14 tác dụng bất ngờ của sex
Đối với phái mạnh, quan hệ tình dục có thể chỉ là một hành động để đáp ứng yêu cầu xác thịt của họ. Nhưng quan hệ tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện các khía cạnh khác nhau của cuộc sống của một người đàn ông, ngăn ngừa bệnh tật và thúc đẩy lối sống lành mạnh.
1. Giải quyết chứng mất ngủ: Giải quyết chứng khó ngủ bằng cách quan hệ tình dục. Đạt cực khoái sẽ giúp kích thích quá trình tiết một số hormone giúp cơ thể thư giãn . Vì vậy, đừng bỏ qua “những viên thuốc ngủ” này và thử phương thuốc tự nhiên này.
2. Giảm nếp nhăn: Thiếu hormone tăng trưởng làm tăng các nếp nhăn. Quan hệ tình dục sẽ ngăn chặn nguy cơ này bởi quá trình quan hệ giữa hai người sẽ giúp giải phóng kích thích tố, làm tăng hormone tăng trưởng làm chậm lão hóa.
3. “Sửa chữa” tế bào: Bên cạnh việc tiết các kích thích tố, quan hệ tình dục có lợi trong việc làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cải thiện các tế bào máu, “sửa chữa” và tái chế các tế bào bị hư hỏng, cải thiện quá trình tăng trưởng tế bào, chống lại các gốc tự do, làm trẻ hóa tế bào và cải thiện chất lượng của các tế bào.
4. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Thiếu quan hệ tình dục là một trong những rủi ro mà khiến bạn dễ mắc ung thư tiền liệt tuyến. Nhưng khi quan hệ tình dục, xuất tinh là hành động thổi sạch ra bất cứ ý định của tăng trưởng tế bào ung thư. Do đó, quan hệ tình dục thường xuyên ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
5. Bệnh tim mạch: Quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa một số căn bệnh, đặc biệt là bệnh tim mạch. Quan hệ tình dục là một trong những cách tốt nhất cho nam giới để cải thiện sức khỏe tim mạch của họ và làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh khác liên quan tới tim mạch.
6. Béo phì: Bị béo phì làm cho dương vật có vẻ nhỏ hơn và làm giảm khả năng chịu đựng của nam giới. Nhưng thường xuyên ham tình dục sẽ làm giảm nguy béo phì và giúp bạn giảm cân.
Video đang HOT
7. Làm săn chắc cơ thể: Có một số tư thế mà khi quan hệ tình dục sẽ giúp cả hai người tập thể dục vì nó đòi hỏi các nhóm cơ khác nhau vận động. Chính vì vậy, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp phái mạnh có được một cơ thê thể săn chắc và tăng cường cơ bắp.
8. Giảm căng thẳng: Cuộc sống có những điều gây nên chứng mất ngủ, trầm cảm, lo âu và căng thẳng. Quan hệ tình dục sẽ giúp bạn làm giảm cá tình trạng trên. Đạt cực khoái và có một kinh nghiệm tình dục tuyệt vời chính là liều thuốc tự nhiên để giảm bớt căng thẳng mà không kèm theo bất kì tác dụng phụ nào.
9. Hạnh phúc hơn: Quan hệ tình dục sẽ làm gia tăng hạnh phúc của bạn. Bạn sẽ không cảm thấy buồn Cuộc sống tình dục thỏa mãn giúp bạn trẻ hóa các giác quan và mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc.
10. Miễn dịch: Quan hệ tình dục đã được chứng minh làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể ngay cả khi bạn có quan hệ tình dục một lần hoặc hai lần một tuần. “Giao ban” sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh thông thường và bệnh cảm cúm.
11 Giảm đau đầu: Đừng vì đau đầu mà quên gần gũi nửa kia của bạn bởi quan hệ tình dục có thể làm giảm đau cơ, đau nhức cũng như bị chuột rút .
12. Cải thiện lưu lượng máu: Quan hệ tình dục là một bài tập đốt cháy chất béo, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch , cải thiện lưu lượng máu khắp cơ thể và làm tăng khả năng cung cấp oxy trong cơ thể.
13. Cải thiện hôn nhân: Một cuộc hôn nhân thành công bao gồm cả việc cả hai cùng thỏa mãn trong việc chăn gối. Quan hệ tình dục giúp các cặp vợ chồng gần nhau hơn, gia tăng sự tin tưởng , chia sẻ và thân mật hơn.
14. Sống lâu hơn: Quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ thông quan việc cải thiện tinh thần theo hướng tích cực để bạn thoải mái và cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.
Theo Yan
Muôn vàn lợi ích khiến bạn muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn
Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ đem lại nhiều cải thiện tích cực cho sức khỏe của cả đàn ông và phụ nữ.
ảnh minh họa
Quan hệ tình dục được cho là một trong những thú vui lớn nhất của cuộc sống và có vai trò quan trọng cho sự sống còn của nhân loại.
Nhưng trên hết, quan hệ tình dục còn đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe của mỗi con người. Từ tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh đến việc giúp ngăn ngừa đau tim,... bạn đều có thể nhận được từ việc quan hệ tình dục.
1. Cải thiện tâm trạng
Trong chuyện ái ân và cực khoái, một loại endorphins tự nhiên giúp nâng cao tâm trạng của cơ thể sẽ được tiết ra. Đặc biệt là oxytocin - một hormon quan trọng đã được chứng minh sẽ làm cho mọi người bình tĩnh và ngủ ngon hơn. Oxytocin được gọi là hormone "âu yếm" vì nó được tiết ra chỉ sau 20 phút ôm.
Một dẫn truyền thần kinh quan trọng khác là serotonin - hợp chất chống trầm cảm và là một trong những lý do chính giúp người mỉm cười và cảm thấy hạnh phúc, thoải mái sau khi quan hệ tình dục.
Nhà tâm lý học người Mỹ Gordon Gallup còn cho rằng tinh dịch có chứa một số hormone có thể ảnh hưởng tới việc tăng cường tâm trạng khi chúng được hấp thu qua thành âm đạo vào máu.
2. Tốt cho tim
Một nghiên cứu tại Đại học Queens ở Belfast, Anh cho thấy rằng quan hệ tình dục 3 lần một tuần thực sự có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Bên cạnh đó, các chuyên gia khẳng định quan niệm cho rằng nam giới có nguy cơ bị đau tim chủ yếu trong lúc làm "chuyện ấy" là quan niệm sai lầm. Không có bằng chứng cho thấy những người đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên ở độ tuổi 40, 50 trở lên có nguy cơ gia tăng các cơn đau tim.
3. Tránh cảm lạnh
Quan hệ tình dục nhiều có thể làm tăng khả năng miễn dịch, giúp bạn không bị cảm lạnh và cúm. Làm "chuyện ấy" một lần hoặc hai lần trong một tuần có thể giúp tăng mức globulin miễn dịch A (IgA), một chất được tìm thấy trong nước bọt và niêm mạc mũi để giúp hệ thống miễn dịch của con người có thể chống lại bệnh cảm lạnh và cúm.
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện những người quan hệ tình dục thường xuyên có mức IgA cao hơn 30% so với những người chỉ quan hệ một lần một tuần hoặc ít hơn.
4. Sống lâu hơn
Một trong những nghiên cứu lớn nhất về tuổi thọ và tình dục được thực hiện với những người đàn ông xứ Welsh, cho thấy những người quan hệ tình dục không quá một lần mỗi tháng đã tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm hơn so với những người có quan hệ tình dục hai lần một tuần.
5. Tăng khả năng thụ thai
Đối với những người đang mong con, nhiều người cho rằng kiềm chế việc xuất tinh sẽ làm tăng sự khỏe mạnh của tinh trùng, giúp chúng tăng tốc độ và thụ tinh dễ hơn. Tuy nhiên, theo bác sĩ phụ khoa - Tiến sĩ Gillian Lockwood ở Anh, khi tinh trùng tích trữ ở trong mào tinh hoàn, chúng sẽ chết đi nhanh chóng. Do vậy, khi người đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên hơn, lượng tinh trùng của họ cũng sẽ tốt hơn.
Theo Emdep
Lợi ích kỳ diệu từ sự chung thủy vợ chồng Sinh hoạt tình dục không chỉ nhằm duy trì nòi giống và cũng không đơn giản là để có được sự thỏa mãn. Đó là hoạt động rất có lợi cho sức khỏe và giúp phụ nữ sống lâu cũng như giúp da đẹp, dáng gợi cảm. Giúp phụ nữ sống lâu hơn Khi sinh hoạt tình dục, người đàn ông và phụ...