13 thái độ khiến cuộc “yêu” thăng hoa
Trong tình dục, cũng như các lĩnh vực khác, thái độ tích cực có thể nâng bản thân bạn lên, và thái độ tiêu cực gây ra hậu quả ngược lại.
Nếu bạn ngờ rằng việc thay đổi thái độ thực sự liệu có thể thay đổi đời sống tình dục của bạn? Bạn hãy so sánh thái độ tình dục của chính bạn với vấn đề sau. Ví như, nếu bạn đã từng nghĩ: “Vợ tôi không hề đạt đỉnh trong khi quan hệ tình dục vì cô ấy lãnh cảm”- hãy thay đổi bằng suy nghĩ: “Tôi và vợ tôi sẽ cùng nhau tìm hiểu rằng cô ấy cần gì để có thể đạt đỉnh trong khi hai người yêu nhau”. Thái độ đúng đắn sẽ đem lại năng lượng đối với chính bạn, và hành động tích cực sẽ ngay lập tức cùng tham gia giúp bạn có suy nghĩ tích cực.
Sau đây là 13 thái độ đem lại sự thành công mỹ mãn cho cuộc yêu, được chuyên gia liệu pháp tình dục, giáo sư Joel D. Block viết trong cuốn sách “Bí mật để có những cuộc yêu nồng cháy nhất.”
1. Kiến thức
Kiến thức là sức mạnh của tình dục. Một số dân chúng tin vào những vấn đề sai lầm về tình dục. (Ví dụ như, phụ nữ không đạt đỉnh khi yêu là người lãnh cảm. Nam giới xuất tinh sớm là có vấn đề về tình dục. Nam giới không thể cương cứng khi yêu là vì giận người yêu…) Không có thông tin về tình dục đúng đắn hoặc hiểu sai về tình dục sẽ dẫn đến những hậu quả tai hại về sau, làm tổn thương tình cảm, và làm giảm sự thưởng thức xúc cảm tuyệt vời của tình dục.
2. Sự dũng cảm
Tình dục cần một ít sự dũng cảm. Đừng để cho cảm giác lo sợ và xấu hổ hạn chế hành vi tình dục của bạn với bạn đời. Cảm giác sợ sệt và xấu hổ khi không thể đáp ứng hy vọng của bản thân và bạn tình sẽ gây trở ngại cho chính bản thân bạn và bạn tình áp dụng những kỹ thuật mới và thử tư thế mới khác nhau để đạt được sự thoả mãn như mong muốn.
3. Sự tự do
Tự do tình dục là sự tự do thoát khỏi tâm trạng “bắt buộc”, “phải”… Tình dục là về “sự mong muốn”, “ý thích”, chứ không phải “sự bắt buộc”. Bạn và bạn tình của bạn muốn gì? Đó là vấn đề chính, không phải là bạn nghĩ những gì bạn phải làm.
4. Sự liên quan
Sự hài lòng lớn nhất diễn ra khi có sự liên quan của bạn tình. Nếu bạn quá bận rộn với việc quan tâm đến khả năng cũng như sự thoả mãn của chính bạn, bạn sẽ không có khả năng lôi kéo bạn tình vào những trải nghiệm yêu tuyệt vời, đúng không?
5. Sự tin tưởng
Những màn yêu đương sẽ diễn ra lãng mạn nhất nếu cả hai cảm thấy an toàn kể cả khi mình có nhiều điểm yếu. Để khắc phục trở ngại, hầu như mỗi người đều cần phải tin rằng đối phương sẽ chấp nhận mình vô điều kiện.
Video đang HOT
6. Sự toàn diện
Trong tình dục, như trong cuộc sống, các cặp đôi đều hoàn toàn có thể có và có thể chia sẻ về những trải nghiệm của bản thân cho bạn đời.
7. Giao tiếp
Nếu bạn tiết lộ điều gì bạn muốn một cách chính xác mà không gây tổn thương cho người khác, bạn là người rất thông thái và có khả năng giao tiếp một cách có hiệu quả. Điều nói trên sẽ quan trọng hơn ở trên giường ngủ so với những nơi khác.
8. Bối cảnh của tình yêu
Những hoạt động tình dục thoả mãn nhất sẽ diễn ra nếu các cặp bạn tình thực sự yêu nhau.
9. Mong muốn tìm sự trợ giúp
Đôi khi bạn tình gặp phải khó khăn về tình dục mà chính họ không khắc phục được. Đừng để mặc vấn đề đó phá huỷ quan hệ của bạn, bạn tình. Thái độ tích cực sẽ giúp bạn tìm sự trợ giúp chuyên nghiệp để giải quyết sớm vẫn đề.
10. Sức khoẻ tốt
Hãy chăm sóc sức khoẻ của bạn trong mỗi lĩnh vực đời sống, kể cả tình dục. Nếu bạn cảm thấy khoẻ mạnh, bạn có thể cảm thấy mọi thứ vui vẻ và lạc quan hơn khi bạn đang đau ốm hoặc gặp vấn đề về thể chất. Một số phiền toái về thế chất là không thể tránh được. Thế nhưng thói quen của chính bản thân tốt thì sẽ nâng cao được khả năng của bạn trong việc có sức khoẻ tốt.
11. Chủ nghĩa quân bình
Chủ nghĩa tình dục đặt con người ở khái niệm giản dị và có giới hạn. (Nam giới phải bắt đầu hành vi tình dục trước. Phụ nữ phải có thái độ thụ động…). Thái độ tình dục hẹp hòi sẽ gây trở ngại cho các trải nghiệm thăng hoa tuyệt vời.
12. Cảm xúc tình dục
Tình dục thực tế còn có nhiều điều tuyệt vời hơn nếu chỉ so với cảm giác lên đỉnh. Vì để đạt được sự cực khoái, quá trình đó cũng tạo những cung bậc đam mê khác mà cảm giác lên đỉnh rất khó thay thế. Do đó nếu cả hai cùng tập trung vào cảm xúc tình dục thì họ sẽ có những trải nghiệm đầy đủ hơn nữa.
13. Óc hài hước
Chúng ta thường nhìn tình dục ở một góc độ quá nghiêm túc. Tình dục lẽ ra là những cảm xúc vui vẻ, hồn nhiên và đôi khi là buồn cười. Các cặp đôi có thể cười đối với từng khoảnh khắc khi họ bị lỗi nhịp.
Theo VNE
Những trường hợp quái lạ của phụ nữ khi lên đỉnh
Trong khi nhiều phụ nữ muốn được một lần "lên đỉnh" thì lại có những chị em lại sợ cảm giác đó. Lý do là bởi cứ mỗi lần "lên đỉnh", chị em lại không kiểm soát được mình.
Co giật khi "lên đỉnh"
Lấy chồng 4 năm nay, chị Thủy ở Đà Nẵng thường xuyên phải nhịn cảm xúc thăng hoa khi quan hệ với chồng. Bởi theo lời chị Thủy kể thì trong đêm tân hôn, mọi chuyện đang diễn ra suôn sẻ thì bỗng nhiên chị giật đùng đùng, co quắp khiến chồng chị vô cùng hoảng hốt, cuộc "yêu" cũng vì thế mà bị gián đoạn giữa chừng. Khoảng 10 giây sau, chị trở lại bình thường.
Trong những lần "sinh hoạt vợ chồng" sau đó, thỉnh thoảng chị Thủy cũng rơi vào tình trạng tương tự. Sau này, anh chị rút ra được nguyên nhân: cứ "lên đỉnh" là chị Thủy bị co giật. Từ đó, đời sống tình dục của vợ chồng chị trở nên nhàm chán vì mỗi khi "quan hệ" chị chỉ chiều chồng là chính còn ham muốn, khoái cảm của bản thân thì phải kìm hãm lại vì lo sợ không kiểm soát được mình, co giật nhiều lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Biểu hiện của chị Thủy được coi là dị thường trong tình dục.
Nhiều chị em không dám thoải mái thể hiện cảm xúc vì sợ không kiềm chế được mình khi "lên đỉnh". Ảnh minh họa
"Lên đỉnh" là chạy
Cũng mắc chứng quan hệ tình dục dị thường, chị Quỳnh ở Hải Phòng đã từng nhiều lần ngại ngùng vô cùng vì khi đúng lúc cao trào thì chị thả chồng, rồi chạy khắp phòng với không mảnh vải che thân. Những lần đầu, chồng chị còn hưởng ứng cùng vợ nhưng càng về sau anh càng cảm thấy nhàm chán và mệt nên cả hai coi như "kết thúc sớm". Chuyện phòng the của vợ chồng chị cũng vì đó mà trở nên căng thẳng.
Khi chia sẻ với chuyên gia tư vấn chị mới biết biểu hiện bất thường đó không phải là bệnh lý mà là hành vi tình dục lệch chuẩn do não bộ bị tác động mạnh bởi lối sống như xem phim ảnh, đọc chuyện sex... Sau này, nhờ một số liệu pháp điều trị tâm lý mà chị đã có thể thay đổi được thói quen chạy khắp nhà khi "lên đỉnh" như trước.
"Lên đỉnh' là cười khanh khách
Co giật, chạy quanh phòng xem ra còn nhẹ vì có thể không làm ảnh hưởng đến ai. Còn trường hợp cứ "lên đỉnh" là cười khanh khách như chị T. Hà ở Cầu Giấy, Hà Nội lại khó có thể khiến người khác bỏ qua.
Sống cùng bố mẹ, em chồng trong một căn nhà chung cư, đã có lần vợ chồng chị bị gõ cửa phòng lúc nửa đêm vì tự dưng thấy chị cười khanh khách, làm mất giấc ngủ của người khác.
Mặc dù không ai biết chị cười là do đạt cực khoái khi "giao ban" với chồng nhưng những ánh mắt dò xét của cả nhà cũng khiến chị không khỏi xấu hổ, ái ngại. Từ đó, mỗi lần hai vợ chồng "giao ban" là chị Hà phải chuẩn bị tinh thần để không lên đỉnh vì sợ không kiểm soát được thì không biết giấu mặt vào đâu. Hoặc có những lần không kiềm chế được, chồng chị phải bịt chặt miệng chị không phát ra tiếng.
Nguyên nhân dẫn tới những hiện tượng hành vi tình dục dị thường là do não bị tác động mạnh. Ảnh minh họa
Hành vi tình dục dị thường
Những phản ứng của cơ thể người phụ nữ khi thăng hoa là điều hết sức tự nhiên và bản năng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như trên, biểu hiện thăng hoa bất thường có thể gây ra những rắc rối trong quan hệ vợ chồng và gia đình.
Theo chuyên gia tình dục học, bác sĩ chuyên khoa sản Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y tế lao động Thái Hà thì những biểu hiện thăng hoa khi quan hệ tình dục như trên không phải là bệnh lý, nhưng đó cũng là hành vi tình dục lệch chuẩn.
Nguyên nhân dẫn tới những hiện tượng hành vi tình dục dị thường này là do não bị tác động mạnh bởi sự giao lưu văn hóa, lối sống trong quan hệ xã hội, gia đình; tác động từ các sản phẩm phim, ảnh, truyện... không lành mạnh hoặc do bị tổn thương ở vùng trung khu thần kinh điều chỉnh cảm xúc tình dục.
Bản thân người bị tác động đó vốn có hormone nữ nhiều, nhu cầu tình dục mạnh mẽ, cộng thêm tác động của xã hội, phim ảnh, của sự giao thoa văn hóa mới dẫn đến thay đổi trong hành vi tình dục như vậy.
Để khắc phục tình trạng này, theo lời khuyên của bác sĩ thì người chồng phải hiểu, thông cảm và động viên vợ xóa bỏ những mặc cảm, xấu hổ đó. Trong trường hợp, hưng phấn biểu hiện lỗ liễu do không thể kiểm soát được cảm xúc thì cả hai nên cùng nhau tìm ra cách khắc phục hợp lý để vẹn cả đôi đường.
Theo VNE