15 cách để sở hữu một làn da đẹp
Một làn da mịn màng, tươi trẻ là mơ ước của tất cả các bạn gái. Có nhiều cách khác nhau để có được làn da như ý. Sau đây, 24h xin giới thiệu 15 cách để “sở hữu” một làn da đẹp.
1. Rửa mặt bằng nước chanh ép có pha một chút nước khoáng để làm sạch và khử trùng làn da một cách tự nhiên và tránh tất cả những nốt đỏ.
2. Sau khi rửa mặt, đừng bao giờ để nước tự khô trên mặt mà nên lau bằng khăn mặt hoặc khăn khô.
3. Ngủ nhiều, khoảng 6 tiếng/đêm, bạn sẽ có một làn da khoẻ mạnh.
4. Không hút hoặc hạn chế hút thuố.c l.á vì chất nicotin có trong thuố.c l.á và khói sẽ tàn phá da của bạn.
5. Thường xuyên dành một chút thời gian cho mình để tập thói quen làm đẹp hàng ngày. Bạn nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và cơ thể. Đơn giản chỉ là những động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi cho làn da của bạn.
Video đang HOT
6. Hãy sử dụng thật nhiều cà rốt vì cà rốt chứa nhiều caroten rất tốt cho làn da.
7. Có thể bạn chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có tác dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn.
8. Một chế độ ăn uống an toàn và cân bằng kết hợp với vài bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn.
9. Sử dụng một chiếc bàn chải tắm hoặc một bao tay có lông cứng để gãi đều lên vùng lưng và tránh những nốt đen. Đó là những dụng cụ giúp làm sạch da, làm tróc da chế.t rất tốt.
10. Lựa chọn mỹ phẩm cho da. Có thể dùng xà phòng đen để tẩy những vùng da chế.t. Hãy thoa xà phòng đen lên toàn bộ cơ thể (dội qua nước cho ướt cả người), để khoảng 5 đến 10 phút, sau đó tẩy sạch bằng bông tắm hoặc gang tay có lông cứng rồi xả nước thật sạch. Lý tưởng nhất để làm việc này là sau khi bạn tắm hơi.
11. Dầu ôliu nguyên chất sẽ giúp làm mềm da. Hãy dự trữ dầu ôliu có pha vài giọt tinh dầu cam vào trong một lọ nhỏ. Hàng ngày, bạn có thể thoa hỗn hợp dầu này lên tay để giúp da tay mềm mại hơn.
12. Tránh sử dụng tất cả các sản phẩm có tính chất tẩy và mài da chúng có thể gây hại cho làn da của bạn.
13. Da bị nhờn ở mặt không có nghĩa là bạn có da nhờn bởi các phần khác trên cơ thể bạn có thể là da khô hoặc da hỗn hợp. Do đó, đừng bao giờ sử dụng cùng một loại kem dưỡng cho cả cơ thể và mặt.
14. Hãy dành một chút thời gian để đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút nhưng bạn sẽ có được làn da ưng ý.
15. Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên nhân gây ra những nếp nhăn trên da của bạn.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô
Hãy thử xông mặt với lá chè xanh, vài lát gừng tươi trước khi đi ngủ 15 phút nhé. Cách này sẽ giúp chị em có làn da mềm mại như mong muốn mà lại không sợ bị dị ứng.
Làm đẹp đòi hỏi các chị em phải đầu tư một khoản thời gian nhất định mới có kết quả như mong muốn. Trung y đã dạy, làn da khỏe mạnh là làn da được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Có nghĩa là bạn cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với việc chăm sóc da như đắp mặt, xông hơi thì da dẻ mới hồng hào, mịn màng.
Khi thời tiết hanh khô thì việc bổ sung nước là điều không thể thiếu. Ngoài nước khoáng bạn nên bổ sung thêm các loại nước trái cây ép, chú ý là nên thay đổi các loại nước trái cây khác nhau theo từng ngày để các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể phong phú hơn.
Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng được đề cập đến trong cuốn "Các bài thuố.c làm đẹp của trung y". Tăng cường ăn rau, cá, đậu... vì những thực phẩm này có khả năng giữ nước, hạn chế sự thoát hơi nước giúp da dẻ tươi tắn, căng mịn.
Cùng với chế độ ăn hợp lý, các chị em cần đầu tư thời gian nhiều hơn để chăm sóc da. Trung y có rất nhiều cách giúp bạn giữ ẩm cho da ví dụ như dùng dung dịch nước muối loãng rửa mặt, xông mặt, đắp mặt nạ...
Lấy lá chè xanh, vài lát gừng tươi đun sôi rồi dùng dung dịch đó xông mặt khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Cách làm này cho hiệu quả cao và có thể áp dụng với tất cả các loại da mà không sợ bị dị ứng. Nếu bạn không thích dùng chè xanh thì có thể thay bằng cánh hoa hồng, hoa cúc khô...
Bên cạnh đó có thể kết hợp các động tác mát xa da mặt trước khi đi ngủ để tăng cường lưu thông má.u, giúp da dẻ căng mịn. Nhiều chị em cầu kỳ hơn thì đắp mạt nạ dưa chuột, cà chua... Tuy nhiên cần lưu ý rằng việc đắp mặt nạ nhiều sẽ khiến cho da trở nên khô hơn, chính vì vậy một tuần chỉ nên đắp măt nạ tối đa 3 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.
TrangMT
Tổng hợp từ ST