15 cách để sở hữu một làn da đẹp

Theo dõi VGT trên

Một làn da mịn màng, tươi trẻ là mơ ước của tất cả các bạn gái. Có nhiều cách khác nhau để có được làn da như ý. Sau đây, 24h xin giới thiệu 15 cách để “sở hữu” một làn da đẹp.

1. Rửa mặt bằng nước chanh ép có pha một chút nước khoáng để làm sạch và khử trùng làn da một cách tự nhiên và tránh tất cả những nốt đỏ.

2. Sau khi rửa mặt, đừng bao giờ để nước tự khô trên mặt mà nên lau bằng khăn mặt hoặc khăn khô.

3. Ngủ nhiều, khoảng 6 tiếng/đêm, bạn sẽ có một làn da khoẻ mạnh.

4. Không hút hoặc hạn chế hút thuốc lá vì chất nicotin có trong thuốc lá và khói sẽ tàn phá da của bạn.

5. Thường xuyên dành một chút thời gian cho mình để tập thói quen làm đẹp hàng ngày. Bạn nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và cơ thể. Đơn giản chỉ là những động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi cho làn da của bạn.

15 cách để sở hữu một làn da đẹp - Hình 1

Video đang HOT

6. Hãy sử dụng thật nhiều cà rốt vì cà rốt chứa nhiều caroten rất tốt cho làn da.

7. Có thể bạn chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có tác dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn.

8. Một chế độ ăn uống an toàn và cân bằng kết hợp với vài bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn.

9. Sử dụng một chiếc bàn chải tắm hoặc một bao tay có lông cứng để gãi đều lên vùng lưng và tránh những nốt đen. Đó là những dụng cụ giúp làm sạch da, làm tróc da chết rất tốt.

10. Lựa chọn mỹ phẩm cho da. Có thể dùng xà phòng đen để tẩy những vùng da chết. Hãy thoa xà phòng đen lên toàn bộ cơ thể (dội qua nước cho ướt cả người), để khoảng 5 đến 10 phút, sau đó tẩy sạch bằng bông tắm hoặc gang tay có lông cứng rồi xả nước thật sạch. Lý tưởng nhất để làm việc này là sau khi bạn tắm hơi.

15 cách để sở hữu một làn da đẹp - Hình 2

11. Dầu ôliu nguyên chất sẽ giúp làm mềm da. Hãy dự trữ dầu ôliu có pha vài giọt tinh dầu cam vào trong một lọ nhỏ. Hàng ngày, bạn có thể thoa hỗn hợp dầu này lên tay để giúp da tay mềm mại hơn.

12. Tránh sử dụng tất cả các sản phẩm có tính chất tẩy và mài da chúng có thể gây hại cho làn da của bạn.

13. Da bị nhờn ở mặt không có nghĩa là bạn có da nhờn bởi các phần khác trên cơ thể bạn có thể là da khô hoặc da hỗn hợp. Do đó, đừng bao giờ sử dụng cùng một loại kem dưỡng cho cả cơ thể và mặt.

14. Hãy dành một chút thời gian để đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút nhưng bạn sẽ có được làn da ưng ý.

15. Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên nhân gây ra những nếp nhăn trên da của bạn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô

Hãy thử xông mặt với lá chè xanh, vài lát gừng tươi trước khi đi ngủ 15 phút nhé. Cách này sẽ giúp chị em có làn da mềm mại như mong muốn mà lại không sợ bị dị ứng.

Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô - Hình 1

Làm đẹp đòi hỏi các chị em phải đầu tư một khoản thời gian nhất định mới có kết quả như mong muốn. Trung y đã dạy, làn da khỏe mạnh là làn da được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Có nghĩa là bạn cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với việc chăm sóc da như đắp mặt, xông hơi thì da dẻ mới hồng hào, mịn màng.

Khi thời tiết hanh khô thì việc bổ sung nước là điều không thể thiếu. Ngoài nước khoáng bạn nên bổ sung thêm các loại nước trái cây ép, chú ý là nên thay đổi các loại nước trái cây khác nhau theo từng ngày để các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể phong phú hơn.

Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô - Hình 2

Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng được đề cập đến trong cuốn "Các bài thuốc làm đẹp của trung y". Tăng cường ăn rau, cá, đậu... vì những thực phẩm này có khả năng giữ nước, hạn chế sự thoát hơi nước giúp da dẻ tươi tắn, căng mịn.

Cùng với chế độ ăn hợp lý, các chị em cần đầu tư thời gian nhiều hơn để chăm sóc da. Trung y có rất nhiều cách giúp bạn giữ ẩm cho da ví dụ như dùng dung dịch nước muối loãng rửa mặt, xông mặt, đắp mặt nạ...

Lấy lá chè xanh, vài lát gừng tươi đun sôi rồi dùng dung dịch đó xông mặt khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Cách làm này cho hiệu quả cao và có thể áp dụng với tất cả các loại da mà không sợ bị dị ứng. Nếu bạn không thích dùng chè xanh thì có thể thay bằng cánh hoa hồng, hoa cúc khô...

Bên cạnh đó có thể kết hợp các động tác mát xa da mặt trước khi đi ngủ để tăng cường lưu thông máu, giúp da dẻ căng mịn. Nhiều chị em cầu kỳ hơn thì đắp mạt nạ dưa chuột, cà chua... Tuy nhiên cần lưu ý rằng việc đắp mặt nạ nhiều sẽ khiến cho da trở nên khô hơn, chính vì vậy một tuần chỉ nên đắp măt nạ tối đa 3 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.

TrangMT

Tổng hợp từ ST

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
    11:36:05 22/02/2025
    Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
    12:14:07 21/02/2025
    Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
    11:48:38 22/02/2025
    Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
    13:26:46 21/02/2025
    Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
    07:54:02 22/02/2025
    Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
    09:21:01 23/02/2025
    Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
    12:06:40 21/02/2025
    6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
    07:44:00 22/02/2025

    Tin đang nóng

    Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
    07:07:48 23/02/2025
    Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
    06:09:25 23/02/2025
    Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
    09:10:07 23/02/2025
    Nữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viênNữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viên
    05:53:59 23/02/2025
    4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
    05:54:55 23/02/2025
    Ép mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trờiÉp mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trời
    08:38:38 23/02/2025
    Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"
    07:03:52 23/02/2025
    Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
    08:19:46 23/02/2025

    Tin mới nhất

    Làn da của người lười bôi kem chống nắng

    Làn da của người lười bôi kem chống nắng

    09:23:16 23/02/2025
    Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
    Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

    Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

    11:42:51 22/02/2025
    Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
    5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

    5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

    11:32:18 22/02/2025
    Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
    Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

    Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

    08:47:09 21/02/2025
    Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
    Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

    Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

    08:15:57 21/02/2025
    Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
    Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

    Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

    08:09:24 20/02/2025
    BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
    Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

    Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

    07:29:48 20/02/2025
    Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
    Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

    Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

    11:50:23 19/02/2025
    Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
    'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

    'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

    11:46:09 19/02/2025
    Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
    Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

    Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

    11:42:21 19/02/2025
    Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
    Cách làm đẹp bằng peel da

    Cách làm đẹp bằng peel da

    17:33:42 18/02/2025
    Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
    Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

    Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

    15:12:22 18/02/2025
    Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

    Có thể bạn quan tâm

    Hành động của Ronaldo khiến hàng nghìn người thất vọng

    Hành động của Ronaldo khiến hàng nghìn người thất vọng

    Sao thể thao

    10:11:22 23/02/2025
    Ngày 22/2, Al Nassr của Ronaldo đã phải nhận trận thua bất ngờ 2-3 trước đối thủ Al Ettifaq tại giải VĐQG Saudi Arabia. Màn so tài này, Ronaldo không ghi bàn. Điều người hâm mộ nhắc đến Ronaldo nhiều nhất đến vào cuối trận.
    Nhan sắc hot girl Pickleball mới nổi, vừa gây "sốt" mạng

    Nhan sắc hot girl Pickleball mới nổi, vừa gây "sốt" mạng

    Netizen

    10:08:21 23/02/2025
    Gây sốt khi tham gia một sự kiện như vậy, nữ idol tóp tóp Bunny Thảo thu hút sự chú ý lớn. Cô chính là tay vợt vừa giành chiến thắng ngoạn mục tại một giải đấu lớn và nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý
    Thần số học Chủ nhật ngày 23/2/2025: Khám phá vận mệnh theo con số định mệnh

    Thần số học Chủ nhật ngày 23/2/2025: Khám phá vận mệnh theo con số định mệnh

    Trắc nghiệm

    09:52:55 23/02/2025
    Dựa trên Thần số học, mỗi con số đều mang theo nguồn năng lượng riêng, ảnh hưởng đến công việc, tài chính, tình cảm và cả sức khỏe của bạn.
    Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine

    Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine

    Thế giới

    09:50:25 23/02/2025
    Trong một động thái khác, Tổng thống Mỹ Donald Trump dường như đã "hạ giọng" về kế hoạch kiểm soát Dải Gaza và di dời hơn 2 triệu cư dân của vùng lãnh thổ bị chiến tranh tàn phá đến các nước lân cận, khẳng định ông chỉ đề xuất ý tưởng n...
    Tạm giữ hình sự lái xe ô tô đâm xe máy kéo dài 10km ở Vĩnh Phúc

    Tạm giữ hình sự lái xe ô tô đâm xe máy kéo dài 10km ở Vĩnh Phúc

    Pháp luật

    09:26:43 23/02/2025
    Cơ quan Công an cũng tiến hành xét nghiệm nồng độ cồn trong máu của Thành tại Bệnh viện Lạc việt, kết quả: 48,7 mmol/l. Test nhanh ma túy đối với Thành kết quả âm tính.
    Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

    Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

    Sao châu á

    09:20:14 23/02/2025
    Nỗi đau mất vợ khiến chồng của Từ Hy Viên dừng mọi hoạt động; trong khi Sunmi lao đao giữa cáo buộc lừa đảo tiền ảo.
    Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây

    Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây

    Thời trang

    09:09:22 23/02/2025
    Áo khoác crop (áo khoác lửng/áo khoác ngắn) chính là chiếc áo khoác mùa hè đáng giá nhất mùa nắng. Lý do vì khi mặc lên, nàng được che nắng, được tạo kiểu thời trang và vẫn được tận hưởng sự thoáng mát dễ chịu dù tiết trời nắng nóng.
    Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó

    Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó

    Góc tâm tình

    09:06:54 23/02/2025
    Tôi không biết phải hỏi thế nào để chị gái không ngượng ngùng. Chuyện này mà lan ra ngoài, chắc bố mẹ tôi sốc lắm. Bố mẹ tôi đều là giảng viên đại học.
    Thực phẩm hồi phục sức khỏe

    Thực phẩm hồi phục sức khỏe

    Sức khỏe

    08:35:03 23/02/2025
    Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.
    SOOBIN ngồi "ghế nóng" chương trình tìm kiếm nhóm nhạc mới

    SOOBIN ngồi "ghế nóng" chương trình tìm kiếm nhóm nhạc mới

    Tv show

    08:17:28 23/02/2025
    Chương trình Tân binh toàn năng tiếp tục công bố nghệ sĩ thứ ba đảm nhận vai trò Nhà sản xuất toàn năng. Và đúng như dự đoán đó là SOOBIN.
    Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Ông Nhân tủi nhục khi bị mắng là "lão già mất nết"

    Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Ông Nhân tủi nhục khi bị mắng là "lão già mất nết"

    Phim việt

    08:15:24 23/02/2025
    Trong lúc Nguyên đang điên tiết vì bị chú Thuỵ đòi lại xe ô tô thì lại bị người đàn ông vô gia cư lao người vào đầu xe mình... Cơn giận dữ của Nguyên không kìm lại được.