57 18/01/2025
    Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
    Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

    Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

    20:52:17 17/01/2025
    Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
    5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

    5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

    20:42:06 17/01/2025
    Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
    4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

    4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

    20:38:24 17/01/2025
    Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
    Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

    Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

    20:34:39 17/01/2025
    Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

    Có thể bạn quan tâm

    Trung Quốc nghiên cứu truyền năng lượng laser cho phi thuyền trên mặt trăng

    Trung Quốc nghiên cứu truyền năng lượng laser cho phi thuyền trên mặt trăng

    Thế giới

    06:07:35 23/01/2025
    Trong khi điện mặt trời có thể cung cấp năng lượng cho phi thuyền trong 2 tuần ban ngày, 2 tuần đêm tối kế tiếp thực sự là thách thức.
    Từng có thiên thể khổng lồ làm xáo trộn quỹ đạo hành tinh của hệ mặt trời?

    Từng có thiên thể khổng lồ làm xáo trộn quỹ đạo hành tinh của hệ mặt trời?

    Lạ vui

    06:04:00 23/01/2025
    Quỹ đạo của sao Mộc, sao Thổ, sao Thiên Vương và sao Hải Vương có thể đã thay đổi sau khi một thiên thể khổng lồ lao đến từ không gian sâu thẳm và đi qua hệ mặt trời từ nhiều tỉ năm trước.
    Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

    Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

    Hậu trường phim

    06:01:27 23/01/2025
    Hyun Bin và Song Joong Ki đều đang tích cực quảng bá cho bộ phim mới nhất của mình, nhưng kết quả phòng vé của họ lại hoàn toàn khác biệt.
    Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

    Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

    Phim châu á

    06:00:45 23/01/2025
    Bộ phim Motel California tuy không quá nổi tiếng nhưng mới đây lại bất ngờ trở thành chủ đề hot tại Hàn, lý do là bởi tin đồn hẹn hò của cặp chính Lee Se Young - Na In Woo.
    Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

    Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

    Nhạc việt

    05:59:52 23/01/2025
    Trong hậu trường Hoa xuân ca , Quốc Thiên - Uyên Linh có những tiết lộ tình bạn của cả hai, đồng thời nói về sự thay đổi sau show thực tế.
    Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

    Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

    Pháp luật

    05:58:55 23/01/2025
    Ngày 22/1, Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an thông tin chi tiết về đường dây mua bán bộ phận cơ thể người (thận) xảy ra tại TP Hà Nội và các địa phương.
    Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

    Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

    Ẩm thực

    05:56:09 23/01/2025
    Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.
    Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

    Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

    Sao thể thao

    22:59:13 22/01/2025
    Inter Milan và Borussia Dortmund đều đang theo dõi cầu thủ chạy cánh Jack Grealish của CLB Man City, trong lúc HLV Pep Guardiola cần có nhiều giải pháp hơn cho các tuyến phòng ngự.
    Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

    Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

    Phim việt

    22:49:10 22/01/2025
    Trước phân cảnh đắt giá lần này, người đảm nhận vai Hồi - nữ diễn viên Trang Emma cũng là một cái tên hot của phim bởi diện mạo xinh đẹp và diễn xuất đầy cảm xúc.
    Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

    Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

    Tv show

    22:29:08 22/01/2025
    Dương Hồng Loan trân trọng sự hy sinh của người bạn đời khi gác công việc để đồng hành cùng cô trong những chuyến đi diễn.
    Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

    Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

    Sao âu mỹ

    22:26:51 22/01/2025
    Ngôi sao phim Pretty Woman - Richard Gere (75 tuổi) - trả lời phỏng vấn với tờ Elle Espaa rằng ông đã tìm thấy sự viên mãn kể từ khi chuyển đến xứ bò tót cùng vợ Alejandra Silva