14 loại vitamin cho tóc bóng khỏe và nhanh dài
Làm thế nào để khắc phục chứng tóc mỏng, tóc rụng? Bạn thử tham khảo một số loại vitamin cho tóc sau đây nhé. Kiên trì trong 6 tháng và bạn sẽ thấy mái tóc có sự thay đổi tích cực
Có rất nhiều tác nhân gây rụng tóc, tóc mỏng. Bổ sung keratin, biotin, collagen peptide, axit hyaluronic có thể giúp tóc mọc trở lại dài và dày hơn. Nhưng làm thế nào để bổ sung? Hãy thử 14 loại vitamin cho tóc sau đây. Nhớ sử dụng liên tục trong vòng 6 tháng để có kết quả bạn nhé.
1. Core for Women
Loại vitamin này chống viêm, hạn chế các gốc tự do làm suy giảm chức năng của nang tóc. Vitamin E, keratin, collagen và axit hyaluronic thúc đẩy sự hấp thụ các chất dinh dưỡng trong nang tóc; giúp tóc nhanh dài và khoẻ. Các chất này cũng làm tăng chất nhờn từ trong ra ngoài.
2. SuperHair Daily Hair Nutrition
Stress là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Vitamin SuperHair Daily Hair Nutrition có thể kiểm soát cortisol (hormone gây căng thẳng) bởi nó có chứa ashwagandha và nhân sâm. Cùng với các loại vitamin và khoáng chất khác, SuperHair Daily Hair ngăn rụng tóc; giúp tóc phát triển khoẻ mạnh.
3. SugarBearHair Vitamins
Vitamin này được sản xuất dưới dạng những miếng kẹo dẻo nhỏ. Nó có chứa biotin, axit folic, dầu dừa và vitamin C. Đây cũng là một trong những loại vitamin yêu thích của Kardashians.
4. Hair Sweet Hair Growth – Vegan Gummies
Loại vitamin này được sản xuất dưới dạng viên gum có hương vị berry. Nó có chứa biotin, axit folic đặc biệt là gốc fo-ti giúp thúc đẩy tóc khỏe, nhanh dài hơn và duy trì màu sắc tốt hơn.
5. Matcha Collagen
Với collagen làm từ da bò, bột nước cốt dừa và matcha, Bột Matcha Collagen cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các axit amin cần thiết để giúp tóc bóng mượt, khoẻ mạnh; làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
6. Hair Supplement for Oily Scalp
Với thành phần chứa tinh dầu hoa anh thảo, niacin, biotin, omega 3 và omega 6, loại vitamin này giúp da đầu điều tiết dầu đồng thời giúp tóc dài nhanh, khoẻ và bóng.
7. Matrix 5000
Video đang HOT
Matrix 5000 là sự kết hợp liều cao của biotin với silicone dioxide và l-cysteine. Các hợp chất này giúp tóc, da và móng tay khoẻ mạnh. Uống mỗi ngày một lần trong vài tháng để có kết quả.
8. Undeniable Beauty Gummy
Undeniable Beauty Gummy chứa các chất như biotin, keratin, vitamin C và E. Hai gummies mỗi ngày giúp bạn cải thiện mái tóc, làn da, móng tay.
9. Healthy Hair Vitamins
Đây là loại vitamin giúp da đầu khoẻ mạnh, kích thích sự phát triển của nang tóc nhờ chứa vitamin A và D.
10. KeratinCaps Dietary Supplements
Viên nang KeratinCaps chứa keratin và biotin giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh. Nó còn chứa các loại vitamin như B6, kẽm và selen giúp tóc chắc khỏe theo thời gian.
11. Tricho Complex Vitamin & Mineral Hair Supplement
Đây là vitamin của thương hiệu Philip Kingsley – một trong những thương hiệu đi đầu về chăm sóc tóc trên thị trường. Viên nang này có đầy đủ vitamin B, selen và vitamin D.
12. Extra Strength Hair Dietary Supplements
Loại vitamin này luôn có trong túi của những nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng và những ngôi sao hạng A như: Jennifer Aniston; Reese Witherspoon; Gwyneth Paltrow. Nó được pha trộn giữa protein từ cá biển; chiết xuất từ cỏ đuôi ngựa; vitamin C giúp ngăn chặn tóc chẻ ngọn, khô, xơ cứng.
13. HairAnew Unique Hair Growth Vitamins with Biotin
Đối với những người không ăn thịt, đây là loại vitamin cực kỳ thích hợp. Bởi nó là sản phẩm sans-animal, không chứa collagen. Nhưng nó chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và E giúp tế bào chống lại các gốc tự do gây hại đến nang tóc. Trong khi đó biotin và kẽm giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng để tóc khỏe mạnh.
14. PHYTOPHANÈRE Natural Dietary Supplement for Hair
Với hỗn hợp chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C và E cùng các axit béo thiết yếu, PHYTOPHANÈRE rất quan trọng để có được mái tóc đẹp; móng tay khỏe; làn da rạng rỡ hơn.
Theo bazaarvietnam.vn
Cách làm 3 loại mặt nạ có sẵn trong bếp giúp tóc mọc nhanh vù vù
3 loại mặt nạ nuôi dưỡng để tóc mọc nhanh không ngờ. Có nhiều biện pháp khác nhau kích thích mọc tóc nhanh hơn. Tuy nhiên bạn nên thử những biện pháp tăng trưởng tóc siêu nhanh tự nhiên và không có tác dụng phụ.
Cà rốt, bơ và dầu ô liu
Cà rốt có hàm lượng Vitamin A, C và K cao, khi kết hợp những thành phần này sẽ cùng nhau giúp sửa chữa các nang tóc bị hư hỏng. Nó giúp họ tái tạo mà kích thích mọc tóc của bạn. Vitamin C cũng cải thiện lưu lượng máu trong da đầu của bạn, làm cho nó khỏe mạnh hơn. Bơ là một nguồn protein và axit amin phong phú giúp tóc chắc khỏe và giúp tóc phát triển tốt. Dầu oliu ngăn ngừa gàu và làm sạch da đầu của bạn. Khi kết hợp, chúng làm cho mái tóc của bạn dày hơn, khỏe hơn và khỏe mạnh hơn.
Thành phần:
Cà rốt: 1/2 củ
Quả bơ: vài thìa
Dầu ô liu: 1/2 chén
Cách làm
Gọt vỏ và xay cà rốt. Bóp cà rốt và nghiền nhuyễn
Cắt đôi quả bơ và múc phần cùi. Sau đó trộn nó với cà rốt.
Thêm dầu ô liu vào hỗn hợp và cho hỗn hợp trên bếp.
Bạn cũng có thể thêm dầu ô liu nếu cần, trộn đều.
Để nó sôi trong vài phút.
Sau đó, lọc hỗn hợp và dầu trong chai.
Thoa dầu này lên tóc trước mỗi lần gội. Hãy mát xa da đầu trong 10 phút.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ dịu. Đảm bảo sau khi sử dụng một thời gian, bạn sẽ thấy tóc mình mọc không những nhanh mà còn khỏe.
Sử dụng dầu này ít nhất một lần một tuần.
Tips: Bạn nên để dầu trên tóc ủ qua đêm để có kết quả tốt nhất.
Nước vo gạo
Nước vo gạo hỗ trợ cho sự phát triển của tóc nên đã được các nước châu Á sử dụng từ rất lâu đời. Nó chứa các vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc. Nước gạo nuôi dưỡng da đầu và làm da đầu khỏe mạnh hơn. Điều này làm cho tóc của bạn phát triển mạnh hơn và dày hơn.
Gạo: 1/2 chén
Nước: 2 cốc
Cách làm
Ngâm gạo trong nước trong 15-20 phút.
Sau đó đun cho đến khi cơm chín hoàn toàn.
Xay, lọc gạo và thu nước trong cốc.
Gội đầu như bình thường. Cho nước gạo lên tóc sau đó.
Giữ hỗn hợp trên tóc trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước thường.
Sử dụng nước vo gạo trên tóc ít nhất một lần một tuần.
Trà xanh
Trà xanh được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe của chính bạn mà còn cho sức khỏe của tóc. Trà xanh làm giảm rụng tóc và giúp tóc tăng trưởng nhanh.
Thành phần:
2 túi trà xanh, 3-4 muỗng canh lá trà xanh
Nước: 1/2 cốc
Cách làm:
Đun sôi lá trà xanh trong nước trong vài phút.
Để 5-10 phút giúp trà xanh ra được hết tinh chất.
Ủ trên đầu trong khi trà vẫn còn ấm.
Giữ hỗn hợp trên tóc trong 30-45 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Lặp lại mỗi tuần một lần.
Theo danviet.vn
Bạn có biết detox cũng là cách để kích thích tóc nhanh dài? Những yếu tố bụi bẩn, dầu nhờn làm kìm hãm sự phát triển của các nang tóc, làm tốc độ phát triển độ dài của tóc bị chậm đi rất nhiều. Một cách để loại bỏ những yếu tố này đó chính là detox cho tóc. Bạn đã biết gì về việc detox có khả năng kích thích làm tóc nhanh dài chưa?...