13 thói quen tai hại khiến chị em viêm nhiễm vùng kín

Viêm nhiễm vùng kín là căn bệnh rất dễ xảy ra với phụ nữ ở tuổi trưởng thành. Nguyên nhân viêm nhiễm là do chính những thói quen tai hại của chị em.

1. Không rửa sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ

Rất nhiều cặp đôi có thói quen không rửa vùng kín trước và sau khi quan hệ. Điều này chính là một trong những nguyên nhân hàng dầu gây ra viêm nhiễm cho chị em. Hàng ngày khi bạn đi vệ sinh, nước tiểu và các chất cặn bã sẽ lưu lại ở vùng kín ở cả nam và nữ. Nếu không rửa sạch trước khi quan hệ, bạn sẽ mang theo tất cả chúng vào trong âm đạo. Sau khi quan hệ, vùng kín không được rửa sạch sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng. Vì thế, dù vội vàng đến đâu, hãy cố gắng rửa sạch vùng kín của cả 2 người trước và sau khi quan hệ, để bảo vệ bản thân khỏi viêm nhiễm. Điều đó cũng giúp đời sống vợ chồng của 2 bạn viên mãn hơn.

Không rửa sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ rất dễ bị viêm nhiễm

2. Vẫn quan hệ khi đang bị viêm nhiễm

Một số chị em dù đang phải điều trị viêm nhiễm âm đạo, nhưng vì chiều chồng và nghĩ bệnh chưa nặng nên vẫn tiếp tục quan hệ. Điều này sẽ khiến các niêm mạc ở âm đạo bị tổn thương và tình trạng viêm nhiễm càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất hãy kiên nhẫn đợi đến khi bệnh được chữa khỏi thì hai bạn mới nên tiếp tục quan hệ.

3. Dùng kháng sinh thường xuyên

Thói quen dùng kháng sinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến các vi khuẩn có lợi trong âm đạo. Khi lượng vi khuẩn này sụt giảm sẽ tạo điều kiện cho nấm men phát triển, gây ra viêm nhiễm vùng kín. Do đó, nếu không cần thiết chị em không nên uống quá nhiều kháng sinh. Trong trường hợp bị bệnh bắt buộc phải điều trị kháng sinh, thì cần chú ý vệ sinh và chăm sóc vùng kín cẩn thận hơn, để giảm bớt khả năng viêm nhiễm.

4 .Một số biện pháp tránh thai

Việc sử dụng thuốc tránh thai dạng hormone, chất diệt tinh trùng hay kem bôi trơn dùng cùng với “ba con sâu” sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt. Do đó mà nấm men và các vi khuẩn gây hại có điều kiện phát triển mạnh hơn, lan rộng ở vùng âm đạo và khiến chị em mắc bệnh.

5. Chế độ ăn uống nhiều đường

Nhiều chị em có sở thích ăn đồ ngọt nên ăn chúng rất thường xuyên. Điều này làm gia tăng lượng đường thu nạp vào cơ thể. Đường sẽ tạo điều kiện tốt cho các vi khuẩn và nấm men phát triển, khiến bạn bị viêm nhiễm vùng kín.

6.Ngâm mình trong bể bơi hoặc bồn tắm quá lâu

Mùa hè nóng bức nên rất nhiều người thích được ngâm mình trong bồn tắm hoặc bể bơi để giải nhiệt. Tuy nhiên, nước ở bể bơi thường được khử trùng bằng clo, nếu bạn ngâm mình lâu sẽ khiến môi trường pH trong âm đạo bị mất cân bằng, dẫn đến viêm nhiễm. Ngoài ra, ở bể bơi đông người, vi khuẩn rất dễ lây lan từ người này sang người khác. Còn nếu ngâm mình trong bồn tắm, thì các vi khuẩn cũng rất dễ truyền từ các bộ phận khác trên cơ thể vào trong nước, và truyền ngược lại vào âm đạo của bạn.

Việc ngâm mình trong bể bơi quá lâu sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo

7.Mặc quần áo chật và bó sát

Rất đông chị em ưa thích và thường xuyên mặc nhưng bộ đồ bó sát, bởi chúng thời trang và làm tôn lên được vẻ đẹp của vóc dáng. Tuy nhiên những bộ đồ như vậy, đặc biệt là quần áo làm từ chất liệu tổng hợp, sẽ khiến vùng kín bí bách, nhiệt độ tăng cao, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm men phát triển.

8. Tẩy lông vùng kín

Tẩy lông vùng kín là phương thức làm đẹp được khá nhiều bạn gái ưa chuộng, để có thể tự tin diện bikini. Tuy nhiên, lông mu ở vùng kín là bộ phận rất quan trọng, giúp bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn, đồng thời thoát mồ hôi cho vùng kín. Nếu mất đi màng bảo vệ này, vi khuẩn rất dễ xâm nhập và gây bệnh cho bạn.

9. Quan hệ liên tục

Quan hệ thường xuyên là điều tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu tần suất quan hệ liên tục và nhiều lần trong ngày sẽ làm sưng tấy vùng âm đạo, và gia tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín.

10. Dùng băng vệ sinh thường xuyên

Nếu bạn nghĩ rằng, dùng băng vệ sinh hàng ngày là một cách để bảo vệ và giữ sạch vùng kín thì hoàn toàn sai lầm. Bởi việc dùng băng vệ sinh liên tục khiến vùng kín bị bít lại, bí bách và không thoát được mồ hôi. Điều đó khiến vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh chóng. Do đó, bạn chỉ nên dùng băng vệ sinh trong những ngày ‘đèn đỏ’ hoặc khi dịch tiết âm đạo ra quá nhiều mà thôi.

Dùng băng vệ sinh thường xuyên khiến vùng kín bí bách và vi khuẩn phát triển

11. Dùng xà phòng và nước tẩy rửa mạnh để rửa vùng kín

Thói quen sử dụng nước tẩy rửa loại mạnh hoặc xà phòng hay sữa tắm để rửa vùng kín vô cùng tai hại. Bởi chúng sẽ khiến môi trường pH trong âm đạo mất cân bằng nghiêm trọng, đồng thời không chỉ vi khuẩn gây hại mà những vi khuẩn có lợi cũng bị tiêu diệt hết. Do đó mà nguy cơ viêm nhiễm của bạn sẽ cao hơn rất nhiều.

12. Tự ý thụt rửa vùng kín

Nếu có thói quen thụt rửa vùng kín thường xuyên thì bạn nên bỏ ngay. Bởi điều này vô cùng nguy hại cho vùng kín, khiến môi trường vùng kín mất cân bằng nghiêm trọng và rất dễ gây viêm nhiễm. Bạn chỉ được phép thụt rửa khi có yêu cầu của bác sĩ nhằm điều trị bệnh mà thôi.

13. Dùng thuốc đặt âm đạo sai cách

Thuốc đặt âm đạo là cách chữa viêm nhiễm vùng kín rất phổ biến và khá hiệu quả. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm càng nặng hơn và nguy cơ tái phát rất cao. Đó là lý do nhiều chị em chữa rất lâu và tốn kém nhưng bệnh không khỏi. Khi dùng thuốc đặt âm đạo, bạn phải tuân thủ chế độ kiêng khem theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không quan hệ khi đang trong thời gian đặt thuốc, thuốc cần đặt đúng vị trí và không tự ý mua thuốc đặt âm đạo về để sử dụng. Ngoài ra, nếu bạn quá lạm dụng thuốc đặt âm đạo sẽ gây hiện tượng nhờn thuốc và việc chữa trị sau đó sẽ rất khó khăn.

Theo lamsao.com